《社会心理学入门》：向内探求，扮演好自己的社会角色

飘然

洞悉人性，更好地掌控自己

为什么异地恋那么难？

为什么熟悉会诱发喜欢？

为什么第一印象很重要？

……

人从一落地起，就构建了与外界的联系，从衣食住行等方面直接或间接地影响自己，这些影响由表及里，体现和作用于人的心理，想用社会心理学尝试解决上面这些问题，《社会心理学入门》这本书很适合初学者。

本书由被称为高校“青椒”的教授王坤所著，他主攻人格与社会心理学专业，讲授“心理学与生活”、“高级心理统计实务”课程。

书中收集了洞悉人性的91个心理学常识，贴近人的生活，能指导人们更好地了解自己，提高行为的自觉性，增强社会适应能力，充分发挥个人的潜能。

01.为什么异地恋那么难？

在书中，作者向我们介绍了异地恋的原因，这里涉及到心理学的一个常识—接近性。

作者通过1950年，社会心理学家麻省理工学院17栋已婚学生进行的一次调查结果，发现居住距离越近的人，交往次数越多，关系越密切。我们是否也由此同感，和自己的邻居平时交往的概率高于距离远的邻居？

有一句古话说，近水楼台先得月，也就是这个道理。

两个人能否成为朋友，以地理位置为首要条件。当你身处一地，遇见困难时 ，你很想有人陪伴和安慰，可自己的恋人却远隔他乡，怎么解决了你的实际困难呢？当好不容易在一起，原先的情绪早已烟消云散，时间一久，怨言越积越多，再好的感情也难保持当初的美好。

邻居小美，谈过两段异地恋，开始，两人蜜里调油，聊的不亦乐乎，彼此也很满意对方。疫情期间，小美生病严重，买药和饮食都不方便，而男友远在他处，她呼他也解决不了现实的困境。有时，她工作上遇到不顺，想和男友倾诉一下，可男友经常没空，她心里积下许多不满，男友又怪她不理解他的难处。渐渐地，彼此渐生怨言，再加上热恋劲已过，两个人自然而然分手了。

02.为什么熟悉会诱发喜欢？

大家有没有这种情况，对熟悉的东西莫名其妙会被吸引？

这就是“曝光效应”，当一个事物不断在人们眼前出现，人们就更有机会喜欢上这个事物。

社会心理学家分析，认为熟悉的东西是安全的、不熟悉的东西是危险的。在人类繁衍生息的推进中，遇见过许多灾难。为此，人类祖先避免未知和不可预测的刺激，以提升生存和繁衍的成功概率。

我们可以把这个原理运用到日常工作和生活中，比如，你要准备一场大型的会议，现场的饮料是不是准备得越多越好？其实，恰恰相反，针对性地准备饮料，可以减少参会者的选择。

03.为什么第一印象很重要？

在相亲或工作面试时，第一印象尤为关键。给人留下什么样的第一印象，直接影响到后面的交往顺利与否。

这是心理学的“首因效应”，是指第一次交往中给对方留下的印象，会在对方的头脑中占据主导地位。第一印象比以后接触中得到的信息影响力更强，持续的时间也更久。

心理学家曾做过实验，把一张照片分别拿给AB两组的被试人员看，告诉其中一张是犯罪嫌疑人，另一张是科学家。然后，研究员要求被试者根据照片上的外貌特征，分析他们的性格特点。

A组人员说，眼睛深陷，隐藏凶气，额头高耸，不知悔改。B组被试者说，眼睛深陷，知识渊博，额头饱满，他善钻研。

塔夫斯大学心理学家教授纳利尼·阿姆巴蒂认为，第一印象形成速度快，是人类为了生存而形成的一种快速决定环境危险与否的潜力。

在生活和工作中，交友、谈判和求职中，可以充分运用“首因效应”，把自己最好的一面展示出来，为以后的深入交往奠定良好的基础。

写在最后

有句话说得很对：“你永远无法预言某一个人将会如何行事，但可以对人的一般行为做出精确的判断，个人虽千变万化，但万变又不离其宗。”

个人都是渴望归属与认同的，期望与他人产生共鸣。好好去研究本书的91个心理学常识，你就能更好洞悉人性，掌控自己。