我终究活成了自己最讨厌的样子？？？

婍妙吖

　　“也许我们最终都会成长为自己曾经最讨厌的模样。”或许很多人第一次从青春疼痛文学小说上看到这句话时，正值充满希望与美好的花样年华，对于这样悲观的话并不以为然，直到某一天审视走过的人生，惊讶地发现，自己一不小心竟然真的活成了自己讨厌的人的样子。

　　而这样的现象在我们日常的生活中也屡见不鲜，在家庭中，有着“十年媳妇熬成婆”的说法，被婆婆欺压的媳妇在自己成为婆婆后同样欺压儿媳;小时候遭受过父母出轨或者离异的伤害，曾经信誓旦旦自己不做那样的负心人，结果却走上了父母的老路，犯了相同的“错误”;从小接受“棍棒底下出孝子”洗礼的人，常常继承传统，用同样的方式管教下一代;在社会中同样存在，如果一个曾经或经常被上级贬低、否定和控制的人，很可能对自己的下属也是如此，这样层层叠加，甚至形成了企业文化。

　　其实呢，“我终究活成了自己最讨厌的样子”这一现象在人们的生活中并不罕见。它反映了个体在自我认知和成长过程中的一种复杂情感和心理状态。那么这篇文章将从以下几点帮助大家分析这种情况。

自我认同

　　你知道吗？自我认同就是你自己对自己的认识和接受程度，是不是觉得自己很棒，很值得被爱呢？因而活成了自己想要的模样，也就是你按照自己内心的想法和期望去生活，实现了自己的目标和梦想。我们通常会根据自己对自己的看法和认同来塑造自己的行为。如果你觉得自己变成了讨厌的样子，那可能是因为你对自己的认同出现了问题，感觉自己与期望中的自己产生了偏差。

如果你对自己有很高的认同度，那么你就会更有信心去追求自己想要的生活，也会更容易实现目标，活成自己想要的模样。反过来，如果你活成了自己想要的模样，那么你就会更加认同自己，觉得自己真的很棒！

所以嘛，要想活成自己想要的模样，首先要对自己有足够的认同和信心哦！

自我实现预言

　　自我实现预言，就是说当我们心里有一个预期或想法时，往往会不自觉地去行动，最后使得这个预期或想法真的实现了。就像你心里总觉得自己会做不好某件事，结果可能就真的做不好了。而活成自己讨厌的模样，往往是因为我们的行为、选择或生活方式与我们的内心期望或价值观不符，导致我们对自己产生不满和讨厌的情绪。现在，把这两者放在一起看，如果你有一个消极的自我实现预言，比如你总觉得自己会失败、会被人讨厌，那么你可能会不自觉地做出一些与这个预言相符的行为，最后真的活成了自己讨厌的模样。但反过来，如果你有一个积极的自我实现预言，比如你坚信自己会成为更好的人，那么你可能会更努力去实现这个目标，最后活成了自己喜欢的模样。所以嘛，关键在于我们怎么看待自己，怎么给自己定预言。要想活成自己喜欢的模样，就要多给自己一些积极的预言和期望，然后努力去实现它们哦！

自我评价

　　自我评价是个体对自己行为、能力和价值的评估。一个健康的自我评价能够帮助我们认识自己的优点和不足，进而指导我们更好地成长和发展。然而，如果我们的自我评价出现偏差，比如过于消极或过于自大，就可能导致我们活成自己讨厌的模样。比如，如果我们总是对自己持有消极的评价，认为自己一无是处，那么这种负面的自我认知可能会影响到我们的行为和决策，使我们变得自卑、退缩，甚至自暴自弃，最终变成我们曾经讨厌的样子。反之，如果我们过于自大地评价自己，认为自己无所不能，那么这种虚假的自我认知也可能导致我们做出错误的决策和行为，比如过于冒险、忽视他人的意见和建议，最终可能导致我们走向失败，同样也可能变成我们曾经讨厌的样子。

因此，正确的自我评价是避免活成自己讨厌的模样的关键。我们需要保持一个客观、全面的自我认知，既要看到自己的优点和长处，也要正视自己的不足和缺陷，这样才能更好地指导我们的行为和决策，避免走向我们不想成为的样子。

　　我们无法改变过去，但可以通过疗愈让未来发生改变，你受过伤，但不必一直痛。