与时俱进的98岁李老师

津南燕子

在人们的印象中，90岁以上高龄老者大都是坐在轮椅上，甚至在床上不能自理，这里记录的一位高寿老人，她身体健康，思维清晰，精神矍铄，她究竟是怎么养生的。 她就是重庆南开中学退休高级教师离休干部李宛之，一位98岁的老人，她做公益，资助贫困山区的儿童，她淡泊名利，保持心情愉悦，勤于学习，每天早睡早起，在80多岁的时候学会使用智能手机，在平板电脑上浏览时事新闻，玩游戏，织了一件又一件的毛衣，始终保持自己的生活节奏，忘却年龄，始终保持清醒的头脑，在女儿的精心照料下，生活也有条不紊，有滋有味。 我用相机真实的记录了她的日常生活几个镜头。可以窥见她的长寿秘诀：那就是，不养生，忘却时光，看淡生死，按照自己的节奏来生活，享受自己的那一份心灵的宁静与淡淡的幸福。 这是具有80多年历史的重庆南开中学过去的教职工的住所 这是重庆南开中学80年代修建的经济适用房，现在很多教师都搬走了，只剩下为数不多的退休教职工在这里居住 这就是98岁高龄的李老师，她皮肤红润，精神饱满，目光炯炯有神 这是她位于重庆南开中学教师经济适用房的家，房屋已经修建20多年了，她依旧习惯住在这里 桃李满天下来形容李老师一点都不过分，墙上挂的匾额是她1960级的学生送的，还有很多没有挂出来 一有空闲，李老师就拿出自己的手机在上面看信息和亲朋好友聊天。 她也时常翻看学生的照片，令我惊讶的是她能认出她当班主任时每一个学生的名字 李老师在手机上浏览国际国内新闻，和亲友们聊天，还在手机上购物，她织毛衣的很多毛线，就是自己在网上购买的 每天在iPad上打打小游戏，是李老师的生活享受，她用这种方法来锻炼自己的思维，难怪现在她已经98岁了，思维还如此敏捷，是她长期锻炼的结果。 这几张照片是李老师的珍品，有英姿勃勃的孙子，还有家人在一起欢乐的时光，也有她老年时期的愉悦时光。 编织成了李老师生活中不可缺的一部分，在编织中，她忘却时光，忘却自己的过去，岁月安好，清静闲适 这只是她众多毛衣中的两件，这两件毛衣是她送给我的，我将永远珍藏 90多岁的老人，一针一线的编制毛衣，你看这个提花多么精致，像机器织的一样，现在这种手工技艺可能都要失传了吧 我有幸享受了李老师的恩泽，她用那不知疲倦的手给我织了一件又一件的毛衣，毛背心，穿在身上非常的温暖 90高龄的李老师，参加了重庆民盟组织的向贫困山区儿童送温暖的活动，为山区的儿童编织手套送去自己的一份爱心，还向贫困山区的儿童捐款数千元，这些事她从来没给其他人讲过 一到周末，心心念念的孙子就过来看望她，虎背熊腰的他，一进门就对外婆来了一个热烈的拥抱 及时请教手机上的有关知识，互相交流 李老师的大女儿和她的同学也来看望老人，他们在一起亲切交谈 大女儿还带来了自己养的鸡生的土鸡蛋和自己菜园子种的蔬菜，黄瓜等等 生活简单，粗茶淡饭，一点肉一点青菜，一点炖汤，从来不考虑吃什么保健品营养品之类 正在做饭的就是她的二女儿 简朴的卧室却整洁有序 对于过去的荣誉，李老师总是淡忘，说那是过去的事情了，不愿意多提 重庆南开中学的校史陈列馆展示着李老师辉煌的过去，南开名师光荣榜 从不养生到看淡生死，李老师在40多岁的时候就把自己的身后事情安排了，她把自己捐给重庆红十字会，而她的子女也非常支持，这是李老师的捐赠遗体荣誉卡 这些小物品再现了李老师的晚年的生活。针线活，毛线针，iPad手机，看书读报，这就是一位头脑敏捷，生活充实的高龄老人的平凡的生活。心态平和，勤于动脑，子女孝顺，受人爱戴，这些都构成了李老师到晚年仍然健康长寿的要素 李老师与时俱进，生理年龄老，但是心却很年轻，对生活的热爱，心里充满着阳光，是所有的中年人老年人学习的榜样 她就像一颗生命力旺盛的大树一样历尽沧桑，却生机勃勃，永远扎根在南开园这片沃土上。