此生必驾318

周文娜

策 划：田志涛

文 字：周文娜

　　心动就行动，挑战自己一一此生必驾318，走起！！！

我们自驾从深圳出发，经广西，过贵阳，停重庆，到成都会朋友，然后从成都出发进西藏。

进318国道的第一个服务区，让我大开眼界，没想到自驾去西藏的人这么多。休息区的服务非常好，需要进藏的补己在这都能买到。停车场非常大，来自五湖四海进藏的发烧友在这修整，开party打卡留照。

第一站：康定

　　我们从成都出发，先到康定休整二天，这里海拔2400多米，先慢慢适应高原，再继续下面的行程。

在去康定的路上，顺便到沪定桥去走走。

<一> 泸定桥又名大渡桥，是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥，为泸定桥风景区的主要景观文物。

泸定桥始建于清康熙四十四年（1705年）九月，距今有近320的历史了。

我们中小学语文课文《飞夺泸定桥》毛主席创作的七言律诗《七律·长征》，电视剧《长征》等，都离不开泸定桥。今天到桥上去走了一趟。

　　<二> 晚上住在康定县城，夜晚顺便逛了逛县城夜景。整个县城沿着溜溜河而建，夜晚灯火阑珊，街道两旁的商铺，有餐厅，药店，土特产店，生活用品店，银行……生活非常方便，情歌广场还有人在跳当地的锅庄舞。游客很多，从服饰和外表上看，藏人和汉人己经是沒什么区别了。

有名的《康定情歌》就是这里。

　　<三＞ 白天先开车到康定周边的景点去走走，先适应适应高反。今天到的最高海拔是4400多米。在这里呆了近一个小时，可能是呆得时间长了点，出现了高反：头疼，发困，眼窝痛，还有点晕车，虽然带了氧气袋，但没有吸一口氧，想让自己慢慢适应高反。到酒店后休息了两个小时后，人就精神了。

今天从2400多米到4400多米，先上，再沿路返回，开得很慢，一路气温也是由高到低，要特别注意保暖，不要感冒。

第二站：雅江

　　从康定到雅江需要翻越两座海拔4400多米的雪域高山，我的高反比第一天轻松了一些。但是脑袋发晕，头疼还有，只是轻微了一些，呕吐己经没有了。晚上住在雅江，雅江的海拔只有2700多米，希望下面的行程身体能完全适应。

雅江虽只是是一个小县城，是高山峡谷中的一个峡谷平地。但有“中国松茸之乡”的美誉，县城依山傍江而建，江的一边还完整的保留着是藏民原汁原味的石头砌成的老房子，而江的另一边则是新建的房子了。由于受地理环境的影响，县城内就一条街道，我们进去走了走，从头走到尾，四十分钟能走完。雅江是藏族聚居区，以藏族原居民为主，随处可见藏民坐在县城广城的休息凳上，手拿佛珠，嘴里念诵着佛经。身边走过的路人，也是佛珠不离手。

晚上住在雅江县城，雅江县城海拔2600多米。

第三站：巴塘

　　从早上9点到下午5点。从海拔2400多米到海拔4700多米。每天都在挑战自己的极限。

早上9点出发，到达的第一座高峰是剪子弯山，又叫天路十八弯，海拔3990米。一路弯弯绕绕，同新疆的盘龙古道可相比。等二座高峰是熊宗卡山，海拔4281米，第三座高峰是仓央山，海拔4668米，第四座山是卡子拉山子，海拔4718米。还到达了世界最高城理塘，千年藏城，又叫天空之城，318国道贯穿其中，国道的北边是雪山，雪山随处可见，南边是一片草地。我们开车在城内转了一圈，藏族风格的房子很美，城内的生活设施非常齐全，方便了。

