<p class="ql-block">每个人都有人生的低谷时期，虽然我们对低谷有着各不相同的定义。</p><p class="ql-block">我的低谷期在十年前。那是人生最灰暗和痛苦的阶段，就如世界末日一般。</p><p class="ql-block">往往在那样的阶段来临时，你以为自己就要活不下去，但是咬紧牙关刮骨疗伤之后，你会遇见一个让你刮目相看的自己。</p><p class="ql-block">信任和喜欢自己，是成长路上的头等大事。</p> <p class="ql-block">杨绛先生曾写道：每个人都会有一段异常艰难的时光，或生活的压力，或工作的失意，或学业的压力，或爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，所以，不必害怕的。</p><p class="ql-block">是啊，不必太害怕。害怕也没关系，但不要放弃，好好活下去，爱下去，给自己一点时间，去遇见一个强大的自己。</p><p class="ql-block">有很多时候，勇气不是从你的脑袋里生出，而是从你的脚下涌现的。 静心一段时间，然后用理智去面对，去创造些新的东西。</p><p class="ql-block">去做你害怕做的事，</p><p class="ql-block">去见你害怕见的人，这就是成长。</p><p class="ql-block">有一句特别励志的话说：当全世界抛弃你的时候，你要记得，你身上有几亿细胞都在为你而活！</p> <p class="ql-block">所有背负压力感到不开心的孩子们，</p><p class="ql-block">所有为爱所伤的善男信女们，</p><p class="ql-block">所有心情糟糕的人们：</p><p class="ql-block">或许这是你人生的低谷期，但更是你人生的重要的阶段，渡过去，痛会痛定思痛，苦会苦尽甘来。一切都会结束，一切都在开始。</p> <p class="ql-block">禅宗告诉我们，无论你遇见谁，他都是对的人。这意味，没有人是因为偶然进入我们的生命。</p><p class="ql-block">每个在我们周围，和我们有互动的人，都代表一些事。也许要教会我们什么，也许要协助我们改善眼前的一个情况。</p><p class="ql-block">所以，生命中出现的每一个人，都值得珍惜。特别是，你自己。</p><p class="ql-block">接下来就是要走向上坡路，活在当下，勇往直前！</p> <p class="ql-block">敏艳</p><p class="ql-block">心灵成长教练</p><p class="ql-block">国家高级心理咨询师</p><p class="ql-block">体验式课程培训导师</p><p class="ql-block">教育行业十余年探索，在学习与精进中，传播富足与喜悦。</p><p class="ql-block">喜欢用文字记录对生活、对生命的理解。</p>