<p class="ql-block">晨，阳光初升！</p><p class="ql-block">五时许，带上三、两包子，装上两杯水赶乘527至八宝山地铁站公交站。今天我要完成从八大处始，经西山森林公园、香山公园、挂甲塔至国家植物园的穿越，挑战多年来早已生疏的户外运动！</p><p class="ql-block">六时，顺利乘上专215至八大处的专线车；由于还未到上班高峰，十站路程三十余分钟即进入八大处景区。沿证果寺东南侧步道（台阶路）至正在修建的清凉寺防火道进入链接西山森林公园的不足千米的土路顺抵西山森林公园。</p><p class="ql-block">接下来就要适应防火道水泥路的脚板摩槎（由于第一次单人穿越，道路不熟，只能沿防火道行进）。说起来是水泥路，实际是依据山势走向修建的预防森林发生火灾能隔断火势蔓延的一道隔离带，既便于隔离火势，又有利于消防车开动灭火；对此，国家投入较大，以利不时之需。防火道曲曲弯弯，弯弯曲曲，胳膊肘的弯道比比皆是，坡度陡缓不一，走起来还挺累人。</p><p class="ql-block">由于一人出行，我觉得自己迷不了路，沿途公园的大致位置心知肚明，但之前也粗略的做了一些功课，经过那些点要清楚明白。我就采取边走边看公园设置的指示牌，但指示牌有很多断头路，加上帝都山上有很多军事设施走不通，就边走边问。随着老龄社会的到来，防火道上锻炼身体的游人不绝，且都是老字号的走山人，有的一走就是十多年，晴天走刮风下雨走，下雪走，无论春夏和秋冬每天都走，身体棒棒的，道路倍清，一问给你说的明明白白，且热情有加。</p><p class="ql-block">刚问过一女士“鬼笑石”怎么走？转过弯，后面一收音机播放的歌声便越来越清晰！回头看一瘦削的年轻人大步流星已近眼睑。</p><p class="ql-block">“您往哪走啊”？</p><p class="ql-block">“鬼笑石”！</p><p class="ql-block">哦，有同路人了！</p><p class="ql-block">言谈话语中，“年轻人”已不年轻，也是六十开外的老人，只不过长年累月坚持锻炼，身体硬朗瘦削、干练，时不时还问我能不能跟上，累不累，累了他就走慢点！这么细致暖心，一交谈，原来他是转业自谋职业的海军战友！在这里我故且称他为何战友，何老弟！</p><p class="ql-block">何老弟住西山森林公园附近，就是我前面说的无论春夏秋冬，酷暑严寒，始终不渝走山不止的老人，说他是老人真有点勉强，按常规退休了就是老人了，可从他的身材体型，相貌，根本找不出老人的特征！他本来要在鬼笑石结束今天的行程，听说我要自我挑战一下穿越极限，何老弟表示：愿陪我走完全程！对此巴不得有这样的同伴同行！</p><p class="ql-block">一路上，我与何老弟边走边聊，聊他不平凡的从军经历，也聊我1979年对越自卫还击作战的战场境况，相互间都轻松自如。不知不觉我们先后走过两个茶棚，鬼笑石，快活林、香山公园香炉峰外侧防火道：接近挂甲塔，与山上瞭望执勤的人员攀谈，原来在西山瞭望执勤的基本都是河南安阳的老乡。为了每月3千米的收入，背景离乡，远离亲人，来为首都看山护院，说是为国奉献，其实也是迫不得已啊！要知道这些也都是接近或已六十左右的老年人，为了生活、为了亲人还在四处奔波……</p><p class="ql-block">穿过挂甲塔，沿防火道下行约1公里左右，走好汉坡小道上行200余米向右行进入植物园防火道，途中拜谒了江苏江阴名人刘半农墓！</p><p class="ql-block">刘半农（1891年5月29日—1934年7月14日），原名寿彭，后名复，初字半侬，后改半农，主要作品有诗集《扬鞭集》《瓦釜集》和《半农杂文》。</p><p class="ql-block">为什么这个年纪自己要挑战一下户外极限？主要是三月底我和几个战友到湖北恩施大峡谷走了一趟，下来数天腿脚疼痛难以缓解！回想对越还击作战第一天，越军为阻挡我进攻居然炸坝放水，因剧烈运动，加之双腿膝关节被冷水侵蚀，自己右腿僵硬弯曲不了，好不容易挨到越东溪661高地，通信员趴到我的右腿睡觉，连续三晚，加上三天来持续不断的冲击运动，我的右腿居然满血复活，活动自如，这说明只有持续不断、坚持忍耐的锻炼活动，才能保持良好的身体素质和精神状态！考虑漫长的老年生活，与其行动迟缓，无暇自顾，不如投入锻炼，改变枯燥乏味的老年惨境！所以从湖北归来，自己就有意识的加强了活动锻炼，两至三天一上山，身体状况大为改观。特别是儿子抽时间陪我沿香山北门防火道攀上挂甲塔，告知我沿防火道向南可到西山森林公园、八大处，向北走防火道或小路可到国家植物园。由此，自己就蕴嚷要从八大处经西山森林公园、香山公园、挂甲塔穿越植物园的想法，以提高自己耐力，增强户外活动的自觉性，意达到强身健体的目地！</p><p class="ql-block">由于长时间走防火道，加之脚穿休闲鞋，脚板长时间与水泥路面接触，上坡下坡，前脚掌磨得生疼，但在何老弟陪我一直走下来的精神感召下，我们终于于11.35时进入国家植物园！用时五个小时。按何老弟手机显示，他上午共走出26000步，由此推断我们5个小时行程大约17公里左右！</p><p class="ql-block">我如愿一倘完成了自八大处始，经西山森林公园，香山公园外侧至挂甲塔到国家植物园的穿越，给我下一步加强锻炼，生命不息，活动不止注入了一支强心剂！</p><p class="ql-block">这条路、这样的穿越，我还会再来再走的！</p> <p class="ql-block">八大处佛雕</p> <p class="ql-block">八大处至西山森林公园间的小路</p> <p class="ql-block">八大处至西山森林公园间的小路</p> <p class="ql-block">西山森林公园的路牌</p> <p class="ql-block">西山森林公园的茶棚图片</p> <p class="ql-block">鬼笑石旁边的路牌</p> <p class="ql-block">植物园的花卉</p> <p class="ql-block">植物园的游客</p> <p class="ql-block">植物园的花卉</p> <p class="ql-block">植物园的花卉</p> <p class="ql-block">植物园的花卉</p> <p class="ql-block">植物园东南门</p>