<p class="ql-block"> 几年前在WB有看到关注的博主去参加港百越野赛，就觉着这比赛挺有意思的，奔走在山脊，丛林，溪涧的同时，还可以欣赏沿途的蓝天，大海，沙滩，简直两全其美啊😂。</p><p class="ql-block"> 那时还不知道港百走的就是麦理浩径，直到年初看到非常道发的麦理浩径100km轻装徒步行程介绍才了解，全程横跨香港24个郊野公园中的8个，沿途要翻越二十多座山头，如420米的牛耳石山，702米的马鞍山，649米的草山和957米的大帽山等，仔细研究一下行程，5天完成100km，难度应该不大，可以挑战。于是乘周末调休果断将港澳通行证给办了。✌️</p> <p class="ql-block">Day1 深圳集合</p><p class="ql-block">上午9:25的航班，早早到达机场，等ing</p> <p class="ql-block">为了这次百公里特意入了双显眼包色🤣</p><p class="ql-block">兄弟：好好表现，千万别掉链子哈！</p> <p class="ql-block">集合地—深圳罗湖区迎商酒店</p> <p class="ql-block">街道边绿树成荫，繁花似锦，一派夏天的感觉。</p> <p class="ql-block">出门觅食，街景🏙️随拍</p> <p class="ql-block">香喷喷的牛肉面🍜瞬间温暖了整个胃，nice👍</p> <p class="ql-block">离晚上碰头会仅剩4小时，决定到附近大梅沙溜达🚶♀️一下，看看海🌊。本着节约时间于是打车前往，结果忘了当天是周六，遇上堵车，紧赶慢赶，到那也是1H后了。司机大哥直接将我送到海滨公园入口处，好家伙这人山人海的，敢情大家周末都赶海来啦！😂</p><p class="ql-block">啥也不说了，沿着海边栈道走走看看，吹吹海风，随手拍拍，也不错哦！</p> <p class="ql-block">抓拍（toupai）一位笑容灿烂的小姐姐</p> <p class="ql-block">机智如我，换了夏装，做好防晒🤣</p> <p class="ql-block">晚饭：茶餐厅的排骨粥+肠粉，大米煨得挺软烂的，排骨倒是有点费牙，肠粉比较清淡，没有特别惊艳处。</p> <p class="ql-block">饭后消食随拍</p> <p class="ql-block">Day2 </p><p class="ql-block">📍标距柱：M001-M048 1段+2段+破边洲</p><p class="ql-block">📝徒步行程：北潭涌-东坝-破边洲-浪茄-西湾-咸田湾-北潭凹</p><p class="ql-block">📈徒步里程：30km+</p><p class="ql-block">北潭涌：士多店、免费加水机、洗手间</p><p class="ql-block">M018万宜水库东坝：洗手间</p><p class="ql-block">M031西湾营地：海湾茶座士多店、洗手间</p><p class="ql-block">M036咸田湾营地：海风士多店、便携式洗手间</p><p class="ql-block">M037-038 大浪湾村：棠记士多店</p><p class="ql-block">M043 赤径码头：洗手间</p><p class="ql-block">M044 赤径码头：良友士多店</p><p class="ql-block">M048 北潭凹：免费加水机、洗手间、自助饮料售卖机</p> <p class="ql-block">过关，中间这位就是领队——阿明</p> <p class="ql-block">打车🚕直接到达麦理浩径起点</p> <p class="ql-block">前往第一站万宜水库</p> <p class="ql-block">艳阳高照，是个出片的好天气。</p> <p class="ql-block">瞧这一身装备就知道是专业人士👍</p> <p class="ql-block">这俩人聊啥开心事还是因为顾队这全副武装造型，瞧把阿明给乐得😂</p> <p class="ql-block">黄哥捂得也挺严实</p> <p class="ql-block">沿途生态环境很好，多亏了这些牛兄弟😂</p> <p class="ql-block">漂亮😻</p> <p class="ql-block">面朝大海来一波</p> <p class="ql-block">破边洲——位于新界粮船湾海东部海岸一带，以六角石柱的奇观而著名。