<p class="ql-block">20240322 星期五</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i>NO: 09 波密→索松村→鲁朗小镇（海拔3400M）</i></b></p> <p class="ql-block">出发赴波密桃花沟看桃花！</p> <p class="ql-block">由于气候原因，本是此次行程最大亮点之一的绵延三十多公里的“中国最长桃花沟”波密桃花尚未完全盛开，遗憾之下只能在桃树下来张合影。</p> <p class="ql-block">路过波密县倾多镇古通村。</p> <p class="ql-block">建设中的川藏铁路。根据目前的计划，川藏铁路预计将在2026年全线通车。川藏铁路的建设被广泛认为是“最难建的铁路”之一，其复杂性和重要性不言而喻。</p> <p class="ql-block">波密仁青客栈位于波密县古乡巴卡村，川藏南线318国道旁，紧邻岗云杉林，古乡湖，是波密的一个网红客栈。</p> <p class="ql-block">318国道4000公里地标位于林芝市波密县帕隆藏布江畔。</p> <p class="ql-block">离开318国道4000公里处雪山观景台不远，国道边有一处油菜花盛开的地方，有几棵桃花树点缀其中，远处又有雪山美景，显得非常和谐漂亮！</p> <p class="ql-block">通麦特大桥。离开318国道4000公里纪念碑，我们很快就到了川藏南线的咽喉地带--通麦天险。曾经有人说：“如果你不经过通麦，你就不知道川藏线的难度”。这里海拔只有1800米，降水极其丰富，山体土质疏松，号称“亚洲第二大泥石流群”，一旦遇到风雨或冰雪融化，极易发生高山落石、塌方和泥石流，一年各种地质灾害累积300多次，被称为“死亡之地”、“通麦坟场”、“世界公路病害的百科全书”，令许多过往司机心中一颤。而随着通麦特大桥的建成，人们进藏就变得更加容易和安全。</p> <p class="ql-block">易贡藏布江上三座桥并排：悬索吊桥、汽车保通便桥、通麦特大桥。三座桥见证“通麦天险”的巨变！</p><p class="ql-block">2000年4月9日，波密县易贡乡发生世界罕见的巨型山体崩滑，1950年修建的通麦水泥桥被洪水冲毁。2000年5月，建设者排除万难建起了悬索吊桥（图中第一代桥），为修汽车保通便桥运送材料。中间的汽车保通便桥（图中第二代桥）建成于2000年12月，承重仅有20吨，每次只能通过一辆车。目前正在通行的大桥（图中第三代桥），于2015年底建成通车，为单塔斜跨大桥，全长415.8米，主跨为256米，高59.5米，因为这次桥建的规模比较大，中间也加了个“特”，号称 “通麦特大桥”。</p> <p class="ql-block">2016年4月，曾经的“通麦天险”——川藏公路通麦段整治改建工程全面完工，正式通车。102隧道、飞石崖隧道、小老虎嘴隧道、帕隆1号隧道、帕隆2号隧道和通麦特大桥、迫龙沟特大桥“五隧两桥”穿山跨河，取代了原有危险难行路段，成为川藏公路新的地标性景观。</p> <p class="ql-block">鲁朗小镇，位于林芝市巴宜区东部，藏语意为“龙王谷”，又被称为“神仙居住的地方”。这里不仅有丰富的自然资源，还是广东省重点援建项目和西藏自治区重点旅游开发项目。自2011年起，广东省和西藏自治区共同投入巨资，对鲁朗小镇进行精心规划建设，使其逐渐发展成为一座布局合理、自然生态、现代时尚的国家级旅游度假小镇。</p> <p class="ql-block">鲁朗小镇以其独特的冰川地貌、高山峡谷和动植物资源景观而闻名。这个小镇平均海拔约3385米，森林覆盖面积达80％以上，被誉为“中国最美景观大道”318国道林芝段上的一颗璀璨明珠。</p> <p class="ql-block">鲁朗小镇规划设计的核心理念是“圣洁、宁静”，意欲打造一个充满藏族风情、圣洁宁静的诗意小镇、国际旅游小镇。</p> <p class="ql-block">入住鲁朗小镇林芝恒大酒店，与前台服务生藏族小伙子合影留念！</p> <p class="ql-block">鲁朗小镇的夜晚，仿佛是大自然精心绘制的一幅画卷。远处，巍峨雪山上的积雪在夜风中闪烁着微弱的光芒，宛如守护神一般静静地守护着这片土地。白塔倒映在清澈的湖水中，形成了一幅完美的对称画面，与周围的青山绿水相映成趣。</p> <p class="ql-block">20240323 星期六</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i>NO: 10 鲁朗小镇→林芝（海拨2900M）</i></b></p> <p class="ql-block">鲁朗小镇的清晨，是一幅宁静而美丽的画卷。