<p class="ql-block"> 一“慌”读透自己</p><p class="ql-block">“不要慌，不要慌，太阳下山有月光……，不要慌，不要慌，月亮西沉有朝阳……”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这首歌里有故事，故事里也有我，每次听这歌，颇有微词，身心受触……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一慌就忙，忙中求快，快后更慌，我的上半场，就是在这循环中……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当年辞职时，很大一部分原因，就是“穷”得慌，认为经商是来钱快的方式……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自我认知浅低，没有社会经验的情况下，可想而知，结局是多么惨败……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">越败越慌，越慌越忙，来不及反思，等不及细想，如莽兽乱窜乱闯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">朋友说集资可以赚钱快，跟上！朋友说大健康产业，赢人生，我也来……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“慌”的结果，失去方向，留下创伤！刀不磨，伤己还误砍柴，还得伤中更慌……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“慌”久了，也会成为习惯，读说明书简单的事，都“慌”得没时间、没耐心……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“慌”的日子，心无宁，绪不清，终日忙忙碌碌，直至走向了“盲”和“茫”……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">山穷水复疑无路，柳暗花明又一村！情绪智慧的学习，渐渐地扒开了“慌”的魔咒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“慌”的背后是焦虑，焦虑情绪源于恐惧，恐惧源于自我否定——不认可自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这种不认可，源于自幼体弱多病，大部分人看到我都会说“这小姑娘，又黄又瘦”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">加之后来又遭遇了身心的创伤，否定自己翻倍，潜意识里个越来越不认可自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">进入社会后，试图通过他人对自己的认可，来证明自己可以，甚至委屈自己讨好別人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾经以为，自己能够给到家人或他人好的生活，就是我的价值，我努力的意义</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一“慌”再慌，忙中加忙，错了又错，只是我不接纳自己，没有活出真实的自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己都没有自己，何来为他人而活？自己活出人样，才有给别人的可能……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">差不多半生已过，才开始清醒一点点，亡羊补牢，不为晚！不要慌，人生还有下半场</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><u style="color:rgb(237, 35, 8);">花有花期，人有时运，只要在变好，慢一点又何妨？遵从自己，迟早会好！</u></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">月有圆时，运有运道，只要在运转，缺一点又何妨？坚守自己，早晚会亮！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生的下半场，不再慌！该吃饭该睡觉，一样不落！该开心该成长，一样不少！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只管尽心做好，其它交给天意！不再慌，和自己友好相处，自己原本具足……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><u style="color:rgb(237, 35, 8);">感悟:每个行为、感受的背后，都有不易察觉的动机和真相。找到真相，就是疗愈的开始。</u></p>