<p class="ql-block"> 咳嗽、打喷嚏是日常生活中常有的现象，但全暴露式、口无遮拦的咳嗽、打喷嚏会传播呼吸道疾病。“?咳嗽礼仪”是降低感染风险非常有效的方法，这不仅是个人健康意识的展现，也是整个社会文明素质的体现。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">什么是咳嗽礼仪呢</b></p> <p class="ql-block"> 1.当你咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾、手绢捂住口鼻，防止唾液飞溅。</p> <p class="ql-block"> 2.避免用双手遮盖口鼻，因为这会让手沾染上病菌，咳嗽或喷嚏后，应立即洗手，否则手部的病菌可以通过握手、接触门把手、看图书、玩玩具等方式，转移到这些物体的表面，会将病菌传染给别人。</p> <p class="ql-block"> 3.当来不及取餐巾纸时，可用衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部，这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上，这个部位较为干燥，不容易接触其他公用物品，可以有效阻断病原微生物的传播。</p> <p class="ql-block"> 4.使用后的纸巾不要随便乱扔，要丢进垃圾桶里。</p> <p class="ql-block"> 5.如果患有呼吸道疾病，外出时要佩戴口罩，同时与他人保持至少1米以上距离，不正对他人交谈，说话语音不要过大，避免口沫四溅。遵守“咳嗽礼仪”，佩戴口罩，防止病菌借咳嗽、喷嚏而传播。</p> <p class="ql-block"> 无论是健康还是患病，在咳嗽或者打喷嚏时都请遵守咳嗽礼仪，这是给自己和他人一份健康保证。世界卫生组织发布的降低传染病感染风险的措施还包括：使用肥皂和清水洗手或含有酒精成分的手消毒剂；避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人；烹调时彻底煮熟肉类和蛋类；在无保护时避免接触野生动物和家禽家畜。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> <b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">小朋友们，你们学会了吗？</b></p><p class="ql-block"> 孩子们要记住！ 少聚集,多通风，勤洗手,戴口罩, 咳嗽礼仪时时记，不吃野味要牢记，卫生防疫均有责，我们未来更美好。 </p> <p class="ql-block"> 编 辑 左 莉</p><p class="ql-block"> 供 稿 保健室</p><p class="ql-block"> 审 核 白亮亮</p>