远处，雪山的轮廓愈发清晰，峰顶的积雪熠熠生辉，仿佛是大自然的宝石镶嵌在天地之间。</p> <p class="ql-block">这里的一切都显得那么和谐而美好，让人仿佛置身于一个世外桃源之中。随着时间的推移，小镇逐渐苏醒，但那份宁静与美丽却始终如一，让人流连忘返。</p> <p class="ql-block">色季拉山，属念青唐古拉山脉，是林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路318南线所跨越。</p> <p class="ql-block">离开美丽的鲁朗小镇，从海拔3500米一路爬升至海拔4728米的色季拉山口，抑止不住兴奋的心情在此高歌舞动一曲“青藏高原”！</p> <p class="ql-block">在海拔4728米的色季拉山口敲响牛头钟。</p> <p class="ql-block">尼洋河的风光真是令人叹为观止！尼洋河源自西藏米拉山的西侧，一路流淌，最终在林芝境内汇入雅鲁藏布江。</p> <p class="ql-block">雅尼国家湿地公园位于西藏林芝域内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，风光旖旎，如诗如画，湿地公园的水面海拔约2920米。这里是植物的王国、候鸟的天堂、野生动物的珍贵栖息地，也是西藏地区宝贵的湿地资源，对生态环境的改善发挥着重要作用。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，也是世界上海拔最高的大河之一，素有高原“母亲河”之称。</span></p><p class="ql-block">雅鲁藏布江全长2900多千米，流经“世界屋脊”的青藏高原南部，流域面积93.5万平方千米，这是一条国际性水系。雅鲁藏布江发源于喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，由西向东横跨西藏南部，穿行西藏日喀则、拉萨、山南、林芝四个地市23个县，先后接纳喀藏布、年楚河、拉萨河、尼洋河等主要支流后，经过喜马拉雅山东端的南迦巴瓦峰折向南流，从巴昔卡流出中国边境，流入印度的萨地亚，称布拉马普特拉河，流入孟加拉国后又改称贾木纳河。河水在孟加拉国戈阿隆多市附近与恒河汇合，最后注入印度洋的孟加拉湾。</p> <p class="ql-block">佛掌沙丘位于雅鲁藏布江中下游强风口地段，秋末至春末期间劲风如飓，该沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙，经年复一年地吹送搬运并堆积，便形成了这一特兀的地貌景观。</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷北起米林县大渡卡村（海拔2880米），南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米），雅鲁藏布大峡谷长504.6千米，平均深度2268米，最深处达6009米，平均海拔在3000米以上，是世界第一大峡谷。</p> <p class="ql-block">索松村位于林芝市米林县派镇，海拔3000米左右的半山腰，抬头可见雪山，低头可见世界第一的雅鲁藏布江大峡谷。</p> <p class="ql-block">索松村正对南迦巴瓦峰，视线无遮挡，在索松村外、雅鲁藏布江大峡谷边上有一块大大的青稞地，正对着南迦巴瓦，开阔之极，那里是看南迦巴瓦最好的地方之一。只可惜我们去的时候，南迦巴瓦峰始终云雾缭绕。象一个羞羞答答的仙女，只是隐约的露出腰肢，始终没有掀开神秘的面纱！南迦巴瓦峰从不轻易露面，能一睹南迦巴瓦峰的真颜，真需要缘分、运气的眷顾。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">搜索网络上图片，以解眼馋！</span></p><p class="ql-block">南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”。</p> <p class="ql-block">20240324 星期日</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i>NO: 11 林芝→嗄拉村→拉萨（海拔3650M）</i></b></p> <p class="ql-block">入住酒店的窗口，就可见到美丽的雪山。</p> <p class="ql-block">嘎拉村位于巴宜区林芝镇的尼洋河谷地，紧邻318国道，已连续多年成为林芝桃花节的主会场。