<p class="ql-block" style="text-align:center;">心里有光，慢食三餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心有责任，绿色三餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心有使命，不负三餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——一幼味道——</p> 周一 <p class="ql-block">早餐：燕麦粥 蒸鸡蛋羹 青食铁锌钙奶饼干</p><p class="ql-block">早点：蒙牛纯牛奶 伊利奶酪棒</p><p class="ql-block">午餐：土豆炖排骨 蒜香奶白菜</p><p class="ql-block"> 五红汤 红豆米饭</p><p class="ql-block">午点：红心火龙果 佳农香蕉</p><p class="ql-block">晚餐：素包 咸豆粥</p> 周二 <p class="ql-block">早餐：枸杞小米粥 蒸蜜薯 蒸五香鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">早点：蒙牛纯牛奶 </p><p class="ql-block">午餐：小公鸡炖粉皮 素炒芸豆</p><p class="ql-block"> 紫菜蛋花汤 黑香米米饭</p><p class="ql-block">午点：哈密瓜 千禧</p><p class="ql-block">晚餐：清炒茄子 青菜炖豆腐丸子 </p><p class="ql-block"> 玉米面馒头 八宝粥</p> 周三 <p class="ql-block">早餐：鸡肉糁 葱香油饼</p><p class="ql-block">早点：蒙牛纯牛奶 </p><p class="ql-block">午餐：山药胡萝卜炖羊肉 香菇油菜</p><p class="ql-block"> 丝瓜蛋花汤 黄金米饭</p><p class="ql-block">午点：草莓 金钻凤梨</p><p class="ql-block">晚餐：猪肉蒜苔肉龙 菠菜炒鸡蛋 糯米粥</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">（食谱中照片以当天食材为准）</p> 幼儿饮食小提示 <p class="ql-block">1.要吃多样化食物，不挑食，不偏食。</p><p class="ql-block">2.要均衡的吃各类食物，不要爱吃的多吃，不爱吃的少吃。</p><p class="ql-block">3.要按时用餐，不要在餐间多吃零食。</p><p class="ql-block">4.要三餐饥饱适度，不要不吃或少吃早餐和午餐，多吃了晚餐。</p><p class="ql-block">5.要饮食清淡，不要嗜好油炸食品、糖果、冰激凌及含糖饮料高能量食品。</p>