肾阴虚与肾阳虚的区别

李志娥

【静谈养生】第313期精彩回顾：大家好，我们又见面了！（一）陈静老师前面讲到了，肾漏，存不住精气的问题统称为阴虚。而肾阳的问题实际上就是精不能顺利化气，所以说，解决问题的关键就是要想办法让精变成气，才能够从肾里面出来，被身体花掉。人体想要让肾里的不太活泼的精顺利化成积极活泼的气，也需要加热，一定要让肾温起来，里面的精就会升腾变成正气，肾受寒了，肾精就不能转化为正气，就是肾阳不足的表现，整个人表现出来的症状是怕冷、没温度、手脚冰凉、能量不足、没有力气，中医有个词叫倦怠懒言，骨头也不好，小便也不好，肾舍不得花精气去修，大脑也不好，脑为髓之海，髓海有损伤老化了，肾也不花钱去修，所以老年痴呆也出现了，这些情况都是肾精不温，正气不能顺利升腾，肾舍不得花钱导致的，也叫肾阳虚。肾喜温恶寒，喜欢温暖的环境，讨厌寒凉的环境，实际上就是因为寒凉的环境会阻碍精化成气，导致肾阳不足的局面形成。肾阴虚其实就是肾漏了，存储精气的时候出了问题，导致正气回不到肾里面去，只能游窜而上形成火，阴虚火旺就是这个道理。那么解决肾阴虚的问题的关键就是补肾固精，给肾打个补丁，把正气给降下来，收敛进肾里面去形成精，别让它漏出去。肾阳虚就是肾受寒了，导致精在肾里面，没办法正常的转化成正气，肾气出不来，不花钱了，变成了守财奴，所以针对这种问题需要的就是温肾。当然，并不是说肾漏了就可以不用温肾去寒了，因为现在很多同学肾之所以会漏，也是寒造成的，是吃下去的寒凉的东西把下焦给冻住了，伤害到肾了，导致没有办法有效的收藏正气，这也是肾漏的一个重要原因，另外，寒凉冻住下焦以后还会导致一个后果就是上火下寒。陈静老师提到了一位同学的问题，因为身体里面有陈年寒湿，寒湿趋下，全都沉到下焦这个位置了，把下焦给冻住了，导致正气不能下降到肾里去，肾也不能有效的纳气藏精，最终才产生风湿骨病、上火下寒的问题。现在多数表现出来的是热病的症状，很多都是寒湿导致的，而多数寒病反而有可能是燥热导致的，其实说的就是上火下寒的问题。所以，针对这位同学的问题给他开的调理方案，最核心的是泡脚，以口服用药为辅助。火的天性是向上走，火曰炎上，通过泡脚相当于是在肾下面加了一个火把，热量沿着双腿很快就能走上去，去温化下焦的寒症，泡一次脚在温肾的同时还可以同时通六次经络。（二）这位同学本身风湿骨病问题就和肾有关，肾阴、肾阳明显都出了问题，仅凭吃药的方式很难作用到病灶，反而给身体添加负担，这时候用12味泡脚方，里面的艾叶归肝、脾、肾三经，泡一次脚可以同时温暖这三条经络，包括相互表里的另外三条经络、脚底下的六条经络都能照顾的到。在散寒的同时，干姜散寒温中，回阳通脉。针对风湿疼痛，还有胃肠怕凉、容易拉肚子的问题都有奇效，此外方子里面还有桑枝是专门用来祛风湿、利关节的，不仅仅是风湿腿疼，对于肩周炎问题、颈椎病、腰椎病也都很适合。这位同学大约治疗了一个星期左右，热乎气开始往上走，膝盖很舒服。这时候又用两个方子，第一个是培元散，增加正气的运化，第二个就是用龟肉、鳖肉、肉桂、山药、枸杞和黑豆组了一个补肾温精祛寒除痹症的方子来服用。这位同学的案例就是下焦有寒，导致肾脏不能收敛正气，结果正气盘距在上面形成了虚火，把正气都浪费了。现实生活中有一些人喜欢喝绿茶，绿茶和六味地黄丸里的地黄是苦寒的，如果没有用对，长时间服用的话，就会出现面色发黑的症状，还有的人脸上会出现黄褐斑，中医管这叫黧黑斑，这也是寒的表现。中医讲，肺主收敛，肾主闭藏。