功夫读书会十年大成班学友五年的读书影响+

来志冰

姜来博士昨天下午给我安排的工作，其实我很默契的已经开始了，下午就一直在构思，怎么归纳大家的读书感言，最后决定用读书影响+

当初为什么选择加入十年大成班，无外乎是

为了改变自己

为了影响孩子

为了影响家庭

为了影响事业

大家五年的读书感言都基于此。

自己有哪些方面改变了？

孩子现在变得怎么样了？

家庭现在因为自己五年坚持读书发生了哪些变化？

自己的生活、工作以及事业因为读书变得怎么样了？

读书是一场由外向内的自我修行，在五年的读书过程中遇到更好的自己。

读书是由内向外的发光发热，通过自我改变的力量潜移默化的影响孩子，和谐家庭，助力事业。

其实本质也就是输入和输出，学与习的过程。从这个角度来看，大家通过五年的读书经历，大脑结构有了改变和提升。

犹如我们的读书口号：

一起读好书，一起练功夫，不是听我读，而是自己读。

我们的使命是：从我做起，成就千万读书人。

我们的信念是：读书唤醒智慧，功夫改变未来

我们的行为准则是：功夫不间断，好书千遍读。

读诵圣贤经典，打开智慧之门。

而大家的感言似乎也都离不开这个口号。

《苏武牧羊》佚名

苏武留胡节不辱

雪地又冰天，

苦忍十九年。

渴饮雪，

饥吞毡，

牧羊北海边。

心存汉社稷，

旄落犹未还。

历尽难中难，

心如铁石坚。

夜坐塞上时闻笳声，

入耳痛心酸。

转眼北风吹，

雁群往南飞。

白发娘，

望儿归。

红妆守空帏。

三更同入梦，

两地谁梦谁?

任海枯石烂，

大节不稍亏。

定教匈奴心惊胆战，

拱服汉德威。

姜来博士勉励：

2024年的世界读书日，姜来博士用吟唱《苏武牧羊》的形式，勉励十年大成班学友：学习苏武精神，坚持十年大成。

有一群人，坚定为自己而读书，在五年读书的过程中，磨砺了自己，遇到了那个越来越好的自己。

十年大成班4组组长郑曦学友

感觉每天没读书，好像浑身上下不得劲，心里想的都是啥时候能打个卡，读完之后，才感觉今天完整了，哈哈，可以继续投入一天的工作和生活。人问我你读了有啥收获，看你读了这么久，好像也没有飞天遁地啊，让人高山仰止；我说啊，这事情只可意会，难以言传，如果你也想体验下，就一起读起来，读着读着你就知道收获在哪了。
说收获好像真不敢妄言，越读越觉得自己渺小，也越发的想站到更高的地方去看看那些风景，一定是很美的。那时候应该我也能说说收获了吧。

海南严玲学友：

感恩博士🌹
每天坚持读书已经成为习惯，饭可能经常不记得吃，书会读。
读书影响了自己生命轨迹：工作、生活、命运。
因为想读书当了伏羲班的老师，因为坚持跟着博士读书，5年的时间里虽遇到人生中各种的变故，但心未远行，身未奔波，教学的兴致如初（学校环境无论践行什么理论，经典依然是学生最有营养的精神母乳），工作生活充实简单平稳。子菡学业虽辛苦，身心安稳。
读了《论语》，圣人告诉我父母在，不远游，游必有方，母亲不在身边，做子女的安稳是让父母的安心。与妈妈常打电话，身体虽然不太好，感受到心情很好。
紧跟博士，读书五载，偶有间断，幸福未断，安在这里，守住方寸，十年有成。从我做起，影响身边人。
感恩博士的带领，组长的督促，及同行的学长学友们的陪伴。

山东聂宗飞学友

回想自己2019年11月30日，加入功夫读书会，开始跟着姜来博士读诵经典，不知不觉已经5个年头，火车跑得快还要车头带，博士5年如一日，从来没有间断过读书，每天准时发送录音，自己也是身受感动和启发，也从来没有间断过一天，让我养成了早起的习惯。
在2020年的正月十五开始每天4点起床，后来最早3点起床，记得后来读《论语》因为读一遍要很长时间就每天改到3点起床，五年的时间跟随博士读过《礼记学记》《素书》《论语》《大学》《道德经》《中庸》还有吟诵了很多诗词，除了《论语》没有背诵下来，其他的都能顺利的背下来了，这些经典对我来说刚开始读就像看天书，因为自己从来没有接触过这种“书”，自己的拼音都没学的太会，何况是这种竖版，无拼音，无句读，无注解，繁体字，标准的古代的书，好在遇到姜博士，加入“功夫读书会”一路跟着走，听话照做，让自己有了自信，现在无论出门去哪里，包里必带经典书，每天读经典成了生命中最重要的是事。

