痴心20载 初心永不变

蝴蝶兰

我是在一次偶然的机会中遇到了他，从此终爱一生。那时，每天下班后都要和他相约，在幽静空旷的场地上，无拘无束领悟他潜移默化传授给我的动作和知识。由于工作繁忙的原因，于1997年与他分开，直至2003年6月，分别6年后的我们再次重逢。



我非常珍惜与他的缘分，这次邂逅至今20周年，与他相练在湖边，与他展演在赛场；与他切磋技艺，与他收获健康！你可能还在疑惑，是谁有这么大的魅力能让我痴恋20载仍初心不改？他就是具有神奇魔力，重塑我气质，赐我健康的太极！



时光荏苒，岁月如歌。回首过往，那是在1996年10月初，我有幸作为工作人员，在单位承办全市太极拳剑的比赛中缘遇太极。当时，赛场上悦耳动听的乐曲，优美娴熟的动作，各色艳丽的服饰和一个个气定神闲，自得其乐的武者，



一下子把我深深的吸引住了，我目不转睛地看着场上舞动的剑、扇、刀等，彻底被那种无法形容的美迷住了，震撼了！那一刻，仿佛被一股无形的力量牵引，心弦被轻轻拨动，霎那间对太极一见钟情。



正在我激动不已，相见恨晚时，恰逢单位机关组织全体工作人员晚上学习24式简化太极拳，授课老师就是当时市老年体协的秘书长彭澜进女士，也是我太极入门的启蒙老师。彭老师，以其深厚的功底和严谨的教学，成为我太极之旅的引路人。



在彭老师精心传授下，我如饥似渴全身心地投入到这次的学练当中。当时的我对太极是一无所知，我就笨鸟先飞，每天学习完后将老师当天讲解的动作，在家逐一把分解动作，边比划边用文字记录在案。



每天睡觉和起床前，闭上眼睛把所学的动作默练一遍，当时简直象着了魔似的，满脑子装的全是一个个24式太极拳的分解动作，连做梦都在比划太极拳，整个人完全沉浸在24式太极拳的世界里。



就这样，我如痴如醉地爱上了太极。随后，彭老师在市里举办辅导员培训班，又派人叫我去参加，在培训班里我学习了32式太极剑，在提高班里我学习了24、42式太极拳和42式太极剑。



我非常珍惜这难得的学习机会，尽量将老师讲解的内容，当天消化不囫囵吞枣和一知半解，就连习练太极拳剑的音乐我都将动作逐一记在曲谱的下面，融在旋律中，每练一遍太极拳剑，整个人完全陶醉在其中，



美妙无比，妙不可言，心灵不断地得到净化和升华，太极给了我完全不一样的精神面貌和认知。我很庆幸遇到了一个好老师，比别人少走了许多的弯路，收获了很多的精神食粮。



彭老师的言传身教，让我在太极之道上稳步前行，受益匪浅。从此，我持之以恒每天晚饭后外出习练，下雪都在外坚持练习，风雨无阻。从1997年初开始，因为工作忙不得不忍痛割爱，停止了习练太极。



一停就是六年，六年中身体健康状况越来越差，经常倒地休克送医院抢救，直至2003年6月，在身体稍康复的状况下，我决定重拾太极正式开始坚持习练。



这份对太极的深深眷恋，犹如一粒种子悄然播撒在我生命的土壤里。自此，开始了我与太极二十年的默契融合，不离不弃。



刚开始时，练一套24式太极拳就气喘吁吁脸色苍白，在身体极度虚弱的情况下，我仍坚持习练太极并逐步加码，直到每天可坚持连续习练两小时。



三个月后，我有幸和太极伙伴们一起代表单位参加市太极拳剑比赛，团队成员间的心有灵犀，配合默契，最终我们摘得桂冠，荣获团体赛第一名，这个成绩让我兴奋不已，信心倍增，以后每年都参加市赛。



每次的赛前训练，伙伴们都很照顾我，但是我丝毫不放松对自己的要求与伙伴们通力合作，刻苦训练，每年都获得团体双第一。





2006年，我们代表省电力公司参加湖北省中老年人太极拳剑比赛，获42式太极剑第二名。2007年，我们代表黄石市到辽宁兴城参加全国中老年人太极拳剑比赛，获武当剑团体第二名。



2011年，我们代表公司参加湖北省电力系统老年人太极拳剑比赛，荣获42式太极剑第一名，42式太极拳第二名。当年，由我们自编自导自演的《太极武韵》参加单位的春晚，出色的展演惊艳了全场，赢得了观众阵阵雷鸣般的掌声。



2012至2014年初，我抽去黄石港区代表队集训，先后参加了黄石市街道运动会，市运动会以及黄石港区各项公益活动，屡次荣获双第一。2012年参加湖北省“湘陵杯”太极拳锦标赛，获得优异成绩并且给我们颁发了太极拳中级段位证。