所以，如果患者排不出尿，排不出大便，就可以从肺和肾这两个脏上去找原因。所谓“不利”，就是排小便时滴滴答答的，排不痛快；还有一种“不利”就是总觉得大便排不干净，这些都是肾受寒导致的问题，肾精没有办法很好的化成正气，导致的结果就是肾阳不足。如果肾病发展到更加严重的阶段，肚子就会肿起来，小腿内侧的胫骨也会肿起来。在肾病的早期表现里，中医还有个词叫胫酸眩冒，胫酸就是小腿骨或者小腿肚子总感觉酸。有一些遗精的患者，有一个症状就是小腿酸，那么这些，中医都称之为“胫酸”，往往一按就会出现坑，这寓示有水肿。胫酸眩冒就是肾受寒以后，导致肾气不足，肾闭藏太过，守财奴的表现。肾闭藏太过还有一个表现就是一天到晚就躺着，睡还睡不醒。少阴对应的是手少阴心经和足少阴肾经，指代的其实就是心神和肾精。少阴之为病，少阴得的病，要么是心病要么是肾病，有一个特点就是脉微细，是正气衰的体现。实际上都是肾受寒了，导致肾精不能正常的转化正气，补充身体的正气，守财奴的表现。那么针对这些问题，如果症状比较轻微就用12味泡脚方，泡脚即可，有条件的也可以用肉桂5克、蛹虫草10克、益母草5克泡水，代茶饮，每天喝一喝，有温肾益肺，利水消肿的功效。（三）下面让我们回顾第一个咨询：学员1，爱人，55岁，六月份在家测血糖发现比较高，餐前11.9左右。这两个月一直吃糖尿乐，并且跑步锻炼。成果显著，已经瘦了20多斤，指尖血糖也维持在6.4-7.1之间。各种转氨酶较高，是什么原因？吃什么药合适？血糖一直降不到6以下，还要坚持吃药吗？陈静老师解答：各种转氨酶升高说明有肝细胞的损害，如果是单向的转氨酶升高，不要吃对肝脏损害的药，可以用点五味子冲剂，如果轻微增高就先注意观察，如果转氨酶特别高就用一点保肝降酶的药，血糖不用非得降到正常，略微高一点也无所谓，关键是并发症的问题，如果是在现在的血糖范围内，饮食注意点，少食多餐，适当运动，暂时可以不用降糖药，像脂肪肝、酒精肝、肝炎也可以引起转氨酶的升高，看看有没有这方面的病，如果没有这些病注意一下采血前有没有熬夜劳累紧张的因素存在，吃点保肝降酶的药像含有五味子的或者是天晴甘美胶囊，更重要的是测一测餐后血糖，用点培元散和地龙参须汤来调理是非常好的，放松心情。让我们回顾第二个咨询：学员2，67岁，没有高血压、糖尿病、高血脂，做过胆囊摘除术21年了，甲状腺右侧摘除术17年了。主要是胃一直不好，时不时出现跳动，感觉好像有东西在扯、揪一样，慢性非萎缩性胃炎伴胆汁反流，胃窦粘膜糜烂。病理检查:胃窦体交界浅层胃粘膜轻度慢性炎，固有腺体增生。吃了摩罗丹、泮托拉唑、胃复春等，还有熬好的中药。心脏也不好，有点早搏，室性早搏有280次，心脏B超没问题，睡眠不好，去年得了带状疱疹。这种情况该怎么吃药，怎么调理？陈静老师解答：实际上问题出在胃，气血不足，时间久了会出现免疫力下降，用点培元散，强健脾胃，扶阳抑阴，慢慢修复脾胃功能，气血足了，心脏的功能也会改善，放松心情，开朗一点。（四）让我们回顾第三个咨询：学员3，64岁，服用培元散已经5个多月了，服用地龙参须汤3个多月，效果不错，现在吃饭香了，睡觉好了，大便畅通了，就是力气有时会有酸软的感觉，面色有点萎黄，体检检查结果脂蛋白965，嗜酸细胞0，左侧颈动脉强回声斑块，右侧颈总动脉闭塞，右侧颈外动脉反向灌注颈内动脉，心脏结构未见异常，主动脉瓣少中量反流，二尖瓣少量反流，肝囊肿，胆囊体部壁局部增厚，考虑胆囊腺肌增生症，甲状腺右侧叶钙化灶，甲状腺多发结节。