调整心态，爱护自己

夙愿

　　老师，教书，不要用力过猛。

老师要学会调整心态。教育是一项崇高而伟大的事业，但并非一蹴而就。过分追求教学成绩和晋级，往往会让老师陷入焦虑和压力之中。

教育是一个循序渐进的过程，学生的成长需要时间和耐心。

只要我们用心去教，用爱去感化，就一定能够收获满满的喜悦和成就感，不要急，慢慢来。

老师要学会休息。身体是革命的本钱，没有健康的身体，一切都是空谈。

老师可以合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠和适当的锻炼。