<p class="ql-block"> 幸福行，一种动静结合，身心双修的健康生活方式。</p> <p class="ql-block"> 人间四月，草长莺飞。伴着春日的微风，六十三位热爱生命的健康达人、二十九位富爱志愿者们，齐聚成都森湖山庄，共同开启了七天的幸福之旅。2024年4月8日第33期幸福行开营啦！ </p> <p class="ql-block"> 每一张笑脸，每一次服务，只为让学长们感受到家的温暖！幸福行，一种健康活法！信愿行，为人生价值加码，为生命愿景加油！ </p><p class="ql-block"> 穿上绿色志愿者服，为人民服务！我愿意！ 只为利益更多的生命，成就众心大愿！我愿意！ </p><p class="ql-block"> 💞 福务组：陈声润、蒋洪亮、付燕、陈曦、刘玫</p><p class="ql-block"> 💞 厨房组：沈薇、杨亲跃、倪邦汉、吴文江、郑学才、陈良</p><p class="ql-block"> 💞行禅组：王奎、茹齐君、张治华、马忠全、余德贞、赵勇、肖体杨、张祺伟、姚燕、李建萍、覃新强、王元、李玲、李俊成、张文峰、张子希、陈鹏亮、周婉君……</p> <p class="ql-block"> 开营前一天，全体志愿者提前到岗，只为更好的服务33期幸福行的每一位学长。</p> <p class="ql-block"> 服务幸福行，处处有榜样</p><p class="ql-block"> 切姜作准备，丝丝皆真情</p><p class="ql-block"> 2024年2月25日，17位志愿者老师，开始为"第33幸福行”顺利开启，切姜丝啦！ </p><p class="ql-block"> 他们是:蒋洪亮、王奎、周彦、张文峰、杨亲跃、沈薇、周志强、廖小龙、周岩、边亚芹、陈声润、付燕、刘隐峰夫妇、吴文江、肖桂香、李昌杰。 </p> <p class="ql-block"> “对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”</p><p class="ql-block"> 好好爱自己，足够爱自己才有能力爱别人！</p> <p class="ql-block"> 幸福行，没有白走的路，每一步都算数。在营期间:</p><p class="ql-block"> 本期降压冠军:</p><p class="ql-block">周永霞175/92—140/80—128/80</p><p class="ql-block"> 本期降糖冠军:吴必英10.2-9.0-8.3</p><p class="ql-block"> 本期减脂冠军:张文峰12斤</p><p class="ql-block"> 曾经纪录·当期减脂冠军:23期蒋德考减重23斤、10期冠军黄东减重17.8斤、1期冠军袁博减重17.3斤！</p> <p class="ql-block">周宁生学长已经第四次参加幸福行。自第一次参加时，5天减脂13斤后，一直以来，每天早晨第一件事就是和妻子一起走路，不知不觉解决了很多夫妻之间的小摩擦。他认为：比起长寿，活出生命品质更重要，调整心态、改变身处的环境、链接祖宗才能增加福报！</p> <p class="ql-block">33期班长张如玟学长在分享时说：“原来在幸福行真的可以改命。我一直在冲火箭队，两三天后每一步我都在边走边哭。突然觉察到，曾经的自己实在太强势，长这么大居然把自己活成了个石头，自己与周围人的关系也非常紧张。这几天，我听到了我的身体在说话，它告诉我不能再这样活下去了。我一定要照顾好身边的人、事、物，此生让自己的灵魂更加有价值和意义。”</p> <p class="ql-block">“我们本身就是爱，根本不需要去寻找爱，我们只需要去传播，把爱传播到世界的各个角落”，14岁的小美女曾心怡说道。</p> <p class="ql-block">吴必英老人来自江苏省庆云县，被女儿感召了一年多，这次终于来到33期幸福行，自己当学员，女儿当志愿者。曾经服降糖药十几年，在大量吃糖的情况下，是本期的降糖冠军。以前因为做过腰部手术，不敢走路，右腿发硬无知觉，第一天迈不开腿，第三天有知觉，第六天可以在垫子上跳舞，第七天可以大步走。她说：“这里不但可以养身还可以调心，而且还教做人，简直太值了！”</p> <p class="ql-block">17岁的冯新颖说：“我这次主要是来养心的。在学校里，我是一个性格内向，特别压抑的孩子，害怕别人伤害我，根本不敢和性格外向躁动的孩子一起玩，生活中非常在意别人对我的评价。来到幸福行，我找到了自己的童真，能够让我发自内心的做自己。这几天我非常快乐，不知不觉自己的内心变得强大了，懂得了如何行孝道，我开始思考自己的人生规划，并且在心里拿到了一份笃定前行的力量。”</p> <p class="ql-block">郑雪梅学长分享了她七天的成长收获。她说，自己好静，以前总是在家学习传统文化，在外学习会觉得特别喧闹不适应，这一次体验到了同频共振的能量加持，觉察到了自己曾经的自以为是。“父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和则国兴”，她将这句话与学长们共勉。