<p class="ql-block">我允许任何事情的发生</p><p class="ql-block">我允许</p><p class="ql-block">事情是如此的开始</p><p class="ql-block">如此的发展</p><p class="ql-block">如此的结局</p><p class="ql-block">因为我知道</p><p class="ql-block">所有的事情</p><p class="ql-block">都是因缘和合而来</p><p class="ql-block">一切的发生,都是必然</p><p class="ql-block">若我觉得应该是另外一种可能</p><p class="ql-block">伤害的,只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允许</p><p class="ql-block">允许</p><p class="ql-block">我允许别人如他所是</p><p class="ql-block">我允许</p><p class="ql-block">他会有这样的所思所想</p><p class="ql-block">如此的评判我</p><p class="ql-block">如此的对待我</p><p class="ql-block">因为我知道</p><p class="ql-block">他本来就是这个样子</p><p class="ql-block">在他那里,他是对的</p><p class="ql-block">若我觉得他应该是另外一种样子</p><p class="ql-block">伤害的,只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允许</p><p class="ql-block">我允许我有了这样的念头</p><p class="ql-block">我允许</p><p class="ql-block">每一个念头的出现</p><p class="ql-block">任它存在,任它消失</p><p class="ql-block">因为我知道</p><p class="ql-block">念头本身无意义,与我无关</p><p class="ql-block">它该来会来,该走会走</p><p class="ql-block">若我觉得不应该出现这样的念头</p><p class="ql-block">伤害的,只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允许</p><p class="ql-block">我允许我升起了这样的情绪</p><p class="ql-block">我允许</p><p class="ql-block">每一种情绪的发生</p><p class="ql-block">任其发展,任其穿过</p><p class="ql-block">因为我知道</p><p class="ql-block">情绪只是身体的感受</p><p class="ql-block">本无好坏</p><p class="ql-block">越是抗拒,越是强烈</p><p class="ql-block">若我觉得不应该出现这样的情绪</p><p class="ql-block">伤害的,只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允许</p><p class="ql-block">我允许我就是这个样子</p><p class="ql-block">我允许</p><p class="ql-block">我就是这样的表现</p><p class="ql-block">我表现如何</p><p class="ql-block">就任我表现如何</p><p class="ql-block">因为我知道</p><p class="ql-block">外在是什么样子</p><p class="ql-block">只是自我的积淀而已</p><p class="ql-block">真正的我,智慧具足</p><p class="ql-block">若我觉得应该是另外一个样子</p><p class="ql-block">伤害的,只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允许</p><p class="ql-block">允许</p><p class="ql-block">我知道,我是为了生命在当下的体验而来</p><p class="ql-block">在每一个当下时刻,我唯一要做的就是</p><p class="ql-block">全然的允许</p><p class="ql-block">全然的经历</p><p class="ql-block">全然的享受</p><p class="ql-block">看,只是看</p><p class="ql-block">允许,一切如其所是</p>