<p class="ql-block" style="text-align: center;">(2024年3月29日星期五)</p><p class="ql-block ql-indent-1">早晨，龙都宾馆窗外难得一见日月同辉的日照金山，见者有份，扎西德勒！！！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">上午卡定沟风景区</p><h1 style="text-align: center;"><b>6、林芝卡定沟</b></h1><p class="ql-block ql-indent-1"><b>卡定沟风景区：</b>又名嘎定沟，海拔2980米。卡定藏语“天上人间”，位于林芝市境内，尼洋河畔，318国道边，距八一镇27公里，国家4A级景区。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">相思树</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>天佛瀑布：</b>因瀑布流经处有尊天然形成的强巴佛像而得名。从半山腰倾泻而下的瀑布，水流落差约200米左右，被誉为景区最雄壮的景观。不过目前处枯水期，瀑布显得着实有些小。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>酥油灯：</b>多见于蒙藏地区，历史悠久，作为供奉神明不可缺少的器具之一。在藏传佛教信徒心中酥油灯被比作精神之灯，当生命终结时，如果没有酥油灯的陪伴，灵魂将在黑暗中迷惑。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>护灯喇嘛：</b>淡黄岩石处，身着长袍，脖带一串长长佛珠，脸看向右侧酥油灯方向，守护着酥油灯。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>神龟叫天：</b>侧面看应该更加生动形象。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">浑身长刺的树，全身都是宝。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>莲花圣水池：</b>彩绘池壁上一眼泉水被当地村民称为圣水，水源来自天佛瀑布，瀑布出水口位于天然观音像旁。在西藏并不是所有的水都称圣水，只有流过神山、佛堂、寺庙的水才被叫圣水。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>强巴佛：</b>弥勒佛即未来佛，藏语谓“强巴”。瀑布水帘左侧，一尊天然形成的慈祥人脸，在当地信众眼里就是一尊强巴佛像，并把他当成上天的恩赐。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>班丹拉姆：</b>7世纪中叶，藏王松赞干布在拉萨修建大昭寺，专请印度女神吉祥天母坐镇大昭寺二楼的护法神殿，做大昭寺和拉萨城的护法。西藏民众为远道而来的吉祥天母取藏名“班丹拉姆”。岩壁上的班丹拉姆女神介于两块岩石之间，高约140米，头戴护法帽，脸罩面纱，身穿藏式长袍、系腰带，造型惟妙惟肖，象征着美貌、智慧、财富和姻缘。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>观音：</b>岩壁上，金黄色印迹形成的脚踩莲花、头戴金冠、右手托净瓶的观音像。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>神鹰献宝：</b>鹰作为藏族民众心中神圣的动物，象征天堂的使者，“空行母”的化身。崖壁上天然形成的神鹰栩栩如生。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">飞涧桥</p> <p class="ql-block ql-indent-1">卡定沟里天然形成的佛像，能否辨别，看的是个人佛缘。大大小小的玛尼堆，承载着人们的美好夙愿。成片茂密生长的竹林，则是藏地难得一遇的存在，置身修竹清流，禅意幽静。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>玛尼堆：</b>也叫“神堆”，用于祈福、许愿、镇邪等，是藏族地区的文化习俗，常堆置在湖边、路边、山里等。所用石头如果都是没有任何文字和图案的普通石头，藏语称为“朵崩”。若是刻有各种图案、文字的石块或卵石堆成的玛尼墙，藏语称为“绵档”，其雕刻造型丰富多彩，一般与藏传佛教有关。</p><p class="ql-block ql-indent-1">堆玛尼堆的石头必须是自己捡拾的单数石头，在不干扰别人玛尼堆的情况下，可以随便堆放，但不能拿别人玛尼堆上的石头。玛尼堆和经幡都是西藏随处可见的特色景观。</p><p class="ql-block ql-indent-1">碧竹潭</p> <p class="ql-block ql-indent-1">由于卡定天佛瀑布下方未完全融化的大量积雪形成了冰堆，为保障游客安全，景区封闭了观景台，我们没能近距离观赏到瀑布的风姿。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">卡定沟风景区属于典型的花岗岩峡谷地貌，虽不大，却山高崖陡，多奇峰异石。受印度洋暖湿气流影响，景区内森林茂密，古树参天。岩壁上天然形成的各种佛像、造型各具特色，结合传说故事，神秘而令人向往，吸引着游客前来参观，及信徒朝圣。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">中午，川味轩鱼府午饭，下午藏族民俗村。</p> <h1 style="text-align: center;"><b>7、藏族民俗村</b></h1><p class="ql-block ql-indent-1">藏族村寨娘当桃花村</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>娘当桃花村：</b>位于工布江达县工布江达镇，林拉公路穿村而过。2008年响应政府号召，整村从尼洋河南侧山沟里搬迁至现址，按统一规划建设新村，生活条件得到改善。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">村里的文化代表“卓玛”热情地接待了我们，给每位美友献上洁白哈达的同时说着“扎西德勒！”(藏语吉祥如意)，我们回复“扎西德勒秀！”。之后边讲解不摸小孩头，居家室内不随意拍照等注意事项，边带我们去她家做客。</p><p class="ql-block ql-indent-1">村委会</p> <p class="ql-block ql-indent-1">村中一户户整齐排列的藏式民居</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通过卓玛的讲解，我们了解了婚俗、葬俗、藏医、藏药等民俗民风。卓玛还现场为美友刮痧演示，并介绍了几种常见慢病偏方，大家彼此融洽的边聊边品尝酥油茶、养生茶、苹果干等小食。</p><p class="ql-block ql-indent-1">现在他们还沿袭着一妻多夫或一夫多妻的习俗，不过多夫是兄弟，多妻是姐妹，这样才能保证是一家人。妇女生了孩子都不坐月子，两天后便能自由活动了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后参观村里的银器工艺品店铺，了解工布藏族手工艺品制作的精湛技艺，银器包含手工费在内明码标价23元/克，承诺一个月内包退换。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">娘当村现址原是中国人民解放军一个炮兵营的驻地。从1951年十八军进藏到1983年期间，有33位解放军战士长眠于这片土地。为纪念他们，工布江达县政府在村旁修建了这座烈士陵园，娘当村村民自发担当起守陵人的职责，每年清明和烈士纪念日组织祭扫活动，讲述烈士英迹，让他们的荣光流芳后世。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">体验了藏族民俗风情，走林拉公里，沿途无限风光相伴，返回拉萨。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">邦杰塘草原</p> <p class="ql-block ql-indent-1">邦杰塘服务区</p> <p class="ql-block ql-indent-1">甘丹寺服务区</p> <p class="ql-block ql-indent-1">回到拉萨，高反基本消失，再次入住拉萨喜上酒店2日。</p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/52qkuxq3" target="_blank" data-link="create">坐着火车去西藏 一 [雅鲁藏布大峡谷]</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/52veu9ia" target="_blank" data-link="create">坐着火车去西藏 二 [雅鲁藏布大峡谷，色季拉山观景台，鲁朗国际旅游小镇]</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/536p96a3" target="_blank" data-link="create">坐着火车去西藏 三 [波密桃花沟，林芝嘎拉桃花源]</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/56t7ugvh" target="_blank">坐着火车去西藏 五 [药王山观景台，布达拉宫广场，布达拉宫]</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/56uns1fq" target="_blank">坐着火车去西藏 六 [大昭寺，八廓街，千佛山]</a></p>