功夫读书会，十年之约，96名同学，必定能达成，感恩博士的引领，感恩所有大成班同学的陪伴！

湖北聂婷学友：

我随姜博士读经典五年，我最大的受益是情绪更加稳定，对发生的事情多了一些接纳。对自己，不再那么高要求，允许自己不完美。对孩子，接纳他们的淘气，对他们的期待降低一些，相处更柔和一些。对先生，多肯定赞美一些，对抗少一些。对父母，多理解、认可他们的想法，电话常联系，回家关心话多说一些，家务多做一些。对周围的事物，自然就接纳多了一些。

河北杜紫娟学友：

读书变换气质，腹有经书智慧生，悟透一句够用一生，一份传承，一份担当，一份坚持，一份自信，读书让自己的生命更有能量！感恩博士智慧引领，感恩组长督导提升，感恩学友陪伴成长，继续前行，越来越好

湖北王春娥学友：

这五年坚持收获很多，最大的改变是自身，不会动不动就生气发脾气，生活中的小事困惑能不再纠结缠绕，身体和情绪也不生病了。早起的习惯养成了就不像以前会依赖在床上，睡醒第一反应就是有事可做了，读经典。 甘肃石星妹学友

一直以来我都感觉自己有点笨，每天早晨都是先听博士音频两三遍才开始自己读，慢慢的感觉我也有点笨功夫了 ，现在也可以在9分钟以内读一遍。感恩博士引领，感恩班主任老师大爱付出，感恩亲爱的学友们督促陪伴。

福建谢执辉学友

本人从开始接触经典已经有五年多的时间，2023年很荣幸得到姜博士的特批，让我加入功夫读书会十年大成班，加入大成班近半年时间里最大的收获，就是能有一群人每天都在坚持读书，读书的同时自己不断地成长，拥有了更大的承压能力，遇事会有多方面去考虑，虽然目前每天只读一到两遍，但至今从未间断，在这里特别感谢姜来博士的引领，及各位学友的陪伴。今后会更加努力多读遍数，提升自己的同时，不忘成就千万读书人。

有一群人，愿意为了孩子，身体力行成为读书的先行者，但读着读着，都是为了自己而读，与此同时，他们的心态、情绪开始改变，所有的力量都在向上，所有的美好都向善，所有的情绪都转向平和与乐观，进而亲子关系，家庭关系变得顺畅又美好，让人羡慕。
上海章慧英学友：

一门深入长时熏修……不知不觉这几年除了读经典，另外读的部分书籍📙本来读书坚持的初终是想影响孩子，让她读书。最后转变了想法，先自己坚持下来了，勉强成习惯，习惯成自然，谨遵博士的教诲
读书变化气质，学习改变命运！我自认为自己是群里学习最不积极，根性最愚钝的了，但就是博士的一句话点醒了我，“书上字是黑色，不是白读的”。勉强成习惯，习惯成自然！因为我的坚持，不要求先生和孩子，不给他们增加压力，做好自己分内之事，读自己的书！书中记住啥，我也不知道，但久而久之，我发现先生更爱我了，生活工作中的大大小小的事都会和沟通，我们一起解决，努力做好！青春期的孩子也没有人家说的辣么叛逆更多的关心和体贴我这妈妈了，家庭氛围特别和谐幸福！
因为受益了，更加坚持下来的信心，也在慢慢的影响着身边的朋友，原来小女人在家带孩子，也能做一些有意义的事
每次又想放弃时，就让我想到弟子规的话👇

不力行，但学文。

长浮华，成何人。

但力行，不学文，

任己见，昧理真。

所以在生活中，就学和行一起并肩前行
再次感恩博士，一起陪伴的学友们，谢谢你们，爱❤️你们

武汉刘小丽学友

如果有人问，这几年你有什么引以为傲的事？那我会毫不犹豫地回答：参加功夫读书会，坚持每天不间断诵读经典。不知不觉跟着团队一起走到读书的第五个年头，世上事千难万难，唯有坚持最难！我们自身的习气与惰性实在是太强大了，不经意中就会被拖拽下去，从而继续随波逐流，不知不觉中沉沦。如果读书这一件事只是我一个人在读，那就没有这篇文章了。好在参加了功夫读书会十年大成班，有团队，跟着一群上进的人，虽然有时打卡会成为垫底的那个，但始终没有掉队！近五年的时光，说长不长，说短也不短了。每天的重复已经成为一种习惯性的烙印，深深刻在了骨头里。今天是世界读书日，也是时候静心捋一捋这几年我究竟收获了什么？

