走进西藏_身体篇

时光滚动

本来是不想发这篇文章的，但如果不发，又缺了来西藏的真实感受。计争了一番，还是决定发了吧，可能这也是用身体和心灵感受西藏的一种独特方式吧。

早就听说西藏是身体的地狱灵魂的天堂，进藏之前，就想着备点抗高反的药品，正好去年有去西藏的同事还剩下了一点，就拿来备用上了。可是没有亲身进入西藏，毕竟没有这方面的概念，所以也仅仅是准备着。

火车进入甘肃以后，肚子感觉到有点胀气，但是去卫生间也只是胀气拉屁而已，没有什么实际的东西。返回卧铺，留意旁边的人，才看到，有的人已经拉肚子去了好几次厕所了，还有的人已经开始有恶心的症状，只是还没有到非吐不可的地步。但是好多人的心情还是不错的，还沉浸在去拉萨的美丽憧憬之中。

火车到了西宁站，大部分人在站台上拍抖音，或者是忙着擦自己所在卧铺窗口的玻璃，以不要误了往后的雪山美景，多数人都表现出了积极的兴致。

忙着擦玻璃

列车到了格尔木站停留，已经没有几个人下车了，个人感觉到头有些发闷，测量血氧，数据已经在82左右，心跳的频率也来到了88以上。临座的人已经把肚子里所有的东西都吐了个干净。我虽然说还是想去厕所，但是屙下去的也只有一点点。包里带着的有包装的食物都出现了高反，鼓鼓囊囊的。象极了生气的小孩和被抓在手里的河豚。

高反的食品，象极了鼓气的河豚

血氧和心跳

格尔木站

临近唐古拉山口，海拨在往上升，躺在列车上，胸前的气管真是感觉到憋闷。头昏昏沉沉的，好在去西藏前就做过心里建设，默念着做着自我放松的调整。车厢里只有零微的声响和走动，大部分人都希望快点跨过这个最高点。这时候再测血糖，也只有区区的82上下，心跳还是保持着高位。

过了唐古拉山，海拨在下降，可是高反的人员却多了起来，我临近的另一位团友，在唐古拉山附近最高点的时候也没有太多的高原反应，但是过了唐古拉山以后，开始恶心呕吐。附近的一位七十多岁的女同胞，更是快步赶到垃圾站附近的时候，开始喷射状呕吐。

临近天亮，旁边隔壁的卧铺车厢，六个来拉萨旅游的医务人员，有五个出现了高反，都躺在卧铺上安静下来，再也听不到她们叽叽喳喳的搞笑话语。

我同团的一个63岁的老同志，出现了昏迷状况。列车员也紧张起来，带着医生采取了紧急救治。后来一了解，这个老同志有糖尿病，打了胰岛素以后，因为高反没怎么吃东西，可能是低血糖引发的昏迷。

终于在临到拉萨的前三个小时，车厢里的大部分人开始吸氧。前面有高反严重的没有怎么吃东西的人通过半小时的吸氧也有了精神，想吃东西了，神情状态明显有了好转！

到了拉萨也许是心情的缘故，好多人都有了精神，我除了头略略地感到有些发闷，其他的都还好。

入住酒店以后，吃完午饭，略微的休息了一下，在下午四点多钟的时候，就打车到了布达拉宫斜对面的药王山。只是快走了几步，心跳骤然加快，感觉到好不舒服，停留了几分钟才得以缓解。在布达拉宫广场前后转悠了一遍，又在大昭寺外围转悠了一圈，走了有一万三千多步，回到酒店感到两腿拖铅，沉重难耐。

入住酒店以后的血氧和心跳

一夜无话，第二天起来感到嘴唇发干发裂，面对镜子，嘴唇和平日相比，呈现黑紫的颜色。

在去林芝的路上，虽然说要通过一个最高点_米拉山山口，山口的隧道海拨也有4千8百多米，但一路上听导游讲着一些西藏的故事，基本上身体没有太多的不适。可是在过了米拉山口，汽车停入服务区以后，只是在去卫生间的路上快走了几步，心跳又厉害了起来。赶紧坐下来休息一下才得以缓解。

在去巴松错的时候，与米拉山口相比，海拨也降下来了一些，身体的感觉基本上和拉萨一样。

从林芝回到拉萨，一切都好，只是第二天早上，鼻子存有血丝，肚子发涨。下午到达羊卓雍错，在这次旅行的最高点上去了一趟厕所，拉下去的东西象羊粪蛋一样。

其实也没有什么，就是想在高海拨地区、最高的地点，体验一把上厕所的感觉。

回到拉萨的第三天，展观布达拉宫和大昭寺，正赶在中午。炽热的骄阳火辣辣的照在身上，真的好热，但布达拉宫宫顶上的风又很大，在大昭寺休息的时候只是脱掉鞋晾了晾脚，晚上就有了感冒的感觉。

一觉醒来，第二天早起，感冒的症状明显起来，不断的咳嗽，吐出来的痰也带有血丝，可能是咳嗽震破了气管带出来的吧。好在马上就要离开拉萨了，抗抗也就过去了，心想。

准备返程，到了拉萨车站又测了一次血氧，心跳达到96，血氧来到88，肚子还是胀气，但我憋着也没有上厕所。

火车离开拉萨咳嗽也多了起来，总是有些担心，所以在列车开车不久我就向乘务员说了我的症状，要求吸氧。乘务员也很客气，不久就给我的位置上插上了氧气管。

吸氧以后没有什么太大的改观，但感冒咳嗽也没有进一步发展，肚子胀气的毛病还是没有多少缓解，但我仍然憋着没有去厕所，就这么坚持着。

到了格尔木换了车头，车内再无氧气供给，。一直到太原下车，也都没有太多的不适。

回到家里，只有耳朵不象平日里在家的那种感觉，虽然说不影响听觉，但好象堵着层什么样的东西一样。另外感冒也没有很好的缓解，慢慢调理吧。

这就是这次西藏之行的身体感受。