<p class="ql-block">2024.4.10日，我们一行五人结伴同游美丽而神圣的地方-西藏。它将成为我们人生最珍贵的记忆，值得永远铭记！</p> <p class="ql-block">西藏是一个充满神圣信仰的圣洁之地，一生一定要来一次西藏。</p> <p class="ql-block">4.10日上午9:15分，列车正点发车。我们出发前，做好充分的思想准备和物质准备去迎接未来11天西藏之旅的挑战，或许这是一次毕生极限的经历。</p> <p class="ql-block">西藏属于少数民族地区，总面积120万平方公里，人口3600多万，地域广阔，景点分散，最佳的选择是参团。</p> <p class="ql-block">我们对西藏充满着无限的向往和期待，今天终于坐上了国内目前运营最长的线路火车，全程4900多公里，历时53个小时。</p> <p class="ql-block">20:23分，列车到达武昌站，下车打卡。</p> <p class="ql-block">越往北走，天气越凉，添衣保暖。</p> <p class="ql-block">我们这次旅程，全都是下铺，舒适方便，得感谢通达旅游的巧安排。总结了去年新疆的经验，集思广益，令我们在火车上平安、快乐、开心度过漫长的53小时的车程。</p> <p class="ql-block">4.11日上午7:43分到达西安，这时我们在火车上已度过了差不多24个小时。一路的陪伴，一路的开心，在不经意中快乐过日晨。</p> <p class="ql-block">15:32分到达兰州，停站时间较长，大家下车遛达遛达，打个卡，放松自己。</p> <p class="ql-block">我们五位超婆级别的姐妹，解放思想，冲破世俗观念，克服心理障碍，做出惊闻四座的重大决策——走进西藏。这也是我们毕生的经历中最光辉最灿烂的一页。</p> <p class="ql-block">18:01分，到达西宁站。同座换乘供氧列车Z265。踏上青藏铁路，心旷神怡，感受到大自然的奇妙魅力！</p> <p class="ql-block">西宁是青藏高原门户，地处黄土高原与青藏高原、农业区与牧业区、汉文化和藏文化的三大结合部，是“丝绸之路”与“唐蕃古道”的必经之地。</p> <p class="ql-block">到西宁后，海拔越来越高。每节车厢都有两套供氧系统，一套为弥散式供氧，整个车厢适当增加含氧量；另一套为集体式供氧，每一位旅客都有专用接口，可以直接吸氧。</p> <p class="ql-block">乘先进的增氧列车，驰骋在“青藏高原”，将途经五大景观带，“青海湖景观带”、“昆仑山景观带”、“长江源景观带”、“羌塘草原景观带”、“那曲至拉萨景观带”，尽情观赏“青藏线”的绝美景色。</p> <p class="ql-block">姐妹们在旅途中愉快、开心、快乐、幸福且无忧无虑地度过。</p> <p class="ql-block">放下烦恼，自寻乐趣是这次旅游的最大亮点。我们都是带娃一族，在家时背负着全家人的吃喝、洗衣服、搞卫生和孙辈的接送等家务。出来一游，可令你暂时忘却世俗的凡尘。</p> <p class="ql-block">人到老年，深耕自己才是明智的活法。</p> <p class="ql-block">能一起结伴同行，是我们的缘份，希望这珍贵的缘份能够继续延伸下去！让我们的友谊天长地久！</p> <p class="ql-block">青藏火车具有超大车窗，尽情饱览沿途美景，领略平原、河流、山川、高原等地理风貌。</p> <p class="ql-block">到达格尔木是零晨21分，格尔木是青海西部交通枢纽，青海第二大城市，柴达木盆地的明珠。因为是半夜，没机会下车打卡。</p> <p class="ql-block">12日10:15分，到达那曲。停站6分钟，这里的海拔4513米，天气变得好冷好冷。大家为了目睹这个小小的站牌，都争先恐后的打卡拍照，热闹非凡。