晚上住在巴塘县城，县城海拔2500多米。

第四站：芒康

　　一路从康定到雅江，再到巴塘已经走了四天了，四千多米的雪域高山我己经翻了六座，高原反应折腾得我是：身在地狱，心在天堂。可还一直是在四川甘孜地区，今天进人芒康，才算是正式进入西藏地区，进人芒康时，看到那“美丽西藏，善妙芒康欢迎你”这几个字时，眼泪都要流出来了，真不容易啊！

　　今天翻越了4448米的红拉山。正式进入西藏翻越的第一座高峰。

　　<一> 曲孜卡乡温泉小镇：西藏不仅有瑰丽壮美的自然风光、特色鲜明的民族文化，还蕴藏着丰富的地热资源，温泉数量高居中国之最, 曲孜卡温泉乡是西藏第四大温泉圣地之一。

曲孜卡乡位于芒康县城南面，距县城 100 公里，澜沧江边，东南与纳西民族乡接壤。这里海拔只有2400多米，天气不冷不热，很舒服。芒康的海拔比较高，因此我们选择住在曲孜卡乡。

整个小镇沿着澜沧江两岸依山而建，层层叠叠，错落有致，远远望去像是悬挂在悬崖之上。我们住的酒店推开窗子，能看到雪山。顺便在酒店泡了一个雪域高山温泉，一边泡着温泉，一边欣赏着窗外苍凉的高山，在国内泡过那么多温泉，但在雪域高原的西藏泡温泉，有种很魔幻的感觉。

　　<二>芒康千年古盐井：我们来到曲孜卡温泉乡主要是为了这个千年古盐井。

盐井至今都保留着最原始最古老的手工晒盐技术，己有1300多年的历史。澜沧江两岸布满了大大小小的盐田，从上往下看，宛如大地色眼影盘，很是壮观。由于道路狭窄，崎岖，陡峭不平，晒出来的盐还是依靠最原始的人工背运，还有马匹驼运，有种穿越回1300多年前劳作的感觉。

这里产的盐是红盐和白盐，江的一边是大大小小的红盐滩，江的另一侧的悬崖上是白盐。据介绍，红盐是用来喂牲畜，做藏香的。白盐是用来制酥油茶，化妆品，牙膏，沐浴液等的。

今晚入住曲孜卡温泉小镇。

　　<三>上盐井天主教堂：是西藏雪域高原唯一的一座天主教堂，离千年古盐井大概十分钟车程，国道214路旁。

教堂是1855年法国传教士创建的，距今169年。想想在当时的交通情况，恶劣的自然环境，千百年来藏传佛教统一的西藏，几个不远万里来到这雪域高原的传教士，凭着自己的坚定信念与意志，建立起了自己的天主教堂，传播自己的信仰，深深的敬佩。但在文革期间教堂原貌被毁，现在看到的是后来重建的。外部的墙是大片大片纯粹的白，屋檐是砖红色，一眼能看出是典型的藏式土木结构，教堂外观如果不是屋顶的十字架，建筑风格己经是藏化了，但教堂内部还仍然是天主教堂风格。

现在的盐井村民都是藏族和纳西族同胞，在他们当中有着两种信仰，外来的纳西族大部分信仰藏传佛教，土生土长的藏族人却是虔诚的天主教徒。进入教堂时，里面的工作人员，告诉我们他们是藏族人，挺有意思的。

　　<四>从千年古盐井一路出发，住在了如美小镇，如美海拔2400多米，很舒适。

如美镇位于芒康县的西部，距离县城大约53公里左右。今晚入住如美。

第五站：八宿

　　从如美出发到八宿，这一路非常辛苦。翻过的觉巴山海拔3940米，东达山海拔高达5130米，是这么多天来，翻越的最高峰了，天空特别的蓝，是我见过的最蓝的天空了，四周的山峰白雪皑皑，很美。还经过了业拉山，海拔4658米，站在业拉山，可以看到有名的72拐了，4658米的业拉山顶到2800多米的嘎玛沟，30多公里路落差达1800多米，是有名的“魔鬼路段”，整个路途非常的坡陡、弯多、山体落石随处可见，很是凶险，恶劣，气候无常，一路风，雨，雪，大太阳都经历了。有些路段山体滑坡很历害，对公路路面破坏很大，很多路段是崎岖不平。

