<p class="ql-block">难忘的第三极西藏之旅</p><p class="ql-block">2024年3月23日19点53分，随着北京西站-拉萨的火车缓缓地起动，多年的梦想-西藏之行终于开启了。西藏之所以神秘是因为它距离内地十分遥远，是地球的第三极，世界的屋脊，它的地质、气候以及人文有何不同，值得我们去探索。</p><p class="ql-block">漫长的旅途</p><p class="ql-block">从北京经河北，山西，陕西，宁夏，甘肃，青海最后到达西藏一共穿越了7个省市，全程3757公里，用时近41小时。虽然，长途旅行很疲惫，但进入青藏高原后，高山冰雪的景象令我兴奋不已，紧盯着窗外移动的景象。</p> <p class="ql-block">林芝市工布江达县</p><p class="ql-block">从拉萨去往雅鲁藏布江大峡谷途中，经过工布江达县，导游阿旺告诉我们工布江达是阿沛阿旺晋美的家乡，这使我对工布江达这个地名有了深刻的记忆。高速路服务站旁有一座小型寺庙，寺庙的后面是一个小镇，街上的桃花已开放，高山上还是白雪皑皑，冬春同框，这是西藏高原特有的景象。</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江大峡谷</p><p class="ql-block">雅鲁藏布江大峡谷是我们此行的主要目的地之一，雅鲁藏布江西藏的母亲河，是中国最长的高原河流，雅鲁藏布江大峡谷也是世界上最长和最深的大峡谷。</p><p class="ql-block">南迦巴瓦峰</p><p class="ql-block">南迦巴瓦峰位于雅江大峡谷拐弯内侧米林，墨脱县境内，位列中国最美的十大雪山之首，海拔7782米，排名世界最高峰第28位，因其巨大的三角形峰体，终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，也有“羞女峰”和云中天堂的美誉，据当地人讲：“如果你能看到南迦巴瓦峰的真面目就是个有福之人，今天我们有幸看到了最高端南迦巴瓦峰。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block">索松村</p><p class="ql-block">游览雅鲁藏布江大峡谷后当晚入住了林芝市米林县的索松村，该村位于雅鲁藏布江大峡谷景区的北侧，有一百多户人家，房屋沿雅鲁藏布江依岸而建，高低错落。居民生活上除了畜牧业，旅游业也是重要的收入来源，所以民宿很多。</p><p class="ql-block"> 这里自然环境优美，低头看到碧绿的雅鲁藏布江，抬头望见云雾缭绕的南迦巴瓦峰，春有大片野桃花开放，绿田粉花。虽然今年的花期延迟，未达最佳时节，但早晨天蒙亮，山谷里云雾蒸腾，四面山峦若隐若现，索松村被高山云雾所环抱，晨光出现而云雾还未消散的时候，整个村庄美如仙境，远处的南迦巴瓦峰隐约可见。</p> <p class="ql-block">色季拉山</p><p class="ql-block">色季拉山是拉萨-林芝318国道经过的最高路段，海拔4728米，除了公路，整个山地被厚厚的白雪覆盖，5-6级的风吹起地上的雪打在脸上如针扎般的疼，尽管如此，过往车辆的人们纷纷下车兴致勃勃地拍照留念，感受这难得一见的冰雪世界。</p> <p class="ql-block">鲁朗国际小镇</p><p class="ql-block">鲁朗国际小镇位于林芝318国道旁，建筑具有典型的藏族风格，墙体厚实，白色，上窄下宽，房檐、窗檐饰有黑、黄、红色等，每种颜色和不同的使用方法都被赋予某种宗教和民俗的意义。</p><p class="ql-block"> 此外，人工修建的53万平米的扎塘鲁措湖使小镇依山傍水，环境更加优美。</p> <p class="ql-block">林芝的桃花</p><p class="ql-block">三月-四月林芝地区桃花开放的季节，吸引了所有去西藏旅游的人们前去欣赏。嘎啦桃花村的油菜花和桃花竞相开放，美不胜收。</p> <p class="ql-block">娘当村</p><p class="ql-block">位于林芝市工布江达县318国道旁，2008年村民从对面上山搬迁至山下由政府出资而建的二层砖瓦楼房。</p><p class="ql-block">村子对面修建了一个烈士陵园，纪念为修建318国道而牺牲33名烈士，娘当村又叫守灵村。</p> <p class="ql-block">一家人母亲</p> <p class="ql-block">一家人女儿</p> <p class="ql-block">为纪念修建318国道牺牲33名解放军战士而建的烈士陵园。</p> <p class="ql-block">卡定沟原始森林</p><p class="ql-block">卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，奇峰异石古树参天，有近200米的瀑布飞流直下，植被丰富，负氧离子浓度高，山崖天然形成很多象形文化传说，很有意境。</p> <p class="ql-block">区内有很多游人用大大小小的石头罗起摆放的泥马堆，一般为单数，每一次代表一个心愿。</p> <p class="ql-block">布达拉宫</p><p class="ql-block">布达拉宫在西藏人民心中有着至高无上的地位，始建于公元7世纪藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。这座凝结藏族劳动人民智慧又目睹汉藏文化交流的古建筑群，以其辉煌的雄姿和藏传佛教圣地的地位绝对地成为了藏民族的象征。</p> <p class="ql-block">布达拉宫的夜景</p> <p class="ql-block">大昭寺、千佛山</p><p class="ql-block">大昭寺始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，有1300年的历史，供奉着文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身像，是藏传佛教信徒朝拜的圣地。千佛崖也建于颂赞干布时期，位于药王山北侧的山崖上，崖壁密密麻麻刻满了上千个色彩艳丽、大小不一的佛像，这里游客极少，都是当地藏民在朝拜，善男信女络绎不绝。</p> <p class="ql-block">大昭寺</p> <p class="ql-block">千佛崖</p> <p class="ql-block">破解西藏的神秘</p><p class="ql-block">关于高原反应，海拔3500-4500米有轻微的头晕、心跳加快的感觉，团队多名六十至七十岁老年人都能适应，年龄较大但没有严重相关基础病的人是可以去西藏4500米一下的地方旅游的。</p><p class="ql-block">西藏虽属高原地区，有着常年不化的雪峰和寸草不生的荒土，也有林芝地区海拔2000多米，墨脱最低海拔只有150多米，气候温暖，空气湿润，植被多如江南的地方，这男人“冷峻”与女人“温柔”般的差异，也是西藏的魅力之一。</p><p class="ql-block">西藏的雪山、草原、湖泊、河流交织成一幅独特壮丽的景色，只要去过你就不会忘记它，高高的雪山、湛蓝的天空、朵朵的白云，使你在心灵上感受到一种纯洁、静与祥和，让你忘却尘世的所有烦恼。</p><p class="ql-block">西藏的宗教文化对社会有着重要的影响。尤其佛教让你感受到信仰的力量，藏族人不论住在哪里，一生要三步一拜地拜到大昭寺，人们在信仰的指引下，追寻着内心的宁静与解脱。</p><p class="ql-block">难忘的十天之行，让自己对西藏有了一个深刻的认识。</p>