别让手机“控制”孩子

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汉川市实验中学关于加强“手机管理”致家长的一封信

尊敬的家长朋友:

　　您好！在当今信息化社会，手机已经成为日常生活中必不可少的通讯和娱乐工具，智能手机的广泛普及和数字网络的全域覆盖，在为我们学习、工作、生活带来便利的同时，也对孩子们的健康成长造成了不良影响。为呵护孩子们健康成长，学校呼吁家长们要切实履行子女教育监管第一责任人职责，认真阅读以下内容，自觉配合学校做好手机管理相关工作。

一、沉溺于手机的危害

　　在教育管理过程中，学校调查发现，学生使用手机主要有以下几大危害：

No.1影响身体健康。长时间近距离盯着手机屏幕会造成学生视力下降；在使用手机过程中，久坐、长时间低头或保持同一姿势，容易造成颈椎和腰椎压力，导致头痛头晕；另外，熬夜使用手机会导致学生睡眠不足甚至睡眠紊乱，从而引起免疫力下降甚至其他疾病。中小学生正处在生长发育的关键时期，身体机能还不健全，手机的过度使用会严重威胁身体健康。

No.2影响学生成绩和思考能力。沉溺于QQ、微信等社交媒体发信息聊天或看小说、听音乐、玩游戏、刷抖音等，这不仅浪费了大量的学习时间，使学生日益失去对学习的兴趣，逐渐荒废学业。而且，学生经常使用手机搜题，会让其对手机产生依赖，遇到难题，不经思考就利用手机查阅答案，这种学习方式使得学生不会主动思考，不利于学生思维能力的培养和发展。

No.3影响人际关系。如果整天痴迷于玩手机，沉浸在虚拟网络世界，很容易忽略身边的亲人、朋友、同学，使他们感受不到温暖的亲情、友情，使家庭成员、同伴关系变得越来越冷漠，严重地伤害了他们的身心健康。

二、家长加强手机管理的措施建议

　　沉溺于手机的危害虽然很大，但也是可以防治的。我们该如何有效地预防沉溺于手机呢？

01管理自己的情绪

有时，看到孩子无节制地使用手机，作为父母，难免感到生气，甚至可能火冒三丈，此时，不妨先暂停一会儿，换个空间冷静一下，等情绪平复了，再与孩子沟通，避免把情绪直接发泄在孩子身上。很多时候，我们发脾气并不是出于教育的目的，仅仅只是发泄一下自己心中的不满和焦虑情绪。孩子自觉学习能力的形成，不是来自严厉的管束，而是来自于爱。

02协助孩子做好时间管理和自我管理

由于孩子的自我监管能力发展还不完善，作为家长要协助孩子做好自我管理，与孩子一起协商管理办法，家庭成员互相监督，培养孩子的时间管理和自我管理能力，还要指导孩子正确使用手机，引导孩子形成良好的手机使用习惯。建立手机使用规则，并坚定执行。

03做孩子的行为示范榜样

家长不要忽视自己的行为对孩子的影响，与孩子协商制定使用手机各种规矩的时候，我们首先就要做到，做好表率，发挥榜样的力量，科学合理地使用手机。这样家长对于孩子的劝服才能起到积极的作用。

04关注孩子的心理需要

家长要关注孩子的心理需要，不了解孩子的心理需要，强硬地拿走手机，一定会遭到强烈的反感，增加亲子矛盾。注重培养孩子的课外兴趣、鼓励孩子坚持体育锻炼、积极引导孩子参加力所能及的家务劳动或其他实践活动。丰富的课外活动可以预防孩子沉溺于手机，也可以让孩子获得成就感，促进孩子全面健康发展。

三、学校施行手机管理的规定

　　为了维护学校正常的教育教学秩序，保障学生的身心健康，防止沉迷网络与游戏，促进学生学业进步和全面发展，根据教育部印发的《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，结合本校具体情况，特制定《汉川市实验中学学生手机管理规定》，自2024年5月1日起开始实施，还望家长予以支持！

