汉寿人长寿秘诀

欧阳羽雪(刻木山文化传媒)

湖南汉寿，长寿之地，

邑民享寿，如松之翠。

晨昏之际，食前食后，

恒饮擂茶，养生有道。

碧玉色泽，香气四溢，

入口生津，涤烦养胃。

研磨草本，水煮成茶，

非独饮矣，良方亦哉。

延年益寿，功莫大焉，

汉寿之民，生活有序。

日出而作，日入而息，

饮食有节，健康长寿。

擂茶之功，不可或缺，

天地合德，日月同明。

耄耋之年，乐天知命，

擂茶神效，养生妙法。

汉寿之擂，非徒饮料，

实乃长生，与时偕行。

噫，吾有一诚言，汝其听之。湖南之境，汉寿之地，有邑民者，享寿甚长。其所以然，盖在于晨昏之际，食前食后，恒饮擂茶也。

斯茶，非同凡响，乃以诸般草本，研磨成粉，和以水，煮而成矣。色如碧玉，香溢四溢，入口则生津液，涤烦热，养胃气。此擂茶，非独为饮，亦为良方，延年益寿，功莫大焉。

彼邑民，日出而作，日入而息，循规蹈矩，生活有序。饮食有节，不偏不倚，故能健康长寿，为世人所称颂。夫饮食之道，贵在调和，擂茶之功，不可或缺。

是以，汉寿之人，得以耄耋之年，犹保康宁，乐天知命，实乃擂茶之神效，与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序，与鬼神合其吉凶。故，吾谓汉寿之擂茶，非徒饮料，实养生之妙法也。