<h3> 2024.4.21这一天，在西安西咸新区~昆明池，开启了西咸半程马拉松的赛跑，对于菜鸟来说，最重要的是不要受伤，不要受伤，不要受伤。</h3> <h3> 从报名就开始紧张，激动，抽签成功后更紧张，怕自己跑不下来，也怕跑晕了😏</h3> <h3> 报名成功啦👻</h3> <h3>【关于马拉松】孩子说:你只要放松就行。"哎呀，放松不了，老紧张，没经历过。""你放松就行，慢慢跑，实在跑不动，你就往地上一趟，救护车就来拉你了😂</h3> <h3>报名成功后，我一直在锻炼，跑步，动感单车，让平时的日常，成了有目的坚持。</h3> <h3>【今年爱上跑步❤️】跑步不是竞技， 只是一场自己和自己的较量。今天，我赢了🌹</h3> <h3>【哇塞，21.68公里】 拿下，拿下✌🏻✌🏻你已经打破自己跑步最长时间💐你已经打破自己跑步最长距离💐你的跑步距离已达到半程马拉松距离💐每一次突破，犹如破茧成蝶，感觉自己由内到外都变漂亮了😜😜我又赢了自己一次，此刻的我，状态很好。</h3> <h3>我的马拉松号码牌来咯。</h3> <h3> 这一天，领物资啦✌🏻✌🏻</h3> <h3>工作人员帮忙套上手带，不能取哟，一直到比赛完。</h3> <h3>偶遇KK跑团陈队</h3> <h3>跑步是不能喝酒哟，只是赞助商的心意❤️</h3> <h3>半程马拉松手带蓝色，欢乐跑5公里绿色。</h3> <h3>上战场咯，交通管制</h3> <h3>手带是通行证</h3> <h3>感觉来了，都是同色衣服</h3> <h3>激动很，先拍个照</h3> <h3>今天和跑团完美错过</h3> <h3>人人人</h3> <h3>望不到尽头的人人人，怎么找小伙伴嘛</h3> <h3>追上3:00兔子🐰咯</h3> <h3>3公里</h3> <h3>5公里</h3> <h3>一路吃吃喝喝，反正不求速度</h3> <h3>10公里</h3> <h3>追上2:45配速兔子🐰咯</h3> <h3>12公里</h3> <h3>14公里</h3> <h3>15公里</h3> <h3>16公里</h3> <h3>17公里</h3> <h3>18公里</h3> <h3>吃香蕉咯，后面跟着一个大长腿美女， 志愿者大声喊:加油，小姐姐，你身材很棒哟！我笑着说，身材不好就不给加油了？ 身材好的小姐姐给我喊了好几声加油😂😂</h3> <h3>19公里</h3> <h3>最棒的不是你的表现 而是今天你的出现喊标语，都喊了一路……</h3> <h3>20公里</h3> <h3>这时的自己，腰都有点伸直不了，哪个小腿，像灌了铅，有点迈不开了。</h3> <h3>15公里后，身子越来越重，尤其到了20公里，感觉是拖着一个沉沉麻袋在跑，不是在跑，在挪移😅</h3> <h3>看那咬牙切齿的表情😃</h3> <h3>21公里</h3> <h3>安全完赛✌🏻</h3> <h3>拍拍自己小心脏，我很好</h3> <h3>领奖牌🏅咯</h3> <h3>亲友团</h3> <h3>速度一般般哈，反正自己不是专业马拉松运动员，只图一个重在参与，享受赛道😊</h3> <h3>全程一直微信直播😃</h3> <h3>KK跑团杨队今天得造型很拉风，赛后一直说没看到我，那齐刷刷的万人头，根本没法寻人，只要跟着前面步伐向前迈步即可。</h3> <h3>女子123</h3> <h3>男子123</h3> <h3>我的第一个半程马拉松证书🌻🌻</h3> <h3>谁跑谁知道，它不仅仅是数据，是每一个步子，每一个心跳。</h3> <h3> 不要盲目参加长跑，日常就要不断练习健康跑5-6公里。做好跑前热身，跑后拉伸。</h3> <h3>这次，虽然安全完赛，却有很多不足。 防晒没做好，路上补水太多，拍视频太多，直接跑成慢跑啦😂😂 这次马拉松是人生一次珍贵体验。有一种感叹:原来，我行，我可以，胖子也有春天咯🤗 加油，加油，加油！！</h3>