骑游二十载，轮迹遍神州

骑旅生辉

2024年4月23日，是南京解放75周年纪念日，也是我参加骑游活动20周年的纪念日，20年来志存高远，博揽山河，陶冶情操，广交朋友，吟诗作赋，盛赞神州。感叹天开图画的江山，赞颂改革开放的硕果，缅怀时代巨擘的伟业，高歌骑游健身的豪迈。在骑游中记录下亲身感受，为桑榆晚景增添无限乐趣。用经霜的白发展示生命晚年精彩篇章。

2004年6月12日至13日，首次骑车外出是跟随南京东南大学老年骑游队城南小队赴江苏镇江丹阳，上门慰问在南斯拉夫中国大使馆牺牲的许杏虎夫妇亲属。返回时骑车到长江边观赏在建的镇江通往扬州的润扬长江大桥雄姿，全程往返180公里。

2005年5月15日至6月16日，全国第十届体育运动会在我们江苏南京市举办，为了给体育盛会助威纳喊，我们用骑车上北京，宣传十运会的方式，为十运会加油。在北京受到国家体育总局领导的接见和嘉奖。

2006年6月24日至8月16日，我们6人结伴骑游东北哈尔滨参加全国第14届老年骑游文化健身展示大会，全程2300公里。

会后乘车游览东北漠河北极村，来到鸡头最北点，又走进大兴安岭森林观赏红松，登上吉林长白山天池，到天池边洗个手，眺望天池对面的朝鲜游客，

我们又去辽宁安东，登上鸭绿江断桥向桥头上彭德怀元帅雕像敬礼。

2007年9月8日至22日，我们有23人结伴乘车游玩河南洛阳，其中有7位老人骑车从洛阳南下经伊川，嵩县到达栾川，我应邀参加在栾川县召开的首届骑游论坛会，全国各地骑游代表云集栾川开展骑游活动交流，我提交参会骑游论文一篇，并刊登在骑游专集上。会后我们7人继续骑车经河南卢氏，灵宝，陕西潼关，华阴，渭南，到达古城西安，全程1130公里。

2008年3月15日至4月20日，我们6位老人结伴骑游云南昆明，我们乘车到湖南株洲再骑车经湘潭，韶山，长沙，常德，张家界，吉首，凤凰古城，贵州铜仁，遵义，息峰，贵阳，安顺，关岭，兴仁，兴义，云南罗平，师宗，路南石林，昆明，全程2670公里，

在昆明参加骑游大会后，坐车游览大理苍山洱海，丽江古城，玉龙雪山和东巴蓝月谷。

2009年4月18日至5月20日，全国第1 7届老年骑游大会在天津蓟县召开，我们有18位老人骑车赴会，全程980公里。

会后游览盘山和黄崖关古长城。

2010年7月15日至8月28日，我们4位老人结伴骑行天路，我们先乘车到达兰州后，骑车经刘家峡水电站，民和，青海西宁，青海湖，格尔木，便骑上青藏公路，经西大滩，昆仑山垭口，不冻泉，可可西里，五道梁，雁石坪，到达“风雪仓库”唐古拉山垭口，此处海拨为5231米。

2010年8月9日下午2点终于骑到西藏拉萨布达拉宫广场，兴奋之情难以表述。一曲天路骑行歌，一路好梦酿诗情。

从拉萨返回，我同老刘骑行318去四川成都，经墨竹工卡县时，献上一面慰问锦旗，慰问在雪域高原上缺氧不缺精神的南京援藏干部，受到热情接待。县委工作人员用藏文书写欢迎词，欢迎我们来西藏观光。

2011年10月18日至12月6日，，我们4人结伴骑行淅闽沿海地区，沿着潘德明足迹，宣传青奥回家乡一一福建莆田，在福州登门拜访老年骑游界元勋周迅先生。

我们继续向前骑游经福建泉州，厦门，漳州，永定，龙岩，骑到长汀乘火车回南京，全程骑行2150公里。

2011年11月4日，登上我的家乡福建莆田媚洲岛览山海风光，拜妈祖，妈祖信俗己成为世界人类非物质文化遗产。

我们从厦门骑进漳州南靖，游览土楼群“四菜一汤”。

2012年10月9日至11月18日，我们7位老人结伴骑游西部，从甘肃兰州出发南下经夏河，合作到若尔盖，在红军长征过草地的若尔盖，树立着座座烈士纪念碑和红军雕塑。

我们对红军长征最好的纪念就是传承他们的精神。

2012年11月8日，我们从若尔盖骑行到巴西镇，瞻仰红军在巴西镇召开政治局会议会址和战斗地，再过雪山岷山到达九寨县转道上“童话世界”九寨沟。

再骑车南下，经松潘，牟尼沟，茂县，汶川，映秀镇地震中心，水磨古镇，都江堰，青城山，成都，眉山，峨眉山，乐山，荣县，自贡，隆昌，荣昌到达山城重庆市。全程3000公里。

2013年10月11日至11月10日，我们一行24人赴台湾环岛骑行，在台16天中从台中骑向台南，高雄，丁垦，台东，花莲，宜兰，台北，全程750公里。还乘车游玩台湾的日月潭与阿里山景区。

