突然头晕、眼前发黑、视物模糊，要警惕这4种常见病，医生提醒：可能是血管在预警

王宝平

对于中老年人而言，突然出现头晕、眼前发黑、视物模糊，一定要引起足够的重视，可能是您的血管堵了。虽然症状持续的时间比较短暂，但要警惕脑部供血不足；这是对您的身体发出的预警信号，建议您不要大意，尽快到医院查找病因，防止不可逆转的疾病发生。

今日，孔医生就和大家聊一聊这四种比较常见的问题，该如何应对？希望对您有帮助！1.小中风我们也称短暂性脑缺血，即是供应脑部的血液不足，出现脑缺氧的状态；最直接的原因就是供应脑部的血管出现堵塞。在我们的脑部供血中，主要是依靠经脖子往上穿行的颈内动脉和椎动脉两大血管来贯通大脑血液，若是因为我们的生活习惯不好，就会造成血管的退变，出现血管粥样硬化斑块。

这血管的斑块，简单理解为家中的自来水管，时间久了，不去打理，就会有残渣、生锈等情况发生，导致水流减缓或变少。脑部的血管也是一样，若是血管内膜有斑块，容易堵塞血液的流通；或是在血流的冲刷下，刺激斑块脱落，导致身体局部血液缺乏，如眼动脉缺血，造成一过性单眼黑朦、视物模糊的情况。

2.颈椎病在中老年人群中，颈椎退变已经是很普遍了，只不过没有典型的症状，各位都会忽视。最近，每天都要接诊几个颈椎不好引发头晕、眩晕、头痛、视物模糊的患者，据他们讲述，这些问题困扰了好多年，一直没找到病因。

可能大家都不解，为何颈椎不好，会造成头部眩晕、头痛、视物模糊、耳鸣等各种症状？我们具体看一看：脑部的血液供应中，有一只椎动脉血管，是从颈椎的侧方横突孔往上穿行进入脑部，若是颈椎不好，发生椎体移位、增生，就会卡压椎动脉血管，使血液流通、供应出现问题。

最常见发生在第一颈椎错位，因为椎动脉在从第6、5、4、3、2椎体横突孔中穿行是笔直的，而在进入第1颈椎横突孔到脑内是弯曲的，需要拐3个90°弯才进入脑部。这类似于我们开车在马路上，只有弯多的地方，更容易发生交通事故一样。

当然，在直线道路上行驶，也会发生意外；那么，若是您的下颈段出现颈椎增生，也会影响椎动脉出现眩晕。以上眩晕，主要跟我们的前庭神经核对血液需求量大有关，并非耳石的问题；而视物模糊、头晕、头痛和血液及神经关系不可分割。3.心脏不好如今的生活工作压力大，很多中年人饮食、生活习惯不规律，常有血脂高、血压高、肥胖等问题，随着时间的变化，很可能会导致供应心肌的冠状动脉粥样硬化。

一般在安静状态下，很少会有不适；若是因为冠状动脉硬化，造成心肌的供血少，很可能会在安静时，出现一过性的黑朦，此时的您需要留意，是否伴有短暂的胸痛或是肩前的放射性疼痛。所以，经常听到一些年轻人发生猝死，大多和冠状动脉粥样硬化堵塞，造成心肌供血不足、心肌急剧缺血、缺氧有关。

4.精神紧张、疲劳经常熬夜、休息不好，内心精神压力大，稍微疲惫点，在起身后，会感觉头晕乎乎的，甚至出现一过性的黑朦，稍不注意就会发生摔倒。

其实，这种情况还是和血管有关系，主要是长时间久坐、大脑得不到学习，脑部的血液供氧不足所引发。若是血管有问题，影响到血流，最早出现的症状有一个特点：一过性！即产生的症状时间比较短暂，一会就恢复，不会留下任何功能障碍。比如，久坐起身时，会一过性眼睛黑朦、头晕，甚至直接摔倒；还有久站之人，突然视物模糊、头昏沉、眩晕、站立不能；或是讲着话，突然感觉大舌头，表达不流畅。

以上这些症状出现时，一会功夫就好了的话，您需要提高警惕，可能是自身的血管在预警，发生短暂性的供血不足；若没有引起足够重视，放任不管，很可能会造成更严重的心脑血管疾病，如脑梗、心梗、猝死等。针对血管容易堵塞的问题、容易形成粥样硬化斑块的问题、容易受到卡压的问题，我们需要在自己的日常生活中做好一级预防措施（可干预的）：1.饮食上要有一定的讲究不要经常吃一些富含高脂肪的食物、重口味的食物（比如肥肉、动物内脏、油炸食品等），不然会加速您肥胖，血脂过高，形成血管的粥样硬化。同时，含糖量高的东西也得少吃，以免造成自身代谢异常，出现肥胖、血糖升高等问题，这是引发血液黏稠的关键，流速一旦减缓，供血就会不足。2.生活作息规律少熬夜，少喝酒，少抽烟，尽量规律作息，让身体有一个良好的代谢能力。3.同时，也不要忽略二级预防：目前很多人存在血压高、血糖高、血脂高等问题，一定要到医院体检，查看自身的指标状态，有针对性的药物治疗，一切听从专科医生的用药指导。另外呢，对于血压、血糖、血脂高、甚至肥胖的人群，建议每天都坚持自我锻炼，运动是一种非常好的选择，它会让您有意想不到的效果。身体是我们自己的，为了健康，一旦有信号征兆，请多加重视！但最重要的是做好预防，从我们的日常生活行为习惯开始，预防大于一切治疗。

我是带您学习健康知识的孔医生，每天花了很多心思及精力来撰写科普，如果您赞同我的说法，请帮忙点个赞或是点个关注；分享是一种美德，赠人玫瑰，手留余香！

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