千古脾胃第一方，补一切虚损

加木

张仲景的桂枝汤再加一味药，就是千古脾胃第一方，补一切虚损

大家都知道张仲景的桂枝汤是补阳第一方，在桂枝汤的基础上把芍药量翻倍，加上饴糖，就成为了千古脾胃第一方——小建中汤，一个大补脾胃的方子。这个方奇在能改变体质，无论男女老少，什么疾病，只要有身体虚弱的症候，都可以使用小建中汤来补养身体。

小建中汤的“中”就是中焦脾胃，“建中”就是健运脾胃，它的适应人群主要围绕一个“虚”字，精力不足， 一动就汗出就疲劳，平时胃口还比较差，脸色黄白无血色，一吃凉的就腹痛拉肚子，肢体酸痛等，舌只要是柔嫩舌，都能用小建中汤。

比如小孩子挑食厌食营养不良的，可以仔细观察一下孩子的鼻梁如果发青，说明胃里有寒，小建中汤用上一段时间就能感觉孩子胃口增加体重上升，家里有老人年纪大，胃口差消瘦多病的，舌头只要是嫩的，用小建中汤来补身体，可硬朗长寿。

还有像贫血，慢性肠胃炎，肝硬化，做过手术和化疗的人群，都会不同程度的消瘦虚弱，急需用小建中汤来填身体的亏空，提高免疫力

可以说全身上下一切虚损，都要从中焦脾胃中去调，而调理的关键就在于用小建中汤这把钥匙打开脾胃转动的开关。脾土旺盛，就可以源源不断地化生出气血去供养全身各脏腑和四肢，

来看看它是怎么来作用的，方中先用桂枝去温心阳，点燃心火，补脾胃为什么要温心阳？因为脾胃的运化需要心提供的热量，心相当于太阳，脾胃是土地庄稼，心火一旺，脾胃就能运转有力。五行中的“火生土”就是这个道理 。

桂枝把阳气升发起来，白芍呢，能收能补，把脾胃能量补足。

方中大用饴糖，甜味入脾，最能健脾胃，还能中和中药的苦味，甘草、生姜和大枣，调和中焦脾胃，帮你把气血化生出来，最后甘草调和诸药。

如果脾胃寒比较重的，可加干姜温中散寒；如果身上有闷胀痛表现是气滞，可用木香行气止痛；大便不成形的，可搭配白术健脾化湿；感觉气短乏力的，可加人参、黄芪补气养血。

以上的方子可作为参考，实际使用起来需要根据患者的情况变化加减，最好在专业医生辨证下使用。