度与量

山野村夫

　　谈到度，我们会想到温度、湿度、甜度、酸度、溶解度、酒精度等等；谈到量，我们会想到重量、质量、容量、音量、工作量、销售量等等。度是一个范围或程度，量是数值的大小或多少。我们常说某人热情过度，某人冷若冰霜，某人度量大，某人心眼小，那是人态度、心量不同的外在表现。

鞋子小了夹脚，鞋子大了松脱，不大不小才舒服。炒菜盐少了淡，盐多了咸，不咸不淡才好吃。洗碗洗干净即可，过度冲洗浪费时间浪费水。可见日常生活随时会面临度量的选择，应遵从适度适量的原则。

适合人类生存的温度也就区区那么几十度，气温低了手脚冰凉，气温高了容易中暑；最舒适的温度是20-25℃，最舒适的湿度是40-70%。为此人类发明了暖器、空调、加湿器，用于改变温度和湿度。

我们常讲劳逸结合，就是要在劳动之余适当休息娱乐，防止劳累过度损害身体，生产中合理安排工期、产量，也是度量管控的体现。

很多自然现象是度量变化的客观表现。降雨稀少会导致干旱缺水，雨量过大会造成洪涝灾害，风调雨顺则国泰民安。草原上狼少了兔子黄鼠就泛滥成灾，狼多了又会吃羊吃牛，数量合适才能维持生态平衡。农作物合理密植会增产增收，过稀过密都会适得其反。

度与量似乎无处不在，蕴含于万事万物，影响环境，影响我们的学习、工作和生活，需要认真对待。我们在有意无意之中已经养成了度量控制的不同习惯，这些习惯的不同，导致了生活品质不同、健康程度不同、学习工作业绩不同。身体好、效率高、能力强的人，往往是那些重视度量控制、保持良好习惯的人，度量控制关乎身心健康、关乎人生成败。

量的变化超过度的范围就会有质的变化，这也是哲学上所讲的量变与质变的辩证关系。量变是质变的原因，质变是量变的结果；量变到一定程度必然发生质变，没有量的积累，就没有质的飞跃。有时要维持现状，有时要促成质变，这就需要对度和量进行控制调节。

不同的人有不同的度量，需要区别对待。就像喝酒，酒量大的人喝一瓶也不会醉，酒量小的喝一杯就头晕目眩；宽宏大量的人不拘小节，小肚鸡肠的人斤斤计较。严于律己、宽以待人，是君子应该具备的品格。

做一个有度量、有心胸的人，说起来容易，做起来很难。大度、容忍不是无原则退让，容忍要有一个度，该出手时就出手。度量大了，心胸开阔了，怨恨就少了，做事就能专心致志，离成功就不远了。默默奉献不图名利的人，是难能可贵的人，子曰：“人不知而不愠，不亦君子乎？”

并不是所有的付出都有回报，付出很大成绩很小时应该反省：力气是不是用错了地方？辛苦有无价值意义？别相信“只要功夫深，铁棒磨成针”之类的鬼话，谁会用铁棒磨针？铁钉磨针或者买针借针不是更容易吗？“愚公移山”只是个寓言，易地搬迁成本更小！思路决定出路，只拉车不看路是盲目徒劳。

有了度的概念，说话做事就有分寸，就不会把话说死把事做绝，就能识时务、知进退、留下余地。张扣扣母亲被杀，凶手服刑不久即逍遥法外，二十年不曾有一声道歉，逼得张扣扣报仇杀人。贪官被查，是因为贪得无厌不知收手。广场舞扰民，是噪声超过了80分贝。

度与量是很奇妙、很有趣的客观存在，把控不好会很糟糕，把控得好受益无穷。

某人看我写《度与量》在电脑前久坐不动，提醒道：你要有个度呢，起来活动活动！我也提醒各位：看手机别太久，防止用眼过度！