<p class="ql-block"> 人间四月芳菲尽，镜里诸君秀乾坤。四月，春末夏初，这个时节，风轻柔光正好，此时蔷薇满架香，月季斗春光，正是户外活动好时节。</p><p class="ql-block"> 4月28日早在程组长的带领下，太极江滨组成员麻齐齐的在江山博物馆广场集合，集体从马王堆开始热身拉开了晨练的序幕。</p> <p class="ql-block"> 桃花红，梨花香，浅白深红，一一斗新装。一起欣赏江滨组每天必修课：太极二十四式；陈氏太极三十四式。醉了太极美了心神。</p> <p class="ql-block"> 太极拳，彻悟炼，舒筋骨，活躯干，润肺腑，养器官，内炼气，心舒坦，外炼皮，自在观。</p> <p class="ql-block"> 有拳哪能无剑，太极拳修内，太极剑修外，内外兼修方得圆满。</p> <p class="ql-block"> 将剑若掌，身心合一，剑意藏身，身动剑出，一招一式皆具美感。长剑出鞘，如飞龙翔天。</p> <p class="ql-block"> 平明拂剑朝天去，薄暮垂鞭醉酒归。</p><p class="ql-block"> ——来吧不醉不归！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 让我们携手共进，筑梦鹏程，加入太极大家庭，一起分享这份快乐和热情，记录每一次的美好！👍</p>