　　1、禁止学生在校园内任何地方携带、使用手机（含数据线、充电宝），以确保学校的正常教育教学秩序，促进学生养成良好的学习、生活习惯。（学校组织校外研学实践活动，校园艺术节、运动会、校园开放日等大型活动，同律禁止携带手机，特殊情况需写申请。）

　　2、如果学生有急事需要联系家长，可以到学部寻求值班人员帮助（联系），也可以借用班主任、任课教师的手机联系；如家长有事找学生，请家长直接拨打班主任或其他教师电话，由教师代为转告。如有急事发生，教师会主动联系家长。

　　3、确有特殊情况学生需要在校园使用手机的，家长需要填写书面申请，交班主任老师同意，学校政教处审核后，方可带手机进校，且入校后第一时间将手机交至班主任处，进行统一的手机保管。放学后，班主任将手机还给学生。学生未经允许私自进入教师办公室取走手机，是违法行为。情节轻微的，学校将给予违纪违规处理；情节严重的，学校将通知公安机关协助处理。

　　4、手机在校统一保管期间，学生因特殊情况或教学需要使用手机的，向班主任或课任老师提出申请后，在教师办公室内开机、通话，联络完毕后立即交给班主任继续保管直至放学。

　　5、智能电话手表原则上也不建议带进校园。确有需要带进学校的，请家长按照在校时间将电话手表设为禁用模式，可由学生自行保管。学生在上课期间，电话手表铃响，拨打、接听电话，用电话手表发、看短信息，玩电话手表（如听音乐、玩游戏等）均视为违纪。

　　6、学生违反规定私自携带手机（平板、电话手表等通讯工具）来校后发生手机（平板、电话手表等贵重物品）丢失、损毁、被盗窃或引起矛盾纠纷，学校和老师不承担任何责任，也无帮助查找的义务。班主任或者学校在保管因违规带入校园而收缴的手机期间，如果发生手机质量损坏、遗失等情况，学校和老师不承担赔偿责任，但会协助公安机关积极查找遗失的贵重物品。

　　7、借用他人手机等移动通讯工具违规使用的（例如在校内点外卖、在不合适的场合拍照、聊天、看视频、听音乐等），一经发现，其使用者与所有者一并按违规处理。

　　8、学生违反规定携带、使用手机等通讯工具，一旦发现，第一次由班主任责令学生抄写《实验中学学生违纪处分条例》一遍，并通知家长到校领回手机；第二次违规携带或使用手机，班主任通知家长到校，与家长签订手机保管协议，由班主任或学校政教处代为保管学生手机至该学期结束，由家长在学期结束时来校签字领取，违规次数以学年为单位计数，一学年（两学期）达到或超过三次者，视为屡教不改。

　　9、对携带、违规使用手机屡教不改的学生，学校将根据《实验中学学生违纪处分条例》视情节轻重给予记过、留校察看或更为严厉的处理措施，并记录进学生综合素质评价档案里（跟随学生学籍档案流转）。

　　为落实以上规定，学校将不定期开展学生带手机进校情况的检查。门岗保安每天查，班主任不定时在班查，政教处、学部和学校行政值日领导轮流巡查。任课老师及学校管理人员发现学生在校园内违规使用手机，有权将学生手机暂行扣留，并及时送交班主任予以处置。班主任根据学校手机管理规定对违规学生予以教育惩戒，或与家长联系商讨处置办法。

　　各位家长朋友，规范手机管理需要师生与家长的支持与配合。身处移动互联时代，面对智能手机的普及，广大家长也须与时俱进，提升家庭教育智慧，和学校、老师一起，努力引导学生养成合理使用手机的好习惯，让我们共同为孩子的健康成长保驾护航！

汉川市实验中学学生发展处

2024年4月30日