<p class="ql-block">2023年11月19日乘坐绿皮10:06到南昌，下午2点到达，东西放好就去江西博物馆，绳经塔。</p> <p class="ql-block">为了赶在四点闭馆之前赶到几乎是跑步赶往，差一分钟四点，真是赶得巧啊</p> <p class="ql-block">3点到达住处，东西匆匆放好，要赶往江西博物馆，因为博物馆4点闭馆，走路地铁就去了50分钟，剩余10分钟还有800米的路途，连跑带赶的终于没耽误。</p> <p class="ql-block">参观完博物馆乘坐地铁出站发现天已渐黑，本打算去绳金塔的也只好改时间，先去滕王阁了，到了滕王阁由于当地旅游要搞演出活动，灯光要到演出时才开，也没拍出好效果。</p> <p class="ql-block">晚餐后由于大家之前奔跑🏃♀️的缘故脚酸就改坐的士🚖了，老贤自告奋勇的手机叫滴滴，没想到师大附中南昌有两个，结果选错地又重新打回，加之小李的衣服又丢在吃饭地重新回头拿。第一天回来脚就不舒服了。</p> <p class="ql-block">第二天，由于时间的缘故，今天上午的景点只能去象湖公园了</p> <p class="ql-block">走了将近一个多小时看到了万寿塔。因为要赶下午1点多的火车，其他啥也看不成了。</p> <p class="ql-block">第三天火车中午12点26分到兰州，中午休息2小时打的去兰州五泉山公园，而后去了中山大桥、白塔山公园。晚上羊肉火锅。</p> <p class="ql-block">兰州中山大桥6年前曾经来过。自个拿着自拍杆拍一下吧</p> <p class="ql-block">分头到各自的景点，打的到了兰州五泉公园。</p> <p class="ql-block">在兰州的一家羊肉烧烤店吃晚餐了。</p> <p class="ql-block">武威文昌阁。</p> <p class="ql-block">武威市，简称“武”或“凉”，古称雍州、凉州、姑臧，是甘肃省辖地级市，甘肃省人民政府批复确定的丝绸之路经济带甘肃段重要节点城市、国家历史文化名城，河西走廊中心城市。武威市历史悠久，早在四、五千年前，就有戎、月氏、乌孙北方民族聚族而居。自汉武帝派骠骑将军霍去病远征河西，击败匈奴，彰显大汉帝国的“武功军威”命名武威。武威名胜古迹众多，自然景观与历史文化交相辉映，先后被命名为国家历史文化名城、中国优秀旅游城市和中国葡萄酒城。因武威地处古丝绸之路要冲，是古代中原与西域的经济枢纽，中原文化和西域文化的融汇传播之地，丝绸之路西段的要隘，中外商人云集的都会，历代王朝都曾在武威设郡置府</p><p class="ql-block">武威市地处中国西北地区，甘肃省中部，河西走廊东端，东接兰州市、南靠西宁市、北临银川市和内蒙古、西接金昌市和张掖市，</p> <p class="ql-block">武威西夏博物馆</p> <p class="ql-block">鸠摩罗什寺。</p><p class="ql-block">鸠摩罗什（343或344—413），也被称为“童寿”，是东晋十六国时期后秦的高僧，被广泛认为是中国佛教四大佛经翻译家之一。鸠摩罗什出生于西域龟兹国（今中国新疆库车），他的父亲鸠摩罗炎是来自天竺（印度）的贵族，后来成为了龟兹国的国师。鸠摩罗什最初学习小乘佛教，后改学大乘佛教，并精通汉语，成为一位杰出的佛教学者和翻译家。鸠摩罗什在中国佛教史上有着重要的地位，他翻译了大量佛经，如《大品般若经》《妙法莲华经》《维摩诘经》《阿弥陀经》《金刚经》等，以及《中论》《百论》《十二门论》《大智度论》《成实论》等，这些译作对后世佛教的发展产生了深远的影响。鸠摩罗什不仅在翻译上做出了巨大贡献，他的生平和成就也对中国佛教的发展产生了重要影响，被后世尊为佛教经典传播的先驱之一。</p> <p class="ql-block">中国佛教史上四大译经家分别是鸠摩罗什、真谛、玄奘、不空。四大译经家精通佛教义理，娴熟中、印两国语言文字，对中国佛教的发展做出了卓越贡献。令人遗憾的是，作为佛教史上四大译经家之一的鸠摩罗什一生曾两次“破戒”娶妻，高僧破戒，犹如美玉中的一点瑕疵，让其受到种种议论的同时，也让对其弥久敬仰的人们产生莫大的遗憾和困惑</p> <p class="ql-block">鸠摩罗什自幼天资超凡，半岁会说话，三岁能认字，五岁开始博览群书，七岁跟随母亲一同出家，曾游学天竺诸国，遍访名师大德，深究妙义。