<p class="ql-block"> 今天下午我们舞蹈班在班长精心准备下，开展了主题班会，主题是“看热辣滚烫，品幸福人生”这正是大家能相互交流学习的机会。王欢主任和王老师各自讲话，鼓励我们怎样学习，她们各自表演了才艺。这节课其乐融融。其实人生没有“退休”，有的只是角色的转换和场景的改变。我们大家都有缘相聚到老年大学舞蹈班“无官一身轻，逍遥是百姓”的感觉时刻充盈着每一个人的思想，有这样舒适的环境和可亲可敬的两位王老师的带领，再加温馨的班集体，我们可得好好享受恬静优雅的人生时光，让自己的生活有激情，老有所乐。</p> <p class="ql-block"> 我的感悟：我是一个新学员，多少年忙于工作，不接触舞蹈，退休了，抱着试一试的心态来到这里，在老师和同学的帮助下，经过一段时间练习，我对舞蹈感兴趣了，居然发现舞蹈可以陶冶中老年人的情操，增强中老年人的文化艺术素养。舞蹈是一门艺术，来源于生活而又返源于生活。舞蹈也是一种非语言的交流，通过形体、动作来表达内心世界。它可以使每个人的身心融入到优美的旋律中，随着音乐节奏，自然产生有氧的艺术动作，显现出一种延伸、舒缓、流畅、美丽，感觉到精神焕发、乐趣无穷、乐而忘忧，消除了年龄的束缚，升华了对舞蹈艺术学习和追求的向往。</p>