有癌眼先知!出现3种情况或是癌上身,别以为用眼过度

BoBo

<p class="ql-block ql-indent-1">人们常说,“眼睛是内心的窗户”,随着年龄增长,我们开始经历眼干、眼涩的问题,屏幕模糊不清,甚至在穿针引线时需要费很大力气才能找到那个孔。</p><p class="ql-block ql-indent-1">眼睛是我们与外界最紧密联系的“开关”,也是能快速反映身体异常的“窗口”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">通常,当我们去看医生时,医生有时会先检查我们的眼睛是否出现异常。</p><p class="ql-block ql-indent-1">如果眼睛出现以下几种异常情况,可能意味着身体出现严重问题,我们需要特别重视!</p><p class="ql-block ql-indent-1">眼睛出现3种异常情况</p><p class="ql-block ql-indent-1">要警惕疾病和癌症的可能性</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、眼睛发黄</p><p class="ql-block ql-indent-1">如果发现眼睛变黄,需要格外注意,这可能是肝脏出现问题的迹象。</p><p class="ql-block ql-indent-1">当肝脏受损时,无法及时排出体内的胆红素,导致胆红素过多积聚,形成黄疸。</p><p class="ql-block ql-indent-1">这时,皮肤和眼球的巩膜(俗称“眼白”)会出现黄染,也就是肉眼可见的面黄和眼黄。</p><p class="ql-block ql-indent-1">急性或慢性肝炎、晚期肝硬化、肝功能衰竭等疾病都可能导致不同程度的黄疸。换句话说,黄疸越严重,肝脏问题可能就越严重。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、视力骤然下降</p><p class="ql-block ql-indent-1">如今,人们经常长时间盯着手机和电脑屏幕,又缺乏户外活动,所以视力下降是常见的问题。</p><p class="ql-block ql-indent-1">但是,如果在短时间内发现视力骤然下降,就需要格外小心,这可能是脑内出现肿瘤的迹象!</p><p class="ql-block ql-indent-1">脑肿瘤是神经系统中常见的疾病之一,对神经功能造成严重危害。</p><p class="ql-block ql-indent-1">脑肿瘤压迫神经系统后,还可能导致眼睑下垂、视觉重影、眼球活动受限等症状。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、眼睛内长“痣”</p><p class="ql-block ql-indent-1">眼睛内出现痣,大多是结膜色素痣,一种良性的黑色素细胞增生性病变。</p><p class="ql-block ql-indent-1">但如果结膜色素痣生长过快,表面色素出现不均匀物体,就要警惕可能是恶性黑色素瘤。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">看完这三种异常情况后,让我们照照镜子,看看自己有没有这些迹象。希望大家都能保持健康!那么,我们日常该如何保护我们的眼睛呢?</p><p class="ql-block ql-indent-1">除去眼部疲劳,消除黑眼圈</p><p class="ql-block ql-indent-1">重现明亮双眸</p><p class="ql-block ql-indent-1">我们都熟悉眼保健操,其中的穴位也是众所周知。如果你对其中的穴位不太了解,没关系,下面给大家参考一个穴位图。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">向大家介绍眼部穴位刮痧,通过刮痧来代替手指按摩,更有效地疏通眼部经络。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在进行刮痧之前,我们需要在手心滴入几滴精油,然后搓热双手,轻轻地涂抹在眼部,以防扯伤眼部皮肤。</p><p class="ql-block ql-indent-1">接下来,使用刮痧板轻点睛明穴,位于眼睛内眼角的位置。然后,从睛明穴开始,沿着攒足穴、鱼腰穴、丝竹空穴刮拭至太阳穴。</p><p class="ql-block ql-indent-1">如果感觉有阻塞感,可以多刮几次,经络流畅后会感觉好多了。但要注意,眼部皮肤较为脆弱,力度要轻柔。</p><p class="ql-block ql-indent-1">接着,刮拭眼眶,从四白内穴开始,经过瞳子髎穴刮拭至太阳穴。</p><p class="ql-block ql-indent-1">重复这套动作7~10次,可以改善眼部周围经络的血液循环,缓解视觉疲劳和干涩的问题。