<p class="ql-block">星期日（4月28日）</p><p class="ql-block">早餐：鸽子枸杞粥、馒头</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">点心：时令水果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：燕麦软米饭、芋头蒸排骨、黄瓜炒鸡蛋、爆炒圆白菜、冬瓜哈利鱼丸汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点：八宝粥</p> <p class="ql-block">芋头蒸排骨的营养价值：</p><p class="ql-block"> 排骨中含有蛋白质，脂肪，维生素，骨胶原，骨粘蛋白，以及磷，酸，钙等微量元素等营养成分，可以满足人体所需。所含有的磷，酸，钙，骨胶原，骨粘蛋白，有促进幼儿的骨骼发育，预防老年人骨质疏松的功效。铁元素有改善缺铁性贫血的功效。而芋头中也含有钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，因此适量食用芋头蒸排骨能为幼儿提供钙质，能促进幼儿的骨骼发育。</p> <p class="ql-block">星期一（4月29日）</p><p class="ql-block">早餐：瘦肉青菜鸡蛋面、水煮花生</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">点心：苹果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：大米小米米饭、蜜汁烤翅、三色玉米、蒜香小白菜、虫草花土鸡汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点：蒸红薯、纯牛奶</p> <p class="ql-block">蜜汁烤翅的营养价值：</p><p class="ql-block"> 鸡翅蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。鸡翅钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。鸡翅比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。</p> <p class="ql-block">星期二（4月30日）</p><p class="ql-block">早餐：海鲜粥、鹌鹑蛋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">点心：哈密瓜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：意大利面、筒骨青菜汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点：蛋糕、健康水（枸杞、桂圆、红枣、菊花）</p> <p class="ql-block">意大利面的营养价值:</p><p class="ql-block"> 番茄含有各种维生素以及番茄红素，还含有镁、铁、磷等矿物质，维生素A的含量是极为丰富的，此外还含有丰富的胡萝卜素、钾、钙以及纤维素等人体必须的营养成分。常吃番茄能防治心脑血管疾病，还能够起到抗炎的作用。意大利长面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。</p>