<p class="ql-block">有人说，西藏是追梦人的心灵圣地，是旅行者的人间天堂，是探险家的天然乐园，是文艺青年的诗和远方;总有人说，西藏是净化心灵洗涤灵魂的地方，西藏好像一场梦，不来醒不了，也是一种瘾，来了还想来，更像一场劫，总要来渡一渡;也总有人说，来西藏有三种人，分别是“失意、失恋、失业”的人，还有人说，来西藏要么是有故事的人，要么是有事故的人...其实，不管你因为什么来到这里，雪域的纯净静美，虔诚信仰，或许都能给你最好的启示; 当你见过辽阔山海，就不会在意</p><p class="ql-block">那些“小山头”和“池塘里”的是是 非非...来吧，勇敢一点，西藏不远，我们一起畅游藏地的美景，一起感悟生命的真谛...</p> <p class="ql-block">无阿里不西藏，没去过阿里，不能说去过西藏。走遍千山，踏遍万水，心之所向，便是天堂。日喀则办理边防证去阿里，珠峰，要是带上护照，通过吉隆口岸能去尼泊尔。“日喀则”为藏语“喜格孜”的音译，意为土地肥美的庄园’。</p> <p class="ql-block">西藏，札什伦布寺由一世达赖喇嘛根敦珠巴于公元1447年创建，是藏传黄教派四大寺之一。寺内有措钦大殿，一世达赖、四世灵塔，五至九世班禅合葬灵塔和十世班禅金质灵塔，有最大铜质镀金弥勒佛坐像、汉佛堂等。全寺占地面积70方米，公元1961年被国务院列为全国重点文物保护单位。也称“吉祥须弥寺”，是后藏地区的心脏，传承着千年的信仰。寺院依山而筑，层层叠叠的寺舍经殿，深邃曲折的巷道，脚下的石路，数百年来已经被修行的僧侣和朝拜的信徒磨的光亮，当路过巷口，身边走过喇嘛和朴实的藏民，让我莫名的安定。这里没有拉萨的人群如织，有的只是虔诚的信徒，红墙 布幔 辩经 祈祷安静是这里的底色，</p> <p class="ql-block">几百年树龄的互叶醉鱼草，是扎什伦布寺历经沧桑的见证者。说是树，但学名却叫互叶醉鱼草，也叫做“灯芯草”，枯菱的枝干裹上棉花，可用来做酥油灯 的灯芯。这种“树”的叶子大概有一半是枯的，一半是活的，所以它半枯、半荣，半生、半死，捻做灯芯，常伴佛前”。</p> <p class="ql-block">树龄438年互叶醉鱼草</p> <p class="ql-block">白塔宗教象征与寓意：在藏传佛教中，白塔被称为“布旦”，意为“智慧之塔”，象征着佛教的智慧。它是修行和朝拜的场所之一，也是佛教徒心灵净化的象征。此外，白塔的建造也代表着佛教的发展和传播，是藏传佛教历史和文化的重要见证。在藏传佛教教义中，白塔还代表着“三世”（过去、现在和未来）的世界以及宇宙的构造和秩序。</p> <p class="ql-block">尼玛山南坡上的扎什伦布寺占地15万平方米</p> <p class="ql-block">人的一生就好像一盏酥油灯，欲望则是灯光。当灯火燃烧得太过剧烈之时，酥油就会枯竭。层出不穷的欲望就是一片光怪陆离的茫茫苦海，无边无际。被过分的欲望所折磨的人，注定是不快乐的。放弃对某种欲望的追求，才能脱离苦海，才能离开滋生烦恼的土壤。若能把欲望控制在合理的范围之内，不时停下追逐的脚步回头看看，就能很好地驾驭它们。有所求，并求之有度，才不会迷失自我。</p> <p class="ql-block">有世界上最高最大的铜塑佛像强巴佛(弥勒佛)</p> <p class="ql-block">措钦大殿，藏语意为“大集会”或“大经堂”，是藏传佛教中一个重要的宗教建筑</p> <p class="ql-block">札什伦布寺是日喀则最大的寺庙，历代班禅的驻锡地。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尼玛山的扎什伦布寺占地15万平方米</p> <p class="ql-block">淡季55元门票</p> <p class="ql-block">十世班禅灵塔“释颂南捷”</p><p class="ql-block">扎什伦布寺。十世班禅大师额尔德尼·确吉坚赞灵塔所在地，整个灵塔高11.55米，整体表面镶金包银，灵塔共有三层结构，下层摆放着藏区农牧产品和各种珍贵玉器宝石。中层摆放着藏传佛教格鲁派佛经著作，以及历代班禅学法心得体会笔记。历史传承的古代贝叶经，金字经书。最上层供奉着传世佛像，正中央为十世班禅法体真身，周围安放着各种宗教祭品。十世班禅大师灵塔面积为253平方米，塔身高11.55米，以金皮包裹，遍镶珠宝。共用宝石868个，珠宝24种6794颗，还有大陨石1个、金制护身符13个，琥珀445个。</p> <p class="ql-block">桑桑大草原</p><p class="ql-block">位于日喀则地区的桑桑草原海拔4567米，人烟稀少，牦牛成群，是名副其实的高原牧场。</p> <p class="ql-block">可可西里藏北无人区，与罗布泊无人区、阿尔金山无人区、羌塘高原无人区这4个地区并称为中国四大无人区，被称为“生命禁区”。</p> <p class="ql-block">黑颈鹤</p> <p class="ql-block">五彩沙漠</p> <p class="ql-block">走过五彩沙漠，拥抱蓝天白云，徜徉马泉河，遥望喜马拉雅雪山，美哉！