</p> <p class="ql-block">每年的3月中下旬至4月初，嘎拉村已是一片粉红色的海洋，500多亩野生桃花竞相绽放，远处的山上依然白雪皑皑，而粉嫩的桃花，早已按奈不住对春天的渴望，在雪山的环抱之下，怒放的桃花延绵数里，犹如粉色云海。</p> <p class="ql-block">从林芝出发前往拉萨，沿途的高速公路宛如一条巨龙，穿越崇山峻岭，将雪域高原的壮丽景色尽收眼底。</p> <p class="ql-block">整个行程中，高速公路两旁的景色不断变化，从森林到草原，从山川到湖泊，每一处都是大自然的杰作，让人流连忘返。</p> <p class="ql-block">到拉萨，布达拉宫广场是必打卡的地方。布达拉宫广场是世界海拔最高的城市广场，位于拉萨市布达拉宫正对面，是西藏自治区政府和拉萨市重要的活动场所，也是中外游客集中观光的旅游景点之一，是一座融休闲、文化、集会等多功能为一体的现代化广场。这座广场也是世界文化遗产——布达拉宫的重要组成部分。</p> <p class="ql-block">20240325 星期一</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i>NO: 12 拉萨→羊卓雍措→拉萨（海拨3650M）</i></b></p> <p class="ql-block">出发，向羊卓雍措进军！</p> <p class="ql-block">羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大天湖，周围还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措的蓝色会随着照射光线的变化而变化，产生不同的湖水颜色，浅蓝、深蓝、孔雀蓝……湖水总是蓝，却蓝得不尽相同。当天空布满乌云时，湖面又会变成灰色。</p> <p class="ql-block">日托寺，坐落在山南市羊卓雍错湖中的日托山上，是一处拥有丰富历史和独特美景的旅游目的地。寺庙的位置偏僻，且常年常常只有一名僧人驻守修行，因此被网友赞誉为“世界上最孤独的寺庙”。</p> <p class="ql-block">日托寺的建筑风格非常独特，其主体建筑环绕着一个从天而降的神秘石头建造，红黄配色的庙宇与湛蓝的湖水和周围的雪山构成一幅宁静的画面。</p> <p class="ql-block">日托寺海拔4500米，三面环湖，它建在羊卓雍措的一个湖心岛上，仅有一条窄窄的路与陆地相邻，至今已经有700年历史了。这里是观赏羊卓雍措湖美景的最佳位置之一，可以360°广角欣赏湖光山色。</p> <p class="ql-block">一路爬上日托寺的原始山路虽然消耗体力，但您可以在路途中欣赏到美丽的自然风光。</p> <p class="ql-block">从羊卓雍措的日托寺原路返回拉萨，星期八户外旅行组织“无反318林芝桃花--成都→拉萨11天10晚”的行程也全部结束了！感谢星期八户外旅行，让我们顺利完成行程，欣赏了美丽迷人的川藏318！</p> <p class="ql-block">入住拉萨维罗纳国际酒店。酒店坐落布达拉宫正后面，楼顶配有天空之镜观景台，可以拍布达拉宫倒影。</p> <p class="ql-block">宗角禄康位于布达拉山后，湖泊旁边种植着古柳树，景色迷人。藏语“宗角”意思为“宫堡后面”（宫堡指布达拉宫），“禄康”意为“禄神（今译鲁神）殿”。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下及水中的一类神灵之统称。“鲁神”常被汉译为“龙神”，所以俗称宗角禄康中的湖为“龙王潭”。</p> <p class="ql-block">20240326 星期二</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i>NO: 13 拉萨</i></b></p> <p class="ql-block">布达拉宫始建于公元7世纪吐蕃王朝松赞干布时期。17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。1961年，布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。</p> <p class="ql-block">布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如峭壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。</p> <p class="ql-block">大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。