</p><p class="ql-block ql-indent-1">刮痧后,我们能明显感觉到眼睛被提升了一些。</p><p class="ql-block ql-indent-1">除了眼部刮痧,我还为大家带来了养肝食疗,结合起来效果更好哦~</p><p class="ql-block ql-indent-1">熬夜的朋友,是否常常感到烦躁不安,感觉自己随时都要“爆炸”,做事也没有精神,眼睛还充满血丝。</p><p class="ql-block ql-indent-1">这是因为你的肝火和胃火过度消耗了体内的阴津,导致中焦干燥。</p><p class="ql-block ql-indent-1">既然劝不了大家不熬夜,那就来帮大家减轻熬夜带来的伤害。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">喜欢熬夜或被迫熬夜的朋友,家中应该常备一杯“枸杞菊花茶”,好好滋养一下受损的津液。</p><p class="ql-block ql-indent-1">《纲目》中记载:"菊花,其尤多能益金、水二脏也,补水所以制火,益金所以平木。"</p><p class="ql-block ql-indent-1">这意味着菊花可以补充肺和肾的水分,还可以引导肺水滋养肝脏,以平衡身体的运行,缓解肝火。它是一种温和的滋养方法。</p><p class="ql-block ql-indent-1">家中也要常备菊花,因为菊花不仅可以缓解肝火,还可以缓解胃火。</p><p class="ql-block ql-indent-1">吃完火锅后,如果感到胃不舒服,泡一杯菊花茶也能很好地调理。</p><p class="ql-block ql-indent-1">《本草正》中记载:"枸杞阴中有阳,故能补气。"</p><p class="ql-block ql-indent-1">枸杞除了滋阴,还可以补充身体的阳气。现在人们的压力大,经常熬夜,很容易出现“阴阳两虚”的情况。</p><p class="ql-block ql-indent-1">适量摄入一些能补充阳气的枸杞非常合适。</p><p class="ql-block ql-indent-1">枸杞还有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效,与菊花搭配使用,对于缓解由肝火引起的头痛、眩晕、眼睛红肿疼痛等问题,都有很好的调理效果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">枸杞菊花茶的制作方法:</p><p class="ql-block ql-indent-1">取3克枸杞和3朵菊花,放入杯中。</p><p class="ql-block ql-indent-1">倒入沸水,浸泡5分钟。</p><p class="ql-block ql-indent-1">待温度适宜时,即可饮用。</p><p class="ql-block ql-indent-1">通常选择杭白菊,这种菊花花型较大,泡出来非常漂亮,味道清醇,带有轻微苦涩感,能温和去火。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在冲泡的过程中,空气中会弥漫菊花的清香气息。等待几分钟,观察枸杞慢慢膨胀,菊花逐渐舒展开来,颜色逐渐变得透明黄亮,这时茶已经基本泡好了,稍等至凉后即可享用。</p><p class="ql-block ql-indent-1">饮用时,口腔中弥漫着花香,甚至说话都带有香味,会让心情变得轻松愉悦。</p><p class="ql-block ql-indent-1">如果你想品尝枸杞菊花茶的美妙滋味,同时享受花茶的调理效果,有三点建议供你参考。</p><p class="ql-block ql-indent-1">枸杞菊花茶冲泡要点:</p><p class="ql-block ql-indent-1">首先,在选择菊花时,尽量避免选取颜色过于鲜艳或暗淡的菊花。这可能是经过二次加工或存放时间过长的菊花。相反,选择颜色偏绿的菊花,通常更为新鲜。</p><p class="ql-block ql-indent-1">其次,你可以用手轻触菊花,良好或新鲜的菊花会比较松软,轻触时不会掉落花瓣或凌乱散开。如果一触即掉落很多花瓣,那可能是陈年的菊花了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最好在超市或药店购买,这样品质相对更有保障。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最后,挑选枸杞时,选择颜色为暗红色的,形状呈纺锤状,大小均匀,并带有小白点的枸杞最佳。</p><p class="ql-block ql-indent-1">过于鲜艳的颜色可能表示经过二次加工。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最后,提醒大家,保护眼睛的关键是:拒绝熬夜,多休息,勤养肝。</p>