</p> <p class="ql-block">最美人间四月天，但到了海拔高的地方，积雪依然。</p> <p class="ql-block">远眺天边的雪山，心潮澎湃，深深吸一口带着寒意的空气，顿感心旷神怡。</p> <p class="ql-block">雪景令人震撼，一座座雪山连绵起伏交织不断，并射出耀眼的光芒。列车翻越“唐古拉山”，青藏铁路和青藏公路这两条长龙不再并行驰骋，青藏铁路取道景色更为廖廓壮观的无人区，直播安多县。</p> <p class="ql-block">12日14:17分到达拉萨，出站与旅游公司派来接车的导游汇合，约半个小时到达当晚入住的川蓬大酒店。</p> <p class="ql-block">酒店设施还不错，比预期的要好。我们按导游指引，到达酒店后，什么都不干，不洗澡、不洗头、不收拾行李，洗把脸即刻趟下休息。</p> <p class="ql-block">13日8:00正准时出发去林芝市（）到了拉萨后，为确保游客的身心健康而作出相应的调整，把原来的线路，到拉萨的第二天游览布达拉宫、大昭寺、药王山，改为先去林芝（林芝海拔低于拉萨成1000米），这样先过渡一下，再回到拉萨，会减少高反带来的不适。</p> <p class="ql-block">拉萨至林芝全程高速，约400公里，约13时到达林芝，午餐后的13:40分，走318国道直奔鲁朗小镇、高山牧场。</p> <p class="ql-block">尽管到拉萨后，多多少少都会明显感觉得到高原反应，有的头痛，有的肠胃不适，有的没胃口等，但到了林芝，高反的不适逐步消退，感觉春天又来了。</p> <p class="ql-block">鲁朗小镇，这个有“天然氧吧”与“东方瑞士”美誉的国际旅游小镇，位于雅鲁藏布江中下游，被森林、草原所环绕，临水而建，充满藏式建筑风格，凸显圣洁宁静的藏族文化，自然生态，现代时尚，让人流连忘返。</p> <p class="ql-block">当天天气晴朗，微风轻拂，蓝天白云，树木郁郁葱葱。小镇游人不多，给人一种宁静舒适的感觉。</p> <p class="ql-block">当地的平均海拔3385米，我们兴致盎然，拍照不停，留下更多更美好的回忆。</p> <p class="ql-block">在小镇上漫步，身心得到彻底的放松和治愈。</p> <p class="ql-block">白云、雪山、青松、田园相互映衬，勾略成一幅幅精美的画卷，人立在其中，倍感惬意。</p> <p class="ql-block">西藏处处皆景致，在每一个角落都能发现不一样的惊喜和感动！</p> <p class="ql-block">换个角度，天空更蓝，白云朵朵，仿佛伸手就可触摸。</p> <p class="ql-block">鲁朗林海，海拔3700米，全长10公里，平均宽度一公里，由茂密的原始森林所覆盖，林下资源相当丰富，盛产各种名贵的藏药材。</p> <p class="ql-block">天气晴朗时还可远眺7782米雄伟壮丽的南迦巴瓦峰。</p> <p class="ql-block">游览鲁朗林海时，恰逢有藏族衣服出租，经过讨价还价后，50元成交，每人一件藏服随便拍照。</p> <p class="ql-block">心情靓，照的相片也靓，做一会藏人，不枉此行！</p> <p class="ql-block">开心摆款，神彩飞扬。</p> <p class="ql-block">蓝天白云，晶荧雪山，松柏参天，美得像一幅壮丽的画卷。</p> <p class="ql-block">同胞们兴致勃勃，展现出各种优雅时尚的魅力英姿。</p> <p class="ql-block">西藏之美，让人陶醉，仿佛走进了神秘的仙境。</p> <p class="ql-block">清新的空气，绿色的林海，括静的环境，给予人们最美的享受。</p> <p class="ql-block">在如此优美的环境下，充分感受藏族同胞的风土人文景观。</p>