记录美好与感动

运动快乐

心静下来，总有美好映入你的世界。

上午出门，路过人才公园，路边美景吸引了我。这时三条可爱的家犬映入我的眼里，我知道是熟人，但一时没想起来，我说：“先别走，我给狗狗玩玩，录个视频”，主人笑了：“姐姐”，我和三个狗狗互动了一会儿，都很温顺可爱。我们聊了一会儿狗狗的习性。

狗狗的一家三口，狗爸爸妈妈9岁，儿子4岁。狗狗爸爸和儿子喜欢让人抚摸 容易亲近人，狗狗妈妈有点矜持，开始有点儿疏离我，一会儿也过来让我抚摸，很温顺。它们很多特点就像人一样。

下午翻看相册，看到了这几张照片。一直以来，总想记录这段时间的美好和感动。

去年11.17—20 24—29日去江苏东台参加了两期公益课程，幸福家人研讨会，主题是亲子 家庭关系 服务 沟通能力提升。这次课程培训让我意想不到的收获。层层递进，似乎为我安排，层层挖掘我几十年来的问题，满满的感动，满满的感恩，助教老师和义工老师的无私奉献时刻感动着我，这期间每天都是感动与感恩的泪水。让我身心得到了疗愈，提升了感恩心和自信心。

我的同生之友 ，她内心干净、善良，二期课程五天的相伴，犹如她是母亲，时刻关心着我，在她面前，我感觉自己有点弱小，她是我的依靠。

一、二期课程的两个同学，课程结束后我仨报名了二期课程，做伴去了东台一家刚子民宿客栈住宿。条件很好，我们和主人一家一起吃饭，很温馨。从两个年轻孩子身上感触良多，他俩小小年纪却经历了让我无法想象到的痛苦和磨难。有一夜两个孩子的经历，特别是女孩的经历让我心里难受，难以入眠。她19岁，懂事，利索，做一手好菜，从她疲惫的眼神里感觉到她处处为别人着想，我有些心疼。这几天的住宿是她带我们找的，在她身边我感觉她像是母亲般的强大。

一期课程我们小组里，还遇到两个年轻女孩，那时我总感觉自己傻傻的，笨笨的。她俩经常鼓励我，给我信心，一个叫*敏，一个叫*利。特别是*利，给了我莫大的鼓励和信心，让我坚定信心留下继续完成二期课程。到后来一直在鼓励和关心我。

这段视频是两个孩子做早餐，下面条。我在一边看着两个孩子做饭，心里暖暖的。我不太会做饭，他俩做得饭菜很好吃。

刚子民宿客栈环境优美，蔬菜全是自家地的，纯绿色、鲜嫩可口。

　　为了报答感恩之心，报名参加义工（12.26日—1.3日）厨房组，我想全身心投入，做到知行合一，听从安排。这期间每位老师用行动感动、感化着我。点点滴滴渗透到我心里。

开始我分在面点组，厨房各房间的安排，物品的放置不知那一刻让我拘谨在工作中的布局设置里（无菌、清洁、污染三区划分），我小心翼翼，恐怕自己把物品混淆，污染了做面点的桌面，就像是一傻瓜，什么不敢动，光问老师这行吧，那行吧。第一天上午，出了两次低级错误，一是老师让我去取油，做面点用。我不会普通话，声音小，没弄清楚，错把酱油当成油混在一起；再是电饭锅，我没见过那么大的，在家也没用过，锅在一边盛东西让我刷出来盛上水，炉在一边，我不知道是一体的，老师让我把水放在里面，我还纳闷这里面怎么能放水，差点儿倒进去。老师没有一点儿责怪的意思。那天中午吃饭，心情特别沮丧，总觉得自己这么傻！这么笨！正好那时也感冒咳嗽，食之无味，心不在焉。这时一个老师拿着药走到我身边，老师说这个药效果挺好，是粉剂，含化就行。我含在嘴里，低下头自己反思这些年来在工作中还有家庭中是否存在责怪他人的行为，回想这些年的工作中，无论哪个孩子真出现差错，我理解她们并没有去责怪过，这些给我心里一些安慰；后来想起了女儿四五岁时出去玩把钥匙丢了，孩子本是很开心，我却埋怨了孩子，想到孩子小时候没人照顾，送幼儿园，孩子不愿去，我上班，不理孩子。对女儿的歉意无法表达，也是我一生的悔意。我深深表示对女儿的忏悔。