几天下来，今天基本没有什么高原反应了。但今天可以说是进藏以来最辛苦，艰难的一天了。

今晚入住八宿县城，县城海拔3260多米。

　　公路边上一些废弃的村庄，显得特别的苍凉。山坡上的桃花还在静默，孤独的绽放。

第六站：波密

　　从八宿到波密县大约四个多小时车程。一路上我们经过了进藏后的第一个湖：然乌湖。

然乌湖有“西天瑶池”的美誉，位于昌都市八宿县然乌镇，地处念青唐古拉山脉与横断山脉伯舒拉岭结合部，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的源头，也是帕隆大峡谷的起源。每当冰雪融化时，雪水流入湖中，使然乌湖常年都有丰富的水源。来到然乌湖边的一个观景台，放眼望去绿草茵茵、森林莽莽，山顶积雪是终年不化、重叠起伏的雪山，碧绿的湖水，加上湖中那些零乱的石头，构成了然乌湖多变的景致。

西藏的气候真的是变化多端，出发时还是太阳高照，等我们到达乌然湖时，天又变的阴沉沉的，不一会又下起了大雪，大约半小时过后，又雪过天晴了，天空碧蓝碧蓝的，没多久，又下起了瓢泼大雨，真的是短短一个多小时的时间里，让我经历了阴晴雨雪，天气变化比翻书还历害，太神奇了。

每年的三，四月份是然乌湖最美的时候，等到五月夏天来临后，冰雪融化，会带来大量的泥土，沙石，湖水就会变得浑浊了。

今晚入住波密县，海拔2700多米。

　　波密位于西藏东南部，地处念青唐古拉山与喜玛拉雅山交界处，进入波密县境内，没想到在西藏还有一个江南密境，一路上下着瓢泼大雨，公路两旁植被茂盛，都是参天大树，远处雪山衬托，没过多久又雨过天晴，山峰云雾缭绕，有种东方瑞士的美感，据介绍这里是冬无严寒、夏无酷暑。

今晚入住波密县，县城沿帕隆藏布河而建，是雅鲁藏布江的支流。雪山环绕，下午8点多钟时，夕阳阳光正好，居然看到了日照金顶的美景。

第七站：林芝

　　告别波密镇，我们沿着318国道向林芝出发。沿途的自然景观在渐渐的变化，蓝天、白云、森林、草原、雪山、溪流……一幅江南美景呈现在我们面前，令我惊叹不已！大约下午五点，我们驶入了有“西藏江南”之称的林芝地区。这一路我们打卡了几个景点。

入住林芝市，海拔3100多米，准备在林芝住三个晚上，休整休整，补充些物质，顺便到林芝周边的景点逛逛。

　　<一> 到去林芝的路上打卡 318国道4000公里纪念牌。318国道起点上海，到这个点正好是4000公里。

　　<二> 鲁朗林海：被誉为东方的“雪域瑞士” 。鲁朗林海座落在318国道上，海拔3300一一3700米，属高原温暖半湿润气候。

鲁朗林海是一座云山雾海里的森林，周边雪山林立，雪山峰的沟内处却森林葱笼，当我们开车接近景区时，贡措湖环绕整个森林，我们沿湖栈道走了走。两侧青山由低往高，分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成，中间是整齐划一的草甸，像是人工整治出来的一般，里面牛羊成群，颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、错落有秩，勾画出了一幅恬静、优美的“山居图”。

　　<三>旅游小镇：是由广东省和西藏自治区于2011年共同打造的“鲁朗国际旅游小镇”建设项目。

我们到小镇去逛了逛，整个小镇被打造成了一个充满藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的诗意旅游小镇。建筑全部都是藏族风格，里面还建有藏文化博物馆，藏族歌舞演出厅。

