NLP沙盘游戏心理学成长班完美收官

沐慈刘荣~幸福心理学

首都的春天，万物复苏，百花盛开，北京迎来了它的春天🌸🌸🌸北京欢迎你👏🏻👏🏻👏🏻你一定会被这座美丽的城市热情拥抱🫂4.19-4.21开启了沉浸式的线下课体验😊 道路两旁的大树都赋予了能量，处处都是心理学的“金句”，一路指引老师们怀着高度的热情进入会场，在签名墙上记录了这有意义的时刻！ 老师们签到入场 《遇见》遇见，是人生中最美的瞬间，是心与心的碰撞，是灵魂与灵魂的交融。遇见，是故事的开始，是感情的升温，是心灵的契合。遇见，是世间最美好的缘分。一个微笑、一个眼神，便能引发无尽的温馨与感动。我们都在寻找，寻找那个能让自己心灵相通的人。每一次遇见，都是命运的馈赠，让我们学会珍惜每一个相逢的瞬间。让我们从遇见开始…… 沙盘游戏体验《生命五样》老师们纷纷从众多沙具中挑选最有感觉的沙具，小组一起讨论分享感受。 沉浸式的体验让老师们获得了很多收获 一粒沙中看世界。沙子是我们日常生活中非常常见的物质，一粒沙的大小和重量都是微不足道的。如果我们细心观察，就会发现，每一粒沙都是独一无二的。它们有着不同的颜色、形状和纹理。它们可以是细腻如白砂，也可以是粗糙如卵石。在沙滩上行走时，我们可以从沙子的质地和触感中感受到它们的独特之处。这些细微的差别使得每一粒沙都有自己的个性和存在感。同样地，沙子也是记录着时间的见证者。沙堆中的沙子经历了无数次风吹雨打，经历了岁月的洗礼。它们或许曾经是高山上的岩石，或许曾经是大洋深处的珊瑚。无论它们来自何方，它们都蕴含着历史的痕迹和故事。就像每一颗沙子都有自己的故乡和经历一样，每一个人也都有自己的故事和经历。我们可以从一颗小小的沙粒中想象和探索整个世界。 《抚沙》沉浸式的沙盘游戏中抚沙的练习可以找到母子一体化的感觉，感觉像是在妈妈的子宫里享受妈妈的呵护与关爱。 体验沙子带来的满足和乐趣 心理学小练习情绪逐步抽离法是一种旨在快速消除负面情绪的技巧。该方法基于以下原理：脑的功能机制：人类大脑具有改变情绪及压力状态的能力，通过神经功能网络实现。这种能力使得个体能够通过无意识的应激反应训练，对某些事情建立本能式的情绪与压力反应1。大脑中有两个主要的功能中心：情绪中心和理性中心。情绪中心位于边缘系统，特别是杏仁核、下丘脑和海马体，而理性中心位于前额叶。情绪逐步抽离法通过本体感觉和空间感觉调整大脑的相关部分，以实现情绪的调整。情绪逐步抽离法帮助个体从心理上分离负面情绪，从而更好地管理和处理这些情绪。 NLP十二条前提假设积极信念植入无论你有什么样的思想和行动，你都可以用12条假设先过滤一次。反复运用这个方式，它能帮你合理绕开思想陷阱，有效规避行为风险，这12条前提假设能够帮助我们快捷高效地思考和行为。最重要的是，它能够让你快速有效地突破思想和行动的枷锁。 能够助你有效解读自己的思想和行为，突破思想和行动的枷锁，经营好你的幸福人生。 《疗愈内在小孩》真正的疗愈，是内在小孩的成长。——荣格每个人都会有创伤，有创伤不可怕，重要的是去治愈它，治愈的同时，获得成长。我们在生命中所遭遇的一切事物，幸与不幸，都不存在。它们全都只是我们个人内在世界的投射。换句话说，全世界是我创造的。如果爱也迟疑，恨也迟疑，总是在纠结中，一个人就会活得非常憋屈、难受。若内在小孩的需求得不到满足、情绪得不到释放、价值观得不到肯定，她就会一直蹲在那里哭泣，停止成长。内在小孩就如同我们人生木桶的最短板。它不长大，我们再努力也无法成长。所以。荣格说：“内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。” 《团体沙盘体验》通过团体沙盘游戏，成员们可以在一个非语言的环境中交流思想，增进理解，解决心理问题，调整自己在团体中的角色。改善现实人际互动。游戏中的规则和互动有助于参与者学习如何在现实生活中处理人际关系，达到内心的平静和协调。提供丰富的资源和增强归属感。团体沙盘游戏鼓励成员们分享想法，从而增强团体的归属感和认同感。增强责任感。游戏中的规则设定有助于增强成员对团体及其规则的责任感。促进自我成长和认识。通过游戏，参与者可以在非言语的环境中探索自己的内心世界，认识到自己与他人的不同之处，从而促进自我接纳和成长。宣泄不良情绪和促进治愈。团体沙盘游戏为参与者提供了一个安全的环境，让他们能够表达和释放不良情绪，通过非言语的方式与他人交流，达到治愈的效果。 在体验中收获成长 心理学小练习五步脱困法是一种实用的思维流程，旨在帮助人们快速改变身心状态，摆脱负面困境。该方法基于ABC情绪理论，即事情本身并不会给我们压力，压力是我们对事情的反应。通过改变对事情的看法，可以改变我们的世界。 通过五步脱困，解决自己当下的困惑，拿到清晰的目标和方向，增加力量 通过体验疗愈自己，拿到爱与支持 学员分享三天的收获与感受提升了认知，不断的觉察，在觉察中收获感受，收获成长！ 最激动人心的是本次邀请了中国管理科学研究院职教院朱主任亲临现场，为学员老师颁发《沙盘游戏咨询师》证书！其中导师张琼老师经中管院各项考评被特聘为中国管理科学研究院职教院特邀心理学专家！在心理学这个领域中有资深的专家导师引领，一路前行，越来越好，支持一个人，幸福一个家，温暖一座城！ 满满的仪式感 一群人，一件事，一定成 以梦为马，不负韶华，为天地立心，为幸福立誓 用生命影响生命活成一道光，绽放美好未来！一人一束光，照亮全世界 学员分享 第二期《沙盘游戏咨询师》初级班认证报名中……即将开班，开启报名喽……可咨询详情