</p> <p class="ql-block">拉萨八廓街，这条围绕大昭寺的古老街道，是拉萨的历史文化缩影，也是藏传佛教信徒的朝圣地。八廓街上许多身着传统藏装的信徒手持转经筒，口中念着经文，缓缓行走在人群中。他们的脸上洋溢着虔诚与宁静，仿佛在这喧嚣的世界中找到了内心的平静。</p> <p class="ql-block">八廓街上，许多人身着藏服在拍写真。</p> <p class="ql-block">住在布达拉宫附近的酒店就是好！晚饭后，又可到布达拉宫广场散散步！</p> <p class="ql-block">在布达拉宫广场，刚好遇上国旗护卫队正在操练，为3月28日举行的“西藏百万农奴解放纪念日”活动做准备！</p> <p class="ql-block">20240327 星期三</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i>NO: 14 拉萨→西宁→兰州</i></b></p> <p class="ql-block">青藏铁路的起点位于青海西宁，终点位于西藏拉萨，这是通往西藏腹地的第一条铁路，也是世界上海拔最高、线路最长的铁路。</p> <p class="ql-block">青藏铁路，这条连接青海省西宁市与西藏自治区拉萨市的铁路，被誉为“天路”。它穿越了昆仑山脉、唐古拉山脉和念青唐古拉山脉，经过了柴达木盆地、可可西里无人区和羌塘草原等地，沿途的风光旖旎，令人叹为观止。</p> <p class="ql-block">20240328 星期四</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i>NO: 15 兰州</i></b></p> <p class="ql-block">兰州中山桥，又名黄河铁桥，位于兰州市白塔山下的滨河路中段。清光绪三十四年（1908年）5月9日，兰州黄河铁桥工程正式开工。清宣统元年（1909年）8月19日，兰州黄河铁桥竣工通行。民国十七年（1928年），为纪念孙中山先生始称“中山桥”。</p> <p class="ql-block">黄河母亲像，位于兰州市滨河路中段，是一尊表现中华民族母亲河黄河的雕塑艺术品。黄河母亲像由甘肃雕塑家何鄂女士创作，长6米，宽2.2米，高2.6米，总重40余吨，由“母亲”和一“婴儿”组成构图。分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。</p> <p class="ql-block">20240329 星期五</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i>NO: 16 兰州→厦门</i></b></p> <p class="ql-block">白塔山公园，位于兰州市城关区北部，因山头有一座白塔寺而得名。白塔与兰州黄河铁桥构成雄浑壮丽的画面，是兰州市的象征之一。</p> <p class="ql-block">白塔寺，始建于元代。据记载，元太祖成吉思汗在完成对大元帝国疆域统一过程中，曾致书西藏拥有实权的萨噶派法王（喇嘛教之一派，俗称黄教）。当时萨噶派法王派了一位著名的喇嘛去蒙古拜见成吉思汗，但到了甘肃兰州，因病逝世。不久，元朝下令在兰州修塔纪念。如今，元代所建的白塔早已不存在了。现存的白塔系明景泰年间（公元1450-1456年）为镇守甘肃内监刘永成重建。清康熙五十四年（公元1715年）巡抚绰奇补救增新，扩大寺址，寺名为慈恩寺。寺内白塔身为七级八面，上有绿顶，下筑圆基，高约十七米。塔的外层通抹白灰，刷白浆，故俗称白塔。</p> <p class="ql-block">白塔寺内的镇山之宝--象皮鼓，相传为一印度僧人云游白塔时所赠，现在这里仅有仿制品。青铜钟也是白塔寺内镇山之宝，为清康熙年间铸造，重为153.5千克，现存寺内。</p> <p class="ql-block">在白塔山，是鸟瞰兰州城的好地方！</p> <p class="ql-block">川藏318线，这条被誉为“中国最美公路”的路线，一直以来都让我心驰神往。这次，我终于鼓起勇气踏上了这段旅程，亲身体验了这条公路的壮丽与神秘。</p><p class="ql-block">川藏318线的路况虽然艰苦，但沿途的美景却让我心旷神怡。高耸入云的雪山、奔腾不息的江水、连绵不断的山脉……每一处都让我感受到了大自然的神奇与美丽。我仿佛置身于一个童话般的世界中，每一步都充满了惊喜。</p><p class="ql-block">再见了，拉萨！再见了，西藏！再见了318！期待有机会再次相逢……</p> <p class="ql-block">搭乘厦门航空公司MF8282航班从兰州出发，经停万州后回到厦门！</p>