沿着小镇栈道走走既可观湖景湿地，又可欣赏牧草牦牛，远眺可观看到壮丽的雪山。小镇内是藏式商业步行街，特色民宿。没想到，在西藏还藏着一个这样美好，宁静之地。个人真心觉得是一个非常不错的避暑胜地。

　　<四>色季拉山口：属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，海拔4728米，远眺是南迦巴瓦峰。色季拉山是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方，每年藏历八月十日，还要举行规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”。

大家到这里都纷纷下车，打卡留照。

　　<五>巴松措：西藏5A级景区有五个，其中三个是宗教建筑，而自然景观属于5A景区的只有巴松措和雅鲁藏布江大峡谷，其中雅鲁藏布江大峡谷是后来才评上去。可见巴松措有多美。

昨天在林芝休整了一个晚上，第二天一大早从林芝出发来到巴松措，游玩后，又沿路返回林芝休息，我们准备在林芝休整三个晚上，顺便把林芝附近的景点走走。

　　巴松措是林芝前往拉萨路上的一个风景区，不过是两个岔路，巴松措往左，拉萨往右。从林芝开车走高速到巴松措约一个半小时。

巴松措藏语是绿色的水，湖面海拔3480米。坐景观车沿湖进入景区内的湖心岛，进入景区湖面视野开阔，据介绍湖面积约27平方公里，有18公里长。站在湖心岛，映入眼帘的是：蓝蓝的天空，绿绿的湖水。湖面绿树雪山环绕，那没有完全凋谢的桃花，湖水，雪山相互映衬，真的是美不胜收。

在湖心岛上面有座寺庙，叫措宗寺，措宗的意为“湖中城堡”，建于唐代未年，距今有1300多年的历史。寺庙不大，不像那些大的寺庙，金碧辉煌，但寺庙屋檐的黄色经幡，寺庙四周的转经筒只要有风来，就会随风而动，有种特别灵动的美。可以说措宗寺因巴松措而闻名，巴松措因错宗寺而生辉。

　　在进西藏的途中，在道路两旁看到了很多的桃花，据说林芝的桃花是西藏最美的，我们去的时间晚了点，林芝的大面积的桃花都己经谢了。这里的桃树都是野生野长，枝干高大挺拔、虬曲苍劲，树桩一般都要两个大人才能合抱，树龄都上百岁了，看到她们现在的枯叶，枯枝，有种萧条，干枯，凋零之美，繁花落尽之后的孤独与苍凉之美。但仍有一些桃花三，五成群的盛开，这里的桃花不像江南的桃花，美的像少女一样娇媚，而林芝的桃花更是有一种充满顽强，苍凉，坚强的生命之美，那种美的韵味，就像是中年女人历经时光的洗礼，有种岁月馈赠的美。

　　<六>南加巴瓦峰：林芝市最高的山，海拔7782米，是世界第28高峰。峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，但我们今天运气特别好，见到真容。

　　<七>雅鲁藏布江大峡谷：雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷，就在南加巴瓦风景区。

　　<八> 尼洋河风景区：自冰川雪峰逶迤而下，百转千回，在林芝地界与雅鲁藏布江汇流。

泛着清波的尼洋河水，盘恒在一片片葱绿的沙洲上，与高山的雪峰，山腰的云雲，沙洲上葱绿的草地，树木相互映衬。是尼洋河孕育出了西藏的江南秘境一一林芝。

林芝的海拔的海拔虽然有2700一一3100多米，但这里植被丰富，氧气含量充足，高山下一片广阔的平原，水资源丰富，气侯冬天不冷，夏天不热。

我们在林芝住了三个晚上，林芝整个的城市面貌给人的感觉非常的好。它有那种来自大自然的“静”，在这里，真的会有一种感觉你生活在一个现代化城市的世外桃源，整个城市的规划非常好，在城市内走走，没有车来车往的城市喧嚣，更没有人来人往而带来的街头吵杂。到林芝城市的周边走走，更是一种与自然为伴，与牛羊为伴的田园美景，有种来了就不想走的感觉。