他年少精进，又博闻强记，既通梵语，又娴汉文，佛学造诣极深。博通大乘小乘。精通经藏、律藏、论藏三藏，并能熟练运用，掌控自如，乃三藏法师第一人，与玄奘、不空、真谛并称中国佛教四大译经家。位列四大译经家之首，翻译学鼻祖，语言学大师。然而，他可能也是中国历史上唯一一个结婚的和尚，对，一代高僧鸠摩罗什他破了戒规，结了尘缘。</p><p class="ql-block">在龟兹国被攻占时期，前秦王苻坚灭了龟兹国，早就听闻高僧鸠摩罗什的盛名，苻坚准备把鸠摩罗什带到中原，想让高僧为前秦所用。可是鸠摩罗什却肯就范，苻坚于是想出了一个计谋，他假意宴请鸠摩罗什，乘机把他灌醉，又把龟兹王的女儿和鸠摩罗什关在一起。鸠摩罗什喝醉酒，破了戒律，无可奈何娶龟兹王女儿为妻。鸠摩罗什大师是后秦一位得道高僧，同时也是著名的哲学家和佛学家。鸠摩罗什从小天资聪颖，少年时候其名声就传遍西域各地。</p> <p class="ql-block">白塔寺</p><p class="ql-block">白塔寺始建于元代，距今已有750多年的历史。1247年，为解决西藏归属问题，西藏萨迦派宗教领袖萨迦班智达·贡噶坚赞（简称“萨班”）与蒙古汗国皇子、西路军统帅阔端在武威白塔寺举行了著名的“凉州会谈”并颁布《萨迦班智达致蕃人书》，西藏从此正式纳入中国版图，白塔寺因此成为西藏正式纳入中国版图的历史见证地；1251年萨班圆寂，阔端为他举行了盛大的悼祭活动，并修建了高约42.7米的藏式喇嘛灵骨塔1座，周围环绕着高低不等的白塔99座，白塔寺因此又被称为百塔寺。</p> <p class="ql-block">武威天梯山石窟。天梯山石窟是中国开凿最早的石窟之一，中国早期石窟艺术的代表，云冈石窟、龙门石窟的源头，在中国佛教史上具有重要地位，在学术界有“石窟鼻祖”之称。“历代延续修建，文物层叠分布”是天梯山石窟中壁画和雕塑的重要特征。天梯山石窟现存洞窟三层，共18个。有凉州八景之“天梯积雪”的自然景观。</p> <p class="ql-block">11月25日我们坐火车抵达拉萨，火车经过那曲，海拔高达5000-6000，感到头疼，胸闷。到了拉萨，海拔3600感到舒适多了。由于同行的朋友身体不适晚上简单的吃了快熟面。休息至第二天</p> <p class="ql-block">布达拉宫</p><p class="ql-block">布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，一说为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建，另一说为，作为松赞干布迁都拉萨后的王宫而建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如峭壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。布达拉宫海拔3700米，占地总面积36万平方米，建筑总面积13万平方米，由东部的白宫、中部的红宫组成，主楼高117米。布达拉宫主体建筑的东西两侧分别向下延伸，与高大的宫墙相接。宫墙高6米，底宽4.4米，顶宽2.8米，用夯土砌筑，外包砖石。墙的东、南、西侧各有一座三层的门楼，在东南和西北角还各有一座角楼。宫墙所包围的范围全都属于布达拉宫。布达拉宫的壁画、木雕及建筑过程中使用的金属冶炼技术均闻名于世，体现了以藏族为主，汉、蒙、满各族能工巧匠高超的技艺。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。2022年12月，入选2022年11月AAAAA级景区品牌影响力100强榜单。</p> <p class="ql-block">拉萨大昭寺位于西藏自治区拉萨市城关区，是一座具有1300多年历史的藏传佛教寺院，由藏王松赞干布建造。这座寺庙在藏传佛教中拥有至高无上的地位，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑，也是西藏最早的土木结构建筑。