<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">祝贺70岁的闹闹姐顺利完成</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">鲲鹏径徒步全程精华段</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">鲲鹏径徒步全程精华段</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">五天五夜，160公里</b></p><p class="ql-block">虽然5月1日5：05出发即遇雷鸣电闪、倾盆大雨，坚定不移的信念，多年户外长距离的经验，我们信心满满踏上征程</p> <p class="ql-block">D1，杨梅坑→大雁顶→东西冲穿越→王母立交桥，约40公里</p> <p class="ql-block">D2，王母立交桥→观音山→官湖绿道→官湖沙滩→犁壁山→赤坳，约35公里</p> <p class="ql-block">D3，坪山碧岭→打鼓嶂→庚子首义→梅梧穿越，约35公里</p> <p class="ql-block">D4，暴风雨中完成银梅塘茶穿越，约27公里</p> <p class="ql-block">D5，阳凤穿越，约23公里</p> <p class="ql-block">欲知详情，请耐心翻阅我们每日的行程实录（倒序方式）</p><p class="ql-block">感谢亲们的关注和支持！</p> <p class="ql-block">五一假期，我和闹闹姐再次搭档，挑战<b style="font-size:20px;">徒步鲲鹏径全程</b>（<b style="color:rgb(237, 35, 8);">轻装</b>，走到哪住到哪）</p><p class="ql-block">前两天实际走的状况，根据闹闹姐的体能及天气，一步一步全程是走不下来了，只能按行程规划走精华段，保持前行动力，争取第五天走到终点凤凰山飞云顶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欢迎户外爱好者分段参与、关注</p><p class="ql-block">谢谢！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">鲲鹏径</b>，为深圳远足径主线，全长约200公里，是一条西起凤凰山飞云顶、东至七娘山大雁顶，通山、达海、贯城、串趣的远足径</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">深圳远足径，三径三线约420公里</b></p><p class="ql-block">全民健身，自律运动，跨山越海，走向户外，回归自然，享受户外健康快乐生活</p> <p class="ql-block">蓝教，美篇作者，将在行进过程中不断更新美篇内容，实时播报行进状况</p> <p class="ql-block">我和闹闹姐是K12同班同学，一起学习，共同进步，互相成就</p> <p class="ql-block">可爱的闹闹同学，年年十八，一颗永远年轻的心。</p><p class="ql-block">生命不息，折腾不止！</p> <p class="ql-block">本次计划<b style="color:rgb(237, 35, 8);">反穿</b>：</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">大雁顶→飞云顶</b></p><p class="ql-block">五天五夜，约224公里，7000+爬升</p><p class="ql-block">鲲鹏径路线还不成熟，有几段只能走替代线，且天气不稳定，爬升多，对于70岁的闹闹姐来说，是一个极大的挑战！</p> <p class="ql-block">装备/物资清单</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D5预定：</b></p><p class="ql-block">麻磡公园→阳台山→黄峰岭→黄麻布→望烟楼→飞云顶</p><p class="ql-block">里程约22公里</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D5实绩：</b></p><p class="ql-block">天气好转，阳光明媚，按预定线路行进，顺利抵达终点---凤凰山飞云顶，里程约23公里</p> <p class="ql-block">闹闹姐的骄傲：</p><p class="ql-block">总有帅哥美女陪她完成户外活动，人见人爱，底气十足，赞！</p> <p class="ql-block">凤凰山望烟楼</p><p class="ql-block">现场见证70岁的闹闹姐顺利完成了又一个长距离：</p><p class="ql-block">鲲鹏径徒步全程精华段</p><p class="ql-block">五天五夜，约160公里</p> <p class="ql-block">路线将根据实际情况作调整</p> <p class="ql-block">8：00，吃完早餐出发</p> <p class="ql-block">麻磡公园上山，走山脊线</p> <p class="ql-block">过风门坳</p> <p class="ql-block">登顶阳台山</p><p class="ql-block">海兰等候我们多时了</p> <p class="ql-block">贝科吉，让跑步更轻快</p><p class="ql-block">酷拉锐运动鞋，伴我一路前行</p><p class="ql-block">银梅塘茶穿越，足足淋了一整天的雨，鞋子湿透了，第二天继续穿，防滑、防水性能优秀，缓震护膝，不离不弃伴我安全户外7年无伤</p> <p class="ql-block">K12不一样之鲲鹏径徒步</p> <p class="ql-block">下山时偶然群里的帅哥张晋宝</p> <p class="ql-block">经黄峰岭直穿凤凰山</p> <p class="ql-block">太后的VIP待遇</p> <p class="ql-block">齐聚凤凰山望烟楼</p> <p class="ql-block">我们顺利到达凤凰山，干杯！</p> <p class="ql-block">我和闹闹姐，最佳拍档！