自发绿豆芽

静怡～家庭食育师

今天早上，收获了几天前发的绿豆芽，白白嫩嫩的，真的很棒，发绿豆芽，一定要用当年的绿豆而且是有机的，不然发不好还烂豆，自己发豆芽，安全放心，不用任何的其他的辅助的东西，只要用发芽罐或者盆子屉布，清水就可以了，用发芽罐发豆芽白嫩，用盆子发芽，屉布打湿盖豆子上，就是豆芽有点发红的颜色。豆子泡一夜水，泡发，然后把水倒掉，一天过水三次就可以了，豆芽真的是一天一个样，看着收获的豆芽，满满的成就感。发芽也可以让孩子参加哦。