</p> <p class="ql-block">雪山羊群</p> <p class="ql-block">藏野驴</p> <p class="ql-block">有人说人在越极限的地方，越干净越纯洁，那大概就是玛旁雍错吧，干净的没有了世间的纷纷扰扰。西藏三大圣湖之一一一玛旁雍措湖。玛旁雍措位于冈仁波齐峰东南20公里处，海拔4588米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，面积400多平方公里。唐代玄奘在《大唐西域记》称这里为“西天瑶池”</p> <p class="ql-block">佛教徒认为玛旁雍错是最圣洁的湖，是胜乐大尊赐予人间的甘露，圣水可以清洗人们心灵中的烦恼和孽障。</p> <p class="ql-block">玛旁雍错藏语意思为“永恒不败的碧玉湖”。</p> <p class="ql-block">朝圣者认为玛旁雍错的湖水能洗去人们心灵上的贪嗔痴怠嫉五毒，能洗去肌肤上的所有污秽。尤其是来自印度的朝圣者们，对此更多了一份敬仰之情，因为印度领袖圣雄甘地的骨灰也曾被撒入这神圣的湖水。</p> <p class="ql-block">玛旁雍措自然保护区界碑。</p> <p class="ql-block">右边是拉昂措</p> <p class="ql-block">冈仁波齐转山沙盘</p> <p class="ql-block">国之大道219，冈仁波齐大本营。</p> <p class="ql-block">神秘的山峰：它的形状几乎和金字塔无异;在山坡南面，垂直着的巨大冰槽和一块岩层神奇地形成了佛教中至高无上的标志-万字符;它被佛教视为“须弥山”，象征整个佛教宇宙的中心;在印度教中，它是“湿婆的天堂”;在藏族苯教中，它是360位神灵居住之山。冈仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目，让人不得不充满虔诚与惊叹。</p><p class="ql-block">转山一圈可洗尽一生罪孽，转山十圈可在五百轮回中免下地狱之苦，转山百圈可在今生成佛升天……所以千百年来转山活动一直长盛不衰。尤其是冈仁波齐峰一带的转山活动，更能透露出朝拜者们的虔诚之心与他们对家乡净土的热爱。</p> <p class="ql-block">遇见冈仁波齐只为等待最美的你。</p> <p class="ql-block">本来以为阿里住宿条件肯定艰苦，没想到这么好，对面就是冈仁波齐神山，晚上9点半天才会黑第三次住太空舱，这次体验感最好，干净卫生，有电视，触控屏，来到冈仁波齐，世界中心，西藏阿里，有这么好的营地，阅读灯，氛围灯，……幸福满满，米舱科技 。喜马拉雅畅听《古格遗韵》，这个世界上最美的地方就是我们中国西藏的阿里地区，没有之一。</p> <p class="ql-block">札达土林国家地质公园。</p> <p class="ql-block">100多万年以前，由札达到普兰之间是片方圆大约500平方千米的巨湖，因为喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，渐渐冲磨出土林与山岩的轮廓。之后又经过千百万年的洪水冲刷与风化剥蚀，方在地表、山岩间雕琢成今日模样。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">札达土林里的“岩土树木”高达数十米，或陡峭挺拔尖锐直刺，或雄阔敦实巍然矗立，或高低错落相互簇拥，或孤峰突起傲视两侧。那蜿蜒而来的象泉河水在土林峡谷中静静流淌，为这片苍凉干旱的土地平添了些许的温润与清凉。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">札达土林总面积约为2464平方千米，是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林</p> <p class="ql-block">跨越千年与你相见，古格王朝遗址。</p><p class="ql-block">曾经易守难攻最盛时期遍及阿里全境的城堡却一夜之间神秘消失。如今看不到曾经的辉煌......</p><p class="ql-block">朝代更迭，春秋变换，繁华落尽，多少故事淹没在历史中......</p> <p class="ql-block">坛城</p> <p class="ql-block">红殿</p> <p class="ql-block">登古格王朝山顶</p> <p class="ql-block">白殿</p> <p class="ql-block">记得《冈仁波齐》的幕后花絮中说:这个世界上没有什么生活方式是完全正确的......神山圣湖并不是重点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上。</p> <p class="ql-block">日照金山</p> <p class="ql-block">雪山牦牛，这里一年只有两季，冬季和大约在冬季</p> <p class="ql-block">藏野驴</p> <p class="ql-block">佩枯措：日喀则最大湖泊，</p> <p class="ql-block">雪山脚下的自由，只有耗牛能体</p><p class="ql-block">会到它的快乐，我们只是在其中看风景而已</p> <p class="ql-block">希夏邦马峰:世界第14高峰，唯一一座在中国境内8000米高峰，是阿里地区的一座壮丽山峰,被誉为“阿里之巅”。