</p> <p class="ql-block">会飞的猴子陪走两天有感：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那一天，烟雨迷雾鲲鹏径；</p><p class="ql-block">那一天，太阳也停下了脚步，坐看人间乾坤颠倒；</p><p class="ql-block">那一天，电闪雷鸣，大雨倾盆，一位古稀的老人迈出鲲鹏径的第一脚；</p><p class="ql-block">那一天，泡的发白肿胀的脚，爬上膝盖的淤泥也没能挡下她的脚步。</p><p class="ql-block">那一天，漂流的风藏在了阳台山间，云偷偷捻过瓦蓝的天，枯叶似蝶停在她肩，她笑弯了腰；</p><p class="ql-block">那一天，梧桐山的夕阳打破了半边天，她在夕阳下犹如一面金色的帆，摆渡起了户外的船；</p><p class="ql-block">那一天，银梅塘朦胧的山间，都是倒影的碎片，那娇小的身影，踏水相前，步步升涟；</p><p class="ql-block">那一天，飞云石悄悄告诉鲲鹏径，快看灯火阑珊 佳人俏。</p> <p class="ql-block">十峰打卡凤凰山，最难打的卡之一</p> <p class="ql-block">闹闹姐真情流露</p> <p class="ql-block">为胜利干杯！</p> <p class="ql-block">凤凰山广场，美丽的晚霞</p> <p class="ql-block">结束愉快的旅程</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D4预定：</b></p><p class="ql-block">凤岗花园→银湖山→梅林山→塘朗山→茶光→西丽麻磡村</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D4实绩：</b></p><p class="ql-block">凤岗花园→银湖山→梅林山→塘朗山→茶光</p><p class="ql-block">暴风雨中完成了银梅塘茶，27公里，无惧风雨，坚定前行！</p> <p class="ql-block">一路偶然越野大神，这是对山的真爱！</p> <p class="ql-block">早餐，白粥+咸蛋</p> <p class="ql-block">凤岗花园出发</p> <p class="ql-block">银湖山步道不错</p> <p class="ql-block">细雨蒙蒙中，铺满鲜花的山野中行走，这种意境，不走到户外是体会不到的</p> <p class="ql-block">不要说自己不行，勇敢一点！</p> <p class="ql-block">一号桥汇合</p><p class="ql-block">年年有余，飞</p> <p class="ql-block">感谢年年有余送来的爱心早中餐</p> <p class="ql-block">年年有余剪辑的大片</p><p class="ql-block">出演：闹闹姐，蓝教</p> <p class="ql-block">年年有余剪辑的大片</p><p class="ql-block">出演：闹闹姐，年年有余</p> <p class="ql-block">多年的户外情</p> <p class="ql-block">偶遇鹏成星愿队友：</p><p class="ql-block">中海大哥、玉玲珑</p><p class="ql-block">同频的人，户外经常偶遇</p> <p class="ql-block">偶遇户外大神公子小白、伊林</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D3预定：</b></p><p class="ql-block">碧岭→打鼓嶂→梅沙尖→梧桐山→东湖绿道→布心</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">D3实绩：</b></p><p class="ql-block">碧岭→打鼓嶂→庚子首义→梅沙尖→梧桐山</p><p class="ql-block">5：20～19：00，里程35公里</p> <p class="ql-block">坪山碧岭出发</p> <p class="ql-block">【健走世界】队友，迈步向前，商量每年的国庆粤港澳毅行8天8夜800公里如何走得更轻松？</p> <p class="ql-block">跳了一个半马</p> <p class="ql-block">偶遇胡总、杨胖哥</p> <p class="ql-block">偶遇萍萍淡淡</p> <p class="ql-block">闹闹姐六亲不认的步伐</p> <p class="ql-block">闹闹姐迈着轻快的步伐</p> <p class="ql-block">【健走世界】环深300、粤港澳800毅行多年战友又战斗在一起</p> <p class="ql-block">梧桐山登顶打卡</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D2预定：</b></p><p class="ql-block">佳兆业广场（王母立交桥附近）→观音山→马峦山→碧岭瀑布群→坪山碧岭文化广场</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">D2实绩：</b></p><p class="ql-block">根据体能状况及实际情况，YK291后从赤坳下撤，马峦山&碧岭瀑布群未走</p><p class="ql-block">本日里程约35公里</p><p class="ql-block">3位帅哥加入陪走：</p><p class="ql-block">雷总，小海，会飞的猴子</p><p class="ql-block">提前下撤，享用大餐，好好休息调整，持续保持动力，后3天继续</p> <p class="ql-block">天气预报：</p><p class="ql-block">10：00后有雷阵雨</p> <p class="ql-block">一早起来补交作业</p> <p class="ql-block">与雷总（右一）、小海（右二）汇合</p> <p class="ql-block">官湖沙滩</p> <p class="ql-block">上犁壁山偶遇闹闹姐的粉丝拉练</p> <p class="ql-block">犁壁山坡太陡了，把闹闹姐累惨了！