<p class="ql-block">yeziye</p><p class="ql-block">2024.04.29</p> <p class="ql-block">退休后，我们会感受到生活发生了翻天覆地的变化。</p><p class="ql-block">我们不再有正常的工作时间，不再有各种变化的压力，我们拥有了更多的时间来做自己想做的事情。</p><p class="ql-block">但同时，我们也会面临许多新的问题和挑战。</p><p class="ql-block">如果想要过舒坦、开心、有尊严的生活，以下16条准则必须要做到！</p> <p class="ql-block">1、不求子女回报，这不仅是对子女的宽容，更是对自己的一份心安。我们已经为子女奉献了一生，希望他们快乐幸福，没有任何回报的期望是最明智的选择。</p><p class="ql-block">2、养老根本靠自己，不要依赖子女或家庭。尽可能提前做好自己养老的规划，合理投资和理财，保证退休后的生活质量。</p><p class="ql-block">3、趁早享受，享受生活带给我们的每一个美好瞬间。</p><p class="ql-block">旅游、阅读、打牌、写字、养花……任何自己感兴趣的事情都可以做，毕竟年华不再。</p> <p class="ql-block">4、儿孙自有儿孙福，不要只管照顾子女，还需要抽出时间和精力去关注周边的人和事，宽容、善良、助人为乐是我们可以发挥的优势。</p><p class="ql-block">5、发展一门兴趣，这不仅是为了增加自己的生活乐趣，也是为了充实自己的生活，增加自己的兴趣爱好与欣赏。</p><p class="ql-block">可以从学画、学乐器、练习瑜伽、下棋等方面入手。</p><p class="ql-block">6、心疼自己，注意自己的身体健康，经常检查身体，养成良好的生活习惯，预防一些慢性病的发生。</p> <p class="ql-block">7、舍得给自己花钱，买自己喜欢的东西，享受生活。</p><p class="ql-block">8、不攀比，不计较，没有必要拿自己和别人比较，也没有必要在意别人的眼光和评价，活得自在才是真。</p><p class="ql-block">9、释放自己，享受喜悦，把每天自己的情绪调整到最好的状态，让自己和周围的人都感到快乐与和谐。</p> <p class="ql-block">10、不要硬撑，要适当地放松心情，减轻一些不必要的压力，做自己喜欢的事情，保持心态年轻。</p><p class="ql-block">11、随遇而安，适应社会发展的变化，积极思考人生的难题，用积极的态度去面对生活的种种。</p><p class="ql-block">12、吃补药不如一日三餐，食物是保持健康的关键之一，要有规律地饮食，不要过于讲究补品无补，正确的饮食习惯，医生说吃啥是啥。</p> <p class="ql-block">13、坚持锻炼，适量的锻炼可以保持身体健康，增强身体素质，延长寿命。</p><p class="ql-block">14、尽量不生气，生气可以带来很多不良的情感和身体反应，对身体健康有很大的损害。</p><p class="ql-block">15、有自己的生活信条，对待生活有自己的态度和处理方式，能够更好的保持健康的身心。</p><p class="ql-block">16、快乐永远是第一，生命如此短暂，过好自己的每一天更加重要，快乐的时光才是最值得珍惜的。</p> <p class="ql-block">保持年轻心态，前半辈子努力换来后半辈子幸福生活。</p><p class="ql-block">好好享受，别浪费大好时光。</p><p class="ql-block">正所谓：过一天，少一天；过一天，乐一天；乐一天，赚一天！</p><p class="ql-block">退休后过这样的生活，人生才算没白活。</p>