</p> <p class="ql-block">藏原羚</p> <p class="ql-block">免珠峰门票160元和景区车120元</p> <p class="ql-block">珠峰大本营</p> <p class="ql-block">绒布寺，世界上海拔最高的寺院</p> <p class="ql-block">“此刻我高于一切只低于你”仰望世界之巅，吹吹喜马拉雅山那珠峰强劲的山风，酷爽！</p> <p class="ql-block"> 在珠峰大本营，您可以亲临冰雪世界的怀抱，感受那份寂静中的磅礴力量</p> <p class="ql-block">看见珠峰了！</p> <p class="ql-block">珠峰夜景</p> <p class="ql-block">加乌拉山山顶观景台，挂经幡祈福。人生皆是坦途。拥抱珠峰，这是在世界上唯一可以观赏5座8000米级雪峰的观景平台从左向右排列的顺序是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰</p> <p class="ql-block">珠峰108拐，心念转了，随遇而安，随缘自在，天路一百零八弯，绵延102公里，著名的珠峰天路，传说“上山108道弯,下山108道弯”，</p> <p class="ql-block">藏族第一座寺院桑耶寺，桑耶寺素有“西藏第一座寺庙”的美称属全国重点文物保护单位，位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓，距离泽当镇约38公里，是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。</p> <p class="ql-block">煨桑，就是用松柏枝焚起的霭蔼烟雾，是藏族祭天地诸神的仪式。人们认为，桑烟可以直达上天神住的地方，它可将人间的美味传递上去，使诸神欢喜，保佑世间凡人 。</p> <p class="ql-block">桑耶寺三大宝1莲师如我像，意为见到这尊像就如同见到莲师本人一样.后世见者皆得解脱</p><p class="ql-block">2由石头自然生成的释迦摩尼佛像，是在哈布日山洞天然形成的。</p><p class="ql-block">3在桑耶寺的二楼有一种黄色的丝带，上边打着金刚结印着一个四方的印，这个印便是用桑耶寺一直珍藏着的莲师降魔印铜印印的，据说加持力特别大。传说当时莲师示现大神通收服一众魔鬼后，告知那些归顺的魔众护法:往后有众生如持有或佩带此宝印者，皆不可伤害并需大力护佑。</p> <p class="ql-block">莲花生大师贴金</p> <p class="ql-block">释迦摩尼佛贴金</p> <p class="ql-block">终于吃上香喷喷的藏面，幸福感满满</p> <p class="ql-block">咱也摆一个玛尼堆，祝福亲朋好友吉祥平安。</p> <p class="ql-block">世界之巅看西藏，西藏之源看山南，山南是藏文化的摇篮!雍布拉康是西藏历史上的第一座宫殿、藏语意思是母子宫殿，距今已有2100多年的历史了，它建在山南地区东南向3600米高的扎西次日山顶，也是松赞干布和文成公主的夏宫</p> <p class="ql-block">和藏族阿玛合个影</p> <p class="ql-block">西藏和平解放纪念碑</p> <p class="ql-block">“布达拉宫，一个神圣而又让人敬畏的地方,充满了传奇和视觉震撼，心存信仰简单而快乐”!布达拉宫,最接近天堂的,一个缺氧而不缺信仰,一个净化人心灵的地方此生一定要来一次。</p> <p class="ql-block">布达拉宫夜景</p> <p class="ql-block">布达拉宫的壁画既汇集了藏族绘画的精华，又汲取了汉族绘画的构图和运笔，是我国民族艺术宝库中的一颗绚丽的明珠。仅司西平措大殿二楼画廊就有壁画698幅。在漫长的岁月中。布达拉宫的壁画琳琅满目、美不胜收，大小殿堂、门厅、回廊和墙面无不绘有壁画，数以万计的壁画作品使布达拉宫成为一个名副其实的艺术宫殿。</p> <p class="ql-block">壁画取材多样，且内容丰富，技法精细，色泽明艳，表现有历史人物，历史故事，表现宗教神话，佛经故事，建筑，民俗，体育，娱乐等富有生活气息的。大型壁画“使唐求婚”、“五难婚使”、“长安送别”、“公主进藏”四个部分，记录了唐贞观15年唐蕃联姻的历史。在红宫的西大殿还有一组五世达赖朝见顺治皇帝和十三世达赖进京觐见的历史画面。壁画的人物表情生动，栩栩如生，色泽丰富艳丽，布局疏密得当，画面繁而不乱，具有鲜明和强烈的民族特色。</p> <p class="ql-block">拉萨白宫(英文译音:the Potala Palace)俗称“第二普陀山”，屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。</p> <p class="ql-block">不到西藏，你一生都会遗憾;</p><p class="ql-block">到了西藏，你此生都会感叹;</p><p class="ql-block">离开西藏，你余生都会怀恋。</p>