<p class="ql-block">摄录文编: 安玉环</p> <p class="ql-block"> 传统杨氏85式太极拳主讲门延明，现任吉林省、吉林市武术运动协会太极拳分会副会长，桦甸市太极拳协会主席。</p><p class="ql-block"> 中国武术六段。曾在中华武术大讲堂师从全国著名太极大师赵幼斌学习传统杨式太极拳。2013年参加香港国际武术节太极拳比赛，获传统杨式太极拳金奖。</p><p class="ql-block"> 他将丰富的太极文化底蕴，融汇贯通于教学当中，拳理表达精细，形象逼真，深受广大拳友的尊重和爱戴。</p> <p class="ql-block"> 分节教学</p><p class="ql-block"> 第六段 73.十字腿74.进步指裆捶75.上步揽雀尾 76.单鞭 77.下势 78.上步七星 79.退步跨虎80.转身摆莲 81.弯弓射虎82.进步搬拦捶 83.如封似闭 84.十字手85.收势。共13个动作。</p> <p class="ql-block"> 演式第六段从73十字腿到85收势，13个动作。</p> <p class="ql-block"> 第六段重复的动作比较多，上几节课程都已讲过。因时间关系，重复动作不再讲解。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">73.十字腿 74.进步指裆锤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">十字腿和进步指裆锤动作的讲解</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">77.下势接 78.上步七星</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">下势到上步七星的讲解</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">79.退步跨虎</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">退步跨虎的动作要领</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">80.转身摆莲 81.弯弓射虎</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">转身摆莲动作演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">弯弓射虎的动作演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">弯弓射虎的动作要领</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">弯弓射虎接82.进步搬拦捶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">进步搬拦捶的演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">从下势到进步搬拦捶连起来演示</p> <p class="ql-block"> 从73.十字腿到 82.进步搬拦捶，十个动作连起来演示。</p> <p class="ql-block"> 晚上在联通广场复习早上讲的课程，王金芝老师从转身摆莲到85收势的讲解及演示。</p> <p class="ql-block">73.十字腿到 85收势，13个动作连起来演示。</p> <p class="ql-block"> 晚上学员在联通广场练习当天学的动作</p>