MAY，2024，Llittle mushroom's diary

龙行天下第一

1、今天是五一国际劳动节，是全世界劳动者自己的节日，都说劳动者最光荣。看看我们家爱劳动的小公主，帮着阿公剥豆子呢。剥的是什么豆？当然是本地豌豆。告别了最美的人间四月天，我们迎来了红五月。五月的第一天，是什么天？今天小公主的表现以及具体生活状况如何呢？

第一项：天气预报

1）“江西二套都市现场频道”晚间版新闻报道上的天气预报：

“今晚到明天”江西全省各地的，上饶市的天气为小雨转阴，气温是16～21℃。

2）阿公手机上的天气预报：

清晨六点四十，今天白天上饶市广信区的天气为多云，气温是16～21℃，空气质量优，有有大风蓝色预警报道，地质灾害气象风险蓝色预警报道。

3）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，今天白天上饶市的天气为多云，气温是15～21℃。

4）可惜的是中午阿公手机上的天气预报没有得以记录。

第二项：作息时间

小公主的

1）清晨六点四十，阿公被手机上的闹铃吵醒了。醒来时就听见我们家小公主在房间说话的声音，阿公不知道小公主醒来的具体时间了。我们家小公主有一个特点就是，每当放假之时，这一天醒来的时间就会特别的早，比平时要上学醒来的要早的早的多。原因不明。

2）今天玩得开心，有兴奋，毫无睡意。所以下午快两点时开始看电视连续剧《西游记》。不知道看了哪几集。

3）傍晚五点，自己主动进房间，躺在妈咪身边，不一会儿就睡着了。大概是晚上七点二十多醒了。也许是自然醒，也许是被吵醒的。因为阿婆来电话了。

4）晚上十点十来分进房间的，阿公晚上十点四十进房间看时小公主已经睡着了。阿公把台灯打开，关掉房间大灯。

阿公的：今天从凌晨到清晨醒来两次。

1）凌晨凌晨两点四十，阿公醒了，是被尿憋醒的。此时此刻上饶市广信区的天气为小雨，气温是16～21℃，空气质量优，有地质灾害气象风险蓝色预警报道，还有大风蓝色预警报道。

2）清晨六点四十，被手机上的闹铃吵醒的。此时此刻今天白天上饶市广信区的天气预报已有记录。

3）早晨七点十五分起床，准备早餐去。4）中午十二点五十五分到家，急匆匆打开电视机，收看了江西二套都市现场频道午间新闻报道，主要是收看天气预报。随便躺在沙发上休息休息，闭目养神，将近一个小时吧。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：阿公煮的蝴蝶面，小公主说不好吃，蝴蝶面中放了新鲜香菇，放了叶子菜，蝴蝶面是苦的。

2）中餐：在“凤凰安置小区”东侧“乡村粗饭店”吃的。吃了：整只炖鸡、河虾和马齿苋。只吃鸡，还边看手机视频。3）晚餐：白米饭，中午的炖鸡。晚餐吃的较晚，因为傍晚睡了一觉，睡到晚上七点二十多才起床。阿公没有看见。

阿公的

1）早餐：两个荞麦粿、半个南瓜馒头、一个双黄蛋和一盒纯牛奶。

2）中餐：同小公主一起。

3）午点：一个橘子、三个核桃、半个南瓜馒头。

4）晚餐：白米饭，腌菜炒春笋、中午的炖鸡和河虾。

5）晚点：一个大大的猕猴桃、一把葵花籽仁、六个腰果和若干花生。

第四项：一日生活

1）早上八点三十之后，阿公与妈咪一起陪同小公主去“市民公园”喂鸽子。

2）小公主喂鸽子，阿公万步行。从早上九点三十，到上午十点五十多，阿公又与妈咪和小公主聚集了，吃中餐去了。

3）今天阿公第一次万步行运动之后的行走步数是12549步。

行走路径：市民公园—陆羽公园—文化创业公园—市民公园。

4）中午一点五十五分之后，阿公第二次万步行运动，行走步数已达19930步。

路径：广信中学—环校路—七六路—凤凰大道—旭日大道—育才路—环校路—广信中学。下午三点差几分钟。

5）晚上八点十二分，今天阿公万步行的运动任务顺利完成27421步。

第五项：日期

1）Wednesday，星期三。

2）March 3th，the lunar calendar，农历三月廿三

第六项：国家：国际纪念日

International Labour Day “五一”国际劳动节。

第七项：学习强国

阿婆篇

1）下午三点二十二分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国中的所有学习任务了。2）下午三点二十六分，学习强国中的绝大部分学习内容任务顺利完成了。

3）下午三点三十三分，学习强国中的我要选读文章的学习内容顺利过关了。

4）今天学习强国中的趣味答题是双人对战，阿公被对手击溃了。

5）学习强国中的我要视听学习的学习内容顺利过关的学习是下午三点四十一分。6）今天学习强国的学习积分是48。

第八项：另外

1）早上给小公主读了两个故事：《小狗的小房子》、《怪雨伞》。

2）学生放假了，体育运动场也放假了，铁将军把门，铁链子箍门，老老的、严严的，实实的，连一个苍蝇都飞不进去。

3）下午三点三十之后，阿公读了席光伟著的《西游记里的妖精们》。

穷山恶水出妖怪，灵山秀水出仙人。

静隐深山无俗虑，幽居仙洞乐天真。

武帝杏：六瓣杏花。杏花花瓣均为五瓣。杏树坛：在孔庙。为孔子抚琴休息之地。

杏林：称颂医生。杏林春暖、杏林春满、杏林满园，誉满杏林等称颂医德医术。

鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品格高。

4）聊斋志异之神仙篇

《布商》与《牛同人》。

5）阿公的“AA”从早上八点四十多开始充电，直到晚上八点骑回家，充了十个小时的电，充的满满当当的。今天电动车的公里码数是1070。

6）阿公新买的剃头推剪起作用了。晚上阿公叫妈咪用推剪把阿公的头发推了，像推土机推土堆一般将头上的头发推平了。

第九项：新闻报道

今天的新闻报道比较多，都很重要，也都很有意义，有的很振奋人心，同时也令人感觉到骄傲无比。当然是为了祖国的强盛与繁荣。

1）今天上午，我国第三艘航空母舰福建舰从上海解缆启航，开展首次航行试验。

2）圆满完成神舟十七号载人飞行任务的航天员乘组，已于今天凌晨抵京。

3）江西医保卡新增功能，景区将实现一卡通游。

4）近日，德兴发现一座北宋夫妻合墓。5）圆满完成神舟十七号载人飞行任务的航天员乘组，已于今日凌晨抵京。

6）今日凌晨，随神舟十七号飞船返回的中国空间站第六批空间科学实验样品31.5公斤顺利交付科研人员。

7）第135届广交会第三期今天开展，为期五天。

8）今天全国铁路预计发送旅客2040万人次，计划开行旅客列车12803列，加开1738列；全民航计划执行航班17203班，旅客运输量预计达225万人次。

9）近日，南航、国航、东航均签下100架C919飞机订单。

10）海事局：东海相关水域5月1日至9日将进行军事活动。

11）

2、“五一”国际劳动节，正如全婵红、陈芋汐从高台往下水池跳水一般，刹那间欢快又平静地过去了。故此人们常常会念叨一句话“光阴荏苒，岁月如梭”。更是充分体会到“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”时间的重要性和迅速性。

昨日我们家小公主的劳动快乐体现在在什么地方呢？喂了鸽子；玩了沙。虽然谈不上有什么特别的意义，最主要的是有了童真童趣，有了一个童年时期“五一”假期美好生活的记忆与回忆。这个意义大于任何一种意义。“在陪伴中成长，在兴趣中学习”，知识的来源不单单是来自书本，更是来自于实践，确切地说来自于自己亲自的动手，动脑。

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的，新闻报道上的（晚上六点整至晚上七点三十分），“今晚到明天”天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为阴转多云，气温是15～22℃。

2）清晨六点四十，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区的，此时此刻的天气为阴，气温是16～22℃，空气质量优。没有其他任何预警报道。

3）今天中午江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报没有记录，是因为今天中午呆在玉山，没有看江西二套都市现场频道上的午间新闻报道。

4）午间十二点四十七分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区，此时此刻的天气为阴，气温是16～21℃，空气质量优。

5）早上在去玉山的路，有两处下来雨：信州区紫阳公园段、玉山县姜家村路段。下午回家路上，广丰区湖丰区湖丰段与信州区沙溪段交界处。

第二项：作息时间

小公主的

1）清晨六点四十五分，阿公忽然间感觉到房间里传来了一声小公主的咳嗽声音，是喉咙干噪时发出来的，紧接着就听见小公主与妈咪聊天的说话声音。

2）今天下午有午休的。下午四点零五分左右，小公主在从玉山回家路上的小白里，头枕着阿婆的大腿上睡着了，直到回到家，广信中学高三楼的地下车库醒来，时间是傍晚五点半左右，近一个半小时。3）晚上九点四十五分左右阿公将泡好脚的小公主抱进房间里去了，准备睡觉了。4）现在是北京时间晚上十点二十五分，我们家小公主是否已经睡着了呢？还是醒着来的？阿公不敢肯定。推测的话，我们家小公主应该已经睡着了。

阿公的

1）凌晨三点二十八分，阿公不得不起床了，尿憋的，有点儿急。此时此刻的天气为阴，气温是15～22℃，空气质量优。

2）清晨六点四十，阿公手机上的闹铃响了，即刻将阿公吵醒。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：金枪鱼饭团一个，吃光光了。2）中餐：白米饭，水库鱼头、鸡爪、红烧肉、拼盘（猪舌头、猪耳朵等）、白玉豆、炖鸡、土豆、洋葱炒鳝鱼长子豆等。今天的午餐太丰富了，九个菜，可惜的是今天中午没有酒，没有饮料，没有牛奶，一家大大小小祖孙四代七口，其乐融融。3）晚餐：白米饭，炖排骨、油麦菜、新鲜香菇炖豆腐，剩菜炖鸡。

阿公的

1）早餐：鸡蛋汤浇山药粉丝，大半碗。2）中餐：与小公主等同。

3）午点：一个猕猴桃、一个人参果、一个芝麻条、一块饼干。

4）晚餐：与小公主等同。

5）晚点：三颗生核桃、一把野生松仁。

第四项：一日生活

1）早上八点四十左右，小公主、阿公、妈咪从家里出发，准备去玉山太外公、外婆家。途中，妈咪在吾悅广场对面“美宜佳”拿了一杯咖啡，随便帮着小公主买了两三样吃的。

2）从吾悅广场出发到玉山，大约花了一个小时二十来分钟。路径：凤凰大道—五三大道—老320国道—玉山（凤凰城）太外公、外婆家。

3）中午一点多阿公与小舅公一起万步行运动，行走步数是11536步，行走了一个多小时，下午快三点回到了太外公、外婆的家，完成了今天第一次万步行运动。

4）下午三点半之后祖孙三代四人回家。经过将近一个时辰，傍晚五点半，终于回到了家，随便拿了好几个快递回家。

5）今天阿公万步行行走的任务只完成了两次。中午走了一次，晚上走了一次，上午都在车上，没有步行。中午万步行运动有记录，不再重提。晚上是七点十几分才从家里出发，开始万步行行走运动的。在广信中学的钟灵湖绕圈，操场的门还是铁将军把守，守得牢牢的。在钟灵湖绕了七圈吧，还是八圈，阿公给忘记了。反正回到家的时间是晚上八点二十八、九分了。走了将近一个小时吧。

第五项：日期

Thursday，星期四；

the Chinese Traditional Tunar Calendar农历三月廿四

第六项：国家/国际纪念日

第七项：学习强国

阿婆篇

1）晚上七点十五分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国了，学习学习强国中的所有的学习内容任务了。

2）晚上七点十六分，阿婆篇的学习强国中的绝大部分的学习内容任务顺利完成。3）今天学习强国的趣味答题是四人赛，阿公没有能够战胜其他三位对手。

4）晚上七点二十四分，学习强国中的我要选读文章的学习内容任务顺利完成了。5）晚上七点三十一分，学习强国中的我要视听学习的学习内容任务顺利结束了。6）今天学习强国的学习积分是40。

第八项：另外

1）早上读了一个故事《老鸹和肥猪》给小公主听。

2）早上读了论语给小公主听。

子曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。

子曰：后生可畏，焉知来者之不如今也。四十、五十而无闻焉，斯亦不足畏也已。

子曰：三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

子曰：知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。3）到了玉山太外公外婆家，阿婆说小舅公也回玉山了，从福建福州回来。祖孙四代三家七人欢聚一堂，欢天喜地。

4）晚上阿公读了席光伟著的《西游记里的妖精们》。

第九项：新闻报道

1）昨日全国铁路发送旅客2069.3万人次，创历史单日发送旅客新高。

2）人社部：全国社保卡持卡人数达13.8亿人，覆盖98%的人口，其中9.86亿人同时领取了电子社保卡。

3、今天是五月三日了，谁都知道，可是阿公为什么还要说？突出一点，时间的流逝不会随着人的意志的转移而转移的，也不会因为人的珍惜与不珍惜会停滞不前，按兵不动，更不会因为不珍惜时间的人时间流逝的快一点，而珍惜时间的人时间过得慢一点，也不会平均分配时间，而是一视同仁，该走的还是走了，该荒废的还是不打折扣的荒废了。世界上最公平公正的就是时间。只要是活体，每天所享受的时间是一样样的——24小时。

昨天的日子阿公觉得过得更快。

今天一大早，阿公打开手机，映入眼帘的不是阿公所想要的，而是一页一页的，乱七八糟的，令人讨厌的，说是广告又不是广告，说不是广告又是广告的玩意儿翻过来翻过去的，好在今天阿公心情保持的比一般情况下好得多，静静地等待，任其自然的翻飞，最后一网打尽，歼灭之，总算是可以静下心来用自己的指头码字了。记录今天的主题活动与其他有意义的事项。

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道，重播版的（晚上十点四十五分至子夜十一点五十左右）新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为阴，气温是10～24℃。这是阿公今天子夜十一点整记录下来的。

2）清晨六点四十阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区的天气为多云，气温是18～23℃，空气质量优，有大雾黄色预警报道。

3）中午一家祖孙四口在“万达广场”三楼的“观塘港餐厅”吃饭，没有看“江西二套都市现场频道午间版的新闻报道”，因此阿公没有记录下天气预报。

4）下午两点半时的，今天白天上饶市广信区的，此时此刻的天气预报显示，天气为阴，气温是17～22℃，空气质量优，有地质灾害气象风险蓝色预警报道。

5）下午两点四十多至傍晚五点多，天气为多云，气温应该是蛮高的。

6）晚上七点二十，天开始下雨了，到七点四十五分雨下大起来了。下来一个来小时，雨也渐渐下小了。

第二项：作息时间

小公主的

1）早早晨七点五十左右小公主起床了，正在穿衣服裤子呢，还要就是恐龙服。2）下午三点三十五分左右进房间的，阿公三点五十五分之前进房间时，小公主还没有睡觉，大概下午四点前就睡着了吧。3）阿公晚上六点四十五分出去万步行的时候，小公主还处于梦境之中，到七点三十左右回到家时，小公主正在吃饭呢，是妈咪坐在旁边喂的。具体醒来起床的时间是什么时候阿公不知道，当然也没有问。4）晚上十点五分，小公主与妈咪一起进房间去了。现在是北京时间晚上十点四十八分，阿公猜想小公主应该已经睡着了。

阿公的

1）凌晨一点五十九分阿公起床拉尿了。阿公实在是憋不住了，要不然说什么也不起来的。睡觉多舒服啊。此时此刻上饶市广信区的天气为阴，气温是16～23℃，空气质量优，有大雾黄色预警报道。

2）清晨六点四十，阿公被手机上的闹铃吵醒了，却依旧闭目养神，想好好地再睡一个回笼觉，事与愿违，静静地躺了十五分左右，不得不起床了，尿憋的。

第三项：一日生活

小公主的

1）早餐：咖喱鸡饭团一个。

2）中餐：观塘港餐厅。四个菜都吃了：清蒸鲈鱼、花甲、花生芽和山药黑木耳。3）晚餐：白米饭，炖排骨。

阿公的

1）早餐：一个南瓜馒头、一个鸡蛋和一盒纯牛奶。

2）早点：两片低脂全麦面包。

3）午餐：与小公主同。

4）午点：三个核桃、四个仔仔蛋糕。

5）晚餐：白米饭，炒鱿鱼须、包菜和剩菜煮白豆腐。

第四项：一日生活

1）早上九点没到，一家祖孙三代四人去摘桑椹了。去广信区石狮乡吉阳村。十点达到目的地。小公主在妈咪、阿婆陪同下进入桑椹园，每人30元，阿公独自一人穿着皮鞋走路。之前的步数是1269步。结束桑椹采摘的时间是中午十一点，此时此刻的万步行行走步数已达8342步。

2）中午十二点多一点点到达万达广场三楼上的“观塘港餐厅”吃饭。

3）下午三点十五分左右回到家了。今天第二次万步行运动结束，现在的万步行行走步数已达13412步。

4）晚上六点四十五分，阿公从家里出发去万步行行走运动了，这是今天的第三次万步行，结束的时间是晚上七点三十五分左右，万步行的步数已达19545步。

5）“五一”假期三天的万步行有一个共同点就是，第一次万步行行走所穿的鞋是皮鞋，也就是说穿着皮鞋走路。尽管如此阿公还是能坚持万步行运动不懈。

第五项：日期

Friday，星期五。the calendar25th Mar.第六项：国家/国际纪念日

第七项：学习强国

阿婆篇

1）下午三点二十七分，阿公开始学习阿婆篇的“学习强国”中的所有的学习内容任务了。

2）下午三点二十九分，阿婆篇的“学习强国”中的绝大部分学习内容任务完成。3）今天“学习强国”的“趣味答题”就是“挑战答题”，阿公选择了其中的“文学知识”这一项，用了两次答题机会呢。4）“学习强国”中“我要选读文章”结束的学习时间是下午三点四十五分。

5）“学习强国”的“我要视听学习”顺利过关的时间是下午三点五十五分。

6）今天“学习强国”的学习积分是42。

第八项：另外

1）奇怪了，今天早上八点五分，阿公测了血糖，血糖值竟然是8.2。空腹血糖值如此之高，实属罕见，那么久以来从来就没有出现过的，怎么一回事？昨晚十点多钟吃了一个肉松就如此吗？或许是偶尔会出现一次血糖值反弹的原由吧。

2）早上八点四十左右，阿公在卫生间忽然想起，有可能是昨日中午吃了：鸡爪、红烧肉、水煮鱼头等店里烧的，以及晚餐吃了店里烧的炖鸡，里面都含有糖，而且糖份都很足，是与不是？

3）不出意外的话，今天阿公的血糖值一定是飙高的，因为今天中午吃的每一道菜都含有糖，而且糖份很高，有一道菜好像都有“拔丝”的现象。假期的饮食混乱，这是血糖高的群体必须要特别注意的。

4）小公主在吃早餐时阿公读了两个故事呢：《牛和驴》、《小面人打猎》。

5）早上还读了《论语》

食不语，寝不言。席不正，不坐。

乡人饮酒，杖者出，斯出矣。

6）下午阿公看了《西游记里的妖精们》第四章。

7）聊斋志异之神仙篇

《神女》：

受人求者常骄人，求人者常畏人。

其美丽出于肌里，非若凡人以黑白位置中见长耳。

8）晚上八点钟，餐后两小时，加之有运动，阿公测了血糖，血糖值是8.3。

第九项：新闻报道

1）国铁集团：5月3日，全国铁路预计发送旅客1616万人次，安排加开旅客列车797列。

2）截止2023年底全国共有共青团员7416.7万名。

3）交通运输部：2

4、青年人是祖国的生力军，是祖国建设的栋梁之材，是推动历史滚滚向前的有生力量，更是家庭生活的顶梁之柱，是支撑家庭和睦相处的精神有力的臂膀，是家庭和谐美满幸福快乐港湾的依赖依靠。

伟大领袖、伟大导师毛泽东同志曾经对青年人说过这么一段话：世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。

今天是“五四”青年节，祝所有的青年，像早晨八、九点钟的太阳，朝气蓬勃。愿所有的年轻人都是祖国建设中的栋梁，是祖国繁荣昌盛，人们过上美好幸福生活的主力军，是保家卫国的钢铁战士。

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的（晚上六点整至晚上七点三十分）新闻报道上的，“今晚到明天”的天气预报显示说，江西全省各地的，上饶市的天气为中雨转大雨，气温是18～23℃。

2）清晨六点五十五分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区的，此时此刻天气为大雨，气温是20～23℃，空气质量优，有暴雨、大雾等预警报道。

3）此时此刻的窗外却是静悄悄的，没有一滴雨滴，虽然没有一丝丝的阳光透过窗帘进入房间、进入客厅，外面的天空显然是清新透明怡人，看着就令人心旷神怡。4）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，今天白天上饶市的，此时此刻的天气为大雨转中雨，气温是17～20℃。

5）中午十一点五十五，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区，此时此刻的天气为大雨，气温是17～22℃，空气质量优，有暴雨、大雾等预警报道。6）下雨了，越下越大了，整个上午都没有下雨，在外面走了真是快乐至极。希望中午一点之后天上的雨会停一停，歇一歇呦，阿公可以迈开轻盈的脚步，开启今天的第二次万步行行走运动。

7）晚上八点四十左右开始下雨了，越下越大，下个不停，到现在，北京时间晚上十点五分了，天还在下着雨呢。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点，小公主从房间来到客厅，拉了一泡尿，进房间之后就没有再睡了。2）今天没有午休噢。

3）晚上八点五十多就进房间了，之后就一直与爸比通电话，到现在北京时间晚上十点了，还没有睡觉呢。

4）睡着了。小公主睡着了的时间大概是十点十分之前吧。

阿公的

1）凌晨一点二十八分，阿公起床了，是尿把阿公给憋的，不得不起床拉尿去了。此时此刻上饶市广信区的天气为大雨，气温是18～23℃，空气质量良，有大雾、地质灾害气象风险预警报道。

