<p class="ql-block"> 根据上级通知精神，2024年4月30日通过微信工作群和班级群分享“海南省关工委家庭教育综合指导站《家庭教育 半月一讲》〔第106讲〕，动员全园家长安排时间认真收看和写简短感想，并拍照发本班群。</p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">专家讲座概要</span></p><p class="ql-block">中小学生常见的心理问题及解决对策</p><p class="ql-block">焦虑</p><p class="ql-block">紧张的情绪状态，表现为持久的出现强烈的担心、烦躁不安的情绪体验。</p><p class="ql-block">对策</p><p class="ql-block">家长和老师应给与更多的关怀，特别是对他们微小进步及时给予鼓励，必要时给予心理治疗及药物治疗。</p><p class="ql-block">人际关系紧张</p><p class="ql-block">有调查显示，22%的中小学生存在人际关系紧张，表现在与同学、老师、家庭成员之间的关系，不善与人交往，与别人合作有困难。</p><p class="ql-block">对策</p><p class="ql-block">父母和老师要有正确的态度，针对学生具体问题采取措施帮助这些学生。</p><p class="ql-block">早恋</p><p class="ql-block">我国青少年性萌发成熟的平均年龄在11岁，体重的迅速增长及性器官的成熟，促使青少年对异性产生浓厚的兴趣，许多学生把这种异性间的吸引，误认为是爱情。</p><p class="ql-block">对策</p><p class="ql-block">处理这类问题一定要非常谨慎，既不能不闻不问，也不能草木皆兵，要给他们正确的引导，让他们能正确的交往，而不是早恋。</p> <p class="ql-block">过渡迷恋网络</p><p class="ql-block">迷恋网络的学生，焦虑抑郁的居多，性格内向有孤独感，被其他学生孤立的学生更倾向于迷恋网络。</p><p class="ql-block">有吸烟、吸毒、离家出走、有自杀倾向的学生更容易迷恋网络。</p><p class="ql-block">对策</p><p class="ql-block">时间管理技术、支持群体（互助小组）、家庭治疗、行为契约法。</p><p class="ql-block">抑郁</p><p class="ql-block">表现感到无力应对外界压力而产生的一种消极情绪，他们内心孤独却不愿意向家长、老师倾诉。</p><p class="ql-block">策略</p><p class="ql-block">教会学生学会适当宣泄；鼓励、支持学会发现自己的优点；严重时进行心理治疗及药物治疗。</p><p class="ql-block">厌学心理</p><p class="ql-block">表现为学习动力不足，丧失上进的信心，把学习视为苦差事，作业不能独立完成，严重者早退、旷课、辍学。</p><p class="ql-block">策略</p><p class="ql-block">提高孩子们学业外的兴趣、爱好，适当延长玩乐时间，家长降低对孩子的高期望，必要时进行家庭心理治疗。</p> <p class="ql-block">建议家长</p><p class="ql-block">❤1、一定不要再想着去管教孩子，而应该想到孩子已在逐渐成为大人了，应该充分地听听孩子的想法和做出决定的理由，以平等的心态和孩子交流。</p><p class="ql-block">❤2、家长要有良好的习惯和道德修养，在言行上做好孩子的榜样。</p><p class="ql-block">❤3、对过去习惯于由家长做出决定的孩子，家长一定要尽快地培养孩子自己的决策能力，可以给孩子介绍从哪些方面考虑问题、如何做决定，但决定最好还是由孩子自己来做。</p><p class="ql-block">❤4、帮助孩子培养对自己情绪的调节能力，遇到不顺的、心情不好、感到心理孤独的时候，如何调节自己的情绪，恢复平常心态。</p><p class="ql-block">中小学生应该有纯真的理想，努力去追求理想，但是中小学生也应该逐步学会接受现实、面对现实、适应现实。</p><p class="ql-block">❤5、帮助孩子树立追求过程而非追求结果的心态。孩子进入中学后应该尽快确定长远目标、明确近期目标，尤其是近期目标最好是自己能左右的。</p><p class="ql-block">❤6、帮助孩子培养对挫折的承受力。孩子进入中学后，必须学会独立地处理各种事情，面对各种结果，不可能所有的事情都顺风顺水，包括学习方面。</p><p class="ql-block">❤7、帮助孩子培养自制力。自制力或者说自控能力对孩子是一种非常重要的能力，尤其在学习方面。</p><p class="ql-block">❤8、家长应该学习些心理学、教育学的知识、理论与方法，树立正确的教育观点，掌握科学的教育方法。</p> <p class="ql-block">各班群通知</p> <p class="ql-block">家长风采</p> <p class="ql-block">家长感想</p> <p class="ql-block"> 每一个孩子来到这个世界，都是上天赋予我们的一个礼物，我们赋予他们生命，他们带给我们各种滋味，因为他们，我们各自经历了生命中从来没有过的酸甜苦辣，为人父母，于孩子，是一种缘分，于自己，是一种修行。</p><p class="ql-block"> 要学会放手，且行且珍惜！</p>