<p class="ql-block"> 自旅居北海以来，我的亲身感受是：这里对北方高寒地区的人们，可以说是一个冬季绝佳栖身之处。气压气温都比家乡高，处处花草树木可谓绿城，呼吸的空气是湿润的。城市交通路宽，无论电动车、汽车、人行各行其道。人口不多，农贸市场遍布市区，购物都是新鲜的。恬静的小区无论高层还是多层，都是花草果木绿植规划的无可挑剔。</p><p class="ql-block"> 最值得炫耀的并不是吃住行，而是北海的水果，实际生活中的我，07年前从来对水果无感，摆在茶几上从新鲜到烂我也不去伸手拿一个去吃，这种无视恰恰让健康加速透支，最终只有吃药的选择了，病却之后“痛定思痛”，要改掉“恶习”，要“吃水果、喝水、戒X”，前两项做的挺好，水果从不吃到吃了，水从不喝到喝起来没够，第三项是难改就不说了，还好X光透视一切安好！</p><p class="ql-block"> 吃水果不得不说北海是水果产地，果子成熟度高，采摘新鲜上市，最关键是物美价廉，应季水果便宜的让你咋舌！沃柑10米/4～8斤，小米蕉2～3米/斤，百香果5～10米/斤，龙眼（枝掉果）3米/斤，榴莲应季时19米/斤、最低时10米/斤，燕窝果15～20米/斤，还有黄皮果、火龙果等等，数不过来，每种水果都是人体易于吸收的营养佳品，尤其是年长的人应该天天吃，道理都懂！有的人血糖高，恐果糖肯定是拒绝的，但是不吃水果，血糖也是一样高，孰轻孰重每个人理解不同，血糖高低我的原则：吃水果吃对了～比吃药强！</p><p class="ql-block"> 在北海旅居每两天采购一次，天天的零食餐就是“水果宴”，吃龙眼补血；吃百香果润肺健脾开胃；吃小米蕉润肠通便；吃沃柑清热泻火、除烦降噪、生津止渴；等等都有益久居之人的健康。广西地产水果应了一句老话：“一方水土养一方人”的道理，各种水果对人体有益，我也是受益良多！</p><p class="ql-block">分享旅居之快乐！谢谢关注！</p><p class="ql-block">😊🙏🌹🌹🌹👌</p><p class="ql-block"></p>