2）清晨六点五十五分，自然醒，想再好好睡上一觉，门都没有，睡不着了。躺在沙发床上在美篇里码字了。此时此刻的天气预报已经有记录。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：蒸的鸡脯肉，剩一块没吃完。2）中餐：在哪吃的？吃了什么？

3）晚餐：白米饭，炖鸭，莴笋。

阿公的

1）早餐：两个荞麦粿、半个南瓜馒头、一长条袋豆粉。

2）早点：若干圣女果、半个苹果、若干颗桑椹。

3）中餐：白米饭，春笋、洋葱青菜椒炒猪肚和剩菜两个。

4）午点：半个南瓜馒头、一个橘子、三个核桃、若干兰花豆。

5）晚餐：白米饭，炖鸭、莴笋和剩菜两个——腌菜炒春笋、洋葱炒猪肚。

6）晚点：一个人参果、一个猕猴桃、若干圣女果、一把葵花籽仁、一把野生松仁和一个奇亚籽白芸豆魔芋面包。晚上有点心慌慌，肚空空。

第四项：一日生活

1）早上八点四十五分左右，阿公与阿婆一起去广信区旭日邻里中心买菜了：绿豆芽、金针菇、莴苣、南瓜、青豆、空心菜梗、红辣椒、生姜和米粉。上午十点整回到家，阿公第一次万步行的步数6383步。2）小公主与妈咪什么时候出门的，去哪玩，阿公一概不知。

3）在“红蜻蜓”鞋店阿婆给阿公买了一双运动鞋子，特价的，花了299元。

4）中午一点五十来分钟，阿公已经从家里出发，去开启今天第二次万步行行走运动了。冒雨在广信中学体育运动场绕圈，只有阿公一个人，大概是下午两点五十分左右，阿公今天第二次万步行行走运动结束，在体育运动场绕了六圈，行走步数已达14879步，下午三点十分左右，拿了快递，回到家了。

5）下午四点七分小公主跟着妈咪回家。6）晚上七点九分，从家里出发，在广信中学体育运动场绕圈，共计六圈，之后去了悦家超柿，买了两个菜：肉、豆腐干。晚上八点二十五分左右才回到家，今天第三次万步行行走运动任务顺利结束，万步行行走步数已达23399步。

7）今天下午万步行行走任务结束之后，去快递驿站拿了四个快递回家，自己的。

第五项：日期

Saturday，星期六。the Lunar Calendar26th，March。

第六项：国家/国际纪念日

今天是青年节。

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点五分，阿公开启阿婆篇“学习强国”的学习模式了。

2）上午十点八分，学习强国中绝大部分的学习内容任务顺利完成了。

3）今天学习强国中的趣味答题是双人对战，阿公不敌对手，败下阵来。

4）今天学习强国中的我要选读文章的学习任务完成时间是上午十点二十五分。

5）今天学习强国中的我要视听学习的学习结束时间是上午十点三十五分。

6）今天学习强国的学习积分是40。

第八项：另外

1）小公主起床不久之后，阿婆帮着打开电视机，小公主自己收看了动画片《西游记》，是八五版的，还是八八版的？阿公要查找之后才能给一个标准答案。两个答案都不对，是八六版的。

2）上午十点三十五分阿公开始看《西游记里的妖精们》第五章了。

人就是这样，越快接近成功的时候越害怕失败。

《西游记》成书于明朝，将徭役折合成银子收取也是在明朝开始实施。

世界上没有永远的敌人，有没有永远的朋友，事物是在不断发展变化的，敌人和朋友相互转化不足为奇，因此人们凡事不要做的太绝，最好给自己留条后路。今天拔刀相向，明天指不定就举杯言欢，在利益面前人的转变速度是惊人的。

心静孤明独想，心存万境皆空。

李老君乃开天辟地之祖，坐于太清之右；如来佛是治世之尊，还坐于大鹏之下；孔圣人是儒教之尊，仅呼为夫子。

欲望面前，身边总会浮响两种声音，一种劝人为善，一种诱人从恶，这也是儒家思想的集中体现。

3）聊斋志异之神仙篇

《五通》、《五通》（又）。

乱子在下头，根子在上头。

第九项：新闻报道

1）5月3日11时，水利部针对江西省、湖南省、广西壮族自治区启动洪水防御四级应急响应。

2）高铁集团消息：5月4日全国铁路预计发送旅客1735万人次，增开旅客列车1149列。

5、万物至此皆长大，谓立夏。

少年立夏，只觉满怀幽梦；中年立夏，只剩步履匆匆；暮年立夏，只钟意那一抹晚风。岁月漫长，不过几个夏天；人生短暂，恰如一场大梦。

说得多好啊，说得多对啊。不过过几个夏天，本尊觉得，只要生活过得去，而且一天好于一天，一天胜过一天，这样的生活就是美好幸福生活，就一个知足，就应该知足常乐，就应该喜上眉梢，就应该心花怒放，就应该放飞自己，就应该放下一切可以放下的，做一个没心没肺的人，享受生活，享受快乐，享受人生，特别是要学会享受天伦之乐，抛开不必要的烦恼与不必要的忧愁。

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间重播版的新闻报道上的，“今晚到明天”的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为大雨转小雨，气温是19～24℃。

2）早晨七点十五分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区的，此时此刻的天气为阴，气温是17～24℃，空气质量优，有地质灾害气象风险黄色预警报道。

3）江西二套都市现场频道午间版的（中午十一点四十至一点）新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，今天白天上饶市的天气为小雨转阴，气温是17～22℃。4）中午十一点五十五分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区，此时此刻的天气为阴，气温是17～24℃，空气质量优，有雷电黄色预警报道，有地质灾害气象风险黄色预警报道。

5）晚上七点四十多，天下了零零星星的绵绵细雨，不知道下了多久。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点十五分，或许是更早一点，我们家小公主醒了，阿公听见小公主在房间里与妈咪聊天的说话声音了。

2）下午两点二十五分，阿公第二次万步行运动结束回到家时，阿公发现小公主已经睡着了，直到傍晚五点二十左右，小公主醒了。是不是自然醒的呢，阿公虽然不知道，可是看看小公主醒来之后的精神状态，阿公推断，小公主应该是自然醒的。3）晚上九点四十分之后，小公主再一次进房间。现在是北京时间晚上十点十五分了，小公主出来拉尿了。

4）晚上十点四十三分，阿公进房间时发现小公主已经睡着了，一问妈咪，说刚刚才睡着呢。

阿公的

1）早晨七点十五分，阿公醒了，是小公主在房间里与妈咪聊天的声音把阿公给吵醒的。没有马上起床，又躺了好几分钟。2）中午十二点四十多，阿公刚刚要迷糊过去，被小公主用湿湿的小手点清醒了。

第三项：一日生活

小公主的

1）早餐：阿公炖了肉饼给小公主吃，小公主大概只吃了一半左右吧。

2）中餐：白米饭，空心菜梗、卤牛肉、蒜苗炒肉。

3）晚餐：白米饭，炖鸭锁骨、土豆片、苋菜。

阿公的

1）早餐：一个荞麦粿、一个双黄蛋、一个黑米玉米卷和一杯四勺燕麦片糊状。2）午餐：白米饭，卤牛肉、蒜苗炒肉和空心菜梗，一个剩菜——肉饼。

3）午点：一个丑橘、三颗核桃、若干兰花豆、半个黑米玉米卷等。

4）晚餐：白米饭，炖鸭锁骨、土豆片、苋菜和剩菜——蒜苗炒肉、卤牛肉。

5）晚点：一个人参果、一个猕猴桃、若干圣女果、若干腰果、半个黑米玉米卷。

第四项：一日生活

1）早上九点差几分钟，应该是早上八点五十八分，阿公从家里出发了，去开启今天第一次万步行行走运动任务了。早上九点零七分，到达目的地——广信中学体育运动场，走了六圈还是七圈，阿公记不得了，外加400米。紧接着又跳绳，一共跳了340个。回家。

2）上午十点多一点点，小公主跟着妈咪出去了，阿公在家的楼下遇见母女俩。小公主看eye眼科，接着去做了雾化。中午什么时候回到家的，阿公忘记记录了呦。3）早上九点五分从家里出发，开启今天第一次万步行运动模式，九点四十三分在广信中学体育运动场绕圈行走任务完成。此时此刻的行走步数是6827步。上午十点多一点点，阿公回到了家，今天第一次万步行运动结束了。

4）中午一点十六分，阿公第二次万步行了，此时此刻的行走步数是7326步。

5）到体育运动场时的行走步数是8449步，时间是中午一点二十六分；下午两点整，体育运动场绕圈行走的任务完成，此时此刻行走步数是9711步；接着就是跳绳，跳了300个，至下午两点十一分，好像运动后的步数猛增，至13668步。在体育运动场绕了六圈，外加400米；下午两点二十五分，去快递驿站拿了一个快递回到家之后的步数已达16220步。

6）晚上六点三十八分，从家里出发时的运动步数是16605步，晚上六点四十六分到达运动场，行走步数是17633步，最后晚上七点四十四分回到家，今天的万步行行走运动全部结束，今天万步行的步数已达22927步。

7）晚上六点三十分左右，妈咪、阿婆带着小公主去诊所做雾化去了，阿公去体育运动场绕圈万步行行走去了。

第五项：日期

Monday，星期一； the Lunar Calendar 27th，Mar. 农历三月廿七。

第六项：国家/国际纪念日

今天是二十四节气中的立夏。

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点九分，阿公开启阿婆篇的学习强国学习模式了，学习学习强国中的所有学习内容任务了。

2）上午十点十分，学习强国中绝大部分的学习内容任务顺利完成了。

3）今天学习强国中的趣味答题是挑战答题，阿公选择了文学知识，两次答题机会总算是过关了。

4）上午十点二十一，学习强国中的我要选读文章的学习内容任务顺利结束了。5）上午十点三十二分，今天学习强国中的我要视听学习的学习任务顺利过关了。6）今天学习强国的学习积分是42。

第八项：另外

1）早上八点三十多，阿公给小公主读了故事，故事的名字就叫三个朋友。

2）小公主早上穿好衣服不久，电视机不知道是哪一位开的，阿公从厨房出来，发现小公主正在看电视连续剧《西游记》。3）下午两点四十五分，读完聊斋志异之神仙篇中的《书痴》、《齐天大圣》。

《书痴》：

春秋榜（春榜为进士、秋榜为举人）；

钻穴逾隙者，始不可告人；天伦之乐，人所皆知。

天下之物，积则招妒，好则生魔；女之妖，书之魔也。

第九项：新闻报道

1）江西交警发布“五一”假期返程提示，预计5月5日15时—21时高速拥堵程度较高。

2）全国铁路预计发送旅客1865万人次，增开旅客列车1710列。

3）今天全民航预计运输旅客218万人次。4）第135届广交会今天闭幕。

5）北京时间今天早上八点十分迎来立夏节气。

6、“五一”小长假眼睁睁地看着就这么过去了，我们一家人除了五月二日离开过广信区的地域，其余时间都呆在广信区。几次三番地买好火车票，准备去省会南昌溜达一圈的计划不是因为天气的原因就是由于种种其他原因搁置，计划真的赶不上变化，这个五一出游计划泡汤了。

是不是“五一”小长假大家都忙于自己的事儿，都到了六日了，阿公的美篇围观群众才五百多号人，看来五月阿公美篇围观度要大打折扣了。

在薄薄的云雾中，阳光露出来久违了的笑脸，覆盖着城市里的那，高高低低的，广州各种建筑风格的高楼大厦，透露出一丝丝初夏的暖意，温润着这一片大地。

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的，重播版的新闻报道（晚上十点四十至子夜十一点四十）上的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为阴转多云，气温是17～28℃。

2）清晨五点四十七分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区的，此时此刻的天气为阴，气温是17～28℃，空气质量优，有大雾、地质灾害气象风险等预警报道。

3）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道（中午十一点四十分至中午一点）天气预报说，今天白天江西全省各地的，上饶市的天气为多云，气温是17～28℃。4）中午十一点五十五分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区的此时此刻的天气为晴，气温是17～28℃，空气质量优，有大雾黄色预警报道。

第二项：作息时间

小公主的

1）清晨六点二十分，房间里传来了小公主欢快的笑声，说明了小公主已经醒了。2）不知道是中午几点钟进房间去的，反正阿公下午两点四十送书袋回到家时，小公主还没有睡着呢。

2）午休时间：睡着了的时间是下午三点左右，至四点十分左右醒了。

3）晚上十点五分左右小公主与妈咪一起进房间准备睡觉了，大概是晚上十点二十左右就已经睡着了。

阿公的

1）清晨五点四十七分，起床拉尿后，准备回到床上睡一个回笼觉的。上了年纪的人了，怎么着也睡不着，到清晨六点零六分，睁开眼，开始在“美篇”的记事录中用自己的手指头码字工作。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：吃了什么？什么都没吃。一早起来就叽叽歪歪的。

2）中餐：白米饭，蒸鸡中翅、绿豆芽。中餐的饭量大大的，饭后吃了面包。进房间准备午休还喝了牛奶。

3）今天的中餐是自己吃的，是棒棒哒。

4）晚餐：白米饭，青豆炒肉、圆白菜。

阿公的

1）早餐：半个南瓜馒头、两个黑米玉米卷、一盒纯牛奶。

2）早点：半个南瓜馒头、一个橘子。

3）中餐：白米饭，凉拌绿豆芽、剩菜——鸭锁骨、炖鸡。

4）午点：一个人参果、一个猕猴桃、半个苹果、一个面包。

5）晚餐：白米饭 青豆炒肉、圆白菜、老南瓜和剩菜蒜苗炒肉。

5）晚点：一个猕猴桃、若干腰果。

第四项：一日生活

1）早上八点四十多，阿公骑着电动车，带着小公主、阿婆去“仁爱诊所”，小公主去做雾化。

2）之前吃药，弄得阿公的心情是十分的不愉快。哭哭啼啼，杂七杂八的一通又一通的，蛮不讲理的歪理。强迫喝了两三调羹，又因为大喊大叫，吐了。气死阿公。3）阿公在“绿野春天”小区里只走了十分钟左右，早上八点二十五分，阿公回到家之后的第一次万步行的步数是2727步。上午十点二十五分第一次万步行行走运动结束之后的行走步数已达9198步。

4）中午一点三十五分，阿公开始了今天第二次万步行运动了，起步时的原始步数是13313步，下午两点十分运动结束之后的行走步数已达20877步。在广信中学体育运动场绕圈行走六圈加350米左右吧。

5）傍晚五点二十左右，阿公骑着电动车带着小公主与阿婆，去仁爱诊所做雾化。大概是晚上六点五十分之前，小公主与妈咪、阿婆一起回到了家。

5）晚上七点三十，阿公开启今天第三次万步行运动模式了。在广信中学运动场绕圈行走了五圈加300米左右，又在钟灵湖绕了两圈，后外出到惟义邻里荟的悦家超柿，大概是晚上八点四十回到家，今天万步行运动就算是正常结束了。今天行走的总步数是27561步。

第五项：日期

Monday，星期一； the Lunar Calendar28th，Mar.农历三月廿八。

第六项：国家/国际纪念日

第七项：学习强国

阿婆篇

1）中午十一点四十五分，阿公开启阿婆篇的学习强国所有学习内容任务的模式。2）中午十一点四十七分，学习强国中的绝大部分学习内容任务顺利完成了。

3）今天“学习强国”的趣味答题是“四人赛”，阿公一题未错，就是手慢了一点点，点到的答案虽然正确，还是没有赢。4）中午十一点五十五分，学习强国中的我要选读文章的学习内容任务顺利过关。5）中午十二点零七分，学习强国中的我要视听学习的学习内容任务顺利结束了。6）今天“学习强国”的学习积分是40。第八项：另外

1）今天小公主没有去学校上学，一天有两次雾化要做。做完雾化，与阿婆一起到广信中学的图书馆玩去了。阿婆上班。中午快十二点才回家吃饭。

2）今天万步行行走运动第一次完成的地点是“绿野春天”小区内。

3）早上八点四十五分左右，阿公开始读席伟光著的《西游记里的妖精们》，第七章——《神仙的宠物们》。

不少官员选择了政绩，急功近利的政绩，立竿见影的政绩，于是群众利益不可避免地受到损害。

4）下午两点十五分左右，阿公将小公主的书袋送到学校去了，放在门岗。

5）中午吃好了饭，阿公看书，小公主看电视连续剧《西游记》。

阿公看聊斋志异之神仙篇

《青蛙神》（亲家恩怨）

《青蛙神》（又）（登门募金）

异史氏曰：老蛙司募，无不可于伪善之人，其胜刺钉拖索者，不既多乎？又发监守自盗，而消其灾，则其现威猛，正其行慈悲也。

第九项：新闻报道

1）全国乡村旅游数据监测中心：五一假期全国乡村旅游接待旅客达1.72亿人次。2）5月1日至5日水路客运量预计715.63万人次，日均143..13万人次；全国民航累计发送旅客997.1万人次；全社会跨区域人员流动量预计13.6365亿人次。人均27273万人次。

3）国家移民管理局：“五一”假期846.6万人次中外人员出入境。

4）国家文物局：“五一”假期全国6000多家博物馆共接待观众5054万人次。

5）太阳耀斑分A、B、C、M、X五个级别，其中A为能量最小级别，X为最大能量级别，

6）2025年起江西中考需采集第二代身份信息。

7、今天是农历三月廿九了，刹那间农历三月就要离我们而去了。时光如此短暂、如此快速流逝，阿公心头多多少少都会有一点点失落的。阿公不知道别人会不会有这样的感触。

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间新闻报道上的，今晚到明天的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为多云转晴，气温是17～30℃。这是阿公晚上六点三十二分拍下照片后，子夜十一点十一分记录下来的天气预报。

2）清晨六点四十，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区的，此时此刻的天气为多云，气温是19～30℃，空气质量优，有大雾黄色预警报道。

3）其实，清晨阿公一醒来就发现，外面的天空是清澈的。往近处一看，所有物件看的一清二楚；往远处一瞧，一望无际，没有一丝丝的雾气遮挡。

4）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，今天白天上饶市的，此时此刻的天气为晴转多云，气温是18～29℃。

5）中午十二点五十分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区的，此时此刻的天气为晴，气温是18～29℃，空气质量优，有大雾黄色预警报道。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点十分，阿公进房间的时候，我们家小公主都已经换好了衣裤了。阿公猜想小公主一定是早晨七点十分起床了。2）睡不睡，什么时候睡，阿公不一定知道，也可能肯定不知道，但进房间的时间阿公一定要记录下来，是中午十二点五十五分，跟着阿婆一起进房间的，这没错。3）今天没有午休。说什么睡不着。

阿公的

1）清晨六点四十，阿公不是被手机上的闹铃吵醒的，是之前阿婆凉嗮衣服回家关门的声音吵醒了阿公。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：阿公炖的肉饼小公主吃光光。2）中餐：蝴蝶面，阿婆煮的。

阿公的

1）早餐：半个南瓜馒头、一个黑米玉米卷、一个双黄鸡蛋和一袋豆浆粉。

2）早点：一个人参果、一个猕猴桃、一个面包。

3）午餐：白米饭、金针菇炒肉、豆腐干和剩菜炖鸭、鸭锁骨。

4）午点：一个猕猴桃、

第四项：一日生活

1）早上八点四十到达“仁爱门诊部”，小公主做雾化的地方。早上八点五十五分左右，小公主的雾化任务完成。早上九点十分之前回到了家。

2）中午十一点五分，万步行两个数字：手机屏幕上的12190步；学习强国中的步数是16982步。

3）中午十一点四十左右才回家的。

4）中午一点二十至下午两点二十，万步行行走步数是18912步，这是手机屏幕上的万步行行走步数；这是手机学习强国中的“强国运动”中的行走步数27816步。5）今天一天万步行行走步数22829步。

第五项：日期

Tuesday，星期二；the Lunar Calendar 29th、Mar。农历三月廿九。

第六项：国家/国际纪念日

第七项：学习强国

阿婆篇

1）早上九点十二分，阿婆篇的学习强国中的所有学习内容任务的学习模式开启。2）学习强国中的绝大部分学习内容任务于早上九点十六分时间完成。

3）今天学习强国中的趣味答题是挑战答题，阿公选择了文学知识，第一次用了好几个地铁机会，都以失败告终。第二次只用了一个答题机会学习内容顺利过关了。4）学习强国中的我要选读文章的学习内容任务结束的时间是早上九点二十五分。5）学习强国中的我要视听学习的学习内容任务结束的时间是早上九点三十三分。6）今天“学习强国”的学习积分是42。

第八项：另外

1）中午吃饭瞎闹，不吃饭，说什么不好吃，就是不吃，阿婆由着她，煮蝴蝶面。2）中午十一点二十多，钟点工小周来家打扫卫生了。下午两点二十，阿公回到家时，钟点工小周已经回家去了。

3）下午三点之后阿公开始看聊斋志异之神仙篇，《王者》、《织成》。

4）下午三点十分之前，阿公看了《西游记里的妖精们》第八章里的《最厉害的妖精们》。得知什么是周天十类：天地神人鬼赢鳞毛羽昆。

5）晚上御龙苑业委会开会，下午五点左右阿公就到到了御龙苑，晚上花爷爷请客吃饭呢，在“老农夫”。晚上回到家时已经过了九点半了。胰岛素推迟了将近一个小时才打呢。

第九项：新闻报道

1）南昌中考体育考试今天开考。

8、人的一生势必会有这么几味：酸甜苦辣咸。而且是一路伴随，不离不弃。

醋打哪酸、盐为何咸？一句话：醋酸糖甜药苦盐咸辣椒辣。

老年人带小孩更是尝遍五味杂陈。

好像有点偏了，又好像有点飘了，更是有点语无伦次了，颠颠倒倒。不知道可不可以从里面顺回来，走上正道，走回正道？搁置一段时间，阿公认为回过神来的可能性应该是不成问题的。

