<p class="ql-block">斗指东南</p><p class="ql-block">维为立夏</p><p class="ql-block">当太阳到达黄经45度</p><p class="ql-block">我们迎来夏天第一个节气</p><p class="ql-block">立夏</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“立夏”的由来</p><p class="ql-block">立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月5日-7日，今年的立夏在5月5日，此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。历书："斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。"立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。时至立夏，万物繁茂。</p><p class="ql-block">“立夏”节气到来，自此风暖昼长，万物繁茂。春生、夏长、秋收、冬藏。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季景象;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。</p><p class="ql-block">立夏时节</p><p class="ql-block">立夏表示告别春天，</p><p class="ql-block">是夏天的开始，</p><p class="ql-block">因此又称“春尽日”。</p> <p class="ql-block">立夏·三候</p><p class="ql-block">我国古代把立夏分为“三候”：“一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生”。这一节气，可先听到蝼蛄在田间鸣叫，聒噪着夏日来临；接着躲藏在地下的蚯蚓也耐不住掘土而出；王瓜的藤蔓开始快速攀爬生长，广袤大地各类瓜果谢花结果，生机勃勃。</p> <p class="ql-block">一候蝼蝈鸣，到底什么是蝼蝈？历来众说纷纭。按照现代的时令物候，“蝼蝈鸣”似应改为“蛙始鸣”。所谓“初候，蝼蝈鸣”中的蝼蝈，蝼蛄也，适宜温暖潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，表示夏天的味道浓了。</p> <p class="ql-block">“二候，蚯蚓出”，蚯蚓是地地道道的阴物，生活在潮湿阴暗的土壤中，当阳气极盛的时候，蚯蚓也不耐烦了，出来凑凑热闹。</p> <p class="ql-block">三候王瓜生</p><p class="ql-block">而所谓的“三候，王瓜生”，王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，于六、七月还会结出红色的果实。虽言王瓜，但泛指藤蔓类植物。它标志着春生夏长，由花花草草，到枝枝蔓蔓，从初春时的绿痕，到初夏时的绿荫。</p> <p class="ql-block">立夏·习俗</p><p class="ql-block">迎夏仪式</p><p class="ql-block">“立夏”的迎夏仪式“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗。立夏这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。</p> <p class="ql-block">尝新活动</p><p class="ql-block">立夏还有尝新等节日活动。如苏州有“立夏见三新”之谚，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。在常熟，尝新的食物更为丰盛，有“九荤十三素”之说，九荤为鲫、咸蛋、螺鰤、熄（即放在微火上煨熟；一种烹调方法，用多种香料加工而成为熄鸡）鸡、腌鲜、卤虾、樱桃肉；十三素包括樱桃、梅子、麦蚕（新麦揉成细条煮熟）、笋、蚕豆、矛针、豌豆、黄瓜、莴笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。在南通，则吃煮鸡、鸭蛋。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">立夏吃蛋</p><p class="ql-block">相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。</p> <p class="ql-block">立夏饮茶</p><p class="ql-block">古语云：“不饮立夏茶，一夏苦难缠”，意思是立夏酷暑炎热，人容易上火，情绪急躁，喝茶可以安然度过酷暑。所以立夏这天，喝茶是必定少不了的。经常喝茶，尤其是偏凉性的绿茶，不仅可以解暑，补充所需的水分，能够生津止渴，而且还能够缓解热气，从而使得身体打起精神，比较适合在夏季饮用。</p> <p class="ql-block">吃乌笋</p><p class="ql-block">在四川地区，立夏有吃乌笋的习俗，所谓的“乌笋”，其实是一种细长的竹笋，当地人在这一天都会食用，大家可根据喜好选择合适的烹饪方式。至于为何要吃，还是希望双腿能和春笋一样坚硬有力，这样爬山更容易一些。当然，立夏后气温逐步升高，今后想要再吃就难了</p> <p class="ql-block">立夏喝粥</p><p class="ql-block">根据当地史料记载，我国古时每年“⽴夏”节⽓，民间形成了吃粥、挂蛋等习俗。民间传说⽴夏这天喝⽴夏粥可保⼀年平平安安、⽆病⽆灾，虽然只是传说，但这种习俗寄托了⼈们对美好⽣活的向往。</p> <p class="ql-block">夏天的到来，最快乐的就是孩子们。他们用自己的小手，表达了对夏天的喜爱。</p> <p class="ql-block">孩子们换上了短袖短裤，像鲜花一样奔向大自然尽情怒放，淋漓尽致地展现了夏日的热情与快乐！</p> <p class="ql-block">微风轻轻拂绿柳丝；</p><p class="ql-block">白云悠然陪伴蓝天；</p><p class="ql-block">愿你的生活如清晨暖阳轻轻松松；</p><p class="ql-block">愿你的心情如绿茵柳絮开开心心；</p><p class="ql-block">愿你的日子如立夏节气，热烈而充满希望。</p>