首先是帮我养成了坚持的习惯，有人说习惯决定命运，一个好的习惯能帮我们不断地去加深加厚我们大脑中的髓鞘质，可以改变我们大脑的结构，会成为我们潜意识的一部分。现在的我，一日不读书，不完成打卡任务总会觉得生活中少了点什么。学友之间的互相督促也为我们的坚持提供了保证，有了不间断的动力。在面对生活中的难题时，心态无比的好，不怕前路有多漫长，坚持走好每一天就会有达成的一天。

其次读经典的过程，就是一个静心的过程，是与圣贤的高能量对接的过程。从《学记》起步，《论语》、《道德经》、《大学》到今年开始读的《中庸》，一年一本书，一年一千多遍，读着读着你就会发现许多改变在潜移默化中就量变产生了质变，从最初的好坐针毡，妄念不断，到现在的淡定从容，自己的心境越来越平和，原本过不好的一地鸡毛，变得不再是个事了。自己的格局与视野也在慢慢变大。

再次自己每日的坚持与努力，孩子都看在眼里，从读经典的学校回归体制内后，没了读经典的氛围，于是很多同样经历的孩子都不再碰经典书了，但自家孩子之所以还能每天读点，与自己的身教是密切相关的。“上所施，下所效”，“原件”在一直努力，“复印件”也不会太差！所以当别的父母在为孩子发愁时，我从来都不会为这个事情操心，而是努力的折腾自己，我好了，孩子就一定会好！不明白这个道理的父母，面对孩子的作业往往会把家里弄成鸡飞狗跳。孩子也往往在父母长期的唠叨中，慢慢失去了纯真的笑容。唉，不明白真相的家庭教育注定会付出沉重的代价！

广州张三元学友：

最初都是抱着让孩子读书的想法，持续的不间断读书，读着读着为自己读啦，完全改变了自己的生命状态，越来越安静了，感恩博士引领！感谢学友五年来的陪伴！

江苏黄仁为学友：

读诵经典，犹如导航，起初做孩子的榜样，克服了内心的压力，感恩博士引领学友支持陪伴，不知不觉四个年头已养成了不间断的诵读习惯！不管身处何地，虽生活向上不易，但内心从容应对！只因随时诵读经典，打开智慧之门！

福建曹文清学友：

最初的想法也是抱着让女儿一起读书。读着读着，我自己倒是坚持下来了。不论是在外旅游还是两次住院。我一定是把经典先装进行李箱，5年坚持下来，一天也没有断卡。每天读经典，不是为了打卡，而是生活的一部分。

饭可以一餐不吃，书不可以一天不读。博士音频每天陪着我上下班的路程，您每天都在我心里装着。

感恩博士！

感恩学友们一起走过五年的时光！

上海黄宜峰学友：

姜博士的苏武牧羊还没学到家，娃醒了，之后就带娃一起唱，虽然他还只会一两个字的说，还不是很清楚的那种，但人家确能把他自创的舞加进来，看来各位老师都有深深的感想体会，我觉得自己真的是太幸福和幸运的人，在19年遇到姜博士，从最初的想给孩子做榜样，到现在学习成了我每天离不开的事情，从一个高中毕业生到现在的大二学生，这一路走来，如果没有博士的引领，我想我还是停留在那高中时期，我有每天学习的习惯，孩子们也养成了这种习惯，虽说成绩不是最好的，但习惯很重要‼️老三现在正在学说话，我每天给他说听姜爸的什么什么音频吧，他就回答我嗯，然后跟着音频，他手舞足蹈的跳，未来的五年，是他学习的好时机，更是我努力学习的好机会，感谢博士！

北京郭宝霞学友：

每天早起读书，坚持5年，遇见奇迹，好的习惯已经成为常态，每天早起读书，不仅充实我自己的生活而且让我更自信、更自律。

我的坚持不仅🉐到了丈夫的认可与支持，也带动了儿子天天读书打卡啦！
感恩姜来博士，感恩十年大成班的所有学友的陪伴

山西晋中来志冰学友：

在功夫读书会读每一部经典的过程，不仅可以充实自己内在力量，打造自己，还可以影响家庭，影响孩子。
读《学记》对自己写字教学上有莫大的帮助与启发，善于在与学生的沟通好中激发学生内在自主改变的力量，在教学中也增加了教学相长的相关措施。
读《论语》的过程艰难，自己迎难而上不放弃，体验到了“坚持”二字不易，但仍能坚持，便可无坚不摧，这是一种意志力的培养，是可谓笃行不怠。
读《道德经》《伤寒论》的一年，有了些从容和淡定，依然期待着每天博士更新的音频，这个时候感受到了平淡的坚持，不用人提醒，不用人催，成为习惯，犹如吃饭一般，成为了精神食粮，饭满足身体需要，书成为精神需求。这一年儿子和我一起坚持读书了，但偶尔断断续续。
读《中庸》已近半年，这一年已然成为必修，每天在和儿子的相互督促下，他读他的书，我读我的书；家里的读书声是我们父子共同的。这一年，在我的带动下，儿子真正认识到了读书的好处，最近正在琢磨下一部经典读什么。