寺庙的中心是释迦牟尼佛殿，环绕寺庙的是著名的“囊廓和“八廓”街道。大昭寺的建筑风格融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑特色，成为藏式宗教建筑的典型代表。寺庙内供奉着文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁的等身像，这尊佛像已有2500年的历史。大昭寺是藏族人信仰的中心，每年有大量信徒从各地前来朝拜。</p> <p class="ql-block">拉萨大昭寺八廓街。</p> <p class="ql-block">布达拉宫广场。</p> <p class="ql-block">西藏博物馆</p> <p class="ql-block">哲蚌（西藏最大寺）哲蚌寺是藏传佛教最大的寺庙，由黄教创始人宗喀巴之弟子降央曲吉-扎西班丹于1416年创建。解放前该寺僧众超过一万人，是藏传佛教最大的寺庙，曾拥有141个庄园与540多个牧场。历世达赖喇嘛皆以哲蚌寺为母寺，因此该寺在格鲁派寺院中地位最高，与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。</p> <p class="ql-block">罗布林卡。意为宝贝园林，存有大量的遗迹和珍宝。园内有三百多间房屋，是西藏历史上规模庞大且极为精美的一处园林。罗布林卡环境优美，植物、花卉种类和数量都很多，树荫蔽日，好像拉萨的“世外桃源”。</p> <p class="ql-block">在拉萨待了四天，今天到达西藏林芝，在当地租了车，第一站雅鲁藏布大峡谷南迦巴瓦雪山</p> <p class="ql-block">这是我们在林芝的住房。</p> <p class="ql-block">雅尼国家湿地公园、佛掌沙丘、雅鲁藏布大峡谷、南伽巴瓦峰、索松村。</p> <p class="ql-block">一路上师傅给我们介绍着当地的风俗。每天都有转山跪拜的膜拜的男女虔徒。</p> <p class="ql-block">佛掌沙丘</p> <p class="ql-block">雅尼湿地公园。</p> <p class="ql-block">据说南迦巴瓦山脉是10人9不遇我们这一行人能够这么清晰的看到，真是幸运之幸运</p> <p class="ql-block">这是离南迦巴瓦山脉最近的一个山居，据说这个山居每一天的消费要2000多。</p> <p class="ql-block">林芝巴松措。</p><p class="ql-block">巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。</p> <p class="ql-block">林芝卡定沟景区。</p><p class="ql-block">卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌</p> <p class="ql-block">林芝色季拉山。</p><p class="ql-block">色季拉山：属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。登临海拔4728米处的山口（会有高原反应，要预防缺乏内源氧），可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”（为请神求宝之意）。</p> <p class="ql-block">重庆。</p> <p class="ql-block">重庆市区街上</p> <p class="ql-block">重庆游轮--游览三峡</p><p class="ql-block">在重庆旅游，感受完人间烟火也想看看山城周边的绝美山水！开往三峡的游轮被称为“一座移动的绝美观景城堡”！沿途观赏到众多著名自然人文景观，古诗名句中的三峡景观逐次呈现，美到失语</p> <p class="ql-block">长江三峡是中国十大风景名胜</p><p class="ql-block">它西起重庆奉节的白帝城</p><p class="ql-block">东至湖北宜昌的南津关</p><p class="ql-block">沿途风光秀丽景色宜人</p>