面点组的*芬老师，她很年轻，我一生难忘。她话语不多，外似冷点儿，内心细腻如春风般温暖。开始我跟随她，我的每个细节动作她都看在眼里，严格要求，我多年来的习惯习以为常，她在改变我。

开始我常用凉水洗手洗抹布，老师提醒我，用热水，不能用凉水，将来手会落下毛病。我习性难改，老师提醒了好几次，我没改，后来听老师语气里有点儿不愿意，我也感觉手指关节有点儿透骨的寒凉。我改成热水，很温暖、很舒服，里面包含老师的慈悲。后来早晨切菜，大量的菜，都是冰凉的，当我拿起冰凉的抹布时，想到老师们切菜再用冰凉的抹布，我流泪了，我悄悄把所有抹布用热水洗好放在开水炉上备用。

记得一次她磨刀，我蹲在对面看着，她说：“每次我磨的刀都让学员伤着手，我也不知道为什么，是我磨刀的原因吗？”，刀磨好后，递给我“下午你用这把刀切姜丝，第一不能伤着手，第二保持觉知，不是让你干多少活。”我见过那些老师们切的姜丝，很细，我想都不敢想，我是大大咧咧不会干精细家务的人。当我拿刀切姜丝及土豆丝的时候，脑子里很快出现*芬老师的嘱咐，我稳稳地定在那里慢慢切，有好几个老师夸我切的姜丝这么细。

后来我被调到前厅刷洗大餐具。一次，刷洗盛稀饭的大桶，桶壁上沾满小米，*芬老师给我一个小碗和板刷，说刮下来留在小碗里，我以为喂养其他的，第二次我又刮干净问：“放在哪里”，她说：“放在那里，晚上我喝了”。我心里一惊，很受感动。

我去前厅两天后，一天早晨，*芬老师叫住我，问：这两天闹情绪了吗？

我：没有

老师：真的没有？没想过刚在面点组熟悉了，又让你来刷洗大餐具

我：真没有。第一天有情绪了

老师：为什么？

我：我感觉自己太傻太笨了，这么大年龄了，错把酱油当成油，连电饭锅都不认识

老师：没想外在的原因？

我：没有，都是我自己的事儿。

老师给我竖起大拇指，表示对我满意。说：“很多人向外找原因，你是向内找原因”。

12.31日晚，收拾完毕打算回宿舍。*芬老师问：二期课程回去后，给父母洗脚了吗？

我：没有，我每次回家都给父母一个拥抱

老师：不是说让你们给父母洗脚吗？

我：有点惭愧。

老师：你在我这里洗洗脚吧，用我的盆子。

这次我不好意思谢绝老师的好意，就答应了。到了里屋，老师早已准备好了带草药的水，我坐在小凳上，老师拿个小凳子坐在我对面，当我把第一只脚往水里放时，老师双手托住我脚放在水里告诉我给老人洗脚的时候先洗哪只脚，为什么，怎么洗，老师一边说一边给我示范着洗。第二只脚时，我不让老师洗了，但老师还是照样洗完。我感动！我惭愧！我想向老师表示感谢时，没等我说话，老师：“听话，快回去休息吧”（写到这里，我眼眶湿润了），我转身离去。我把老师给我的擦脚布带回来，给父母洗脚时用上。

当我们参与课程的一个环节，平等对待尊重所有劳动者，我在一边感动得泪流不止，想起*芬老师的严谨、朴实、勤俭、默默付出，教我做人做事，已经让我很敬佩，没想到还给我洗脚，我惭愧，我有何德何能！

前厅组的*国忠老师，这位年轻人，开朗，勤劳，不知疲倦，我不知道工作流程，他很细心，有耐心。点点滴滴给我指导，时常提醒着我工作与休息，内心充满了感激和感动。

洗切组*风杰老师，那些天我俩相处最多，她时刻关心着我，生活的点滴给予我指导，充满了感动和感激。

义工之行，受益匪浅，收获之大是我未曾想到的，当初只是想干活，以报恩之心，没想到身边处处都是老师，都在影响着我，内心无比的感动与感恩！

江苏东台之行，是我人生的一个突破与转折，使我生命的成长得到提升！找到了自己的人生方向。

感恩所有的遇见！

一切都是最好的安排！