据说1亿多年前的侏罗纪时期，香港发生多次火山爆炸，喷出大量熔岩及火山灰。喷至火山口边的火山灰冷却后，该处成为切面是六边形的石柱。结构长约200多米，阔约100米，高约63米。</p> <p class="ql-block">跟着阿明不迷路</p> <p class="ql-block">岸边堆放的大石块别有一番景象，肖哥这回眸笑挺别致，露臂一天爽哈😂</p> <p class="ql-block">山石嶙峋，需手脚并用➕胆大心细方可翻越😓</p> <p class="ql-block">经过入口处的拥堵，岩石堆的攀爬，烈日下的暴晒，终于到达最高处，美景总是留给不惧艰难险阻的人✌️</p> <p class="ql-block">面对如此景色，光👀哪行，必须记录📱下来🤣</p> <p class="ql-block">欣赏着眼前这海天一色的美景，觉得所有的辛苦跟汗水都是值得的。</p> <p class="ql-block">下山啦</p> <p class="ql-block">原路返回💦</p> <p class="ql-block">烈日当空，无树荫遮挡，热🔥得七荤八素，才走过麦理浩第一段🥵。途中有小伙伴出现中暑症状，徒步过程中安全一定排在首位，不要小瞧了自然的力量，也别高估自己的能力，一切量力而行，适当的妥协是对自己的负责！</p> <p class="ql-block">背后不远处就是浪茄湾啦</p> <p class="ql-block">白色沙滩配蓝色大海，一个字：绝！👍</p> <p class="ql-block">重装或者休闲度假的可以在此安营扎寨</p> <p class="ql-block">面对如此美景，不能下海，养养👀也是极好的</p> <p class="ql-block">再过俩标距柱就到西湾了，<span style="font-size: 18px;">可以续水啦！</span>干得快冒烟了🔥</p> <p class="ql-block">干了这瓶价值20港币的快乐水，</p><p class="ql-block">幸福指数🌟🌟🌟🌟🌟😂</p> <p class="ql-block">西湾营地可以露营⛺️</p> <p class="ql-block">目测这位兄弟晒的不均匀那🤣</p> <p class="ql-block">看到友姐拍的这张照片才知道脖子后面的大月牙是怎么来的🤣</p> <p class="ql-block">这里可以坐快艇🛥️，貌似价格不菲，就👀</p> <p class="ql-block">远眺咸田湾</p> <p class="ql-block">赤径码头⛵️</p> <p class="ql-block">距离目的地还有5km，加油💪</p> <p class="ql-block">夕阳下的那山那水</p> <p class="ql-block">从天明走到天黑，终于看到M048，顺利完成麦理浩径一段二段+破边洲</p> <p class="ql-block">坐🚌回酒店，体验一下港岛的交通，双层🚌视野还是不错的，好久没坐了😂</p> <p class="ql-block">临近22:00点才吃上正经饭，这个点妥妥地算夜宵了，不管辣么多，今天消耗太大，这点能量不算什么😂</p> <p class="ql-block">Day3 </p><p class="ql-block">📍标距柱：M048-M101 3段+4段+5段前</p><p class="ql-block">📝徒步行程：北潭凹—嶂上营地—鸡公山—水浪窝—马鞍坳—弯曲山—大金钟—昂平营地—水牛山—大老山</p><p class="ql-block">📈徒步里程：26.5km</p><p class="ql-block">1️⃣M048北潭凹：免费加水机、饮料自助售卖机、洗手间</p><p class="ql-block">2️⃣M055嶂上营地：许林士多店、洗手间</p><p class="ql-block">3️⃣M068水浪窝营地：免费加水机、饮料自助售卖机、洗手间</p><p class="ql-block">4️⃣M101 恒益士多店、洗手间</p> <p class="ql-block">考虑到昨天中暑小伙伴的身体状况，今天的行程分成两种：</p><p class="ql-block">A.走第三第四段全程；</p><p class="ql-block">B.仅走第四段。</p><p class="ql-block">来都来了，俺肯定选A啦！