2013年10月19日，入台第6天，在台垦丁巧遇台南骑行队一行十多人，天下骑友是一家，大家开心在一起合影留念，共宣南京青奥会。

2014年7月2日至30日，我们18人结伴环骑青海湖，在黑马河镇正逢青海湖国际自行车赛盛事，众多媒体云集在此，中央电视台体育频道记者见我们老人骑车宣青奥，十分敬佩，現场作了采访与录像，并于当晚作了播放，4年骑车宣传南京青奧终得圆满。

回到西宁市后，将单车托运回南京，乘车游玩青海门源油菜花海，张液丹霞地貌，嘉峪关长城，敦煌莫高窟，玉门阳光遗址，呜沙山月牙泉，返回来到天水伏義庙和麦积山石窟游览。

2015年5月10日至6月16日，古稀之年挑战天路别样精彩，这是第二次骑行川藏线。

2016年4月10日至5月8日，我们开展红色骑游之旅上革命圣地延安，有17位骑友结伴骑行，我们乘渡轮过长江后，骑车经安微滁州，蚌埠，江苏亳州，河南商丘，兰考，开封，郑州，新乡南太行，林县，晋城，沁冰，曲沃，吉县，黄河壶口，陕西宜川，延安。全程1746公里。

在太行山勇闯天界山回龙挂壁，王莽岭昆山挂壁，郭亮村绝壁长廊挂壁，井底村天路入云挂壁四条挂壁公路。真是：单车老人志气坚，敢闯挂壁公路行。

庆祝建党95周年，我们骑车来到革命圣地延安，缅怀先贤楷模，传承红色基因，珍惜今天的幸福生活。

离开延安，我们几个人乘车祭拜黄帝陵，游览古城西安，徒步攀登西岳华山后乘车返回南京。

2017年10月11日至11月19日，金秋亲近湖北揽楚貌，我们从南京出发，经安微芜湖，安庆，岳西，进入湖北罗田，黄冈，武汉，钟祥，襄阳，丹江口，武当山，神农架，姊归到宜昌，全程1700公里。

后期我们5位骑友背包游览湖北恩施大峡谷，贵州梵净山，遵义会议纪念馆，赤水河红军渡口，十丈洞瀑布，重庆天坑等。

2018年11月16日至12月31日，我们18位老人结伴骑游华南，我们是从广西桂林骑车经阳朔，昭平，荔浦，柳州，宾阳，南宁，换乘汽车游广西巴马，德天瀑布，通灵大峡谷，昆仑关，友谊关，到越南河内与亚龙湾一趟，返回到广西北海游览银滩，再乘船到海南岛。

我们I2人环海南岛骑游一圈，

离开海口，乘渡轮过琼州海峡到达广东海安，再骑车到广州，全程2100公里。

2018年12月27日至29日我们9位老人结伴畅游香港，在祖国隆重庆祝改革开放四十周年之际，我们在香港紫荊花雕塑前留影纪念这伟大时刻。返回時我们乘车穿越新建的世纪工程一一港珠澳大桥到达广东珠海，经中山，佛山回到广州。

2019年4月16日至5月23日，我们11人倒骑京杭大运河，我们从南京出发，骑车上杭州，再从杭州京杭大运河终点处震洪桥启程，沿着大运河一路北上，绖淅江，江苏，山东，河北，天津，骑到北京通州燃灯塔大运河起点，再转骑到北京天安门广场。全程2368公里。

从北京乘车游览北京卢沟桥，宛平城，抗日战争纪念馆，山西太原晋祠，乔家大院，平遥古城，西柏坡等地。

照片为杭州京杭大运河博物馆，也是大运河终点处和北京通州燃灯塔大运河起点。

2020年10月10日至19日，我们8人结伴骑游太湖，我们从南京出发，经句容，溧阳，天目湖，宜兴，灵山，无锡，苏州木读，太湖东、西山，苏州七里塘古镇，苏州。因受疫情影响，不出省，有点遗憾，全程558公里。

2021年5月11日至6月5日，我们7位老人骑行红军长征路，迎接建党百年华诞。我们从红军长征出发地之一江西赣州骑行经南康，大余，广东南雄，始兴，湖南汝城，宜章，临武，嘉禾，道县，兴安到广西桂林，因疫情严重，只得打道回府，留下遗憾！全程骑行538公里。

2023年10月15日至19日，跟随南京玄武东大自行车队环骑巢湖，全程420公里。

（2022年因疫情严重，故未开展骑游活动）

2024年元月至今，跟随南京玄武东大自行车队骑游南京著名景点9处，共589公里。包括跟随南京游泳单车俱乐部骑游长江岸边滨江绿道。（照片是南京佘村）

20年骑游经历，留下著多彩色浓厚的记忆，用身体感受旅途的艰难，用心灵发现征途的美丽，用挑战记录人生的幸福，人生的美就在晚情一片夕阳红。

晚霞里我看到留下的车印，足足有8万多公里，包括长途骑游47次，这些弥足珍贵的车迹，有阳光灿烂，有风风雨雨，还有一片痴情。

瑰牵梦绕是快乐，情系骑游是健康，我要用真情秀出新时代老年人幸福的甜蜜。（完）