第八站：拉萨

从林芝到西藏大约四个多小时的车程，可以走高速，也可以继续走318国道。两条路都非常好走。走318国道就是可以路途中间停下来，看一些非常小众的景点，比如两江汇流：尼洋河汇入雅鲁藏布江。还想撞撞运气，能不能看到大面积的桃花景区。我们两条道路都跑了。

这一路，真的是爬雪山，过草地，抗高反，跨越千山万水，终于来到拉萨。

特别想大声歌唱《回到拉萨》这道歌：回到拉萨，回到了布达拉宫，在雅鲁藏布江把我的心洗涤，在雪山之巅把我的魂呼醒………只有这样才能表达我那无法言语的心情。

我们在拉萨呆了四天。

到的第一天，可能大意了，吃了藏菜，晚上围着布达拉宫周边的公园转了很久，晚上的拉萨很冷，可能受了点凉，胃不舒服，呕吐了。第二天进了拉萨医院，吸了两个小时的氧后就恢复了。

　　<一>西藏博物馆：我现在每到一个城市，只要当地有博物馆，我都会先去看看，这样先让自己对这个城市的历史有一个大致的了解。

物馆坐落于拉萨市罗布林卡东南，是1994年，为庆祝西藏自治区成立30周年而建的。博物馆既具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，又有现代建筑的实用特点和艺术神韵。

西藏博物馆展厅由史前文化、不可分割的历史、文化艺术、民俗文化四大部分组成。可以沉下心慢慢浏览。

　　<二>罗布林卡：到拉萨，大家一般都只是去布达拉宫和大昭寺，很少有人会到罗布林卡。进去时，游客很少很少，非常安静，适合休闲地逛逛。

罗布林卡是达赖喇嘛夏季休憩的地方。这里的建筑风格，更能体现西藏的达赖喇嘛们的文化、艺术和生活方式。这里可以欣赏到极其精美的壁画、雕刻和手工艺品，看到这些东西可以从另一个方面感受到喇嘛们的信仰和生活的细节。罗布林卡内的每个宫殿都有他独特的功能和设计，红、黄、蓝搭配得完美和谐，佩服藏人高超的审美，值得一游。

　　<三＞大昭寺：拉萨之所以成为信徒们心中的圣地，是因为尼泊尔公主和文成公主分别带来的释迦牟尼八岁，十二岁的等身像。大昭寺供奉的是释迦牟尼十二岁的等身像，因此大昭寺成为了藏族人民一生最向往的圣地。是古城拉萨的中心，是先有大昭寺，才有的拉萨。没有进大昭寺，就等于没有来拉萨。

走进大昭寺的大门，真的被信徒们的虔诚所震撼。很多的信徏在大门前扑跪求拜。而虔诚的信徒们只修来世，不问今生。

到拉萨一定要到大昭寺去感受虔诚的信仰和宁静的氛围。去看大昭寺金顶：金光闪闪的金顶是大昭寺的标志性建筑，不仅是寺庙的象征，也是拉萨市的地标之一。去欣赏
壁画和雕塑：大昭寺内部有许多精美的壁画和雕塑，描绘了佛教故事和传统文化。

　　<四＞八廊街： 出了大昭寺，就是八廊街。

去欧洲旅行的时候，最令人着迷的是一个个教堂，那是神的世界，教堂前一般都会有一个很大的广场，熙熙攘攘的，那是世俗的世界，广场是俗世的，是城镇里面有活力的地方，可你一走进教堂的大门，就进入神的世界，那是帝王也管不了的地方，人们建造了教堂，神居住在神的的世界。而在遥远的东方呢？中国传统的庙会通常在寺庙或其附近举行。那在神秘的雪域高原西藏呢？八廊街就是最好的见证，一个充满人间烟人的世界。

