<p class="ql-block">印象当中三年了我和爱人单独第一次出来爬山，这两年以来每个月都忙到很少见面，从很不适应到现在的理解欣赏，心态上发生了翻天覆地的变化，从心底里面觉得爱人很了不起无论经历多少挫折都依然坚持自己的初心是多么的难得啊。生活教会了我们很多很多，从一个人的个体看到另一个的存在，从以往的不懂到现在用心观察他感受他了解他，忽然看到很多以前看不到的优点。以前不满意对方，现在觉得调整是自己的事，他那么好如果同样的事情换做是我一定没有他现在做的这么好。夫妻之间就是要互相的欣赏爱护就像战友合作伙伴闺蜜多种身份去相处，从学习了德芬空间的课之后感觉越来越轻松。。慢慢的更有方法也可以看到事情的更多面，越来越享受关系带来的美妙体验。从看不到的过去的匮乏索取内耗到现在一点点的经营自己的富足，带着更好的自己和爱人相处的时候就会很愉快。我们心往一处使力往一处聚把我们的生活孩子家庭都经营的越来越好。而这些的前提最重要的还是我们的关系要相处的很愉快，不是吗？一个家庭夫妻关系一定是第一位🥇我的生命是我自己所主宰的，所有的一切资源都可以为我使用并让我越来越好。观想自己的念头、需要和感受，带着对未来的憧憬和希望有爱和温度的生活。</p><p class="ql-block">下午练习瑜伽拉伸的时候超级痛，每一次大概有十组串联，老师会根据对于不同部位的锻炼而对应去练习一些体式。从高到低、从开联到闭练再到拉伸，虽然疼的十秒都几乎不想坚持痛的呲牙咧嘴，连过来就很舒服，就如人生一样，痛苦的时候就是代表在进步，如果跨过去人生就到了另一个高度。高度越高风景越好。生活就要风风火火勇敢的活出自己喜欢的样子来，因为这一辈你我都只来一次它是多么的宝贵啊。</p>