原来由于心脑血管不好吃的阿司匹林和他汀，服用他汀三个月后肝胆肾指标全部上升，改为吃同荣乐，原料是红曲、银杏叶提取物、绞股蓝提取物、低聚木糖、纳豆粉，吃同荣乐再吃地龙参须汤，同荣乐可以不吃吗？地龙参须汤可以吃两支吗？老公，65岁，糖尿病20余年，每天靠打胰岛素，一天17-20个单位，空腹6-9，餐后两小时在14-15之间，没有吃药，身高1米70，体重124，现在也吃上了培元散和地龙参须汤，请老师给予调理。陈静老师解答：继续调理，体检结果没有什么太大的问题，斑块、闭塞等都跟正气运行有关系，他汀类药物不主张长期服用，所带来的对肝脏肾脏的损害甚至可以是不可逆转的，不建议再吃了，适当活动，同荣乐如果吃的效果明显也可以吃，不管是保健品还是药品，一定是越吃越少，健康越来越好，把体质强健了，把病的源头阻断了，才是治疗更科学更有效的方法，地龙参须汤吃一支就可以了，坚持吃一段时间。老公的情况是要用培元散把体质调过来，培元散和地龙参须汤一起吃也是对的，注意监测血糖，如果平稳下降再适当注意降糖药的用量。回顾到这里就结束了，咱们还是每天晚上七点半，准时进入直播间听陈静老师继续为大家讲解健康长寿的秘诀，不见不散。 （二）这位同学本身风湿骨病问题就和肾有关，肾阴、肾阳明显都出了问题，仅凭吃药的方式很难作用到病灶，反而给身体添加负担，这时候用12味泡脚方，里面的艾叶归肝、脾、肾三经，泡一次脚可以同时温暖这三条经络，包括相互表里的另外三条经络、脚底下的六条经络都能照顾的到。在散寒的同时，干姜散寒温中，回阳通脉。针对风湿疼痛，还有胃肠怕凉、容易拉肚子的问题都有奇效，此外方子里面还有桑枝是专门用来祛风湿、利关节的，不仅仅是风湿腿疼，对于肩周炎问题、颈椎病、腰椎病也都很适合。这位同学大约治疗了一个星期左右，热乎气开始往上走，膝盖很舒服。这时候又用两个方子，第一个是培元散，增加正气的运化，第二个就是用龟肉、鳖肉、肉桂、山药、枸杞和黑豆组了一个补肾温精祛寒除痹症的方子来服用。这位同学的案例就是下焦有寒，导致肾脏不能收敛正气，结果正气盘距在上面形成了虚火，把正气都浪费了。现实生活中有一些人喜欢喝绿茶，绿茶和六味地黄丸里的地黄是苦寒的，如果没有用对，长时间服用的话，就会出现面色发黑的症状，还有的人脸上会出现黄褐斑，中医管这叫黧黑斑，这也是寒的表现。中医讲，肺主收敛，肾主闭藏。所以，如果患者排不出尿，排不出大便，就可以从肺和肾这两个脏上去找原因。所谓“不利”，就是排小便时滴滴答答的，排不痛快；还有一种“不利”就是总觉得大便排不干净，这些都是肾受寒导致的问题，肾精没有办法很好的化成正气，导致的结果就是肾阳不足。如果肾病发展到更加严重的阶段，肚子就会肿起来，小腿内侧的胫骨也会肿起来。在肾病的早期表现里，中医还有个词叫胫酸眩冒，胫酸就是小腿骨或者小腿肚子总感觉酸。有一些遗精的患者，有一个症状就是小腿酸，那么这些，中医都称之为“胫酸”，往往一按就会出现坑，这寓示有水肿。胫酸眩冒就是肾受寒以后，导致肾气不足，肾闭藏太过，守财奴的表现。肾闭藏太过还有一个表现就是一天到晚就躺着，睡还睡不醒。少阴对应的是手少阴心经和足少阴肾经，指代的其实就是心神和肾精。少阴之为病，少阴得的病，要么是心病要么是肾病，有一个特点就是脉微细，是正气衰的体现。实际上都是肾受寒了，导致肾精不能正常的转化正气，补充身体的正气，守财奴的表现。那么针对这些问题，如果症状比较轻微就用12味泡脚方，泡脚即可，有条件的也可以用肉桂5克、蛹虫草10克、益母草5克泡水，代茶饮，每天喝一喝，有温肾益肺，利水消肿的功效。 （三）下面让我们回顾第一个咨询：学员1，爱人，55岁，六月份在家测血糖发现比较高，餐前11.9左右。这两个月一直吃糖尿乐，并且跑步锻炼。成果显著，已经瘦了20多斤，指尖血糖也维持在6.4-7.1之间。各种转氨酶较高，是什么原因？吃什么药合适？血糖一直降不到6以下，还要坚持吃药吗？陈静老师解答：各种转氨酶升高说明有肝细胞的损害，如果是单向的转氨酶升高，不要吃对肝脏损害的药，可以用点五味子冲剂，如果轻微增高就先注意观察，如果转氨酶特别高就用一点保肝降酶的药，血糖不用非得降到正常，略微高一点也无所谓，关键是并发症的问题，如果是在现在的血糖范围内，饮食注意点，少食多餐，适当运动，暂时可以不用降糖药，像脂肪肝、酒精肝、肝炎也可以引起转氨酶的升高，看看有没有这方面的病，如果没有这些病注意一下采血前有没有熬夜劳累紧张的因素存在，吃点保肝降酶的药像含有五味子的或者是天晴甘美胶囊，更重要的是测一测餐后血糖，用点培元散和地龙参须汤来调理是非常好的，放松心情。让我们回顾第二个咨询：学员2，67岁，没有高血压、糖尿病、高血脂，做过胆囊摘除术21年了，甲状腺右侧摘除术17年了。主要是胃一直不好，时不时出现跳动，感觉好像有东西在扯、揪一样，慢性非萎缩性胃炎伴胆汁反流，胃窦粘膜糜烂。病理检查:胃窦体交界浅层胃粘膜轻度慢性炎，固有腺体增生。吃了摩罗丹、泮托拉唑、胃复春等，还有熬好的中药。心脏也不好，有点早搏，室性早搏有280次，心脏B超没问题，睡眠不好，去年得了带状疱疹。这种情况该怎么吃药，怎么调理？陈静老师解答：实际上问题出在胃，气血不足，时间久了会出现免疫力下降，用点培元散，强健脾胃，扶阳抑阴，慢慢修复脾胃功能，气血足了，心脏的功能也会改善，放松心情，开朗一点。 （四）让我们回顾第三个咨询：学员3，64岁，服用培元散已经5个多月了，服用地龙参须汤3个多月，效果不错，现在吃饭香了，睡觉好了，大便畅通了，就是力气有时会有酸软的感觉，面色有点萎黄，体检检查结果脂蛋白965，嗜酸细胞0，左侧颈动脉强回声斑块，右侧颈总动脉闭塞，右侧颈外动脉反向灌注颈内动脉，心脏结构未见异常，主动脉瓣少中量反流，二尖瓣少量反流，肝囊肿，胆囊体部壁局部增厚，考虑胆囊腺肌增生症，甲状腺右侧叶钙化灶，甲状腺多发结节。原来由于心脑血管不好吃的阿司匹林和他汀，服用他汀三个月后肝胆肾指标全部上升，改为吃同荣乐，原料是红曲、银杏叶提取物、绞股蓝提取物、低聚木糖、纳豆粉，吃同荣乐再吃地龙参须汤，同荣乐可以不吃吗？地龙参须汤可以吃两支吗？老公，65岁，糖尿病20余年，每天靠打胰岛素，一天17-20个单位，空腹6-9，餐后两小时在14-15之间，没有吃药，身高1米70，体重124，现在也吃上了培元散和地龙参须汤，请老师给予调理。陈静老师解答：继续调理，体检结果没有什么太大的问题，斑块、闭塞等都跟正气运行有关系，他汀类药物不主张长期服用，所带来的对肝脏肾脏的损害甚至可以是不可逆转的，不建议再吃了，适当活动，同荣乐如果吃的效果明显也可以吃，不管是保健品还是药品，一定是越吃越少，健康越来越好，把体质强健了，把病的源头阻断了，才是治疗更科学更有效的方法，地龙参须汤吃一支就可以了，坚持吃一段时间。老公的情况是要用培元散把体质调过来，培元散和地龙参须汤一起吃也是对的，注意监测血糖，如果平稳下降再适当注意降糖药的用量。回顾到这里就结束了，咱们还是每天晚上七点半，准时进入直播间听陈静老师继续为大家讲解健康长寿的秘诀，不见不散。