😎</p> <p class="ql-block">走起</p> <p class="ql-block">起步就是一段连续爬升，彻底热好身💦</p><p class="ql-block">肖哥的大澳龙跟友姐的小澳龙比较抢镜😂</p> <p class="ql-block">A组5人小分队：阿明，黄哥，肖哥，友姐，Phil</p> <p class="ql-block">今天阴天☁️，比昨天的艳阳天🌞强太多了，水分蒸发没辣么快，还是比较适合爬山的。</p> <p class="ql-block">不停的上坡下坡，幸好出发前给膝盖裹上肌贴，感觉还是有点帮助的，明智之举👍</p> <p class="ql-block">废腿的台阶路，得亏俺腿够粗够壮🤣</p> <p class="ql-block">难得的平路缓一缓</p> <p class="ql-block">沿途都是这种路标，基本不会迷路</p> <p class="ql-block">到达第一个休息点M055——嶂上营地</p> <p class="ql-block">士多店没开，喝口水稍作休息，继续赶路</p> <p class="ql-block">山顶的风是真舒服啊😌</p> <p class="ql-block">山间盛开的报春花，学名——石斑木，是很好的蛇药。</p> <p class="ql-block">离第二站水浪窝还有6.3km，加油💪</p> <p class="ql-block">偶遇重装大姐，勇气可嘉，佩服👍</p> <p class="ql-block">完成第三段，开启🔛第四段✌️</p> <p class="ql-block">路遇晒太阳的山间精灵——变色龙本龙！</p> <p class="ql-block">树下小憩的伙伴们</p> <p class="ql-block">迎红杜鹃</p> <p class="ql-block">行走于马鞍山山脊</p> <p class="ql-block">高地视野就是好👍</p><p class="ql-block">经过昨天的暴晒，阿明已经黑若巧克力🍫了😂</p> <p class="ql-block">途经一处风景绝佳地，<span style="font-size: 18px;">犹如欧洲田园小镇，</span>惹得大家争相拍视频🤣</p> <p class="ql-block">夜幕降临前到达目的地，远处灯火璀璨，尽显这个国际大都市的繁华。</p> <p class="ql-block">Day4 </p><p class="ql-block">📍标距柱：M101-M124 5段后+6段</p><p class="ql-block">📝徒步行程：狮子亭—狮子山—笔架山—大埔公路—金山郊野公园—城门水塘烧烤场</p><p class="ql-block">📈徒步里程：11.5km</p><p class="ql-block">1️⃣M101：士多店、洗手间</p><p class="ql-block">2️⃣M115：免费加水机、饮料自助售卖机、洗手间</p><p class="ql-block">3️⃣M124城门水塘烧烤场：饮料自助售卖机、洗手间</p> <p class="ql-block">新的一天从能量满满🍜🍳☕️的早餐开始😋</p> <p class="ql-block">一大早搞个乌龙，上了出租车，因跟司机大哥语言上沟通有点障碍😅，直接将集合地点—狮子亭给他看了一下，大哥也没说啥就出发了。结果到了一停车场大哥说到了，就让我们下车，我们觉着跟昨天的终点有点不一样，向路人确认却说这儿就是狮子亭，四周看一圈感觉这边明显不是徒步线路，随即与阿明确认地点，结果证实我们走错方向了😂。今天集合地是沙田区的狮子亭，而我们却被司机大哥送到了屯门的狮子亭。幸运的是公交站台经热心路人指点，让路边一小区的保安大叔帮忙叫了一辆出租车🚕，终于在1H后见到等候多时的阿明😂。</p> <p class="ql-block">感谢好心人🙏</p> <p class="ql-block">路边三角梅开得很灿烂</p> <p class="ql-block">埋头赶路🏃🏻♀️</p> <p class="ql-block">今天路况不错，平路居多，可以走快一点</p> <p class="ql-block">距离狮子🦁山还有1km</p> <p class="ql-block">以为友姐他们已经往笔架山方向去了，连走带跑地追赶他们，结果在十字路牌处迷路了💦，经几位热心大叔帮忙指路，又继续赶路，但没走多远就被他们在群里叫住了，原来他们上狮子山顶了😂，我华丽丽的错过了狮子山顶航拍😭</p> <p class="ql-block">继续山林中行走，惬意</p> <p class="ql-block">行程快过半了</p> <p class="ql-block">打个卡</p> <p class="ql-block">猜猜这是啥？