让人生旅途充满阳光

素琴

　　清晨，行走在湖边，绿柳垂丝风拂面，石榴树上鲜红蓓蕾已缀满枝头。怎么，天竟飘起了毛毛雨。雨丝洒在裸露的手臂上，凉丝丝的，好舒服。去买点菜就回，不戴伞这么走走也挺惬意。

买好菜走出店门，雨丝好像越飘越密了，我带着侥幸的心情走在雨中，这么点雨我还是按老规矩绕一区走一圈回家应没问题吧？

　　春雨悄悄地落，像是大地的抚弦之曲，悠扬缠绵，旋律竟越来越激昂，打破了晨之清新和宁静，把我的头发都淋得湿漉漉了。前面那几个大嫂打着伞边说边笑往申花公园走，我真想跟随她们前行。可雨花儿就是那么一刻不停温柔地抚着脸颊，我只得拐进一号岗，穿过一区走出三号岗，从七号岗走进二区，急匆匆地回家了。

　　对着镜子看着有几分狼狈的自己，真懊恼，图一时之便不回家拿伞，竟把自个弄成这样。不然此时可撑着伞，漫步在雨中，感受雨滴轻轻拍打着伞面发出的轻柔声音，享受伞下那一刻的宁静和温暖，感受那份浪漫与诗情画意，该有多妙。

　　人生的三岔路口，也常会因选择失误影响自己的生活质量。我的眼前又出现了那本精致的画册。

我的一个长辈精通音律，擅长书法。他从领导岗位上退下来后，本可以声情并茂地展展他的好歌喉，轻轻松松地练练书法，可在众人的极力推举下他成了市老年大学的领导。在职时工作一丝不苟的他又全身心地投入了工作。那时我刚进城，有空会去他家转转，经常听他师母抱怨他比工作时还忙。

几年后的一天我去他家，竟发现他住院了。他师母说早都叫他别去管老年大学的事了，可他总觉得自己能坚持。现在倒好，为了筹备画展，累得病倒了，三高且心血管毛病也找上了他。我心中一惊，想起了他前些日子送给我的那本展览纪念册。那里面有他许多书法作品，当时我觉得他是有几分自豪又似乎透着淡淡的忧伤。可能那时他也许已感到力不从心了吧？

　　亡羊补牢为时不晚。我的这位长辈出院后辞去了一切职务，遵医嘱严格控制饮食，且潜心研究起了养身。

当年我去他家总会看见他在吃水煮的黑木耳。黑木耳营养丰富、质地柔软、味道鲜美，因而有"素中之荤"和"素食之王"的美誉。黑木耳不仅有养血驻颜的功效，令人肌肤红润，容光焕发，还可以减少血小板凝块、预防血栓的发生，预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。

那时，他师母常调侃，生活都围着他转了，家里缺了主食可以，少了蔬菜水果可就糟了。

　　我的这位长辈凭着坚强的毅力和持之以恒的坚持，控制住了心血管等疾病的加重。年过九十依旧精神矍铄，谈笑风生。

我每当想起他，就会有个念头在心中涌动。在职时我们一门心思地扑在工作上，兢兢业业，无私奉献，那是尽职。退休后服务于公益事业要量力而行，更重要的应要为自己的健康买单，快乐地过好自己的生活。我们也应如这娇艳欲滴的石榴花般迎着春光绽放，让人生旅途中处处焕发出璀璨的光芒。

　　我们中的许多人都对乐器演奏和唱歌跳舞情有独钟，工作时苦于没时间，退休后可以重拾信心，学学演奏，唱唱歌，跳跳舞，参加一些有意义的活动，使退休生活更加丰富多彩。

前几天看见群里发的视频，我特崇拜工作时曾住我对门的杨爱娟老师。专职音乐教师退休的她，已六十多岁了，可她却凭一技之长成为了“浙江老年开放大学义乌学院音乐一班"的老师。

当杨爱娟老师教唱《似水年华》的视频发到我们学校退休群里时，老师们夸她“宝刀不但不老，而且越磨越铮亮了”。杨老师却说：“不是为了上课而上课，而是为了开心，为了消磨时光……"这应该是她奔七了还潜心于音乐教学的初衷吧。

绝大多数人没有杨老师那样的音乐天赋，当不了老师，但当个普通的学员，同样能在学唱的氛围中感受生活的快乐。

　　我真佩服杨老师的多才多艺。在2023年义乌市老年大学汇报演出时，她表演的扇子舞，动作挥洒自如，进退有度，每一个动作都尽显扇子舞的气势和神韵。杨老师给歌友演唱的京剧《智取威虎山》“迎来春色换人间”唱段，所配的动作表演更是惟妙惟肖，淋漓尽致地展现了她戏曲表演的才华。

杨老师的才艺表演令人赞不绝口，她不断追求创新、畅享新生活的乐观态度更值得我们效仿。

　　茫茫人生路，风雨兼程。在追求事业的道路上，我们忽略了太多的美好。退休后，我们有了更多的时间和空间，在含饴弄孙之余，要努力追求自己的梦想和兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多彩。让人生旅途中处处都充满阳光，让健康快乐永远伴随着我们，努力地去追求和感悟生活的美好。