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的天气预报说，今晚到明天的，江西全省各地的上饶市的天气为晴，气温是19～28℃。早上阿公昨晚子夜十一点二十拍照存留下来的，是阿公今天上午十点五十补上的记录。

2）清晨六点四十，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区的天气为阴，气温是16～28℃，空气质量优，没有任何预警报道的通告。

3）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为晴，气温是17～30℃。4）中午十一点五十五分阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区的天气为晴，气温是17～30℃，空气质量优。

第二项：作息时间

小公主的

1）清晨六点五十五分，小公主穿戴整齐从房间里走出来。今天今天醒来的时间是阿公是真的不知道了，之前阿公没有听到任何动静，没有任何预告。

2）现在可以肯定，我们家小公主在学校肯定是没有午休的习惯了。

3）晚上十点十分左右进房间，具体要几点钟才能睡着，阿公只能慢慢等了。

阿公的

1）清晨六点四十，算是手机上的闹铃起到作用吧，也算是阿公睡到自然醒。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐只吃了一个鸡蛋羹，小公主说没有吃饱。

2）早点：沃柑。

3）午餐：白米饭，红烧排骨、莴苣炒黑木耳。

4）午点：黑米甜筒。

5）晚餐：白米饭，炖排骨、西兰花和炒西兰花里的青椒。小公主说青椒没有红椒好吃。

阿公的

1）早餐只吃了两个奇亚籽白芸豆魔芋面包和一盒纯牛奶。

2）早点吃了半个南瓜馒头。

3）午餐：白米饭，黄瓜炒肉、菠菜和一个剩菜——豆腐干。

4）午点：一个人参果、三个核桃、中午的黄瓜炒肉。

5）晚餐：白米饭，炖排骨、空心菜梗、西兰花和剩菜——金针菇炒肉。

6）晚点：若干花生、若干桑椹、半个苹果。

第四项：一日生活

1）早上八点二十五分，阿公带着小公主离开家，出了家门。八点三十分阿公骑着电动车带着小公主真的的上学去了。

2）早上九点阿公到了运动场绕圈行走，只走了一圈，时间应该归学生的了，是学生跑操时间到了，阿公不得不往外走了。3）往外绕了一圈回到学校，重上运动场又走了五圈，补齐了六圈的任务。此时此刻万步行行走步数已达10411步了。阿公今天第一次万步行运动结束的时间是上午十点二十五分之前。

4）中午一点二十五分从家里出发，去广信中学运动场进行第二次万步行运动，截止下午两点二十左右回到家，万步行行走步数已达17355步。在体育运动场绕了六圈，加350米左右，又加300余个跳绳。

5）晚上六点三十差四分，阿公已经在体育运动场绕圈行走了，一共绕了六圈外加350米左右，晚上七点十分左右，阿公回到了家，今天的万步行步数是24943步。6）晚上六点二十分左右，小公主与阿婆坐上妈咪的车子，出发去安东尼国际儿童成长中心，上课去了。今天晚上上课的时间是晚上七点至八点三十。

第五项：日期

Wednesday，星期三；

the lunar calendar：1st.April。

第六项：国家/国际纪念日

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点十九分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国了，学习“学习强国”中的所有学习内容任务了。

2）上午十点四十一分，阿婆篇的学习强国中绝大部分的学习内容任务顺利完成。3）今天阿婆篇的学习强国中的趣味答题是双人对战，阿公成为一个失败者。

4）今天阿婆篇的学习强国中的我要选读文章的学习内容任务顺利过关的时间是上午十点四十七分。

5）今天阿婆篇的学习强国中的我要视听学习的学习内容任务顺利结束的时间是上午十点四十七分。

6）今天“学习强国”的学习积分是41。第八项：另外

1）下午两点五十阿公打开《西游记里的妖精们》开始阅读其中的第九章《那些女妖们》：喜怒哀乐惧爱恶七种情感。

情丝情丝，无情则无丝，无欲则无情，内心没有欲望，才是摆脱情丝的根本方法。

抛绣球撞天婚招驸马。

积水养鱼终不钓，深山喂鹿望长生。

2）下午三点十八分，阿公已读完聊斋志异之神仙篇中的《竹青》。

第九项：新闻报道

1）高铁集团：6月15日起武广段复兴号列车可按时速350公里高标运行。

2）第二届全国乡村振兴职业技能大赛将于5月8日至10日在贵阳举行。

3）国家卫生健康委：我国已设置13个类别的国家医学中心，建设125个国家区域医疗中心，115个省级区域医疗中心。

4）公园20分钟理论。

5）江西组建首支女子职业篮球队，并成功落户鹰潭贵溪。

6）2024国家公务员考试补录今起网上报名。

7）江西宣判一起“AI外挂”案，被告人非法获利629万余元。

8）井冈山保护区发现国家一级保护野生动物金斑喙凤蝶的越冬蛹。

9、第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为晴，气温是17～28℃。2）清晨六点四十，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信中学的天气为阴，气温是18～28℃，空气质量良。3）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的此时此刻的天气为晴转多云，气温是18～28℃。

4）午间十二点，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信中学的，此时此刻的天气为多云，气温是18～28℃，空气质量良。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点十五分，阿公被洗漱完毕后妈咪叫醒了。

阿公的

1）清晨六点四十，阿公被手机上的闹铃的响声吵醒了。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐吃的是阿婆煮的蝴蝶肉面，全吃光光了。还说好吃。

2）早点：香蕉。

3）中餐：白米饭，西红柿炒牛肉、清炒土豆丝和紫菜滑肉汤。

4）午点：玉米。

5）晚餐：白米饭，炖鸡、龙虾、苋菜。

阿公的

1）早餐：半个南瓜馒头、一个黑米玉米卷、一个鸡蛋和四勺燕麦片糊状。

2）早点：三个核桃、一个人参果。

3）中餐：白米饭，剩菜西葫芦、青豆炒虾仁和剩菜炖排骨。

4）午点：一个人参果、一个猕猴桃、两片荞麦面包、若干樱桃。

5）晚餐：白米饭，苋菜、炖鸡、茭白和剩菜青豆炒虾仁。

6）晚点：一个人参果、一个猕猴桃、若干腰果、几个樱桃等等

第四项：一日生活

1）早上八点三十分才从楼下出发，去学校上学了。

2）去了信州区行政服务中心大厅咨询了退休后职业年金发放的情况，以及可不可以一次性取出。

3）到了上饶市住房公积金管理中心咨询了公积金提取的问题。

4）在广信中学体育运动场绕圈行走六圈外加350米左右，还有了350个跳绳，今天第二次万步行行走步数已达6824步。运动时间是中午一点二十六至五十六分。

5）今晚阿公的万步行运动很幸运，遇到有学生在运动场内训练，几个小女生的。阿公在体育运动场内绕圈了，老规矩，运动场绕圈行走六圈外加350米左右。阿公今天万步行行走的总步数已达18615步，是最近以来运动步数最少的一次，也是运动量没有达标的一次，至晚上八点三十运动结束。今天上午阿公没有万步行。

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点三十三分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国了，学习学习强国中的所有学习内容任务。

2）上午十点三十五分，阿婆篇的学习强国中的绝大部分学习内容任务顺利完成。3）今天学习强国的趣味答题是四人赛，阿公战胜其他三位对手，取得了胜利。4）今天学习强国中的我要选读文章的学习任务过关的时间是上午十点四十一分。

5）今天学习强国中的我要视听学习的学习任务结束的时间是上午十点五十分。

6）今天“学习强国”的学习积分是42。

第八项：另外

1）今天早上去了一趟“信州区行政服务中心”，之后又去了一趟“上饶市住房公积金管理中心”，今天早上阿公的万步行行走运动搁置了。

2）下午三点整，《西游记里的妖精们》第十章《人神妖附录（一）》已经看完。

四大天王：持国、多闻、增长、广目。十四大元帅：陶、张、辛、邓。

四海龙王：东海敖广、南海敖钦、西海敖闰、北海敖顺。

雷公电母，风伯云童。

唐代以前，观音菩萨都是男子形象，从宋代开始逐渐演化成女性形象。

九九八十一难，五千零四十八天。

3）聊斋志异之神仙篇

《雹神》：稗贩客，粮食贩子。

《老龙船户》：鬓边垂雪，天际生云，水中漂木，壁上安门——老龙船户也。

《元少先生》、《周生》、《刘全》

《公孙夏》

但有孔方在，何问吴越桑梓耶？

干进罪小，卖鬻罪重。

市侩固不足南面哉！

《韩方》：孤石大夫，为民治病神仙。

巡环使者，掌管生死祸福之神。

第九项：新闻报道

10、关于“酸甜苦辣咸”这个议题，阿公苦思冥想了两三天，还是不知道怎么去理解，虽然是活了大半辈子。

“酸甜苦辣咸”，无论是其中的哪一项，在人的一生当中，都不可以简简单单的从某一个方面来理解，来分析，来探讨。

“苦”者，草古也。草已经古了，还有不苦的吗？所以无论是生活、还是学习、还是工作、还是情感、还是情绪等等诸多方面，都会有：苦不堪言、苦乐年华、苦尽甘来、苦中作乐、苦思冥想等等的现状。有人说人的苦是累死累活；有人说人的苦是生活窘迫；有人说人的苦是为情所困。阿公个人认为，人的苦莫若心情是否得以善待。心情得以善待，赛比人参；心情得以善待，赛比山珍海味；心情得以善待，赛比鸟语花香；心情得以善待，赛比吃蜜更甜。只要心情好，就没有苦。

吃药，什么药赛过黄连？受冤，什么冤堪比窦娥？生活，什么样的生活能比家徒四壁？

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的，今晚到明天的天气预报说，江西全省各地的上饶市的天气为多云转阴，气温是18～27℃。

2）清晨六点四十五分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区中学此时此刻的天气为阴，气温是19～27℃，空气质量良，没有任何预警报道。

3）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，今天白天上饶市的天气为阴转小雨，气温是20～29℃。

4）中午十一点四十五分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区中学的天气为阴，气温是20～29℃，空气质量良，没有任何预警报道。

5）下午三点四十左右天开始下雨了，下了蛮长的一段时间，阿公接小公主放学回家时雨下的有点大。直到傍晚五点多雨才停了，没有再下了。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点二十，阿公做好了早餐（除了小公主的），空闲之时，经过房门打开的房间，看见小公主的衣裤已经全部焕然一新，不是晚上睡觉的连体睡衣了。

2）在学校还是不会有午休的。

3）晚上十点左右小公主一个人自己进房间的。大概是晚上十点三十左右睡着的。

阿公的

1）清晨六点四十，阿公是被手机上的闹铃的响声给吵醒的。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐吃的是阿婆煮的蝴蝶肉面，小公主把它吃光光了。

2）早点：红心火龙果。

3）午餐：白米饭，鹌鹑蛋红烧肉、糖醋藕丁、菠菜猪肝汤。

4）午点：芒果椰奶西米露。

5）晚餐：白米饭、丝瓜炒肉、地皮菇、草鱼。

阿公的

1）早餐：一个玉米馒头、一个黑米玉米卷和一袋豆浆粉

2）早点：一瓶小洋人酸奶、三颗核桃。

3）中餐：白米饭，空心菜、剩菜炖鸡。

4）午点：一个人参果、一个猕猴桃、一个鸡蛋。

5）晚餐：白米饭，小白菜、丝瓜炒肉、地皮菇、草鱼。

6）晚点：一把葵花籽仁、两个人参果、半个苹果、若干坚果。

第四项：一日生活

1）早上八点二十送小公主去学校上学，八点三十回到家，前前后后加起来的时间拢共有十五分左右吧。

2）阿公上午十点十五分左右阿公买菜回家了，今天早上九点整，阿公第一次万步行运动开启，现在的步数是7327步。

3）阿婆还在家里，待阿公回到家之后，阿婆从家里出发去御龙苑的家，拿东西。直至中午快十二点了，阿婆才回家来了。4）阿公在翰林小区拿了两个快递，是妈咪买给阿公的两盒牛奶：特仑苏、蒙牛。

5）中午一点二十从家里出发，起步的步数是7678步，在广信中学运动场绕圈行走六圈，外加350米，此时此刻的时间是下午两点整，万步行行走步数是12189步。然后阿公又跳绳，跳了340个，即刻准备回家。下午两点二十左右阿公回到家，今天第二次万步行运动结束，万步行的步数已达14227步。

6）晚上七点三十一分，阿公又出发了，此时此刻的行走步数是15679步，晚上八点十五分阿公的第三次万步行行走运动结束，今天阿公万步行总步数是20814步。

第五项：日期

Friday，星期五；

the Lunar Calendar：2nd.Mar。

第六项：国家/国际纪念日

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点三十三分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国所有的学习内容了。

2）上午十点三十六分，阿婆篇的学习强国中绝大部分学习内容任务完成了。

3）今天学习强国中的趣味答题是挑战答题，阿公一次性过关。

4）上午十点，阿婆篇的学习强国中我要选读文章的学习内容结束学习时间是上午十点四十六分。

5）上午十点，阿婆篇的我要视听学习的结束学习时间是上午十点五十四分。

6）今天“学习强国”的学习积分是42。

第八项：另外

1）中午十一点二十五分阿公看完了《西游记里的妖精们》在的第十一章《人神妖附录（二）》。

与佳人散步最能消磨一个男人的意志，这超脱了原始的肉欲，是心灵的沟通和撞击。

三清：太上老君、元始天尊、灵宝天尊。作为领导身边的人，政治决策对与错还在其次，最主要的是你能领会领导的意图，按领导的意图办事。

2）聊斋志异之神仙篇：

第九项：新闻报道

1）5月10日阿里巴巴杭州全球总部正式启用。

2）国家发改委：2024年度以工代赈中央投资累计下达115亿元。

3）钱塘江迎来立夏后首次大潮汛。

4）300亿元储蓄国债今起发行。

5）第111届全国糖酒商品交易会将于10月19日至31日在深圳举办。

6）第七届数字中国建设峰会将于5月24日至25日在福建省福州市举行。

7）俄罗斯举行纪念卫国战争胜利79周年红场阅兵。

11、主题一：今天是周六，该上班的上班了，该上学的上学了，所有的一切都归于正常平淡的学习、生活、工作。可是阿公第一次感觉到了不适应，这是自退休后的第一次也是第一个感觉，也许这可能是最后一次吧。退休了，对于放假补假的事情不知不觉起了变化，说大不大，说小不小的变化，会稍微有点茫然、有点失落的。主题二：苦。

1）药之苦莫过于黄连，黄连虽苦，时间之短，转眼瞬间，且利于病。

2）生活之苦莫过于钱财，钱财多寡，用之松紧，时时随意，且如粪土。

3）心苦才是人生最苦之事。痛不欲生，生不如死，且事事不顺。

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为气温是。

2）这次的天气预报是阿公晚上十点重看江西二套都市现场频道新闻报道之后再记录下来的。

3）清晨六点四十，阿公手机上的闹铃响了，阿公没有立马截屏，截屏时间是清晨六点四十五分，天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为小雨，气温是20～24℃，空气质量优。有十分钟后转为中雨预警报道。

4）早晨七点五十分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信中学的，此时此刻的天气为阴，气温是21～25℃，空气质量优，有雷电黄色预警报道。

5）中午十一点五十五分，憋了一上午的天终于开始下雨了，越下越大，是中雨。6）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，今天中午十二点，此时此刻上饶市的天气为中雨转大雨，气温是21～26℃。

7）午间十二点五分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天此时此刻的上饶市广信中学的天气为小雨，气温是20～25℃，空气质量优，有雷电黄色预警报道。

8）晚上七点十几分天开始下雨了，慢慢的，慢慢的，雨下大起来了，而且是越下越大，由小到中，由中到大，由大到暴，下了很长一段时间，直到九点四十多。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点七分，阿公离开厨房，来到客厅，敲门并推门一瞧，妈咪正在帮着我们家小公主换衣裤呢。

2）晚上十点五分才进房间，做睡觉的准备。不知道什么时候能睡着呢。

3）晚上十点三十左右阿公进房间时，我们家小公主已经睡着了。

阿公的

1）清晨六点四十，阿公手机上的闹铃响了，开始阿公没有立马起床，稍躺片刻。2）中午稍稍迷糊了几分钟。

3）子夜十一点三十分之前，阿公睡觉了。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：三个鸡中翅。

阿公的

1）早餐：四分之一片红薯、半个南瓜馒头、一个黑米玉米卷和一盒纯牛奶。

2）早点：一个人参果、一个猕猴桃、半个南瓜馒头。

3）中餐：白米饭，洋葱炒猪腰、鸭血。剩菜有：炖鸡和草鱼。

4）午点：一个人参果、一个猕猴桃、一个鸡蛋。

5）晚餐：白米饭，炖肉、地皮菇、熏豆腐和苦瓜。

6）晚点：一个猕猴桃、三颗樱桃、一把南瓜籽仁。阿公后来还吃了两个剩菜：地皮菇、熏豆腐。

第四项：一日生活

1）早上八点二十五分，阿公骑着电动车带着小公主去学校上学，八点四十，阿公回到家了，天没有下雨。

2）早上八点五十左右，阿开启了今天万步行运动的模式了。九点三十分，阿公万步行行走的步数是6682步。在广信中学体育运动场绕圈行走，绕了六圈加350米左右，在体育运动场还跳了绳，320个。走出体育运动场之后的步数是7979步。

3）上午十点四十阿公回到家了。今天阿公第一次万步行运动就算是顺利结束了，行走步数是12116步。那是阿公去了旭日大市场买了菜。

4）阿公在“乐卖特超市”买了两个菜：猪腰和鸡中翅。在“旭日大市场”买了三个菜：本地辣椒、土豆和黄瓜。在外面买了两个菜：猪腿肉和洋葱。

5）下午两点半，体育运动场绕圈行走九圈，加500米，运动步数已达20406步。6）晚上七点二十五分，阿公回到家了，今天的万步行运动宣告圆满收官了，而且天也开始下雨了。从晚上六点三十五分，现在万步行行走的总步数已达29310步。7）晚上六点多一点点，阿公用电动车带着小公主与阿婆一起去广信中学东大门，打滴滴去安东尼国际儿童成长中心上课。今天晚上的课是补今天上午的，时间是一个小时：晚上七点至八点。妈咪今天不知道是不是有会要开，阿婆与小公主赶先。8）晚上八点四十五分左右，小公主与妈咪、阿婆回家了。

第五项：日期

1）Saturday，星期六。

2）the lunar calendar 农历年

4th. Mar. 四月初四。

第六项：国家/国际纪念日

今天是世界候鸟日。

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点四十八分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国了，学习学习强国中的所有学习内容任务。

2）上午十点四十九分，阿婆篇的学习强国中绝大部分的学习内容任务顺利完成。3）今天学习强国中的趣味答题是双人对战，阿公很想战胜对手，可惜不遂人愿。4）今天学习强国的我要选读文章的学习内容任务结束时间是上午十点五十五分。5）今天学习强国中我要视听学习的学习内容任务过关的时间是中午十一点三分。6）今天“学习强国”的学习积分是40。第八项：另外

1）今天的眼皮，从醒来之后直至上午十点三十分左右，好似有钩搭在上下眼皮，想睁，睁不开，想闭闭不了，难过的程度不怎么好表述。

2）下午三点半，《西游记里的妖精们》一书全部看完。

第十二章《西游杂谈》中国人自古就要靠面子办事的传统，很多事情都可以绕过条文规定考私人关系办成，只有一种情况例外，就是主要领导亲自督办的时候。

第十三章《吴承恩的创作思想》

儒、佛、道三教合一的思想最早出现于宋朝。《西游记》成书于明世宗嘉靖年间。

3）聊斋志异之仙人篇

《劳山道士》（因材施教）

第九项：新闻报道

1）江西六家博物馆拟入选国家一级博物馆。

2）江西专大本录取分数线公布，16日进行首轮投档。

3）中国第三艘航母福建舰顺利完成首次航行试验。

4）全国注册护士总量达563万人，每千人口注册护士数量达到4人。

5）今年我省迎来首次新高考，“高考直通车”开启为55.26万考生护航。

12、第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的天气预报说，“今晚到明天”江西全省各地的，上饶市的天气为中雨转小雨，气温是20～24℃。这次的天气预报记录，是阿公昨晚晚上十点五十九分拍照存留下来的，是阿公今天早晨七点整把它码到今天的美篇里的。

2）清晨六点三十分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为阴，气温是17～25℃，空气质量优，有雷电、大雾等预警报道。

3）中午十一点天开始下雨了，下了很长一段时间，一场很大的雨。直到阿公拍下江西二套都市现场频道上的天气预报。

4）江西二套都市现场频道午间新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的上饶市的天气为阵雨转多云，气温是17～25℃。

5）中午十二点五十分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区广信中学的，此时此刻的天气为小雨，气温是17～26℃，空气质量优，有小雨二十五分后停止预警报道。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点十七分，阿公正在客厅里看电视，听见小公主醒来时的说话声。

2）今天没有午休，下午快四点回到家。3）现在是北京时间晚上九点十五分，不知道小公主睡没睡。阿公进房间看看再说呗。吼吼，睡着了。

阿公的

1）凌晨两点二分，阿公感觉心好似有什么东西，空空的，起床拉尿，好了。此时此刻上饶市广信区旭日街道的天气预报说的与上面说的是一模一样的。

2）清晨六点整阿公醒来了，是阿婆出门的关门声惊动了阿公。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐吃的是三文鱼，没有吃完。

