凝心聚力迎战高考 同心筑梦创造辉煌 ——2024年高考冲刺36天致家长的一封信

Summer

尊敬的家长朋友:

寒窗苦读少年鸿鹄志，韶华不负正当逐梦时。今天，距离2024年高考只剩36天，高考的战鼓更加震响，催征的冲锋号更加嘹亮，冲刺时刻已经到来!家长朋友们，我们有一个共同的名字:高三人;我们有一个共同的愿望:孩子成才。高考是联合作战，不仅是对孩子们知识、能力、心理、身体的巨大挑战，也是对老师、家长的巨大考验。高考在即，我们想和家长们分享几点看法:

　　第一、全力做好后勤保障工作。让孩子得到一种因爱而更有力量的心理感受，生活上多关心，学习上多理解，思想上多沟通。少一点疑惑与牢骚，少一点指责和盲目攀比，多一点信任与鼓励,少问名次与成绩，多关注过程与心理。

第二、营造和睦、轻松、幸福、温馨的家庭环境。近期不管在外面碰到什么不顺心的事，不要回家当着孩子的面发泄;家里及亲戚、邻里发生的一些不愉快的事情，也不要对孩子讲;家庭成员之间有矛盾，也要尽量消消气，把一个和睦温馨的家庭形象展示给孩子。孩子在这样的家庭氛围里，会感到安全、温暖和幸福，带着这样的心情参加高考，更有利于孩子的发挥。

　　第三、给孩子提供一个安静舒适的学习环境。家里的电视机音量不要开得太大;喜欢打牌的，拜托您高考前先忍一忍;尽量不要当着孩子的面长时间地玩手机;尽量不在家中会客，拒绝各种应酬。因为考生在这段时间非常敏感，客人不经意的一句话,也许会对孩子的情绪造成不利的影响。早上送孩子到校，晚上接孩子回家，全程陪伴，精心呵护，注重倾听。

第四、确保孩子身体健康。高考比拼的不仅是智力，还比拼的是体力和耐力，健康的身体是高考致胜的前提和保证。备考期间，饮食不过分追求大鱼大肉，营养要搭配要合理、均衡。督促孩子适度锻炼，如慢跑、散步、打羽毛球等，跑步有助于孩子消除疲劳，缓解压力，焕发活力，增强孩子的体质，锻炼孩子的意志力。天气转暖以来，学校要求所有走读生早上到校参加晨跑，感谢走读生家长前期的积极配合，希望一定要坚持到高考，同时要求孩子避免过于激烈的运动，尤其是打篮球、踢足球等激烈对抗的运动，要防止运动受伤。

　　第五、调整好自己和孩子心态。注意调整自己的心态。高考对孩子和我们来说的确重要，如果家长在其它方面都帮不了孩子，那么就用良好的心态来影响孩子吧。即便自己控制不住紧张，起码也要做到内紧外松，不要搞得孩子过分紧张。关注孩子的状态，孩子学习热情的忽高忽低，劲头的忽大忽小，情绪的起伏和变化应该引起注意，并有针对性地加以引导。特别提醒:对孩子的关怀要适度，过度关怀的做法会让孩子产生思想压力，影响复习效果和考试临场发挥。

第六、向孩子传递合理的期待。考虑到孩子今后的前途、发展，家长一心想让孩子考入重点院校，要求过高、攀比心理严重，让孩子很是反感，甚至出现了焦虑甚至抑郁状况。家长应避免说:“快考试了，你心里有底没有?”、“争取考个好学校，给你爸妈争口气!”“你爸妈混的不咋地，你可得好好考改变命运啊!”“你看邻居的某某去年就考上了985”之类的话，这样的话会使孩子原本紧张的心理又笼罩着一层阴影。

　　第七、正确看待成绩波动起伏。复习是不断推进的，学生知识掌握肯定是逐渐完善的，出现问题再正常不过。成绩波动，说明知识还有漏洞，能力还有欠缺。发现问题就是找到了进步的机会，欣喜就在问题的发现中，提升就在问题的解决中。再者，高考备考，所有人都在努力，成绩有一定波动在所难免。家长不要心急，不要责怪孩子，不要怀疑老师，保持相信!

第八、注意保持与老师的联系。孩子在家的时间毕竟有限，在学校的情况怎样家长也需要及时掌握，所以要经常和老师联络和沟通，听取老师的意见和建议。相对而言，老师对学生的学习更加专业，了解更全面，他们的建议更有价值。多加强联系沟通，听听他们的话没坏处。

　　各位家长，我们深知时间的紧迫与宝贵，深知肩上担子的沉重。为此，我们正全力以赴!我们高三31位班主任每天早5:50到校陪学生跑操，晚 11:00查完寝才能回家休息，全程陪伴、守护学生，以校为家，爱生如子!我们 120位高三科任老师正在精研高考、精选习题、精批细改、精心授课、精诚团结、精益求精!请你们相信孩子，相信老师，相信二高!相信东风有信、花开有期、未来有梦!所有的美好正在路上款款而来!让我们携手并肩，勠力同心为孩子打造美好的未来!祝孩子金榜题名，美梦成真! 2024 高考你我必胜!二高必胜!

2024年5月1日