</p> <p class="ql-block">李红学长是一位在读研究生，她是因为好奇，才来到幸福行，但她的收获远远超出了预期。曾经有一位长辈和她说过：“聪明和智慧是有区别的。”她说，自己是发达国家世界名校的研究生，初中开始就在国外生活，但这一路走来的教育体系只教会了她如何变得聪明而不是更加智慧。</p><p class="ql-block">但如何才能增智慧呢？这几天她领悟到：首先要臣服，然后把自己交给当下。我们都是宇宙的宠儿，任何雷霆雨露皆是恩典，宇宙的真相就是爱和感恩！爱是需要被传递的，传递爱能够让生命升级。每个人生来本自具足，是科学固化了我们的认知，但科学不能解释一切，而幸福行就是在帮助每个人打开认知，不断拓宽思维边界。</p><p class="ql-block">她说：“其实，每个人的内心都有一颗爱的种子，在坐的每位学长一定都有一个希望冲破固有认知的愿望，才来到幸福行。我们只需要去奉献，做一个灯塔，点亮更多的生命，一切的发生皆是天恩！“</p><p class="ql-block">她还倡导大家成为素食主义者，珍贵自己的灵魂，一定会让自己更加欢喜！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 奥地利著名心理学家维克多.弗兰克尔曾说：“人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由！”</p><p class="ql-block"> 放下</p><p class="ql-block"> 放松 </p><p class="ql-block"> 放空</p><p class="ql-block"> 带着一份虔诚，敬畏之心，走好人生的每一步</p> <p class="ql-block"> 🍀我们是健康的领袖，成都第33期班委： </p><p class="ql-block"> 班 长: 张如玫 </p><p class="ql-block"> 副班长:李红</p><p class="ql-block"> 班 委:候明东、杨婷婷、李刚、高志福、曾心怡、刘建交、成平、雷雄</p><p class="ql-block"> 同愿同行，在生活中践行"幸福行"健康生活方式！我们愿意守护第34期伙伴，活成健康！我们发愿共创"5月5日-5月11日第34期幸福行"，把健康带给身边至少十个最亲最爱的人。</p> <p class="ql-block">把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。</p><p class="ql-block">🌹请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。</p><p class="ql-block">❤请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫。</p><p class="ql-block">💞请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己……</p><p class="ql-block"> ～～泰戈尔</p> <p class="ql-block">愿我看不到别人的过错，</p><p class="ql-block">只看到别人的美好，</p><p class="ql-block">愿我看不到别人的黑暗，</p><p class="ql-block">只看到别人内在的光亮。</p><p class="ql-block">我不高谈阔论爱，</p><p class="ql-block">我只知道要爱，</p><p class="ql-block">我只知道去爱。</p><p class="ql-block">我只在乎爱，</p><p class="ql-block">我全心的去爱，</p><p class="ql-block">我的生命就是爱。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">爱可以止恨，</p><p class="ql-block">爱可以唤醒爱。</p><p class="ql-block">爱是所有的答案，</p><p class="ql-block">这是宇宙不变的真理。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">~转自《生命喜悦的祈祷》</p> <p class="ql-block">34期幸福行开营在即！我们一起同行！</p><p class="ql-block">活动时间:2024年5月5日-5月11日 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">结营不是结束，结营是开始</p><p class="ql-block">境由心生，心好了，一切都好了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">撰稿：慧泽</p>