2）中午在吾悅广场吃的。吃了鸡腿等。3）晚餐：白米饭，黄瓜虾仁、空心菜。不知道炖肉吃没吃。

阿公的

1）早餐：一个黑米玉米粥、四分之一个红薯、一个藜麦杂粮馒头、一杯九阳豆浆纯豆浆粉。

2）中餐：剩饭剩菜。

3）午点：一个鸡蛋、一个人参果、一个猕猴桃。

4）晚餐：白米饭，空心菜、黄瓜炒虾仁和剩菜炖肉。

5）晚点：一个猕猴桃、两个人参果、一个奇亚籽白芸豆魔芋面包。

第四项：一日生活

1）早上八点五十五分，阿公离开家去广信中学体育运动场万步行运动了。在运动场绕圈行走，共六圈加350米左右，还跳了绳子，跳了380个。今天第一次万步行行走步数是7278步。

2）上午十点十六分，小公主与妈咪出家门了，出去玩了。

3）中午一点二十二分，阿公出门进行今天第二次万步行运动了。在广信中学运动场绕圈行走六圈之后，阿公被雨堵在广信中学体育运动场，时间是从下午两点领六分至下午两点四十五分左右，急急回家。第二次万步行行走步数已达14598步。4）下午三点五十一分，小公主与妈咪回家来了，玩了大半天的，五个多小时呢。5）晚上六点三十，阿公今天第三次万步行运动开启，在广信中学体育运动场绕圈行走了六圈外加350米后，回家。

6）晚上八点二十，阿公又一次从家里出发了，去接阿婆。阿婆从玉山回家。今天万步行运动结束，行走步数是23792步。

第五项：日期

1）Sunday，星期日。

2）the Lunar Calendar 农历

5th，April。四月初五。

第六项：国家/国际纪念日

1）今天是母亲节。

2）今天是全国第十六个防灾减灾日。

3）世界护士节。

第七项：学习强国

阿婆篇

1）早上九点五十八分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国了，学习学习强国中的所有学习内容任务。

2）早上九点五十九分，学习强国中的绝大部分学习内容任务顺利完成了。

3）今天学习强国中的趣味答题是挑战答题，阿公选择了文学知识，一次性过关。4）学习强国中我要选读文章的学习内容任务结束的时间是上午十点五分。

5）学习强国中的我要视听学习的学习内容任务过关的时间是上午十点十五分。

6）今天“学习强国”的学习积分是42。

第八项：另外

1）血糖值：早晨空腹血糖值是5.9；上午十点，运动后血糖值是14.3。中午十一点五十，中饭前血糖值4.3，心慌慌，浑身无力，软绵绵。从胰岛素打三个单位以来从来就没有过这样的现象出现。第一次。2）中餐阿公吃的是剩饭剩菜，没有烧一个新鲜菜呢。

3）今天白天阿公迷糊了两次。第一次是中午十二点五十分至中午一点；第二次是下午三点多至三点二十五分之前。

4）今天早上阿公开始阅读麦家著的《解密》了，一个阅读了两章：起、承。

5）下午三点二十之后阅读了聊斋志异之仙人《成仙》（幻术招隐）。

人将弃予，其何人之能弃。

杵臼交，不嫌贫贱之交。

第九项：新闻报道

1）2024年“高考直通车”发车，全省64.21万人报名高考，前期通过高职单招已经录取了8.95万人。

2）我国近五分之一青少年面临超重肥胖

3）2024年中国民族民间舞龙舞狮公开赛首站比赛11日在陕西省富平县拉开帷幕。4）第二十三届“汉语桥”世界大学生中文比赛土耳其赛区决赛11日举行。

13、不要让自己家的孩子输在起跑线上。是呀，不能让孩子输在起跑线上，多么堂而皇之、振振有词的口号。现实到底怎么样呢？这不是一个不折不扣的、荒诞至极的谬论吗？就是这么一个人人都懂得的，人人却都轻而易举地上当受骗，更是乐此不疲，飞蛾扑火，自取灭亡扑向前去。

是不是很愚昧？有一点。在这个问题上，人们往往更多相信“宁可信其有，不可信其无”，抱着“望子成龙，望女成凤”理想信念。

试问我们的老祖宗还给我们留下一句话不也是流芳百世吗？“龙生龙凤生凤老鼠的儿子会打洞”。在这泱泱大国，生于三线城市四线城市的小孩能和一线二线城市的小孩同一起跑线吗？产于富贵家的小孩同于贫困家的小孩吗？官宦子女与普通百姓子女同一平台吗？

为什么要苛求自己家的小孩？

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的天气预报说，今晚到明天江西全省各地的，上饶市的天气为阴转多云，气温是16～25℃。这是昨晚十点四十五分左右阿公拍照存留下来的，今天早晨七点五十五分阿公记录下来的。

2）清晨六点四十，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道此时此刻的天气为阴，气温是14～25℃，空气质量良，有大风蓝色预警报道。

3）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，今天白上饶市的天气为多云转晴，气温是14～26℃。

4）中午十一点五十五分阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信中学的天气为多云，气温是14～26℃，空气质量良，有大风蓝色预警报道。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点五分阿公进房间看时，小公主还在呼呼大睡呢，等妈咪盥洗完毕后，阿公再次进房间时，小公主已经醒来了，不知道是妈咪的功劳，还是小公主自己睡到自然醒的。

阿公的

1）清晨五点九分，阿公醒了，起床拉尿了。此时此刻的上饶市广信区旭日街道天气为阴，气温是14～25℃，空气质量良。2）清晨六点四十，阿公被手机上的闹铃吵醒了，起床准备早餐去了。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐吃的是饭团，昨天与妈咪一起在吾悅广场的某一个什么店买的，全吃光光外还吃了三颗瘦肉。

2）早点：葡萄。

3）中餐：白米饭，红烧肉焖土豆，

4）午点：西红柿面片。青瓜炒蛋，紫菜肉汤。

5）晚餐：白米饭，煮鱼、空心菜、黄豆芽。

阿公的

1）早餐：一个黑米玉米卷、一个藜麦杂粮馒头、一个鸡蛋白和四勺燕麦片糊状。2）早点：一个猕猴桃、妈咪剩余的面。3）中餐：白米饭，洋葱炒肉、清炒老南瓜和素炒菠菜。

4）午点：一个猕猴桃、一个人参果、一个鸡蛋、三个核桃。

5）晚餐：白米饭，煮鱼、空心菜、黄金花炒肉、黄豆芽，剩菜菠菜、洋葱炒肉。6）晚点：一个猕猴桃、一个人参果。

第四项：一日生活

1）早上八点二十分阿公骑着电动车带着小公主去学校了。

2）阿公早上八点四十五分又从家里出发了，去广信中学体育运动场绕圈行走了。第一次万步行运动开启了。在体育运动场绕了两圈后去广信区旭日邻里中心买菜。早上九点四十就回到家了，此时此刻的万步行运动行走步数是8943步。

3）9463步，中午一点十八分。下午两点，步数14004步。

4）下午两点三十五分，回到家时，手机上的万步行行走步数是16014步，微信运动中的万步行行走步数是15017步。

5）晚上七点三十五分，阿公从家里出发了，今天第三次万步行运动开始了。在钟灵湖绕圈行走六圈回家，时间是晚上八点二十不到，万步行行走步数达25512步，这是阿公手机屏幕上的行走步数，而微信运动上的万步行行走步数是23789步。

第五项：日期

1）Monday，星期一。

2）the Lunar Calendar 农历

sixth、April。四月初六。

第六项：国家/国际纪念日

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点二十，阿公开始学习阿婆篇的学习强国了，学习学习强国中的所有学习内容任务。

2）上午十点二十二分，学习强国中绝大部分的学习内容任务顺利完成了。

3）今天阿婆篇的学习强国中的趣味答题是四人赛，阿公得了八十分，没能战胜其他三位对手，以失败告终。

4）今天学习强国的我要选读文章的学习内容任务结束时间是上午十点二十八分。5）今天学习强国中的我要视听学习的学习任务过关的时间是上午十点四十三分。6）今天“学习强国”的学习积分是40。第八项：另外

1）去广信区旭日邻里中心买了菜：空心菜、苋菜、白豆腐、豆腐干、青豆、黄牙白、黄豆芽。

2）下午两点五十二分，阿公阅读了麦家著的《解密》第二章1、2、3、4节。

马是把世界变小的，船是把世界变大的，汽车则把世界变成了魔术。

男人女相，连鬼都怕。

男人生女相，即阳又阴，阴阳相济，刚中带柔，极易造就一个男人变龙成虎，做人上人。

3）下午三点二十五分，阿公阅读了聊斋志异之仙人。

《成仙》、《王兰》、《道士》、《丐僧》、《苏仙》、《单道士》。

4）电视剧《一路向前》已看了一大半，今天看到第二十二集了。

5）今天阿公帮着小公主打了三个卡：拍球、跳绳、认字。

第九项：新闻报道

1）近日，全国首家宠物候机厅在深圳机场启用。

2）国家广播电视总局：20为播音员主持人获颁第2届中国播音主持“金声奖”。

3）当地时间11日晚，首趟由中国南方航空集团有限公司执飞深圳——墨西哥城直飞航班降落墨西哥首都墨西哥城贝托尼•华雷斯机场。这是目前中国民航距离最长的直飞国际客运航线，飞行16小时，全程超1.4万公里。

4）世界气象组织：今年4月为有记录以来最热的4月。

5）全球首例猪肾移植患者手术两个月后去世。

6）世界羽联官网公布巴黎奥运会参赛资格名单，中国是唯一一支在五个单项中均满额参赛的队伍。

7）江西现代设施农村建设贷款贴息可达200万元。

8）财政部13日发布公告，5月17日将发行30年期超长期特别国债，根据安排，今年发行的一万亿元超长期特别国债期限包括20年期、30年期、50年期。

9）13日，第34个全国节能宣传周在湖北武汉启动，主题是“绿色转型，节能攻坚”。

10）教育部：今年5月开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动，面向全体师生开展富有针对性的心理健康教育。

11）中国人民银行定于5月20日发行“心心相印”、“十全十美”等纪念币。

12）民航局要求今年雷雨季节航班正常率不低于70%。

14、第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的，今晚到明天的，江西全省各地的天气预报说，上饶市的天气为晴，气温是14～29℃。这是阿公昨晚十点五十拍照存留下来的，同时也是今天早晨七点五十记载下来的。

2）清晨六点四十，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信中学的天气为晴，气温是14～29℃，空气质量良。

3）江西二套都市现场频道午间新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为晴，气温是14～29℃。

4）现在是北京时间中午十二点三十五，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信中学的天气为晴，气温是14～29℃，空气质量良。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点二分，阿公从房间门缝往里张望时小公主与妈咪还在呼呼大睡，不一会儿，就听见小公主的说话声了。

2）晚上九点五十左右小公主跟着妈咪进房间去了。妈咪读了绘本，必须要打卡的绘本，是学校带回家的。

3）小公主晚上是几点睡着的，阿公一概不知道。

阿公的

1）清晨六点十分，阿公起床了，是被尿儿给憋醒的。

2）阿公重新躺回到沙发床上，没睡着，熬到清晨六点四十，手机上的闹铃响了，起床咯，准备早餐去了。

3）晚上阿公看看电视，不知不觉就睡着了，不知道是什么时候。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：吃的是阿公炖的鸡肉。

2）早点：甜瓜。

3）午餐：白米饭，红烧巴沙鱼、花菜炒肉、瓜荷包蛋肉汤。

4）午点：红糖馒头。

5）晚餐：白米饭，炖排骨、苋菜、西葫芦。

阿公的

1）早餐：一个黑米玉米卷、一个藜麦杂粮馒头、一盒蒙牛纯牛奶。

2）早点：一小节玉米，约一寸长。

3）午餐：白米饭，青椒炒肉，白菜。

4）午点：两个人参果、一个双黄鸡蛋。

5）晚餐：白米饭，炖排骨、苋菜、豆腐干和西葫芦。

第四项：一日生活

1）早上八点十分，阿公带着小公主，骑着电动车去学校上学了。

2）早上八点三十，阿公将电动车骑到翰苑小区充电去了。

3）阿公接着就开始今天万步行行走的第一次运动了。在广信中学体育运动场绕圈行走，走了六圈加400米左右。

4）去广信区旭日邻里中心买菜：腿肉、大蒜、小葱、小白菜。

5）早上九点三十五分之后阿公回到家，此时此刻阿公万步行的步数是10250步。这是手机屏幕上的万步行行走步数，而微信运动中的万步行行走步数9030步呢。

6）中午一点十五分至下午两点四十，手机屏幕上的万步行行走步数是18919步，而手机微信运动上的步数已达17123步。7）阿公今天晚上的万步行运动比较早，大概是晚上六点十分左右开始了。在广信中学体育运动场绕圈行走六圈加400米之后就回家了，回到家时时间大概是晚上七点二十之前。马上看江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的天气预报。

8）今天万步行行走步数是25042步，是微信运动上的数字。

第五项：日期

1）Tuesday，星期二。

2）the Lunar Calendar 农历年

seventh，April。四月初七。

第六项：国家/国际纪念日

第七项：学习强国

阿婆篇

1）早上九点四十四分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国中所有学习内容任务了。2）早上九点四十七分，阿婆篇的学习强国中绝大部分的学习内容任务顺利完成。3）今天学习强国中的趣味答题是挑战答题，阿公选择了文学知识，五六次答题机会后总算是过关了。

4）学习强国中的我要选读文章的学习内容任务结束的时间是上午十点十一分。5）学习强国中的我要视听学习的结束学习时间是上午十点二十三分。

6）今天“学习强国”的学习积分是42。第八项：另外

1）阿公今天买菜回家的路上，随便在翰苑小区快递驿站拿了快递一个。

2）中午十一点二十，阿公阅读了麦家著的《解密》第二章的第六节、第七节。

1）一个错误的想法比一个完美的考分更正确；

2）天地之间并没有一条鸿沟，多之一厘则变地为天，少之一毫则转天为地。

3）舍就是忽略不计，就是有变成了没有；人就是夸大地计，就是没有变成了有，地变成了天。

4）下午两点半多，阿公将在翰苑小区充电的电动车骑回家了。充了五小时的电。5）阿公下午阅读了聊斋志异之仙人篇。《白于兰》。

黄庭之要道，仙人之梯航。

6）晚上六点跟着阿婆，打了一个滴滴，先去安东尼国际儿童成长中心，妈咪今天比较忙，要晚一点下班。

第九项：新闻报道

1）江西：4月份居民消费价格同比上涨1.0%。

2）国际奥委会13日宣布，位于瑞士洛桑的总部奥林匹克之家获得“能源和环境设计领先者白金v4.1”荣誉。

3）第十三届中部博览会将于5月31日至6月2日在湖南长沙举办。

4）教育部、财政部：今年全国拟招特岗教师37000名。

5）国际标准化组织文化遗产保护技术委员会秘书处落户北京故宫博物院。

6）教育部：严禁教师漠视纵容学生欺凌

7）国家铁路局：4月，全国铁路旅客发送量36015万人。

15、第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的，新闻报道上的，今晚到明天的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为晴转多云，气温是14～30℃。

2）清晨六点二十，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为晴，气温是15～30℃。

3）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为多云，气温是15～31℃。4）今天中午十二点，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信中学天气为多云，气温是15～31℃，空气质量良。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点五分，阿公听见小公主的说话的声音之后，进房间一看，小公主已经换好了衣裤，穿戴整齐了。

2）晚上十点多了，小公主在妈咪的一再催促下，才依依不舍地走进房间，离开电视机，离开电视连续剧《西游记》。

3）具体睡觉的时间阿公确实是不知道，阿公猜想啊，大概是晚上十点半之后吧。

阿公的

1）凌晨三点三十二分，阿公起床拉尿。此时此刻的上饶市广信中学的天气为晴，气温是是15～30℃，空气质量良。

2）清晨六点二十分，阿公实在是睡不着了，只好乖乖起床洗漱了。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：阿婆煮的肉丝蝴蝶面。吃光。

2）早点：白心火龙果。

3）午餐：白米饭，虫草花蒸鸡、油淋空心菜和冬瓜排骨汤。

4）午点：海苔肉松饭团。

5）晚餐：白米饭，炖排骨、空心菜。

阿公的

1）早餐：一个黑米玉米卷、一个藜麦杂粮馒头和一盒蒙牛纯牛奶。

2）早点：三颗核桃。

3）中餐：白米饭，黄瓜火腿肠、白豆腐和两个剩菜——炖排骨、青椒炒豆腐干。4）午点：两个人参果。

5）晚餐：白米饭，猪肚闽笋、空心菜、黄金花汤，剩菜——炖排骨、白豆腐和黄瓜火腿肠。

6）晚点：两个人参果，若干坚果。

第四项：一日生活

1）今天是我们家的小公主做“文明小标兵”的日子，今天出发去学校的时间早于平日，早晨七点四十五分就出发了。

2）阿公今天第一次万步行运动结束的时间也早于平日，早上八点五十五分没到，九点五分就回到家了，今天第一次万步行行走步数是6513步，这是手机屏幕上的和微信运动上的运动结束之后的步数。

3）早上八点十五开始在广信中学体育运动场绕圈行走运动。绕了六圈，跳绳，跳绳数字是420个左右。当然是只多不少。4）中午一点二十之前，阿公从家里出发去学校体育运动场绕圈行走运动了，今天第二次万步行行走运动。先在广信中学体育运动场绕圈行走六圈加400米之后，去了一趟广信区旭日大市场，回家的路上，在楼下看见家庭群有一则讯息，妈咪有一个快递在快递驿站，有回过头拿快递，回到家之后就忘记记录万步行行走步数了。5）晚上阿公先去快递驿站拿了一个快递回家，再去广信中学体育运动场绕圈行走运动。在广信中学运动场绕圈行走了六圈加400米。今天阿公万步行行走运动宣告圆满收官，行走步数是28609步。

第五项：日期

1）Wednesday，星期三。

2）the Lunar Calendar 农历年

8th，April。四月初八。

3）今天是阿婆篇学习强国积分上报日。

第六项：国家/国际纪念日

第七项：学习强国

阿婆篇

1）早上九点二十五分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国中的所有学习内容任务。2）早上九点二十九分，阿婆篇的学习强国中绝大部分学习内容任务完成了。

3）今天学习强国中的趣味答题是双人对战，阿公败了。

4）今天学习强国中的我要选读文章的学习内容任务完成的时间是早上九点三十四分之前吧。

5）今天学习强国中的我要视听学习的学习结束时间是早上九点五十分之前。

6）今天“学习强国”的学习积分是47。

第八项：另外

1）今天早上忘记了一件事，今天是阿婆学习强国的上报日，所以早上阿婆的手机阿公去运动时都没有随身携带。

2）早餐七点十分之前就阅读了麦家所著的《解密》第七节、第八节。

（在复杂的人事面前）人要欺负谁，找的就是木讷、孤单、畏事，吃了亏不会叫，只会往肚子里咽。

3）上午十点二十五分，阿公已经阅读了聊斋志异之仙人篇《宫梦弼》。

男子患不自立，何患贫？

呜呼！若窖金以为富，则大帑数千万，何不可指为我有哉？愚已！

4）晚上六点多，小公主跟着妈咪、阿婆去安东尼国际儿童成长中心了，上课去。晚上上课的时间是七点至八点三十分。回到家时已经是晚上九点十分左右了。

第九项：新闻报道

1）江西下达30.9亿元向革命老区倾斜。

2）近三年江西4.5万户残疾人人家庭获无障碍改造。

3）江西住宿登记可用电子社保卡。

4）人社部：2024年“三支一扶”拟计划招募3.44万高校毕业生。

5）中国科学家颜宁获2024年“世界杰出女科学家奖”。

6）第77届戛纳电影节14日晚在法国开幕。

7）我国慕课学习人次达12.77亿，上线课程超7.68万门。

8）两部门规范APP登载使用地图行为。

9）教育部：拟同意设置康复大学等 24所本科高等学校。

16、爱情是用钱买不了的。

各位围观群众信吗？当然，信不信由你，反正啊本尊是不会相信的。

自古以来的婚姻就是，“父母之命、媒妁之言”，自由恋爱者少之又少，可以说是凤毛麟角，而且常常会冠以大逆不道。

而所谓的“媒妁之言”，哪一转给婚姻不都是用钱来衡量的，哪一转给婚姻离得开一个钱字了得？

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地“今晚到明天”的，上饶市的天气为晴，气温是15～28℃。

2）这是昨晚十点五十，阿公用手机拍下来的照片，今天清晨六点二十醒来之后记录下来的。

3）清晨六点十分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信中学的天气为阴，气温是16～28℃，空气质量良，有大风蓝色预警报道。

4）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的上饶市的天气为多云，气温是17～28℃。

5）中午十二点十五分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为多云，气温是27～28℃，空气质量良，有大风蓝色预警报道。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点十分，不知道是小公主睡到自然醒还是妈咪叫起床的。

2）晚上十点多才进房间，阿公十点五十五分进房间看时，小公主与妈咪母女俩都睡着了。

阿公的

1）清晨五点五十阿公就醒了，本想再好好的、美美的再睡上一觉的，可是到了清晨六点十分，阿公还是起床了，想拉尿。2）清晨六点十分起床拉尿后就再也睡不着了，只好打开手机，码字工作开启了。3）中午迷糊了将近二十分钟，有可能是二十多分钟。应该是睡熟了的。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：阿公炖了肉饼，全吃光光哦。

阿公的

1）早餐：一个黑米玉米卷、一个藜麦杂粮馒头和四勺燕麦片糊状。

2）早点：半个藜麦杂粮馒头、一个人参果、三颗核桃。

3）中餐：白米饭，炖肉饼、黄牙白。

4）午点：两个人参果、半个藜麦杂粮馒头、一小包南瓜饼。

5）晚餐：白米饭，炖鸡、小白菜、青豆和剩菜炖肉饼。

6）晚点：一个鸡蛋。

第四项：一日生活

1）早上八点十分阿公就骑着电动车带着小公主去学校，上学去了。

2）早上八点三十八分阿公从家里出发，到达广信中学体育运动场绕圈行走开始运动的时间是八点四十五分左右，绕圈行走六圈加400米，没有跳绳。今天可能是高三的学生在考试，学生没有跑操。