😏</p> <p class="ql-block">途经金山郊野公园，据说香港有一半以上的猴哥都在这里。</p> <p class="ql-block">废膝盖</p> <p class="ql-block">这腿白得晃👀🤣</p> <p class="ql-block">距离终点站—城门水塘还有1.4k m。</p> <p class="ql-block">今天11.5km路程15点不到就轻松完成，可以早早回酒店躺平✌️</p> <p class="ql-block">打卡</p> <p class="ql-block">经过两天的美黑，大家呈现出美颜也拯救不了的肤色🤣</p> <p class="ql-block">由于酒店房间空间有限，空气流通不好，洗过的衣服晾几天也不干，索性一股脑扔洗衣机先洗再烘，管它70+还是80+😂</p> <p class="ql-block">牛肉河粉+清爽柠檬🍋水，幸福感满满！</p> <p class="ql-block">饭后遛弯儿消食随手📷人间烟火</p> <p class="ql-block">寸土寸金的地方基本都是高层🏢</p> <p class="ql-block">Day5 </p><p class="ql-block">📍标距柱：M124-M156 7段+8段</p><p class="ql-block">📝徒步行程：城门水塘烧烤场—针山—草山—铅矿坳—四方山—大帽山—筌锦公路</p><p class="ql-block">📈徒步里程：16km</p><p class="ql-block">1️⃣M124城门水塘烧烤场：饮料自助售卖机、洗手间</p><p class="ql-block">2️⃣M138铅矿坳营地：自助加水机、洗手间</p><p class="ql-block">3️⃣M156扶轮公园茶水亭：士多店、洗手间</p> <p class="ql-block">能量满满的早餐开启🔛新的一天</p> <p class="ql-block">远处烟雾缭绕，仿若仙境。</p> <p class="ql-block">进山啦</p> <p class="ql-block">废弃的岗楼</p> <p class="ql-block">照例台阶热身</p> <p class="ql-block">再遇重装大姐，像熟人般攀谈一番😂</p> <p class="ql-block">越往上雾气越重，伴随阵阵凉风，nice！👍</p> <p class="ql-block">针山打卡处</p> <p class="ql-block">重装大姐的队友，有没有落寞大侠（据说膝盖受伤了）独闯江湖的感脚？给自己的抓拍👍🤣</p> <p class="ql-block">休息也不忘打广告的顾队😂，阿明也挺配合给👍</p> <p class="ql-block">已经完成6km</p> <p class="ql-block">开始征战第八段</p> <p class="ql-block">离第二个休息点还有7个标距柱，加油！</p> <p class="ql-block">下山后雾气终于散了点</p> <p class="ql-block">占领一个山头🤣</p> <p class="ql-block">地标——雷达站，以前是英军的军事设施，回归之后才更改为天文台的气象雷达站。</p> <p class="ql-block">我跟友姐比较喜欢拍拍拍，本着来都来了，就表错过任何风景，所以绕一段路下去look一下，原来是“大帽山郊游地点四号场”，意想不到的是我俩歪打正着不光看到了还拍到了<span style="font-size: 18px;">黄哥心心念念的学友石，碍于腿短没爬上石头来个同款“学友蹲”😂</span></p> <p class="ql-block">好年轻的歌神</p> <p class="ql-block">同款石头有没有？