人间四月天，教研谱新篇——大田县心理健康教育陈春林名师工作室研讨活动

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为贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康专项行动计划(2023-2025)》的精神，向中小学推广团体心理辅导经验，培养学生阳光健康的心态，学会正确面对挫折，提升心理韧性，成为积极阳光的人。4月26日，大田县中小学心理健康教育陈春林名师工作室在大田职专开展以“增强心理韧性，阳光润心成长”为主题的送教活动。 　　大田职专郑承在老师带23级幼儿保育1班学生领悟《生命中的“绳子”》 　　本课以漫画《绳而为人，我有什么可抱歉的》贯穿全课，带领学生体验生活中的困境；继而通过漫画创作（转换绳子的形态）来实现变“废”为“宝”，激发学生内在的积极能量。在课程中鼓励学生寻找身边更多的资源，为自己的成长助力。 　　学习活动中，漫画创作活动激起了学生的热情，学生的参与度非常高，他们经过体验，认识到困难是普遍存在的，困境本身也是一种资源。当转换资源视角看待困境时，就会发现自己是有能量的。 　　大田四中林小红老师在23级幼儿保育2班开展《寻找心理复原力》一课 　　教师借助两颗鸡蛋，引导学生寻找两只鸡蛋的不同。引出本节课主题：心理复原力。 　　学生初步了解心理复原力是指人们遇到压力、困难或挫折情境时，能够有效应对，从困境中恢复甚至反弹的能力。 教师介绍可以解锁复原力的神器（也称3I理论）并引导学生回顾自己曾经遭遇逆境，启发学生发现自己在3I的帮助下成功复原的经历，让学生感受到自己具备解锁复原力的能力，从而强化信心，积极应对，让学生感受到自己在面对逆境时是有力量和资源的。 学生通过活动领悟到：遇到压力、困难、挫折等情境时，可以将3I理论应用起来积极应对。 　　永安三中许家滨老师为23级电子1班带来《挫折与成长》 　　本课通过情景剧场让学生感受不同的归因方式对学习的影响。利用焦点的假设架构中的奇迹问句，体验问题解决的美好感受，找到问题解决的途径——努力归因模式。成功体验进一步强化努力归因的效果，进一步思考外部归因带来的影响。通过对比，让学生找到问题解决的途径——努力归因。 许老师帮助学生了解自己的归因类型，引导他们对自己学习成绩、人际交往等进行合理的归因，学生学会积极归因，对自我能力产生较强的信任感，相信他们今后会更加积极迎接现实的挑战。 　　大田二中陈建萍老师同生物技术1班的学生一起《为生命积极赋能》 　　课堂上以主体活动“我的成长线”为基础，让同学们在任务单上描绘自己过去部分的成长线，用红笔在线上写出过往岁月中令自己印象深刻或者愉快的事情；用黑笔在线的下方写下过去令自己不愉快或者痛苦的事件。在交流分享中直面生命中的喜悦与挫折。 紧接着引导学生运用“3I”培养方案，让学生尝试针对最近发生的压力事件或者一直困扰自己的挫折事件，探寻支持的力量。 陈老师启发学生利用外部支持、内在优势和解决问题的能力来自我赋能，提高心理弹性。 　　大田职专陈春林老师为22级幼儿保育班开展主题为《做自己的超人》的团体辅导。 　　团辅中先用“抓乌龟”、“跳蚤效应”让学生明确心理活动的主题与规则，激发学生的活动兴趣，再运用团队合作“超级迷宫”活动，提升团队士气，激发饱满的激情。适时引入视频：《2021年感动中国人物——江梦南》，引导学生畅谈体会，引发学生情感的共鸣。《我们大脑到底有多厉害》继续加深对潜力的认识，增强自信心。 接下来的冥想活动——大树理论，激发孩子们积极发掘优点，重新塑造自我，慢慢以更自信的状态投入到生活学习中去。 　　留言活动，让学生相互肯定和支持，以更积极的姿态迎接学考的到来。 　　大田一中刘创标老师为即将参加学考的同学们带来讲座《相信相信的力量》 讲座中刘老师案例与体验相结合，和同学们探讨关于学考、关于压力、关于时间、关于目标、关于心理状态的话题。让学生们相信自己能行。 　　一路采撷，一路收获。教学探索之路就是在一次次的思维碰撞中，绽放出火花，照亮未来。在此次教研活动中，每一位教师都有自己的收获与思考。工作室全体老师将继续深入学习，躬耕实践，携手前进，凝聚智慧，在耕耘中守候每一个春天。