3）早上九点二十分，离开学校东大门去广信区旭日邻里中心买菜：鸡爪、鸡琵琶骨、绿豆芽、小南瓜、半只鸡、鸡血、四季豆。上午十点十分左右回到家，此时此刻今天第一次万步行行走运动任务顺利完成了，行走步数是10148步。

4）中午一点二十多从家里出发的，在体育运动场绕圈行走了两圈加400米除外，还跳了500个绳，到下午两点二十五分回到家，万步行行走一个小时，17939步。

5）今天万步行行走总步数是20233步。

第五项：日期

1）Thursday，星期四。

2）the lunar calendar 农历年

9th，April。四月初九。

第六项：国家/国际纪念日

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点十七分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国中的所有学习内容任务了。2）上午十点二十分，阿婆篇的学习强国中绝大部分学习内容任务顺利完成了。

3）今天学习强国的趣味答题是四人赛，阿公答了七道题，只答对了两道题呢。4）上午十点三十三分，学习强国中的我要选读文章的学习内容任务顺利过关了。

5）上午十点四十二分，学习强国中的我要视听学习的学习内容任务顺利结束了。6）今天“学习强国”的学习积分是41。第八项：另外

1）今天早上，阿公带小公主准备出发去学校上学时，查看书包时发现小公主的书包里没有草莓衣服。是不是昨日没有带回家？现在是北京时间中午十二点十分，小公主没有发布意见，说明了什么？是不是草莓衣服真的在学校？

2）今天早上阿公带小公主去学校上学时有把手机落在家里了。已经好几次了呢。3）下午两点五十二分，阿公阅读了麦家著的《解密》第二章第九节、第十节。

对付魔鬼的最好办法，就是让我们挑战魔鬼，让魔鬼看到我们的力量。

4）下午三点二十多，阿公阅读了聊斋志异之仙人篇。

5）小公主下午四点二十放学后去洗了一个头，之后在外面玩了，最后是和妈咪一起回家来的。

6）今天晚上阿公没有出去万步行，右膝盖内侧很疼，阿公没有万步行的打算。7）下午三点半之前，阿公阅读了聊斋志异之仙人篇：

《刘海石》、《番僧》、《翩翩》、《余德》和《赌符》。

《赌符》：

【1】天下之倾家者，莫速于博；天下之败德者亦莫甚于博。入其中者，如沉迷海将不知所底矣。

【2】商农之人，俱有本业；诗书之士，犹惜分阴负耒横经固成家之正路；清淡寡饮，犹寄兴之生涯。

【3】左觑人而右顾己，望穿鬼子之睛；阳示弱而阴用强，费尽魍魉之技。

【4】幸交谪之人眠，恐惊犬吠；若久虚之腹饿敢怨羹残。

【5】败德丧行，倾财亡身，孰非博之一途致之哉！

第九项：新闻报道

1）2024中国品牌日活动落幕，江西展馆销售额近4000万元。

2）教育部公示，拟同意设立江西职业技术大学。

3）夏粮有望再获丰收，旺季收购量预计约7000万吨。

4）江西新高考录取批次设置有变化，不再区分一本、二本。

5）何以中国，何以文明，长城作答。16—21日13时央视中文国际频道播出由总台华语环球节目中心摄制的六集纪录片《长城之歌》。

6）教育部：截止2023年全国幼儿园数量达27.4万所；全国普惠性幼儿园在园幼儿占比达90.8%。

7）全国医养结合机构床位总数达200万张8）全国查办加油机作弊案件1249件，涉案金额超20亿元。

9）江西：已由传统农业大省迈入新型工业大省行列。

10）江西：全力建设“旅游诚信省”。

11）江西全省竹林总面积达1765万亩居全国第二位。

12）江西“三支一扶”招募1188人。

13）闽赣两省高铁“铁路e卡通”实现全覆盖，开通后无需事先购票。

14）5月18日，“丹漆海昏——汉代海昏侯国漆器”展开展。

17、任何事情都经不起推敲。

本尊有这么一个思考：为什么说绝大多数的事情都经不起推敲？

有人说世界上的任何事情都经不起推敲，这话说的有点大，有点片面，有点绝对，有点让人难以理解，更是有点让人信服。而今的语言灵活性强的多了，不比以往，那么的决绝。譬如说：努力不一定成功，但不努力一定不会成功。这就经得起推敲了，而且还很接地气。

有没有经不起推敲的呢？当然有的。譬如说有这么一道数学题，人人都知道，个个都会算。1+1=2。这是不是唯一的标准答案呢？这显然不是唯一的标准答案。只要仔细一推敲，这个答案就可以被推翻，因为1+1还可以等于1。而且许多个1相加还是等于1，这是不为过的，不是吗？

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的，今晚到明天的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为晴，气温是17～32℃。

2）清晨六点十三分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为晴，气温是18～32℃，空气质量优，没有任何预警报道。

3）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为晴，气温是20～32℃。4）中午十二点三十分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为晴，气温是20～33℃，空气质量优，没有任何预警报道。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点十分，阿公只听见妈咪关卫生间的门，没有听见小公主的说话声音，就直奔房间，谁知房间里没有人的踪影。原来小公主已经到阿婆的房间，与阿婆呆在一块了，躺在床上，在阿婆的身边呢。2）不知道小公主中午在学校是否午休？3）晚上十点十五分，走完好几个迷宫之后才进房间，准备睡觉去。现在是北京时间晚上十点五十八分了，小公主应该睡着了吧，阿公进房间去看一看。睡着了呦。

阿公的

1）清晨六点十分阿公醒了，起床拉了尿之后，睡不着，起床准备早餐去了。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐是阿公准备的，准备了三文鱼。2）早点：香蕉。

3）中餐：手工水饺。

4）午点：小香薯。

5）晚餐：白米饭，土豆、绿豆芽、鸡爪

阿公的

1）早餐：一个黑米玉米卷、一个藜麦杂粮馒头和一盒蒙牛纯牛奶。

2）中餐：白米饭，鸭血白豆腐、剩菜—炖鸡、青豆。

3）午点：三个核桃、半个黑米玉米卷。4）晚餐：白米饭，鸡爪、土豆、绿豆芽和剩菜——鸭血白豆腐。

5）晚点：一个丑橘、两个人参果和若干个坚果。

第四项：一日生活

1）早上八点二十阿公送小公主去学校。2）上午点八点五十五分阿公阿婆从家里出发去上饶银行（阳光花园）网点存钱。

3）上午十点四十多回到家，今天第一次万步行行走的运动结束，步数是6515步。4）途中还去了一趟乐卖特，将券换卡。还去了一趟洗衣店拿回来一件长衣服。5）今天晚上阿公七点三十从家里出发，进行第二次万步行行走运动。今天晚上阿公万步行运动是在广信中学体育运动场进行的，一共走了六圈加400多米。后再往外走，是准备去惟一邻里荟的悦家超柿买点东西：肉馅汤圆和清汤。

6）晚上八点四十五分回到家，宣告今天万步行行走运动圆满收官。今天万步行行走的总步数是17279步。

7）下午四点半多，小公主放学后没有和阿公一起直接回家，因为阿婆在广信中学东大门口接小公主去体育运动场玩去了。最后和妈咪、阿婆一起回家的。时间大概是晚上六点三十左右。

第五项：日期

1）Friday，星期五。

2）the lunar calendar农历年

9th，April。四月初十。

第六项：国家/国际纪念日

世界高血压日。

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点五十五分，阿婆篇的学习强国中的所有学习内容任务正式开始了。2）上午十点五十七分，阿婆篇的学习强国中绝大部分的学习内容任务完成了。3）今天学习强国中的趣味答题是挑战答题，阿公选择了文学知识，三次答题机会之后，总算是顺利过关。

4）中午十一点八分，阿婆的学习强国中我要选读文章的学习内容任务顺利结束。5）中午十一点二十五分，阿婆的学习强国中我要视听学习内容任务圆满收官了。6）今天“学习强国”的学习积分是42。第八项：另外

1）清晨六点四十七分，阿公就已经阅读了麦家著的《解密》第三章在的第一节、第二节的内容。

2）右脚还是疼的，阿公不想再让右脚增加任何负担，思来想去还是暂停万步行行走运动，也可以好好休息一下反思一下。

3）中午十一点十分左右，阿公阅读了聊斋志异之仙人篇《罗刹海市》。

数卷书，饥不可煮，寒不可衣。

以鱼水之爱，夺膝下之欢。

人生聚散，百年犹旦暮耳，何用作儿女哀泣？妾为君贞，君为妾义，两地同心，即伉俪也，何必旦夕相守，乃谓之偕老乎？4）今天晚上八点三十没到，惟一邻里荟的悦家超柿关门了，原因不详只是阿公白白走了一趟而已。不过阿公在回家的路上顺带买了三个丑橘。

5）子夜十一点，停电了。是哪里出故障了吗？现在还没有到居民用电的高峰期，这到底是怎么一回事啊。

6）子夜十一点四十三分，来电了。

第九项：新闻报道

1）红十字系统已累计在全国重点场所配备6.4余万台自动体外除颤仪。

2）南昌、九江公开招聘聘任制公务员，5月17日起报名。

3）江西下达4.64亿元资金确保食盐粮油储备安全。

4）自2024年5月18日起，下调个人住房公积金贷款利率0.25个百分点。

5）四月份全国居民消费价格同比上涨0.3%。

6）30年期超长期特别国债今天发行。

7）全国具备相关资质的医养结合机构有7800多家，床位总数达200万张。

8）小行星智神星将于本月19日冲日，天文爱好者可以用天文望远镜观测。

9）

18、退休后的日子，最快乐、最幸福的事儿就是一个“想”字。

想说自己可以说的话，当然不可以胡言乱语；想做自己能够做的事儿，当然不能无事生非；想吃自己能会的食品，当然不可以海吃胡吃；想喝自己喝得的健康流汁，当然不可以喝六呼幺；想玩自己心怡名胜古迹，当然不可以迷失方向。

做一个“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的“复读生”也是很不错的一件事。退休了，有闲余的时间了，可以静下心来重拾书本，重打炉灶，重开张，没有负担的，愉悦性的，没有选择的阅读自己喜欢的书籍，自己年轻时想要阅读而没有阅读的书籍，“有朋自远方来”，不亦乐乎？第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的，今晚到明天的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为晴，气温是29～34℃。

2）阿公早上九点五分从将此次天气预报记录下来，如果没有拍摄的照片，阿公是怎么样也记不住的。

3）今晨六点三十三分，阿公手机上截屏照片的天气预报显示，今天白天上饶市广信中学的天气为晴，气温是20～34℃，空气质量良。

4）中午十一点五十分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信旭日街道的天气为晴，气温是20～34℃，空气质量良，此时此刻的气温是30℃。

5）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为晴，气温是20～34℃。

第二项：作息时间

小公主的

1）清晨六点三十五分，阿公听见小公主在房间里的说话声音。肯定醒了。

2）下午回家之后就坚决不支持午休。

3）晚上老早就洗好进房间去了，但是一直到晚上九点五分左右才睡着了，因为阿公九点十分进房间时小公主已经睡着了。

阿公的

1）清晨六点二十五分，阿公醒了。

2）中午一直都很想睡觉的，就是有一团糟的脑子。下午三点多钟，阿公两次都快入睡了，两次都被小公主叫醒。第二次是要阿公陪着走迷宫。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：一个金枪鱼饭团。

2）中餐：吃面。

3）晚餐：白米饭，蒸鸭、四季豆和红薯叶子。

阿公的

1）早餐：一个藜麦杂粮馒头、一个双黄鸡蛋、一袋豆浆粉。

2）早点：两个人参果、半个黑米玉米卷

3）中餐：白米饭，红薯叶、洋葱炒猪肝和黄金花。

4）午点：半个黑米玉米卷、一个水晶虾饺、三个核桃和若干西瓜子。

5）晚餐：白米饭，蒸鸭、四季豆、剩菜—红薯叶、黄金花。

6）晚点：两个人参果、若干坚果、一把南瓜籽仁、一个奇亚籽白芸豆魔芋面包。第四项：一日生活

1）早上八点五十八分，小公主跟着妈咪从家里出发了，一起去安东尼国际儿童成长中心上课了，是上午十点至中午十一点钟的课，一个小时哦。

2）上午十点十五分，阿公阿婆买菜回家来了：猪肉、鸭子、猪肝、苦瓜、夹心馅小馒头、芹菜。

3）今天第一次万步行的步数是5233步。4）下午两点四十五分，小公主与妈咪回到家了。

5）今天晚上的万步行行走运动结束的时间比较早，晚上六点三十之后才从家里出发，回到家时七点三十没有到，在体育运动场只走了一圈，就去惟一邻里荟的悦家超柿买东西了：两包肉汤圆、冰冻清汤、魔芋、生菜和一盒面条。今天万步行行走的总步数是10612步。少走一大半的步。第五项：日期

1）Saturday，星期六。

2）the lunar calendar 农历年

11th，April，四月十一。

第六项：国家/国际纪念日

国际博物馆日。

第七项：学习强国

阿婆篇

1）晚上九点四十七分，阿公从开启阿婆篇的学习强国的学习模式，开始学习阿婆篇的学习强国中的所有学习内容任务。2）晚上九点四十九分，阿婆篇的学习强国中绝大部分的学习内容任务顺利完成。3）今天阿婆篇的学习强国中的趣味答题是双人对战。阿公七对二，什么意思呢？就是七道题只答对了其中两道题而已。4）晚上九点五十五分，阿婆篇的学习强国中的我要选读文章的学习内容结束了。

5）晚上十点五分，阿婆篇的学习强国中的我要视听学习内容任务顺利过关了。6）今天“学习强国”的学习积分是41。第八项：另外

1）早晨七点三十之前，阿公阅读了麦家著的《解密》第二章《转》第三节。

在一个事关国家安危的神秘又秘密的机构里，生命也许是最容易伟大的，但也是最容易光荣的，而给死者家属制造人死犹在的假象，可以说就是我们体现光荣常用的一种方式，是光荣的一部分。

上午十点四十左右，阿公阅读了麦家著的《解密》第三章《转》的第四节。

【1】威严也许不是来自拐杖，而是来自他的头衔。

【2】破译事业是一位天才努力揣摩另一位天才的心的事业，是男子汉的最高级的厮杀和搏斗。这桩神秘又阴暗的勾当，把人类众多的精英纠集在一起，为的不是什么，而只是为了猜想由几个简单的阿拉伯数字演绎的秘密。……。破译事业是人类最残酷的事业

2）早上十点多，买菜回到家，肚子空空荡荡的，慌忙吃东西，有会昏厥的感觉。下午尽管吃了午点，腹中还是空空如也。3）CCTV—13，中午一点“阔步迈向网络强国”之“筑牢网络安全屏障”。阿公已经收看了四集。今天就是第四集。第三集是“构建网上网下同心圆”。

4）下午三点之前，阿公阅读了聊斋志异之仙人篇《续黄粱》、《侯静山》、《济南道人》、《上仙》。

5）昨晚小公主和阿公一起画了好几个迷宫，才依依不舍地去睡觉，阿公告诉小公主不可以再画了，否则会影响睡觉。今天早上也画了几个才与妈咪一起去安东尼国际儿童成长中心上课。下午四点多，吵醒阿公，要阿公陪着画迷宫，又画了几个，方肯善罢甘休，心满意足。

6）今天阿公没看电脑上的电视连续剧。第九项：新闻报道

1）第11届世界残疾人田径锦标赛17日在日本开幕。

2）今天是第48个国际博物馆日，今年的主题为“博物馆致力于教育和研究”。3）国家文物局：截止去年全国备案博物馆共6833家。

4）4月份全社会用电量7412亿千瓦时。

5）去年全国博物馆接待观众12.9亿人次。创历史新高。

6）江西首届百县青少年羽毛球运动会在九江开赛。

7）武王墩墓是迄今规模最大、等级最高、结构最复杂的大型楚国高等级墓葬。8）全国妇联18日在北京奥林匹克森林公园开展“幸福连线”婚恋交友联谊活动，吸引500多名青年嘉宾参加。活动中“幸福连线”婚恋服务活动正式启动。

9）国家文物局发布最新数据显示，2023年我国博物馆接待观众12.9亿人次，创历史新高；举办展览4万余个，教育活动38万余场，全年新增备案博物馆268家，全国备案博物馆达到6833家。

19、第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的，今晚到明天的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为晴，气温是20～34℃。

2）清晨六点五分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为晴，气温是21～34℃，空气质量优，此时此刻的气温是22℃。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点二十五分，小公主醒了。

2）今天又没有午休。

3）晚上大概是九点二十分左右，小公主才正式睡着了吧。

阿公的

1）清晨五点五十之前阿公就醒了，虽然是初醒，有点半梦半醒。

2）中午阿公大概午休了二十来分钟，最后还是被小公主叫醒的。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐；巴沙鱼一块，吃光光了。

2）中餐：白米饭，蟹菇炒肉、丝瓜和玉米火腿肠豌豆。

3）晚餐：白米饭，肉丸子、苋菜。

阿公的

1）早餐：一个黑米玉米卷、一个藜麦杂粮馒头和一点点鱼汤。

2）中餐：白米饭，蟹菇炒肉、丝瓜和玉米火腿肠豌豆。

3）晚餐：白米饭，肉丸子、苋菜、剩菜——蒸牛肉、中餐所剩菜。

4）晚点：若干坚果、所剩苋菜等。

第四项：一日生活

1）早上八点二十小公主、妈咪和阿婆一起先去御龙苑的家。阿婆去做准备工作。

2）阿公是早上九点十分左右才出发，骑着电动车去御龙苑的家。阿公再去买菜。

3）下午四点差五分左右先一步回到家，将阿婆清晨嗮在下面的被子收了回家。小公主与妈咪、阿婆回到家的时间大概是下午四点半左右吧。

4）今天阿公只进行了一次万步行行走运动，就是晚上，六点三十多从家里出发至晚上七点三十之前回到家，在广信中学体育运动场绕圈行走，六圈加400米左右，万步行行走步数是11295步。

第五项：日期

1）Sunday，星期日。

2）the lunar calendar 农历年

12th，April。四月12。

第六项：国家/国际纪念日

1）今天是第十四个中国旅游日。

2）今天是第四十三个助残日。

第七项：学习强国

阿婆篇

1）晚上九点五十五分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国了。学习学习强国中的所有学习内容任务。

2）晚上九点五十七分，阿婆篇的学习强国中绝大部分的学习内容任务完成了。

3）今天学习强国中的趣味答题是挑战答题，阿公选择了文学知识，用了两次答题机会就顺利过关了。

4）晚上十点零七分，学习强国中我要选读文章的学习内容任务就结束了。

5）晚上十点十四分，学习强国中我要视听学习的学习内容任务宣告圆满收官了。6）今天“学习强国”的学习积分是42。

第八项：另外

1）今天一家祖孙四口去御龙苑的家。妈咪原准备给车子上保险，没完成，因为检测站休息。

2）阿婆请了师傅清洗御龙苑家的四台空调。清洗时间大约是两小时吧。

3）今天阿公忘记了一件事，就是忘记记录江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的和阿公手机上的午间天气预报。

4）是的，阿公的右脚还是疼的，还是微微有点肿，脚也有点不敢弯曲。

5）今天晚上小公主睡觉时要求妈咪开空调，不许换薄薄的睡衣。开空调咯。

第九项：新闻报道

1）“中国电影周”18日在塞尔维亚首都贝尔格莱德开幕。

2）第十六届“香港杯”外交知识竞赛决赛暨颁奖典礼18日在港举办。今年的竞赛吸引了全港263所中小学近7万人报名参赛3）国家文物局：经专家论证，淮南武王墩墓主人身份基本锁定为楚考烈王。

20、“百善孝为先”。

孝者，耂子也。本尊确实是不知是到底是老子还是老人之子。

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的，今晚到明天的天气预报说，江西全省各地的上饶市的天气为，气温是。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点十分，小公主还躺在床上，闭着眼睛，在做醒来之后清醒的挣扎。这一幕是阿公进房间亲眼所见，亲眼目睹。

2）中午在学校有午休吗？阿公不知道。3）晚上进房间的时间有点晚，因此今晚小公主睡的也是有点晚，阿公晚上十点三十进房间时小公主还没有睡着，从精神状态的表现来看，很快就会入睡的。

4）果不其然，大概是五分钟后，我们家小公主就进入甜美的、甜蜜的梦乡当中。

阿公的

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：三个鸡中翅，全吃光光了，是阿婆回家之后喂的。

2）早点：西瓜。

3）午餐：白米饭，红烧鸭、蜜汁南瓜和鲜蔬芙蓉汤。

4）午点：。在家吃了一个包子、一个蛋黄和好几片苹果。

5）晚餐：花卷。

阿公的

1）早餐：一个黑米玉米卷、一个藜麦杂粮馒头、一个双黄鸡蛋和一盒纯牛奶。

2）早点：一个猕猴桃、三个核桃。

3）中餐：白米饭，鸭血、黄金花和剩菜玉米火腿肠豌豆、炖鸭肉丸鸡爪。

4）午点：两三块苹果、四五块莲雾、六七块黄瓜。

5）晚餐：白米饭，洋葱炒肉、小南瓜、生菜和剩菜鸭血、牛肉

6）晚点：一个丑橘、若干坚果。

第四项：一日生活

1）早上八点二十分，阿公带着小公主去学校，上学去了。

2）早上九点二十分从家里出发，去万步行运动去了。

3）今天在学校体育运动场绕圈行走了两圈加400米左右，步数是7778步。

第五项：日期

1）Monday，星期一。

2）the lunar calendar 农历年

13th，April。四月十三。

第六项：国家/国际纪念日

世界计量日。

今天是农历二十四节气中的小满。

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点三十二分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国了，学习学习强国中的所有学习内容任务。