</p> <p class="ql-block">跑起来，我也可以</p> <p class="ql-block">天为罗盖地为毯，日月星辰伴我眠</p> <p class="ql-block">【健走世界】多年战友</p> <p class="ql-block">身手敏捷的闹闹姐</p> <p class="ql-block">我们在此往赤坳出口下撤</p> <p class="ql-block">东北饺子馆，丰盛的晚餐</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D1预定：</b></p><p class="ql-block">杨梅坑→大雁顶→东涌→西冲→王母立交桥（轨迹40公里处）</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">D1实绩：</b></p><p class="ql-block">22：00，轨迹-3公里住宿，实在走不动了，里程约40公里</p><p class="ql-block">东西冲穿越雨后道路比较湿滑，特别小心慢行，17：00到达西冲</p><p class="ql-block">因一早下大雨耽误了行程，所以决定不绕西贡村→大鹿港→鹅公径了，直接从轨迹12公里处直穿到新大社区</p> <p class="ql-block">天气预报大雨</p><p class="ql-block">实际一早就雷电交加，倾盆大雨！</p><p class="ql-block">担心大雁顶不给上，我们6：20到达登山口，竟然没看到保安，快速通过。</p><p class="ql-block">上山后雨小了，雷声也越来越小。</p><p class="ql-block">道路被大雨冲刷后没那么滑，天气凉快，停停走走，登上大雁顶不觉得很累！</p><p class="ql-block">下来东涌登山口，方总来接我们，请我们吃午餐，太感谢啦！</p> <p class="ql-block">杨梅坑新园居客栈</p> <p class="ql-block">5：05冒雨出发</p> <p class="ql-block">大雨滂沱，洗手间躲雨</p> <p class="ql-block">过店小溪涨水了，淌水过河</p> <p class="ql-block">顺利通过登山口</p> <p class="ql-block">休息调整</p> <p class="ql-block">云海很美</p> <p class="ql-block">三号平台，网红打卡地</p> <p class="ql-block">8：48到达起点大雁顶，海拔801米，里程8公里</p> <p class="ql-block">三角山</p> <p class="ql-block">方总到东涌登山口接我们，非常感谢！</p> <p class="ql-block">东涌桥边，方总请吃午餐</p> <p class="ql-block">东涌码头</p> <p class="ql-block">东西冲网红打卡点</p> <p class="ql-block">17：00到达西冲</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">D0，杨梅坑宵夜</b></p> <p class="ql-block">杨梅坑电闪雷鸣，大风大雨[呲牙]</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">5月1日预计行程</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">明早大雁顶能否顺利上山？</span></p><p class="ql-block">看看不稳定天气到底对行程有多大影响？</p> <p class="ql-block">大雁顶，深圳十峰之一，海拔801米</p> <p class="ql-block">标距柱编号</p> <p class="ql-block">凤凰山飞云顶</p> <p class="ql-block">标距柱编号</p> <p class="ql-block">龙年春节，一帮越野大佬3天完成全程，太狠了！</p> <p class="ql-block">廖师兄（深圳登协K52领队）鲲鹏径探路两次，全程直播，有详细攻略，太捧了！</p> <p class="ql-block">五一期间天气预报，希望预报不准，天气好转，助力我们平安顺利完成</p> <p class="ql-block">我和闹闹姐是最佳拍档，一起走过百公里、环深300、粤港澳毅行800公里，以及全程徒步打卡深圳十峰</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">2021年元旦环深300</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">2021年五一，徒步全程打卡深圳十峰</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">2023年国庆，粤港澳毅行，8天8夜，完成里程436公里</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">提前踩线</b></p><p class="ql-block">大雁顶，东西冲</p> <p class="ql-block">西贡村往大鹿港</p> <p class="ql-block">大鹿港</p> <p class="ql-block">期待五一假期激情满满，克服路途中的各种困难，平安顺利到达终点！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">实绩：</b></p><p class="ql-block">我们经过五天五夜的艰难跋涉，克服困难，乐在途中，顺利抵达终点。</p><p class="ql-block">作为户外教练，我们做好了充分准备，深谙<b style="font-size:20px;">户外五大理念</b>（<b style="color:rgb(237, 35, 8);">安全，科学，团队，自主，环保</b>）和<b style="font-size:20px;">行前五大准备</b>（<b style="color:rgb(237, 35, 8);">路线、物资、身体、心理和应急准备</b>）<span style="font-size:18px;">的重要性！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">所以，我们风雨无阻，根据天气、路况、体感等实际情况作相应调整，每天一早都元气满满投入战斗，享受户外快乐！</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">【健走世界】，健康•徒步世界</b>，每年的国庆假期，我们组织环粤港澳大湾区毅行，8天8夜800公里，今年是第六届，欢迎各路大神一起挑战！</p>