功夫读书会十年大成班，已过五年，十年很快就到，而这十年，也恰恰是元嘉成长关键的十年，培本固基的十年，也是滋养我的十年，补课的十年，所以五年前我选择自己读经典，跟随姜来博士创立的功夫读书会，以此来带动他读经典，目前现阶段来看，五年前的决定是多么的正确✅✅✅。
而今他有他自己的目标和志向，读书这件事变得自觉，且能坚持，愿为心中所想甘愿付出自己的努力，如同我教写字一般。
读书的好处太多，读好书，读不过时的书📚，更是好处多多，相信大家都很清楚，而读书的过程不能以日计算，当以年为单位来计。习惯成自然，若以十年为单位养成的习惯，那自然是终生受益的好习惯，能跟随一辈子的。
感恩姜来博士，感恩十年大成班的所有学友 还有这样一群人因为读书，由内向外发光发热，践行使命，带学生读书。

海南严玲学友

我们三年级有几个从国外回来的中国孩子，英语已成了孩子们的母语。经过一个多学期早读十几分钟《大学》经典的熏陶（一周两次早读），经典能能熟读熟背，语文课本没有学会几篇。孩子们告诉我他们更爱读经典。
贵州陈静学友

感恩姜博士引领，感恩和学友们一起读经典！五年的时间，读经典已成习惯！

去年暑期一个月带领假期班十二个孩子读《大学》，很了不起的是，有一半的孩子能背诵一半内容，大童10岁，小童6岁，他们都喜欢读！其中一个孩子非常调皮，意外之喜，他每天读，妈妈说很吃惊竟然认识了很多字！他最喜欢的是读《大学》，😄“从我做起，成就千万读书人”！播种一颗经典种子，一起读书成长！

武汉刘小丽学友

一千五百个日子的薰习，慢慢磨平了性情中的一些棱角，让我开始变得踏实下来，慢慢沉静下来。今年终于决定做快而美硬笔字的事业，借助练字和经典的力量，养正一批孩子，幸福无数家庭，成就振兴中华民族的事业。前路虽难，但“天下大事必成于细”，要做成这件大事，必须得先得学会不其烦的去好每天的小事，有这五年向下扎根力量，我对未来充满信心！

还有一群人，带着热爱心读书，并心存欢喜的生活。这一群人用读书影响着生活，她们说出了十年大成班所有人的心声：十年大成班让散漫的心有了归属，是一处可以停留的明媚港湾。

傅维伟的诗意生活

上海傅维伟学友

读书，是一件赏心悦目，一件“悦己”的事儿。用生活所感去读书，用读书所得去生活。

无论在什么时候，什么地方。读书，会一点一滴地滋养你、丰盈你，让你获得向上生长的力量。

功夫读书会，是一件快乐和美好的事，在步履不停的生活中，为我们提供一处可以停留的明媚港湾。
感恩博士，感恩大家一起陪伴前行！

上海文晶学友

看到五年的字样，不觉心头一颤。五年，是生活中一片小小的浪花，却日积月累，孕育了心中的海阔天空～
每天打卡的小小任务，在老师和同仁的陪伴下，让散漫的心灵有了归属，也有了依靠～

在经典中畅游，与圣人为伍，何其有幸！这取之不竭用之不尽的宝藏啊，闪耀着不朽之光，我愿栖息其中，更愿为之传承～无限感恩。

湖北代葵丽学友

读书感受生活，以前高大上的念头落了地，多了一些思考与冷静，也慢慢有了一些小小的志向，与人相处，工作思路清晰，面对孩子的种种问题，能够察觉孩子不一样的情绪，处理方法冷静，一门心思就是坚持，坚持读书，坚持写字，学会生活！ 北京王立学友

喜欢读诵经典，每天诵读，由生到熟，不亦乐乎想到我们的祖先也这样读诵过的，就很开心。

一起读好书，一起练功夫，

不是听我读，而是自己读。
我们的使命是：从我做起，成就千万读书人。
我们的信念是：读书唤醒智慧，功夫改变未来
我们的行为准则是：功夫不间断，好书千遍读。

读诵圣贤经典，打开智慧之门

十年大成班的学友们

守住方寸，十年大成

学习苏武精神，坚持十年大成

让我们一起期待今年年底的线下相聚