2）上午十点三十四分，阿婆篇的学习强国中绝大部分学习内容任务顺利完成了。3）今天阿婆篇的学习强国中的趣味答题是四人赛，阿公好久没有战胜其他三位对手了，今天碰巧了，胜利了。

4）上午十点四十一分，今天学习强国中的我要选读文章的学习内容任务过关了。

5）上午十点五十四分，今天学习强国中的我要视听学习的学习内容任务结束了。6）今天“学习强国”的学习积分是42。

第八项：另外

1）中午一点阿公观看了CCTV4上的《长城之歌》第五集《脊梁》。

2）下午三点五十五分，阿公阅读了聊斋志异之仙人篇《彭海秋》。

3）早上九点十分之前阿公阅读了麦家著的《解密》中的第七节：

【1】密码的本质就是反科学、反文明的，是人类毒杀科学和科学家的阴谋和陷阱。这里面需要智慧，但确是魔鬼的智慧，只会使人类变得更加奸诈、邪恶，这里面充满挑战，但却是无聊的挑战，对人类进步一无是处。

【2】所谓国家，就是你身边的亲人、朋友、语言、小桥、流水、道路、西风、蝉鸣、萤火虫，等等、等等，而不是某片特定的疆土，更不是某个权威人士或党派的意志和信仰。

【3】世上所有的秘密都藏在梦中，包括密码。

第八节。

【1】密码的演变就像人类脸孔的演变，总的趋势是进化状的，不同的是，人脸的变化是贯于人脸的基础，变来变去，它总是人脸，或者说更像一张人脸，更具美感，密码的变化正好相反，它今天是一张人脸，明天就力求从人脸的形态中走出来，变成马脸、狗脸，或者其他的什么脸，所以这是一种没有基形的变化，但不管怎么变，五官一定是变的越来越清晰、玲珑、发达、完美——这个进化的趋势不会变。力求变成它脸是一个必然，日趋完美就如两条线，它们的交叉就是新生一代密码的心脏，……。

4）小公主今天晚上洗了一个澡。

第九项：新闻报道

1）北京时间今天20时59分将迎来小满节气。

2）伊朗媒体报道，伊朗总统莱西在直升机事故中遇难。

3）一架载有多名高级官员的直升机19日在伊朗西北部东阿塞拜疆省失事，伊朗总统莱西、外交部长阿卜杜拉希扬等遇难。4）上海民办中小学5月20、21日两天“摇号”16区分两批次进行。

5）520和521巧遇“一生一世”，浪漫日子“胜万全”。

21、不知道是现实生活改变了老人们的思维，还是老人们的思维改变了这个世界。据阿公短浅的目光所及，现在越来越多的老人都在不遗余力地做起来“孝子”，成了名副其实的，吃力不讨好的“带薪式保姆”呢。是不是真的“世道变了”，翻天覆地的，结结实实的变了？

什么是真真实实的孝？“百善孝为先”到底是什么孝最重要？“不孝有三，无后为大”到底是哪三不孝？这是一个首要的问题，是必须要弄懂弄通的问题，是不可马虎的问题，是不能糊涂的问题。只有弄懂弄通这个问题，孝才可以当先，孝才不会乱套，孝才会理顺。

“三不孝”指的是【1】阿意曲从，陷亲不义；【2】家穷亲老，不为禄士；【3】不娶无子，绝先祖祀。

本尊确实是有点迷茫了。当今时代不婚不嫁者，婚后丁克主义者为何越来越多？

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的，“今晚到明天”的天气预报显示说，江西全省各地的上饶市的天气为多云转阵雨，气温是21～26℃。

2）这是昨晚十一点多，阿公熬到这个时候用手机拍照存留下来的，是阿公今天早晨七点五十八分重新记载下来的。

3）今天清晨六点四十四分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道天气为小雨，气温是20～26℃，空气质量优，有雨在逐渐增大，一小时四十分钟后转为中雨的预警报道。

4）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为阵雨，气温是20～24℃。5）中午十二点四十五分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为中雨，气温是20～24℃，空气质量优，有中雨六十分钟后停止，但一小时四十分钟后又开始下预警报道。

第二项：作息时间

小公主的

1）清晨六点二十五、六分，阿公起床的同时就听见小公主醒来之后的声音了。

阿公的

1）清晨六点五分就醒了，就是睁不开眼睛，想想还是闭目养神一会儿，一闭眼就是清晨六点二十五分多了，这就是一眨眼的意思吧。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐阿公蒸了四块鸡肉，小公主全吃光光了，不过不是自己吃的，是妈咪喂。2）早点：香蕉。

3）午餐：白米饭，菠萝咕咾肉、炒合菜（粉丝、绿豆芽、韭菜和鸡蛋）、海带排骨汤。

4）午点：牛奶。

5）晚餐：白米饭，炖排骨、红薯叶。

阿公的

1）早餐：一个黑米玉米卷、一个藜麦杂粮馒头、四勺燕麦片稀糊状。

2）中餐：白米饭，素炒冬瓜，剩菜。

3）午点：三个核桃、一个莲雾。

4）晚餐：白米饭，炖排骨、红薯叶、丝瓜和剩菜蒸牛肉。

5）晚点：一个莲雾、若干坚果和一小包南瓜籽仁。

第四项：一日生活

1）早晨七点五十七分，是妈咪带着小公主去学校上学的，学校老师要求的，说什么家访。这一次叫妈咪亲自参与了。

2）阿公早上八点四十五分之后从家里出发万步行带买菜去了，途中顺便又另办好了两件事。下面有记录，不再重复。

3）万步行运动先在广信中学体育运动场绕圈行走两圈加300米左右后，到买菜回到家时，万步行行走步数是7791步。

买菜：排骨、茄子、豆腐干和两种鸡蛋。4）中午一点十五分左右，广信中学体育运动场，绕了六圈加400米左右，下午两点十分左右回到家，步数是14116步。5）晚上六点十五分，阿婆、阿公和小公主离家出门了，今天晚上小公主在安东尼国际儿童成长中心有课，时间是晚上七点至八点，下楼去与妈咪汇合。

6）阿公去万步行运动了。晚上绕圈行走六圈吧，加350米，也许是五圈。不管它了，现在万步行行走步数已达24053步。

第五项：日期

1）Tuesday，星期二。

2）the lunar calendar 农历年

14th，April。四月十四。

第六项：国家/国际纪念日

今天是国际茶日。

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点十八分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国了。

2）上午十点十九分，阿婆篇的学习强国中绝大部分学习内容任务顺利完成了。3）今天学习强国中的趣味答题是挑战答题，阿公选择了文学知识，一次性过关。4）上午十点二十八分，“学习强国”中我要选读文章的学习内容任务圆满结束。5）上午十点三十七分，阿婆的学习强国中我要视听学习的学习内容任务过关了。6）今天“学习强国”的学习积分是42。第八项：另外

1）上午十点二十之前阿公完成了四件事情：万步行、办理好手机银行、买菜、修好了雨伞。

2）上午十点五十三分，阿公阅读了麦家著的《解密》第四章中的第一节

第二节：

【1】人都说，陆地上有的东西海里全有，而海里有的东西陆地上不一定都有。

第三节：

【1】没有人否认，一个胆小的人，一个敏感的人，一个冷漠的人，独立就是他们最迫切的愿望，最重要的事情。

【2】睡眠使旅途漫长的黑夜压缩为一次做梦，看书又把白天的无聊打发。

【3】天才，乃人间之灵，少而精，精而贵，贵而宝。像世上所有珍宝一样，大凡天才都是娇气的，娇嫩如芽，一碰则折，一折则毁。

【4】天才之所以成为天才，是因为他们一方面将自己无限地拉长了，拉得细长细长，游丝一般，呈透明之状，经不起磕碰。

3）今天钟点工小周来家打扫卫生了。

4）阿公今天没有读聊斋志异之仙人篇。好像有三天没有看电脑上的电视连续剧。5）下午两点半左右，阿公万步行回家之后，听着评书《童林传》，躺在沙发床上休息了，没想到竟然睡了一大觉，一直睡到下午三点四十之前。真好睡，真舒服。6）新的一袋米开始食用了。

第九项：新闻报道

1）世界计量日中国主场活动在安徽举行。

2）第一届全国全民健身大赛举办。

3）第八届中非青年联欢在京启幕。

4）我国已取得巴黎奥运会29个大项参赛资格。

5）《中国文化公开课》在全国发行。

6）澳门举办“香山文化论坛2024”。

7）2024年中国国际大学生时装周落幕。

8）教育部：5月至8月开展2024届高校毕业生就业“百日冲刺”行动。

22、第一项天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的“今晚到明天”的天气为阵雨，气温是20～25℃。

2）清晨六点三十七分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信中学的天气为阵雨，气温是20～25℃，而此时此刻的气温是20℃，空气质量优。

3）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为阵雨，气温是19～25℃。4）中午十一点五十五分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为阴，气温是19～25℃，空气质量优。

5）中午一点开始，天气为多云了。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点十分左右，妈咪盥洗完毕之后进房间将小公主叫醒了。

阿公的

1）子夜零时三十七分，阿公被尿憋醒，起床拉尿。此时此刻上饶市广信区旭日街道的天气为阴，气温是19～25℃ 空气质量优，有五分钟后开始下小雨，下下停停的预警报道。

2）阿公起床六点五分就醒了，又闭目养神了一会儿，直到清晨六点三十五分才总算是清醒了，起床拉尿，准备早餐去了。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：两小块巴沙鱼，全吃光光，不是自己吃的，阿公喂的。

2）早点：香梨。

3）午餐：白米饭，西红柿炒蛋、清炒冬瓜和山药牛肉汤。

4）午点：清补凉（绿豆、莲子、桂圆、红枣和葡萄干）。

5）晚餐：在公园道一号北门面馆吃面。

阿公的

1）早餐：一个黑米玉米卷、一个藜麦杂粮馒头和一盒蒙牛纯牛奶。

2）早点：三个核桃、一小罐旺旺奶。

3）中餐：白米饭，茭白炒猪肚、苋菜。4）午点：一个莲雾、半个苹果、一个叫着鸡什么的。

5）晚餐：一碗山药面。

第四项：一日生活

1）早上八点十五分，吃好了早餐，喝了水，拉了尿，关了电视机，小公主跟着阿公出门，去学校上学咯。

2）早上八点四十五，阿公回到家之后又出发了，到广信中学体育运动场绕圈行走万步行去了，上午十点左右回到家，第一次万步行运动结束，行走步数是9261步。3）中午一点八分，阿公出发开启了今天第二次万步行行走运动了，绕了六圈之后又加400余米，再绕钟灵湖走了一圈，刚走到食堂门口，忽然想起还有衣服落在体育运动场里，返身又去运动场了。回到家时时间已经是下午两点二十了，阿公查看了一下万步行行走步数，是16919步。

4）下午四点半小公主放学了，阿公带着阿婆与小公主去凤凰名都公共汽车停靠站等六路车，直接去安东尼国际儿童成长中心，小公主天天喊着要吃那一家的面条。上课时间是晚上是七点至八点三十分的。5）晚上六点十分从家里出发进行今天第三次万步行运动，在体育运动场绕圈行走六圈加400余步，行走步数是23807步。6）晚上放学回到家的时间是九点十几分了，而且把门敲打的咚咚之响。

第五项：日期

1）Wednesday，星期三。

2）今天是阿婆的学习强国学习积分上报日，阿公早上带着阿婆的vivo手机用时进行万步行行走运动了，行走步数是7889步呢，离完成强国运动的任务差2000余步。3）the lunar calendar 农历年

15th，April。四月十五月圆日。

第六项：国家/国际纪念日

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点七分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国中的所有学习内容任务了。2）上午十点九分，阿婆篇的学习强国中绝大部分学习内容任务顺利结束了。

3）今天学习强国中的趣味答题是双人对战，阿公让对手击溃，败下阵来。

4）上午十点十四分，阿婆学习强国中我要选读文章的学习内容任务顺利完成了。

5）上午十点二十四分，学习强国中我要视听学习的学习内容任务顺利过关了。6）今天“学习强国”的学习积分是49。

第八项：另外

1）今天测了血糖，今天早晨空腹血糖值是5.7；上午十点七分的血糖值是9.0。阿公觉得有点想不通，觉得有点不可思议，早餐吃的量都有所减少，加之又有适当的万步行行走运动，血糖值还是有点偏高。下午两点半之后，阿公测了血糖，运动后两小时的血糖值是6.0。这就对了。OK。晚餐吃的是面条，晚上七点三十测量了血糖，此时此刻的血糖值竟然达到12.7。

2）上午十点五十分，阿公阅读了麦家著的《解密》第四章中的第四节：

【1】事情太真实往往会显得不真实而使人难以相信。

【2】门捷列夫的梦：门捷列夫在梦中发现了元素周期表。

【3】没有人不知道，隐藏一片树叶的最好地方是森林，隐藏一个人最好地方是人群，是城市。

第五节。

第九项：新闻报道

1今天是国际生物多样性日，主题是“生物多样性，你我共参与”。

2）我国电信运营商共发展5G移动电话用户8.89亿户。

3）教育部发布预警提示，高校毕业生求职时需严防“招聘”陷阱。

4）目前，我国人体器官捐献志愿登记人数已超670万人。

5）中铁上海局集团：5月22日起上海松江站更名为松江北站，松江南站更名为上海松江站。

23、不知道世上流传的这么一个说法对与不对，反正阿公是有点摇动的或者是说摇摆不定的。

说：今生今世是一个孝顺的，是因为上一辈子有所亏欠，这一辈子是来还债的。这一辈子不孝顺的，这一辈子是来取债的。如果说这种说法站得住脚的话，那么有一句话是完全可以彻底颠覆、推翻。这句话就是“百善孝为先”。

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的天气预报说，“今晚到明天”江西全省各地的，上饶市的天气为阵雨，气温是20～30℃。

2）这是阿公昨晚六点三分手机拍照存留下来的，今天早上八点五分记录下来的。

3）清晨六点四十二分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为多云，气温是21～29℃，空气质量优。

4）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的上饶市的天气为阵雨，气温是21～31℃。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点左右吧，阿公还在厨房准备早餐，就隐隐约约感觉到我们家小公主醒了，起床穿衣裤了。

2）中午在学校午休的没有。这是阿公问过之后所得到的确切答案。

3）晚上十点十分左右，小公主才进房间准备去睡觉。现在是北京时间晚上十点四十五分，小公主还没有睡觉。

阿公的

1）子夜零时四分，阿公被尿憋醒，醒来之后去卫生间拉尿了。同时查看了一下手机上的天气预报，说，上饶市广信区旭日街道的天气为阴，气温是21～29℃，空气质量优，没有放学任何预警报道。

2）中午隐隐约约好像睡了一觉，大概也只有十来分钟，不如昨日中午与下午。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：阿公整的三文鱼，没吃完呢。2）早点：苹果。

3）午餐：白米饭，虾仁炒西兰花、大白菜炒素鸡和豌豆猪肝肉丝汤。

4）午点：玉米。

5）晚餐：白米饭，炖鸡、黄牙白。

阿公的

1）早餐：一个藜麦杂粮馒头、一个双黄鸡蛋和一盒纯牛奶。

2）早点：一个花卷、三个核桃。

3）午餐：白米饭，猪腰炒辣椒、空心菜梗，没有剩菜。

4）午点：一个莲雾、一个丑橘、半个包子、若干坚果、一个芝麻条等。

5）晚餐：白米饭，炖鸡、黄牙白、豆腐干、花螺等四个菜。

6）晚点：一个李子、若干坚果、若干樱桃、一把南瓜籽仁等。

第四项：一日生活

小公主的

1）早上八点二十分，坐着电动车带着阿公一起去学校上学咯。

2）下午四点半放学，没有如往常一样直接回家，而是去洗了一个头。

3）傍晚五点半左右与阿婆一道回家了。

阿公的

1）上午送小公主去学校上学之后回到家时已经是早上八点三十分了，回家换好了万步行行走的运动防晒服去广信中学体育运动场绕圈了，绕了四圈，因为担心有学生跑操，故而阿公前往。广信区旭日邻里中心买菜去了。第一次万步行行走的运动步数是8712步，手机屏幕上的。微信运动上的万步行行走步数是8210步。

2）今天主要买了：半只鸡、一点点四季豆、莴苣、花螺、白豆腐、空心菜梗、红辣椒、大蒜子等。

3）上午十点二十左右，阿公在翰林小区快递驿站拿了一个快递，三鲜虾仁玉米，一共六包。

4）中午一点五分左右从家里出发，进行今天第二次万步行行走运动。在广信中学体育运动场绕圈行走，走了六圈外加400米左右，回到家时运动步数是15798步。途中在翰林小区快递驿站拿了一个快递，一个大大的，纸箱包装的，里面不知道是什么东西的，不太重的快递。

5）晚上七点多，阿公阿婆又去了，家住绿野春天五栋一单元六楼的诸丰亮爷爷、刘春颖奶奶的家，回礼去了。

6）晚上八点四十五分左右阿公阿婆回到家了，今天万步行行走运动圆满结束了，今天万步行行走步数已达23822步，这是阿公手机屏幕上的行走步数。而阿公手机上的“微信运动”万步行步数23320步。第五项：日期

1）Thursday，星期四。

2）the lunar calendar 农历年

16th，April。四月十六。

第六项：国家/国际纪念日

世界龟鳖日。

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点四十一分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国所有学习内容任务了。2）上午十点四十三分，学习强国中绝大部分学习内容任务顺利完成了。

3）上午十点五十分，学习强国中的我要选读文章的学习内容任务顺利过关了。

4）今天学习强国的趣味答题是四人赛，阿公没有取得胜利。

5）上午

6）今天“学习强国”的学习积分是40 。

第八项：另外

1）今天早上九点五十分左右，阿公阿婆去看望了住在翰苑小区四栋二单元五楼的罗兴谓外公、王秀莲外婆。

2）今天上午十点三十分回到家，阿公赶紧吃了一个花卷。为什么呢？今天有点心慌慌。阿公虽然有预感，但还是忽略了一件事儿，忘记随身携带吃的了，乃至到现在，上午十点五十七分，浑身软绵绵的。3）下午两点半左右，阿公阅读了麦家著的《解密》第四章的第六节和第七节。

第六节：似乎也只有神，才能有这种巨大的能量和力量，使你永远围绕着她转，转啊转，并且向你显示一切：一切快乐、一切苦难、一切希望、一切绝望、一切天堂、一切地狱、一切辉煌、一切毁灭、一切大荣、一切大辱、一切大喜、一切大悲、一切大善、一切大恶、一切白天、一切黑夜、一切光明、一切黑暗、一切正面、一切反面、一切阴面、一切阳面、一切上面、一切下面、一切里面、一切外面、一切这些、一切那些、一切所有、所有一切……。

4）下午三点十分，阿公阅读了聊斋志异之仙人篇中《青娥》。

5）晚上七点多去了绿野春天诸丰亮刘春颖爷爷奶奶家。

第九项：新闻报道

1）5月23日7时45分，中国人民解放军东部战区 位台湾海峡，台湾北部、南部、东部及金门岛、马祖岛、乌丘屿、东引岛周边，开展联合演练训。

2）当地时间22日，挪威、西班牙和爱尔兰三国政府首脑分别宣布将承认巴基斯坦国。

3）第二十届文博会5月23日在深圳举行。4）国家统计局：2023年我国城镇非私营单位就业人员年平均工资为120698元，比上年增加6669元。2023年我国城镇私营单位就业人员年平均工资为68340元，比上年增加了3103元。

5）

24、第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的天气预报说，今晚到明天的，江西全省各地的，上饶市的天气为多云转阵雨，气温是21～33℃。

2）这是阿公今天早上九点四十五分之后通过手机上的照片重新记载下来的。

3）清晨六点九分阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道天气为晴，气温是22～33℃，空气质量优。4）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为多云，气温是22～33℃。5）中午十一点三分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为晴，气温是22～33℃，空气质量优，没有任何预警报道。

第二项：作息时间

小公主的

1）清晨六点五分，阿公就听见房间里小公主醒来之后所发出的说话声音了，阿公真的就是不知道小公主醒来的具体时间。2）晚上十点多，小公主跟着妈咪进房间去了，晚上十点三十小公主已经睡着了。

阿公的

1）阿公醒来的时间算是蛮早的，清晨五点半不到吧，满脑子里都是杂音，稀里糊涂的，迷迷糊糊。本来就睡得比较晚。2）阿公中午没有小憩。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：三个鸡中翅，全吃光光了，不是自己动手吃的，是阿婆喂ΓX-5m4ayzya4LN1mkΓ的。

2）早点：

3）晚餐：

4）午点：

5）晚餐：

阿公的

1）早餐：一个黑米玉米卷、一个鸡蛋和一盒纯牛奶。

2）午餐之前阿公补充了一个奇亚籽白芸豆魔芋面包、四分之一片无糖馒头。

3）中餐：白米饭，四季豆和剩菜两个。4）午点：一个莲雾。

5）晚餐：白米饭，虾仁炒黄瓜、生菜。

6）晚点：若干坚果、若干樱桃，若干南瓜籽仁、若干黄瓜等等。

妈咪的

1）早餐：粉丝一碗。

2）晚餐：白米饭，虾仁炒黄瓜和生菜。

第四项：一日生活

小公主的

1）大早起床就闹着要看“小猴子”。

2）早上八点十分小公主就跟着阿公去学校上学去了。八点三十之前回到家来了。3）下午四点半放学，吃了一个冰激凌，坐阿公的电动车回家。

4）回家之后打了卡：拍篮球、跳绳。紧接着就看《西游记》了。与此同时同时喝了一盒饮料。

5）晚上吃好了晚餐，跟着妈咪去外面超市买了东西。具体买了什么阿公不知道。

阿公的

1）送小公主去学校上学之后，回到家换好了万步行运动的衣裤，从家里重新出发万步行运动去了。广信中学体育运动场绕圈行走去了，在运动场绕圈行走了五圈加大约350米后，去翰林小区快递驿站拿了一个快递，直接回家。现在万步行运动行走的步数是7421步，是手机屏幕上的。而手机“微信运动”上行走步数是6015步。2）阿公去信州区“EYE眼科医院”来回之后，万步行行走步数是9517步。

