<h3> 像春潮涌动，迎晨曦奔跑。4月30日清早，新干微马队以快乐奔跑的方式庆祝“五一”国际劳动节。今天，在湿地公园参加微马活动的队员有70多名，队伍浩浩荡荡，步调整齐，口号响亮，精神饱满，红彤彤一片。旗手邓立红领跑经验丰富，配速控制在6：15左右，老队员在跑步中交流体会，传授跑步心得，新队员在运动中虚心学习，掌握跑步姿势和呼吸要领，大家有说有笑，相互关爱，体现了微马一家亲的团队精神。大家在欢声笑语中绕湿地公园跑了两圈，轻松跑完6.5公里。因公园离县城中心有2.5公里，大部分队员加上往返跑程，普遍完成了10公里以上。</h3><div> .......文宣龙哥宣传全民健身做到了极致，将平时不太喜欢运动的南昌市春潮同学，也带到了跑步现场，让他近距离感受运动的快乐和微马人的热情，希望春潮老同学尽快爱上这项快乐无比的运动。</div><div> ......今天还有5名新队员参加活动，在同志们的帮助和鼓励下，他们都非常开心，已经感受到了微马的力量和运动的快乐，纷纷表示今后要坚持锻炼，积极参加活动，倡导全民健身，展现微马风采！</div><div>一一一摘自新干微马队秘书长姚建如作例跑总结。</div>