</p> <p class="ql-block">其实黄哥也不用特别遗憾，看我拍的这张照片儿，学友石应该就在照片中间靠左位置，只是被树挡住了而已，也算是很学友石合影了😂</p> <p class="ql-block">很有个性的石椅</p> <p class="ql-block">晚餐时间感觉自己能吞一头牛，结果点俩盘却剩不少，实在撑不下🤣</p> <p class="ql-block">街边快餐店，貌似不是很贵</p> <p class="ql-block">Day6 </p><p class="ql-block">📍标距柱：M156-M200 9段+10段</p><p class="ql-block">📝徒步行程：筌锦公路—田夫仔营地—大棠枫叶林—香港千岛湖观景台—麦径终点</p><p class="ql-block">📈徒步里程：22km</p><p class="ql-block">1️⃣M157筌锦营地：洗手间</p><p class="ql-block">2️⃣M169-170之间田夫仔士多店：自助冰箱、饮料一律10港币</p><p class="ql-block">3️⃣M177大棠枫香林：洗手间</p><p class="ql-block">4️⃣M200麦理浩径终点</p> <p class="ql-block">虽说今天基本都是大马路，没有多少台阶要爬，但距离不短，所以能量必须要保证，当然主要还是这个🍜比较好吃😋</p> <p class="ql-block">每天的早餐晚餐打卡处——窝心冰室，干净卫生，方便快捷👍</p> <p class="ql-block">今天的起点：荃锦营地</p> <p class="ql-block">相较与前几天的路况，今天这个so easy！大家边走边聊，甚是轻松自在。</p> <p class="ql-block">台阶是少了，不过坡还是有的🤣</p> <p class="ql-block">给阿明来一个特写</p> <p class="ql-block">沿路植被茂密，真是个人间森林大氧吧，养👀清肺！👍</p> <p class="ql-block">九段全部，十段部分和越野自行车路段重叠，徒步、越野跑者和骑行者们各自并行在同一条路上却互不影响，并且可以亲切的“早晨！”“加油！”打招呼😁</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第十段起点M169处为了另外一块🏅认真打卡的黄哥😂</p> <p class="ql-block">沿途各种指示路牌</p> <p class="ql-block">多花勾儿茶，别名——金刚藤</p> <p class="ql-block">洋紫荆</p> <p class="ql-block">给松果造个型</p> <p class="ql-block">枫香树——五彩斑斓的树叶，秋天应该更美吧</p> <p class="ql-block">行走于大棠枫香林，阵阵凉风轻拂，树叶沙沙作响，感觉甚好👍</p> <p class="ql-block">千岛湖清景台，有辣么点意思</p> <p class="ql-block">观景台被抓拍</p> <p class="ql-block">体力👍</p> <p class="ql-block">胜利在望</p> <p class="ql-block">顺利抵达终点😎</p> <p class="ql-block">奖牌🏅到手，完美收官✌️</p> <p class="ql-block">总结：</p><p class="ql-block">精华段：非2段莫属，推荐指数5🌟，一半海水+一半火焰，香港最美丽的浪茄湾、咸田湾和破边洲都在这里，天蓝蓝，海蓝蓝，白沙滩，做好防晒，备足水源，切记避开夏季！！！</p><p class="ql-block">探险段：7段+8段，推荐指数4🌟，这里有香港最高峰—大帽山，亦称“大雾山”，海拔957m，遍地火山岩，雾起似仙境，雾散是人间 ！大雾天能见度低，对爬山是极大的挑战，适合爱冒险的人。晴天则视野开阔，可俯瞰荃湾和九龙，远眺大屿山。</p><p class="ql-block">费腿段：3段+4段，推荐指数3🌟，最美山峰—马鞍山三面环海，可远眺海岸及离岛风景，昂平高地—欧洲小镇风光，台阶路练腿首选。🤣</p><p class="ql-block">生态段：5段+6段，推荐指数2🌟，狮子山—香港的骄傲，这里也是野生猕猴最多的地方，切记食物别外露！！！</p><p class="ql-block">郊游段：9段+10段，推荐指数1🌟，全程绝大部分为水泥平路跟下坡为主的林荫路，同时与许多郊游径、自然教育径以及大榄越野单车径等整合在一起，途径大棠枫香林和千岛湖清景台，除了距离较长以外，整体难度不大。</p><p class="ql-block">装备建议：防滑透气耐磨徒步鞋+厚袜子，速干衣裤，遮阳帽，太阳镜，登山杖，水（500mlx2MIN/天），功能饮料（500mlMIN/天），装下一天徒步所需水、食物、药品及个人物品的背包。</p>