3）下午两点阿公从家里出发，第二次万步行行走运动，在体育运动场绕圈行走两圈加150米左右，离开运动场，出学校东大门，走环校路，穿育才路，直走旭日大道，绕惟义路，回环校路，进翰林小区快递驿站，拿快递两个，回到家已是下午两点五十了，宣告第二次万步行运动圆满结束。第二次万步行行走步数是15184步。4）晚上七点半之后阿公开启了今天第三次万步行行走运动了。在体育运动场绕圈行走了六圈加400余米，晚上八点三十五分左右回到家，万步行步数是25019步。

第五项：日期

1）Friday，星期五。

2）the lunar calendar 农历年

17th，April。四月十七。

第六项：国家/国际纪念日

全国学生心理健康宣传教育月开启。

第七项：学习强国

阿婆篇

1）早上九点三十四分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国中的所有学习内容任务。2）早上九点三十五分，阿婆篇的学习强国中绝大部分的学习内容任务顺利完成。3）今天学习强国中的趣味答题是挑战答题，阿公选择了文学知识，一次性过关。4）早上九点四十一分，阿婆的学习强国中的我要选读文章学习内容顺利完成了。5）早上九点五十五分，阿婆的学习强国中我要视听学习的学习内容顺利结束了。6）今天“学习强国”的学习积分是42。第八项：另外

1）阿婆生气了，用力摔门，没有招呼、且是气呼呼走了。

2）早上八点十分，阿公就阅读了麦家著的《解密》第五章《合》中的第一节和第二节。

第二节：一个秘密对自己家亲人隐瞒几十年甚至一辈子，是不公平的，但如果不这样我们的国家就可能不存在，起码有不存在的危险，不公平也只有让它不公平了。

3）阿公中午十一点十分打了一个滴滴，赶往信州区EYE眼科医院，阿婆在看眼科。到达目的地的时间是中午十一点三十一分左右。中午十二点八分左右阿婆检测了眼压，有所缓解，眼压下降了十几个点。几点打到滴滴车的，阿公不知道，因为阿公手机上的滴滴服务出现故障，是阿婆打的滴滴。回到家的时间是中午十二点四十多一点。

4）下午两点十六分，阿公阅读完了麦家著的《解密》第五章《合》的第三节。

第三节：一个人不能太出众，太出众了，不是你的荣誉会向你靠拢，不是你的灾难也会朝你扑来。

5）下午四点五分之前，阿公将麦家著的《解密》第五章的内容已经阅读完了。

第九项：新闻报道

1）今年端午节假期为6月8日至10日，假期首日的车票将于5月25日正式开售，放假前一天（6月7日）的车票5月24日正式开售。

2）目前中国地级及以上城市居民小区垃圾分类覆盖率达92.6%，46个重点城市已率先建立比较完备垃圾分类投放、分类收集、分类运输、分类处理系统。

3）财政部：总额400亿元，20年期超长特别国债5月24日发行。

4）我国已有6000万人开通个人养老金账户。

5）第七届数字中国建设峰会今天在福州市开幕。

25、一阵“胡思乱想”之后，因为事情顺利解决，烟消云散了。

今天阿公一大早起来 进入卫生间，准备轻轻松松“放松一下”，谁知事与愿违，竟然进了三次卫生间坐了三次“放松桶”才终于得以完完全全的发送，心情的变化真的是“天壤之别”的轻松自如。“胡思乱想”才扭转乾坤，天翻地覆回归正常。

对于一个健康者而言，什么是胡思乱想？对于一个心情愉悦者，什么是胡思乱想？对于一个装聋作哑者，什么是胡思乱想？对于一个没心没肺者，什么是胡思乱想？

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的天气预报说，“今晚到明天”的江西全省各地的，上饶市的天气为多云转阵雨，气温是22～34℃。

2）这次的天气预报是阿公今天上午十点五十五分查看手机后重新记载下来的。

3）清晨六点二十五分左右，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信中学的天气为阴，气温是22～34℃，空气质量优。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点三十五分左右小公主醒了。2）午休时间只有短短的几分钟而已，从拿快递到广信中学高三楼的地下车库。3）晚上八点四十五分，阿公将泡好脚的小公主抱进房间，至晚上九点三十分，将近一个小时，小公主终于睡着了。

阿公的

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：吃了肉饼，只吃了一点点呢。2）周记一品筒骨粉的面条。

3）午点：一个炸鸡腿。

4）晚餐：白米饭，水煮鱼、三鲜虾仁玉米和土豆。

阿公的

1）早餐：两个黑米玉米卷、一杯四勺燕麦片糊状。

2）中餐：周记一品筒骨粉。

3）午点：一个炸鸡丝条、一个荞麦软麻花、几片苹果、三分之二个玉女黄瓜。

4）晚餐：白米饭，水煮鱼、三鲜虾仁玉米和剩菜黄瓜炒虾仁。

5）午点：一个莲雾、一把南瓜籽仁、若干坚果。

妈咪的

1）早餐：两个肉粽、一盒纯牛奶。

2）中餐：周记一品筒骨粉的面、粉条。3）午点：一杯饮料、四个鸡丝条。

4）晚餐：白米饭，水煮鱼、土豆和三鲜虾仁玉米。

第四项：一日生活

1）早上九点十分和阿公一道从家里出发去安东尼国际儿童成长中心上课了。九点四十五分到达目的地——教室里。

2）中午十二点二十八分，饭后，小公主与妈咪、阿公一道在市财政局前公共汽车停靠站上21路公交车来到御龙苑的家。到达御龙苑的家是中午一点五分左右，阿公只是稍稍看了一眼带在手腕上的手表呢。3）下午三点二十四分接到妈咪的电话阿公帮着小公主穿好了袜子鞋子和裙子，出家门，下楼与妈咪汇合回广信中学的家。大概是下午四点十五分左右，回到了家。4）晚上小公主与妈咪一起也去广信中学体育运动场玩了。阿公在体育运动场绕圈行走，阿婆在体育运动场跑圈，小公主与妈咪在体育运动场游玩。

5）阿公今天只万步行行走了一次，就是晚上在广信中学体育运动场绕圈，不知道是行走了六圈还是七圈加400余米还是加上500余米，阿公有点记不得了。今天手机屏幕上的万步行行走的总步数是16769步；微信运动上的步数是16291步。

第五项：日期

1）Saturday，星期六。

2）the lunar calendar 农历年

18th，April。四月十八。

第六项：国家/国际纪念日

1）全国学生心理健康宣传教育月。

2）全国护肤日。

第七项：学习强国

阿婆篇

1）晚上十点五分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国所有学习内容任务了。

2）晚上十点八分，学习强国中绝大部分的学习内容任务已经顺利过关。

3）今天学习强国中的趣味答题是双人对战，阿公没能战胜对手。

4）晚上十点十五分，学习强国中的我要选读文章的学习内容任务顺利完成了。5）晚上十点二十三分，学习强国中我要视听学习的学习内容任务结束了。

6）今天“学习强国”的学习积分是40。

第八项：另外

1）上午由阿公带着小公主去安东尼国际儿童成长中心上课，时间是上午十点至中午十一点。

2）妈咪去一年一度的车检，另外车子里的空调也要修理修理，送气管有故障，破了，需要更换。花了小两千呢。

3）今天阿婆监考，高一高二年级学生学业水平考试。今天是高一学生，考四门学科：物理化学历史地理。明天是高二的学生，考三门学科：语文英语数学。阿公妈咪和小公主午餐之后到御龙苑小区的家，妈咪要下午三、四点钟才能取车。

4）客厅里用起了电风扇了。

5）早上八点三十之前阿公就已经阅读完了麦家著的《解密》最后一章节《荣金珍的笔记本》。

6）昨天下午四点多钟阿公阅读了聊斋志异之仙人篇《颠道人》、《甄后》。

第九项：新闻报道

1）中国国家医保局：支持有条件的村卫生室纳入医保定点。

2）世界首例猪到人的临床辅助异种肝移植手术在安徽完成。

3）国家邮政局发行《巢湖》特种邮票，全套共三枚。

4）由国家体育总局、中华全国体育总会主办的第一届全国全民健身大赛（华北区）25日在天津拉开帷幕，为期4个月的的比赛预计将带动千万人参与全面健身活动。

5）第七届数字中国建设峰会25日在福州闭幕。

26、阿公不知道有没有人试图做过或者说已经做过这么一件事——将一个人的“第一次”用任何一种方式方法记录下来，并且能坚持不懈，而且是一次不少的记录。阿公曾经尝试过，但没能成功，用一句抖音上的语言来表达，就是“太难了”。这不仅仅是太难了，而是的的确确太难了，难得不可能完成，阿公最终放弃了，只能换了一种方式来记录、记载，算是一个比较合理的交差方式吧。那就是“美篇”中的“每日一记”，大致表述一点点记忆。

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的，今晚到明天的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气阴转多云，气温是23～32℃。

2）这是阿公今天早上八点五十从手机照片中寻找出来之后重新记载的。

3）清晨六点四十八分阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信中学的天气为晴，气温是23～34℃，空气质量优。4）江西二套都市现场频道午间版的，新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为多云转雷阵雨，气温是23～33℃。这是晚上九点十二分阿公查看手机照片后重新记载下来的。

5）中午十二点三十六分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信中学的天气为多云，气温是23～34℃，空气质量优，没有任何预警报道。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点三十分，小公主已经醒了。2）今天中午没有午休。

3）晚上八点五十之前跟着妈咪进房间。4）晚上九点三十多一点阿公进房间时，发现小公主已经睡着了。

阿公的

1）清晨六点四十八分，阿公醒了。紧接着就起床准备早餐去了。

2）有午休，不知道睡没睡着。好像有。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：阿公蒸了三块排骨。

2）中餐：白米饭，蟹菇肉丝汤，凉拌绿豆芽。

3）晚餐：白米饭，魔芋炒肉、洋葱炒鳝片和

阿公的

1）早餐：四分之一个馒头、一个玉米窝窝头和一盒蒙牛纯牛奶。

2）中餐：白米饭，蟹菇肉丝汤、凉拌绿豆芽，剩菜三鲜虾仁玉米。

3）午点：一个莲雾、三个核桃、一个丑橘和若干西瓜子。

4）晚餐：白米饭，凉拌芹菜、洋葱炒鳝片和魔芋炒肉，剩菜三鲜虾仁玉米。

5）午点：一个莲雾、一个李子、一把南瓜籽仁、若干坚果。

妈咪的

1）早餐：两个肉包子。

2）中餐：蟹菇肉丝汤、凉拌绿豆芽。

3）晚餐：白米饭，凉拌芹菜、魔芋炒肉和洋葱炒鳝片。

第四项：一日生活

1）早上九点差一两分钟，小公主、妈咪和阿公出家门、离开家、下楼，各自做各自的事儿了。阿公做了三件事，小公主与妈咪去上饶市“市民公园”喂鸽子去了。2）阿公上午十点三十分回到家之前做了三件事：万步行运动、去中国银行查询了银行卡里的money、买菜。回家之后立马开启阿婆篇的“学习强国”的学习模式。3）今天早上阿公的第一次万步行行走步数是8622步，是手机屏幕上的步数；在运动场绕圈行走四圈加300余米。

4）小公主与妈咪中午十一点三十分，回到家了，而且那门被敲打的叮当作响。

5）中午一点二十五分左右，阿公开门离家出门万步行运动去了，在体育运动场绕圈行走了六圈，加450余米，下午两点二十五分回到家（中途去翰林小区快递驿站拿了两个快递），今天第二次万步行行走的步数已达15638步。

6）晚上六点二十九分，阿公出门时间有记录可查，原始步数是16398步，在广信中学体育运动场绕圈行走了六圈加500余米，约晚上七点二十五分回到家时，万步行的行走总步数已达22426步。宣告今天万步行运动圆满收官了。

7）晚上小公主与妈咪出去买零食去了。阿公晚上七点二十五分左右回到家时，小公主与妈咪就已经不在家了，直到晚上八点三十分之后才回家来。

第五项：日期

1）Sunday，星期日。

2）the lunar calendar 农历年

19th，April。四月十九。

第六项：国家/国际纪念日

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点三十七分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国中的所有学习内容任务。2）上午十点四十一分，阿婆篇的学习强国中绝大部分学习内容任务顺利完成了。3）今天阿婆篇的学习强国中的趣味答题是挑战答题，阿公选择了文学知识，并且用了两次答题机会，总算是取得胜利了。4）上午十点五十，阿婆篇的学习强国的我要选读文章学习内容任务顺利结束了。5）上午十点五十九分，阿婆篇的我要视听学习中的学习内容任务顺利过关了。6）今天“学习强国”的学习积分是42。第八项：另外

1）早上八点四十，阿公开始阅读麦家著的另一部作品《人生海海》。第一章第一节：【1】山是青山，长满毛竹和灌木杂树；水是清水，一条阔溪，清澈见底，潭深流急，盛着山的力气。【2】春末秋初都是夏天，像夏天的凌晨四五点钟和夜晚七八点钟都是白天一样。

下午两点四十分，第二节：

【1】绰号是人脸上的疤，难看。但没有绰号，像部队里的小战士，没职务，再好看也是没有人看的，没斤两的。

【2】《人生海海》已看完四节内容了。

2）中国银行网点怎么会有双休日呢？

3）晚上八点三十分前阿公阅读了聊斋志异之仙人篇中的《钟生》和《鞠乐如》。4）读了《论语》：

【1】子贡问：“师与商也孰贤？”子曰：“师也过，商也不及 。”曰：“然则师愈与？”子曰：“过犹不及。”

【2】颜渊问仁。子曰：“克己复礼为仁。一日克己复礼，天下归仁焉。为仁由己，而由人乎哉？”

第九项：新闻报道

1）2024年全国科技活动周昨天启动。

2）2024年中国龙舟公开赛在广东清远站昨天落幕。

3）江西首个校园便利支付服务站在新余启用。

4）中央气象台：今年第1号台风“艾云尼”上午11时在菲律宾吕宋岛生成。

27、“壳脆”：很干，非常干的意思。例如：这个东西嗮得“壳脆”。

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的天气预报说，今晚到明天的，江西全省各地的，上饶市的天气为雷阵雨转中雨，气温是23～28℃。

2）这是晚上十点五十分，阿公重看江西二套都市现场频道晚间新闻报道之后记录下来的天气预报。

3）清晨六点三十分，阿公手机上有两个天气预报。一个是上饶市广信区的，天气预报显示，今天白天的天气为中雨，气温是19～28℃，空气质量优，有暴雨、雷电等预警报道；另一个是上饶市广信中学的天气预报显示，今天白天的天气为小雨，气温是19～28℃，空气质量优，有逐渐增大，25分钟后转为中雨的预警报道。

4）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，今天白天上饶市的天气为大雨转阵雨，气温是19～25℃。

5）中午十一点五十五分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信中学的天气为中雨，气温是19～28℃，空气质量优，有逐渐增大，25分钟后转为中雨。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点二十五分左右，可以肯定的是，妈咪实在是憋不住了将熟睡中的小公主叫醒了。

2）阿公不知道小公主今天在学校有没有午休，但就今晚那么晚还没睡，阿公推测小公主有可能迷糊了一小会儿的。

3）晚上十点四十五分，小公主还没有睡觉呢，不知道现在有没有睡。现在是北京时间晚上十点五十了。

阿公的

1）清晨六点二十八分，阿公醒了。

2）中午阿公大概迷糊了十五分钟左右。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：阿公蒸了四块三文鱼，虽然是吃光光的，但是不是自己动手吃的，是阿婆一勺一勺喂的。

2）早点：香瓜。

3）午餐：白米饭，芋头米粉蒸肉、黄牙白、萝卜丝荷包蛋肉丝汤。

4）午点：奶香馒头。

5）晚餐：白米饭，蒸千张包肉、空心菜梗和清炒茄子。

阿公的

1）早餐：一个窝窝头、一个鸡蛋和一包九阳豆浆黑豆纯豆浆粉。

2）早点：一个莲雾、一个李子。

3）中餐：白米饭，腌菜炒苦瓜、蟹菇炒肉和剩菜魔芋炒肉、鸭汤冻。

4）午点：一个莲雾、若干兰花豆。

5）晚餐：白米饭，千张包肉、空心菜梗和茄子，外加一个剩菜——洋葱炒鳝片。6）晚点：一个莲雾、一把南瓜籽仁、若干坚果。

第四项：一日生活

1）早上八点十分，天下着大雨，阿公还是如期送小公主去学校上学。

2）早上九点三十分，阿公才开始第一次万步行，直接去广信区旭日邻里中心买菜去了：青豆、猪血。想买千张，没有。上午十点二十五分回到家，第一次万步行运动行走步数是6714步，这是阿公手机屏幕上的。3202步，是手机微信运动上的。3）中午一点二十多阿公从家里出发，去广信中学体育运动场绕圈行走运动了，在体育运动场绕圈行走了两圈加200余米，至下午三点再一次回到家时，今天第二次万步行行走步数已达14990步。中途去拿了三个快递：其中阿公一个，妈咪两个。

4）晚上七点三十，阿公开启今天第三次万步行行走运动了，在广信中学体育运动场绕圈行走了一圈加100余米，在钟灵湖绕圈行走四圈，由于天开始下雨了，阿公终止了运动，万步行行走步数21777步。5）阿公微信群里的微信运动中的万步行行走总步数是18265步。相差甚远哦。

第五项：日期

1）Monday，星期一。全新日子开启了。2）the lunar calendar 农历年

20th，April。四月二十。

第六项：国家/国际纪念日

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点三十一分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国中所有的学习内容任务。2）上午十点三十四分，阿婆篇的学习强国中绝大部分学习内容任务顺利完成了。3）今天学习强国的趣味答题是四人赛，阿公没能战胜其他三位对手，败下阵来。4）上午十点四十五分，阿婆篇学习强国中我要选读文章的学习内容任务过关。5）上午十点五十四分，阿婆篇学习强国中我要视听学习的学习内容任务结束了。6）今天“学习强国”的学习积分是40。

第八项：另外

1）早晨七点，阿公已经阅读过了麦家著的《人生海海》的第一章第五节了，或者可以说是所有的内容了。

【1】世间海大，但都在老天爷眼里，如来佛手里，凡人事都逃不出报应的链子，善有善报，恶有恶报。

【2】蛐蛐在石头缝里㘗㘗叫，水牛在栏杆里噗噗喷气，壁虎在墙上画画，老鼠在谷仓里唱歌，猫头鹰在后山竹林里哭泣。【3】白得洁嫩，像剥了壳的茭白，胖得饱满，像熟透的水蜜桃。（第六节）

【4】巫头和巫婆是一个意思，男的叫巫头，女的叫巫婆，专指那些爱用过去的讲将来的人，用道理讲事情的人。（第六节）

【5】爱搬弄大道古理，爱引经据典，爱借古喻今，爱警世预言，爱见风识雨。（第六节）

【6】运气是阳气，鬼魔是阴气，阴阳是相克的，甘苦是作对的，人一旦阴盛阳衰，苦头当道，就要倒霉头，背祸水，吃水也要呛死。（第八节）

2）最近很长一段时间，早晨一起床就开电视机，看电视剧《西游记》，又迷上了另一个新鲜玩意儿，紧追不舍咬着不放。

3）大老早的，一老一少叫人心烦，不得安生。阿公发火，阿公生气了。大好的心情瞬间骤减，甚至是降到无法忍受了。阿公怎么做对吗？需要好好改一改了。心里的螺丝、大脑的螺丝要时不时紧上一紧，要不然隔三差五就会有锈，运转会失灵。4）今天上午十点多，阿公有点心慌慌，之后阿公吃了一个超大的李子，消失了。5）中午十一点二十之前，阿公阅读了聊斋志异之仙人篇的《霍女》。

第九项：新闻报道

1）公安部：全国驾驶人总量达5.3亿人。2）首届庐陵文化生态旅游节暨中国游学旅行大会在吉安市举行。

3）教育部部署各地各高校集中开展大规模校园招聘活动4。

4）昨日《巢湖》特种邮票在合肥首发。5）预计今年“三夏”投入各类农机具超1650万台。

6）正在瑞士日内瓦召开的第77届世界卫生大会27日做出决定，拒绝将个别国家提出的所谓“邀请台湾以观察家身份参加世卫大会”的提案纳入议程。

7）

28、第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的天气预报说，今晚到明天江西全省各地的，上饶市的天气为阴转多云，气温是18～27℃。

2）这是阿公子夜十一点十分重看江西二套都市现场频道晚间新闻报道之后重新记载下来的。

3）清晨六点四十，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信中学的天气为阴，气温是18～28℃，空气质量优，有大风、地质灾害气象风险等预警报道。

4）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，今天白天上饶市的天气为多云转晴，气温是18～28℃。

5）中午十一点五十分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为晴，气温是19～28℃，空气质量优，有大风、地质灾害气象风险等预警报道。广信中学的气温是18～28℃。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点二十多了，还是阿公进房间把小公主叫醒的。

2）不知道小公主在学校有没有午休。

3）晚上九点四十小公主就与妈咪进房间去了，阿公晚上十点十分进房间时，小公主已经睡着了。

阿公的

1）今天凌晨两三点钟才睡觉。

2）清晨六点四十，阿公手机上的闹铃响了，把阿公吵醒了。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：三个琵琶骨。阿婆喂的。