在八廊街闲逛，随处可见到一些三步一磕头的朝圣者，有些甚至是十几岁的孩子。随处可见手拿转经筒，嘴中念经不停的过路者，随处可见外地前来朝圣的藏族僧人。街道两旁商铺林立，我还看到了绝味鸭脖店，肯德基店，必胜客店……原来神的世界和世俗的世界，就只是隔了一扇门。

　　<五>布达拉宫：是很多人心中向往的圣地，是世界上海拔最高，规模最大，气势最恢宏的宫殿。他的神圣和神秘让没有来过的人都心生向往。

布达拉宫建于公元7世纪，大规模扩建是公元十七世纪，在二十世纪成了现在的规模。布达拉宫里有数不清的珍宝，但真正的镇馆之宝是观音圣像，他见证了整个布达拉宫发展的历史。

说起布达拉宫的历史，那是绕不开藏王松赞干布和大唐文成公主。经过这一路的爬山涉水，深深体会到了文成公主为汉藏做出的贡献。

在布达拉宫参观时，听到讲解员对仓央嘉措的介绍：住进布达拉宫，我是雪域最大的王，流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎……仓央嘉措的传奇故事，为庄严肃穆的布达拉宫带来了一丝浪漫的人间烟火气。

布达拉宫有多大，我们是上午10点多钟进去，一直到下午3点多钟才出来，还没有完全参观完里面的房间，我想要把每个房间都看完至少要一个星期吧。里面供奉了多少佛像，活佛，宗喀巴……我只能说多到数不清。布达拉宫的历史，它的神圣，他的建筑之美，我想不用我再用文字来描述了，己经太多了。这一生你一定要自己亲眼目睹才能知道什么是：百闻不如一见。

　　<六>帕帮喀寺：位于拉萨市北郊南面山坡一块巨大山石上。

这是一座有着三层殿堂的山崖式建筑，是藏王松赞干布在此修行期间主持修建的一座宫殿，传说它的历史比大，小昭寺还要悠久。这里还是藏文字的起源地。

一大早我们就来到这里，从这里远眺，能俯瞰整座拉萨城。游客很少，现在虽四月未了，但院子里的百年桃花仍然在静静开放，桃花伴着寺庙的砖瓦石墙，那寺院墙头的花影斑驳，真的是“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”

整个寺庙非常安静，可以在这坐坐，亨受属于寺庙的那份宁静。

　　<七>色拉寺：与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座，位于拉萨北郊的色拉乌孜山麓，自古就是高僧活佛讲经说法之地，但周六，日不辨经，因此今天没有运气一睹场面。

一走进去，看到很多的信徒前来朝拜，但与大昭寺比起来，无论是信徒还是游客少了很多，寺庙很安静，可以在这静静的坐坐。

走进寺内，保存着上万的金刚佛像，大多为西藏本地制作，还有许多是从内地或印度带来的铜佛像，大殿和各经堂四壁保存着大量彩色壁画原作，只能看，不能拍。

<八>药王山千佛摩崖石刻：位于拉萨市药王山西面在拉萨市市中心。药王山千佛崖石刻东侧的花纹石雕“甘珠尔”佛塔，由本·土巴大师，刻在花纹石上，以求流传万世。为拉萨增添了一道风景，可以来看看。

　　这次的西藏的拉萨之旅的行程就结束了。这一路，真的是爬雪山，过草地，抗高反，跨越千山万水，终于走完了318国道。非常感谢老公一路的照顾，提前做好的旅游攻略，也非常感谢老天爷的眷顾，一路天气都非常的好，让我们这次的拉萨之旅非常顺利，完美。面见了雪域圣地一一拉萨。