2013年，我们参加了北京国际武术交流大赛荣获42式太极剑第一名，同时获得了国家体育总局太极拳的中级段位。20年的太极拳剑习练和比赛，累并快乐的享受着全过程。



在每次获得荣誉的激励下，在每次的认真练习中，我的身体都在悄悄地发生微妙的变化。功夫不负有心人，终于太极在我身上创造了奇迹。



不知从什么时候开始，隔三差五有股热气从脚跟泄出。又不知从什么时候开始，经常有股热气从双脚脚面泄出，我的身体在一天天发生着质的飞跃。



习练太极的第四年，我的低血压恢复正常了，（原来血压83/43毫米汞柱，心跳46/分钟，后来恢复到血压102/70毫米汞柱，心跳69/分钟）。而且，再热的天从来不出汗的我，出了一年黄汗把毒排出来了，以后转为正常的汗液，整个人就像脱胎换骨获得了重生。



在这期间，经我的手触摸过的太极剑锈蚀掉了两把。在这期间，我多次以惊人的毅力与病痛抗争赢得了胜利，从而确保了比赛任务圆满完成并创佳绩。



回望过去那个体弱多病的我，谁能想到，仅仅四年的时间，太极竟为我带来了生命的奇迹。它如春风化雨，润物无声，悄然而有力地改变着我的体质。从最初的体质改善，到后来的脱胎换骨，那些曾经困扰我多年的疾病，如同冬雪消融般离我远去。



如今的我，神清气爽，活力四溢，仿佛重获新生。这一切，都是太极赋予我的无价之宝，是我生命中最美的馈赠。



一份汗水，一份收获，可能是太极之神见我执着和酷爱，见我坚韧不拔，欣然地将健康奖励给了我，并指引我一步步持之以恒，在习练太极的过程中去结识有缘人，去和大家分享太极的神奇魔力！



时光飞逝，不经意间已过20年，记忆中已留下了许多晨练时的辛勤付出及赛场上的收获。一年，一岁，渐渐地远离，回忆那些与伙伴们在一起的时光，当初的激情，执着，锲而不舍，历历在目；当初的认真，痴练，一丝不苟，记忆犹新。



我每天习练太极拳，一练就是几个小时。无论是严寒还是酷暑，从未间断过，努力让心灵和身体在太极里净化、升华。每天清晨，人、拳与大自然的相互融合，相互律动是最惬意，最美妙的体悟！



在晨曦的辉映里，太极带给我的是一份和谐温馨、宁静舒适。它那循序渐进、匀速缓慢、行云流水的动作，既能让人修身养性、强身健体，又能激活我的大脑细胞，开拓智慧，延缓衰老。它的每个招式都蕴涵着深厚的拳理，每天在习练中都能得到渐悟，受益匪浅！



习练太极20年，不仅是一段身心修炼的旅程，更是一首关于生命觉醒、自我超越的壮美赞歌。它让我明白，真正的强大并非外在的刚硬，而是内心的坚韧与平和；真正的健康并非无病无痛，而是身心的和谐统一；真正的幸福并非外界的赋予，而是内心的丰盈与满足。



我深深地体会到：是太极，开启了我退休生活的新篇章；是太极，给予了我强身健体的正能量；是太极，培植了我心中的一片净土；是太极，锻炼了我的恒心和毅力；是太极，提升了我的气质和涵养。在习练太极的岁月里，我陶醉在动与静，快与慢的神韵里，享受着太极掤捋挤按，採挒肘靠带来无穷无尽的乐趣。



在习练太极拳的过程中，常常感到身体和心灵在默契融合，在窃窃私语，在温馨交流。能够结缘太极，是我今生最大的福气和缘分；能够结识众多的拳友，是我人生旅途中最大的幸运和福分。习练太极的岁月，是一生中最难忘的记忆，习练太极的场景，是记忆中醉美的画面。



我感恩太极！感恩我的启蒙老师彭澜进！太极给了我第二次生命，对于生命的重生我倍加珍惜，也许是经过太极之神多年的考核，认准了我对太极会倾心回报，会执着地去追求，我获得了太极之神颁发的健康证并让我有幸结识了众多的兄弟姐妹。



滴水之恩当涌泉相报，获得健康的我，始终践行和大家分享太极的梦想。我经常把晨练音乐翻新，让大家在习练太极的过程中心情愉悦，陶冶情操获得身心双健康，真心实意地帮大家在提高晨练质量的同时提高健康质量。



我觉得我就是太极之神派来的健康大使，在太极神灵的呵护引导下，我一次次尽心尽力为普及太极努力当个合格的志愿者。结识太极是我今生最奇妙的缘，太极带给我的健康是我今生的福气，坚持习练和分享太极，让更多的人认识太极并喜爱太极是我后半生的追求！



是太极给了我战胜一切艰难困苦的勇气，是太极帮我找回了健康和自信，是太极教会了我要有一颗感恩的心，我的感恩方式就是尽其所能，身体力行将自己习练太极的心得、体会分享给大家，让更多的体弱者从习练太极中获得快乐和健康！用实际行动去感恩太极，去感恩所有带给我健康和快乐的有缘人！



未来，我将继续怀揣对太极的挚爱，步履坚定地走在太极之道上，让太极的智慧与力量，继续照亮我人生的每一个角落，陪伴我走过生活的每一段旅程。因为，太极已不仅仅是我的爱好，更是我生命的一部分，是我灵魂的寄托，是我对美好生活的向往与追求。



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