2）早点：白心火龙果。

3）午餐：白米饭，土豆牛腩、花菜炒肉和紫菜虾皮汤。

4）午点：西红柿面疙瘩。

5）晚餐：白米饭，黑木耳花生米炒鸡脯肉和清炒红薯叶。

阿公的

1）早餐：一个窝窝头、一个鸡蛋和一盒蒙牛纯牛奶。

2）早点：一罐三只松鼠之每日坚果乳、一个莲雾和若干个小西红柿。

3）午餐：白米饭，茭白炒肉、蟹菇煮白豆腐。

4）午点：若干小西红柿，一个猕猴桃。

5）晚餐：白米饭，黑木耳花生米炒鸡脯肉、红薯叶和南瓜。

6）晚点：若干个小西红柿，若干坚果、一把南瓜籽仁。

妈咪的

1）早餐：米粉。

2）晚餐：黑木耳花生米炒鸡脯肉、红薯叶和南瓜。

第四项：一日生活

1）早上八点十五分阿公阿婆小公主祖孙三代三人同时出家门。阿婆去学校图书馆上班，阿公骑电动车带着小公主去学校。

2）早上八点四十换好了着装开始今天第一次万步行行走运动。在广信中学体育运动场绕圈行走了四圈加309余米之后外出到中国银行办理业务去了。上午十点二十五分回到家，今天阿公第一次万步行行走的步数是8072步，微信运动上的万步行行走步数是7555步。

3）中午一点十分左右阿公才从家里出发去第二次万步行运动，在运动场绕圈行走六圈加400余米，下午两点十分左右回到家，万步行行走的步数15886步。

4）晚上六点十分左右，小公主与阿婆、阿公一道走出家门，前往广信中学东大门去与妈咪汇集，去安东尼国际儿童成长中心上课，阿公去今天第三次万步行行走运动。阿公在体育运动场绕圈行走了六圈外加400余米，晚上七点三十分之前，今天万步行行走步数已达24763步，这是阿公手机屏幕上的显示数据。而微信运动上的运动数据是24246步。

5）晚上八点四十左右，小公主与妈咪和阿婆放学了，从安东尼国际儿童成长中心回家来了。晚上上课时间是七点至八点。第五项：日期

1）Tuesday，星期二。

2）the lunar calendar 农历年。

21th，April。四月二十一。

第六项：国家/国际纪念日

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点三十二分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国中的所有学习内容任务。2）上午十点三十五分，阿婆篇学习强国中绝大部分学习内容的任务顺利完成了。3）今天学习强国中的趣味答题是挑战答题，阿公选择了文学知识，一次性过关。4）上午十点四十六分，阿婆篇学习强国中我要选读文章学习内容任务圆满结束。

5）上午十点五十八分，阿婆篇学习强国中我要视听学习学习内容任务顺利收官。6）今天“学习强国”的学习积分是42。第八项：另外

1）今天阿公万步行走了三个地方：中国银行、廿四都清汤店和运动场。

2）早晨七点五十之前阿公阅读了麦家著的《人生海海》第三章第十一、十二节、十三节。

3）下午两点四十五分左右，阿公阅读了聊斋志异之仙人篇的《采薇翁》、《李生》、《陆押官》和《佟官》。

【1】忠孝，人之血性；古来臣子而不能死君父者，其初岂遂无提戈壮往时哉，要截一转念误之耳。《佟官》

【2】忠诚孝子皆从至性热血中来，不是口头舌边上做得的。奋然自许，便已看得太容易了，胸中全无些子血性，如何有力量担当得起？《佟官》

【3】兵贵纪律；统数万之众，而不能镇慑人心，此败亡之道也。

4）晚上九点三十前阿公给红包充钱了。

第九项：新闻报道

1）20年期超长特别国债面向个人发售。2）北京多部门面向残疾人开展定向招聘。

3）公安部：户口迁移、户户籍类证明全国“跨省通办”。

4）教育部部署开展“2024高考护航行动”。

5）全国夏粮小麦大面积开镰收获。

6）国家卫健委等14部门将重点惩治医疗机构“靠医吃医”等问题。

7）“国聘行动2024”就业促进活动启动

8）第77届世界卫生大会在日内瓦开幕。9）中国人民银行190个县域派出机构5月28日挂牌。

29、五月的广信中学，天气怡人，空气清新，鸟语花香，闹中取静，静中不乏活力光芒四射。

四种花争相竟开，各种鸟振翅飞翔。

今年运动场比往年热闹。早上大课间如果天气晴朗，或者是多云，或者是阴天，学校全体学生包括班主任绕着运动场，绕着钟灵湖跑操，除了口号喊的震天响，还有整齐的脚步声，指挥老师的指挥声，更有高音喇叭放出的音乐声，真是整齐划一。碰上天下着小雨 或者是之前下过雨，地面是湿的，有积水，操场里的足球场上一个个生龙活虎的男生，你争我夺地绕着一个球紧追不舍；运动场的跑道上你追我赶的男生、女生，有单个的，有三五成群的，轻松愉快的追逐着，展现青春活力；还有隔壁篮球场，乒乓球台桌，个个技艺超群人人大显身手，好一派“热闹非凡”。

当然，在热闹的同时，千万可别忘了，运动场不可或缺的：鸟语花香。

第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的天气预报说，今晚到明天的，江西全省各地的，上饶市的天气为晴，气温是18～31℃。

2）清晨六点二十八分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为多云，气温是20～31℃，空气质量良，无任何预警报道。

3）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，今天白天上饶市的天气为晴转多云，气温是19～31℃。

4）中午十二点十分，阿公手机上的天气预报显示今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为多云，气温是20～31℃，空气质量良，没有任何预警报道。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点九分，阿公进房间亲了一口熟睡中小公主的小手，小公主醒了。

阿公的

1）凌晨一点五十七分，阿公起床拉尿，接了屏，天气预报显示此时此刻的广信区旭日街道的天气为晴，气温是20～31℃。2）清晨六点二十五分阿公经过多次的迷迷糊糊，似睡非睡，似醒非醒反复较量，终于还是耐不住起床了，准备早餐去了。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：一个饭团，吃光光，自己动手吃的，阿公没有伸出一只手。

2）早点：苹果。

3）午餐：白米饭，丝瓜海鲜菇烩虾仁、千张包肉和三鲜汤。

4）午点：黑米甜筒。

5）晚餐：白米饭，炖鸭、猪血白豆腐。

阿公的

1）早餐：一个窝窝头、一个鸡蛋和一盒特仑苏250ml纯牛奶。

2）早点：一个猕猴桃、一个荞麦软麻花

3）中餐：糙米饭，洋葱炒猪肝，黄牙白

4）午点：六颗小西红柿、三颗核桃。

5）晚餐：糙米饭，炖鸭，猪血白豆腐和剩菜黄牙白、洋葱炒猪肝。

6）晚点：一个西红柿、若干坚果。

妈咪的

1）早餐：一碗山药粉丝。

第四项：一日生活

1）早上八点二十五分左右阿公骑着电动车带着小公主去学校上学了。

2）今天早上九点三十五分之后阿公完成了万步行运动场绕圈行走的运动了，具体是早上几点钟从家里出发到广信中学体育运动场的，今天阿公没有截屏。

3）运动场绕圈行走了六圈外加400余米之后出校门，去广信区旭日邻里中心，当然是买菜去了：里脊肉、大蒜和本地辣椒。

4）上午十点二十五分回到家，宣告今天第一次万步行行走运动圆满收官，行走的步数是10959步，这是阿公手机屏幕上的步数。10939步是微信运动上的步数哦。5）下午两点十分阿公第二次万步行行走运动结束了。在运动场绕圈行走了六圈外加400余米。现在手机屏幕上的行走步数是17826步。17806步是微信运动上的。6）晚上七点十五分回到家的万步行行走步数26691步，这是阿公手机屏幕上的步数，26671步，这是阿公手机微信运动上的运动步数。在广信中学体育运动场绕圈行走了六圈外加400余米。

7）晚上六点十分小公主单独与阿婆打滴滴去安东尼国际儿童成长上课去了，晚上九点十几分与妈咪、阿婆才回到了家。

第五项：日期

1）Wednesday，星期三。

2）the lunar calendar 农历年

22nd，April。四月二十二。

3）今天是阿婆“学习强国”的积分上报日。现在已经不怎么…。看懂了，就行。第六项：国家/国际纪念

世界肠道健康日。

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点三十一分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国中所有学习内容任务了。2）上午十点三十四分，阿婆篇的学习强国中绝大部分学习内容任务顺利完成了。3）今天学习强国中的趣味答题是双人对战，阿公战胜对手，取得胜利，并且还另外完成了两项学习内容任务：订阅、我要答题中的专项答题。

4）上午十点三十八分，阿婆篇学习强国中我要选读文章的学习内容任务过关了。5）上午十点四十九分，阿婆篇学习强国中我要视听学习学习内容任务圆满收官。6）今天“学习强国”学习积分是51。那么久以来今天终于大获全胜，获得满分。第八项：另外

1）早晨七点五分阿公阅读了麦家的《人生海海》的第三章的最后一节，整本书的第十五节。

【1】值钱的东西像好看的女人，是祸水呢，杀人越货，谋财害命，要的就是这些玩意。

第四章的第十六节。

第十七节。

【2】人啊，心头一定要有个怕，有个躲。世间很大，天外有天，山外有山，不能太任着性了，该低头时要低头，该认错时要认错。

第十八节。

【3】红暴是当权派，穿皮鞋的，联总是造反派，一群赤脚佬。

2）阿公今天又去了一趟中国银行。原来是银行卡还没有开通，银行小姐姐是今天晚上就可以正常使用了。

3）今天上午十点多，阿公又有一点点心慌慌的感觉，尽管吃了一个猕猴桃，还吃了一个荞麦软麻花，效果实在不怎么地。

4）下午三点二十左右阿公阅读了聊斋志异之仙人篇《绩女》

【1】绩女者，缉麻之女也，说白了就是现在的“纺织女工”。

【2】女人心难测，男人不好当。

《杨大洪》

【1】生为河岳，没为日星，何必长生乃为不死哉！

【2】天上多一仙人，不如世上多一圣贤，解者必不议予说之傎也。

《安期岛》、《鸟语》、《真生》、《何仙》。

5）早上上学路上，阿公给小公主讲解了孔子弟子“问仁”。

【1】颜渊问仁。子曰：克己复礼为仁。一日克己复礼，天下归仁焉。为仁由己，而由人乎哉？

【2】仲弓问仁。子曰：出门如见大宾，使民如承大祭；己所不欲，勿施于人；在邦无怨，在家无怨。

6）小公主今天晚上去安东尼国际儿童成长中心上课，时间晚上七点至八点三十。

第九项：新闻报道

1）神舟十八号航天员乘组28日圆满完成第一次出舱活动，并刷新中国航天员单次出舱活动时间记录，用时约8.5小时。

2）C919商业运营一周年，承运旅客近30万人次。

3）2024年欧锦赛视频助理裁判将使用中国显示技术。

4）首届低空产业创新发展大会今天在新疆举办。

30、第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间新闻报道上的，今晚到明天的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为多云，气温是20～32℃。这是阿公晚上七点十六分拍下的照片，是阿公31日下午四点二十二分再记录的，阿公差一点忘记记录了。

2）清晨六点九分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为多云，气温是21～32℃，空气质量良，没有任何预警报道。

3）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，今天白天上饶市的天气为多云转阴，气温是 21～30℃，这是阿公中午十一点四十二分拍照存留下来的，也是阿公31日傍晚五点十五分左右记录下来的。

4）中午十一点四十四分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为多云，气温是21～30℃，空气质量优，没有任何预警报道。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点十五分之前阿公在厨房准备早餐就听见小公主在房间里的说话声了。2）下午三点半之后，小公主在阿婆的陪伴下，睡着了。但是在四点半左右的时候小公主哭了，后来听阿婆说，是因为尿床了，阿婆帮着换衣裤弄醒了小公主。后来一直睡到自然醒，时间是晚上六点四分。3）晚上十点过一点，小公主跟着妈咪一起进房间去了。现在是北京时间晚上十点四十五分，我们家小公主可能还没有睡。4）子夜十一点十五分，阿公推门一看，看见我们家的小公主与妈咪两都睡着了。阿公的

1）清晨六点八、九分阿公醒了，截了一个屏，有关天气预报的。接着又睡着了。2）清晨六点四十分，被手机上的闹铃惊醒过来，又眯了一会儿，起床之后，立马去厨房准备早餐，忙得不亦乐乎。充实。3）阿公下午三点半不到就睡着了，当然心情并不是太好。四点五分被手机上的闹铃吵醒了，这是周一至周五下午接小公主放学回家的提醒铃声。阿公接着又睡了。大概下午四点半左右，又被小公主的哭闹声吵醒了，接下来就是处于似睡非睡似醒非醒之间的状态，迷迷糊糊半个多小时，傍晚五点多醒了，五点二十五分之后，阿公起来了，去厨房准备晚餐去了。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐：三文鱼，几乎没有吃。

2）中餐：首先声明，小公主与阿婆今天的中餐是在“仁爱门诊部”吃的，是阿公在家烧好之后送去的。炖排骨和苋菜。3）晚餐：白米饭，两个人喂的，先是阿婆，后是妈咪，新鲜香菇炒肉，白菜。

阿公的

1）早餐：一个窝窝头、一个鸡蛋、一个什么肉饼和半盒蒙牛纯牛奶。

2）早点：一个猕猴桃、三个核桃。

3）中餐：中餐前吃了一个荞麦软麻花，剩余的糙米饭，苋菜。

4）午点：一个猕猴桃。

5）晚餐：白米饭，新鲜香菇炒肉、三鲜虾仁玉米、白菜和剩菜两个——猪血白豆腐，炖鸭。

6）晚点：一个丑橘，若干坚果。

妈咪的

1）早餐：十二个清汤。

2）晚餐：白米饭，新鲜香菇炒肉，三鲜虾仁玉米、白菜，剩菜——炖鸭。

第四项：一日生活

1）早上八点十分左右，阿婆“押着”阿公带着小公主去学校上学了。

2）早上阿公没有到广信中学体育运动场绕圈行走，万步行运动是一回到家换好万步行的着装之后立马直奔广信区旭日邻里中心买菜，九点四十五分之前回到家，今天第一次万步行行走步数是6987步，这是阿公手机屏幕上的运动数据。而6018步则是阿公手机微信运动上的运动数据。

3）中午一点十五分绕凤凰大道拐武夷大道拐七六路拐建安南路重回凤凰大道之“仁爱门诊部”。行走步数是多少，阿公没有看，更谈不上截屏做记录了呦。现在的万步行行走步数是13443步。

4）小公主今天中午十一点多，阿婆就去学校把小公主接出来了，有热度，去广信区“仁爱门诊部”打点滴做雾化至下午两点二十五分左右由阿公的电动车带回家。

第五项：日期

1）Thursday，星期四。

2）the lunar calendar 农历年

3）23rd，April。四月二十三。

第六项：国家/国际纪念日

第七项：学习强国

阿婆篇

1）早上九点五十一分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国中的所有学习内容任务。

2）早上九点五十三分，阿婆篇的学习强国中绝大部分学习内容任务顺利完成了。

3）今天学习强国的趣味答题是四人赛，阿公如果能多考虑一下，胜利就一定是阿公的了。所以说世界上没有如果一说的。4）早上九点五十九分，阿婆篇的学习强国中我要选读文章的学习内容任务完成。

5）上午十点八分，阿婆篇的学习强国中我要视听学习的学习内容任务圆满结束。6）今天“学习强国”的学习积分是40。

第八项：另外

1）早上的万步行没有去广信中学体育运动场，而是直接去广信区旭日邻里中心买菜去了，原因就是早上送小公主去学校上学，除了阿公，还有阿婆，而且是小公主今天身体有一定的热度，学校过六一儿童节搞活动，身体有一定热度的小朋友是不可以进学校的，应有老师负责接，家长不可以进学校大门以内的任何空间。好在有一位热心肠的老师帮忙带进学校。

2）原因之二是阿婆等小公主上午活动结束接小公主回家，回家之前要量体温，如果有热度的话，要先去医院看医生，看完医生之后，准备中午要回家吃午饭。小公主要吃排骨，因此阿婆交代阿公要去买排骨。在邻里中心偶遇郑碧青。

3）今天阿公测了血糖

【1】早晨七点三十，空腹血糖值5.7。

【2】上午十点，两小时后血糖值是7.8。

【3】下午三点，两小时后血糖值是9.8。

【4】晚上八点半，两小时之后测了的血糖是10.4。过了，有点高。是不是猕猴桃在体内作祟？

4）早晨七点五十左右还是早上九点五十左右，阿公已经将麦家著的《人生海海》第五章的内容全部阅读完毕。

5）上午十点五十左右阿公已经阅读了聊斋志异之仙人篇中《素秋》。

【1】管城子无食肉相，其来旧矣。

【2】雄飞不如雌伏。

第九项：新闻报道

1）“江西造”新型智能科考船“香洲云号”交付。

2）第十六届江西美术作品展览开幕。

3）5月29日，全国民政行业职业技能大赛决赛在江苏南京开幕。

4）第二十届中国国际动漫节开幕。

5）欧盟29日宣布成立人工智能办公室。

6）伊朗发布已故总统莱西所乘直升机事故第二份调查报告，排查人为破坏可能。7）财政部今年将在香港发行550亿元人民币国债。

8）中国科学家博物馆今天起像公众开放。

9）6月8日是第8个“文化和自然遗产日”，国家文物局今天发布今年主题为“保护文物，传承文明”。各地文博单位 将组织7300多项活动，推动文物保护利用成果全民共享。

10）市场监管总局等八部门：推动开办餐饮店“一件事”集成办理。

31、第一项：天气预报

1）江西二套都市现场频道晚间版的新闻报道上的天气预报说，今晚到明天的，江西全省各地的，上饶市的天气为阵雨，气温是21～27℃。这是阿公子夜十一点十五记录下来的精确报道。

2）清晨六点四十一分，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信区旭日街道的天气为阴，气温是20～27℃，空气质量优，没有任何预警报道。

3）江西二套都市现场频道午间版的新闻报道上的天气预报说，江西全省各地的，上饶市的天气为小雨，气温是20～27℃。4）今天中午十一点五十，阿公手机上的天气预报显示，今天白天上饶市广信中学的天气为阴，气温是20～27℃，空气质量优，无任何预警报道。

第二项：作息时间

小公主的

1）早晨七点三十醒来起床换穿衣裤了。2）今天中午在家没有午休。

阿公的

1）清晨六点四十，阿公被手机上的闹铃吵醒了。

2）中午想眯一会儿眼睛的，只可惜两只眼睛被乒乓球赛给吸引住了。

第三项：一日三餐

小公主的

1）早餐吃的是鸡中翅，三个，没吃完。

2）中餐：白米饭，炖排骨，空心菜。

3）晚餐：

阿公的

1）早餐：一个肉包子、一个鸡蛋、三分之二个窝窝头、一袋黑豆纯豆浆粉。

2）早点：一个玉女黄瓜、三分之一个玉米窝窝头。

3）中餐：白米饭，炖排骨、空心菜、凉拌千张皮。

4）午点：一个猕猴桃。

5）晚餐：

6）晚点：

妈咪的

1）早餐：煮干粉丝。

第四项：一日生活

1）早上九点二十，阿公带着小公主来到了“仁爱门诊部”，九点二十六开始打针了。阿婆大概是早上九点二十五分赶到的。上午十点三十，4857步，3538步。

2）下午三点，15387步，手机屏幕上的数据；13890步，微信运动上的数据。

第五项：日期

第六项：国家/国际纪念日

第七项：学习强国

阿婆篇

1）上午十点四十四分，阿公开始学习阿婆篇的学习强国中所有学习内容任务了。2）上午十点四十六分，阿婆篇的学习强国中绝大部分学习内容任务顺利完成了。3）今天学习强国中的趣味答题是挑战答题，阿公选择了文学知识，用了三次答题机会，总算是过关了。

4）上午十点五十五分，阿婆篇学习强国中我要选读文章学习内容任务顺利完成。5）中午十一点十四分，阿婆的学习强国中我要视听学习学习内容任务宣告结束。6）今天“学习强国”的学习积分是42。第八项：另外

1）早晨七点三十分，阿公阅读了麦家著的《人生海海》第六章的第二十七节：【1】头上有衔，手上有权，脸上有光彩【2】人老了，力气就像钞票一样，就越用越少。

第六章第二十九节（早上八点四十五分）

【3】蛇，是天底下最可怜最可恨的东西，眼睛是瞎的，脚是连根断的，只能在地上爬，只能吃老鼠和死人肉。

2）上午十点四十一分，阿公将麦家著的《人生海海》的第八章阅读完毕了。

3）下午三点五十五分，阿公阅读了聊斋志异之仙人篇中的《贾奉雉》。

【1】天下事，仰而跂之则难，俯而就之甚易。

【2】学者立言，贵乎不朽，即味列八珍，当使天下不以为泰耳。

【3】荣华之场皆地狱境界。

第九项：新闻报道

1）最高检：2023年共批准逮捕侵害未成年人犯罪53286人。

2）覆盖10.7亿人！我国建成世界最大养老保险体系。

3）教育部：各校要成立学生欺凌治理委员会，对欺凌行为进行认定。

4）中央气象台：南海热带低压可能加强成为今年第2号台风，或将登陆广东。

5）国铁集团：六月十五日起，全国铁路实行新的列车运行图。

6）我国首个认知中心地图发布，目前全国共有各级认知中心602家。

7）中央气象台：南海热带低气压可能加强为今年第2号台风。

8）水利部：6月1日起我国将全面进入汛期，南方进入主汛期。

9）教育部：2024年全国高考报名人数1342万人。

10）今年第二号台风已于“马力斯”5月31日下午生成。

11）国务院关税税则委员会：6月15日起进一步中止ECFA部分产品关税减让。

12）全国春播已结束，进度总体快于去年13）美国前总统特朗普被裁定在“封口费”案中有罪，成为美国历史上首位在刑事案件中被裁定有罪的前总统。