<p class="ql-block">天鸟，本名：刘永佳，中国香港人，从事情意自然教育事业30多年。他是情意自然教育体系创始人。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一、迎接</span></p><p class="ql-block">天鸟与妻子清水（本名：刘文清）于2024年3月20日，从香港西贡启程开始“童心跑中国”之行，计划用3个月左右时间跑/行至目的地北京天坛。4月20日，他沿着105国道自南向北，于傍晚6时许到达新干县城。新干县微马队长周琴，率文宣龙哥，摄影师矮哥，后勤部长李秋梅，例跑群群主黄永忠等人，在金川广场迎接天鸟。此时，尽管天空下着不小的雨，但淹没不了我们彼此初次相见的热情，更是给我们的亲切感增添了自然的情趣，在雨中，我们放下雨伞，用手机拍摄下这美好的景致，定格了我们这份天赐的友谊！</p><p class="ql-block">在雨中，天鸟赤脚穿着人字拖鞋，吸引了我们的目光，点燃了我们的无限好奇。天鸟介绍说，他一路就是穿着这拖鞋跑/行，每天行程平均30公里，他妻子清水骑自行车，车上绑着简单行李，他们相互陪伴一路跑/行，相当温馨。因为临时有事，清水到杭州去了，所以今天就没来新干。</p> <p class="ql-block">在金川广场拍照留影和简短相叙后，我们同去餐馆，由李秋梅个人作东共用晚餐。天鸟是素食主义者，且反复倡导光盘行动，所以所点菜肴以素为主，相当简朴。我们边吃边聊，天鸟介绍了他的“童心跑中国”计划和在路途发生的有趣事情，周琴队长也介绍了我们新干的风土人情，着重谈了新干是江南青铜王国的来由，还介绍了新干微马队的基本情况。从香港西贡跑往北京天坛，全程约2500公里，龙哥敬佩天鸟亲近自然的跑步精神，问他是什么力量在支持他？天鸟说，在跑步途中，如何让体力有效发挥，又不伤害身体呢？凭借自己的“三宝”：跑拖、气功跑和平甩功，用符合自然之道的跑步方法持续长途跑，不但不会带来创伤，还能提升身体的整体质素。他和妻子还组建了“自然跑读社”及陪跑社友群，每天将旅途中看到的有趣事情、跑步的心得体会等分享在群里，向更多人传授正确的跑步技法，让更多人看到气功跑及平甩功的好处。</p><p class="ql-block">明天是4月21号，周日，恰逢新干微马队例跑。周琴队长邀请天鸟一起参加微马队的例跑，天鸟欣然答应。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二、例跑</span></p><p class="ql-block">21日清晨6点，新干微马队数十位队友，统一穿着微马橙色队服，如约来到了新干城东的湿地公园，在李江的引导陪同下，天鸟也应约而至，和美女旗手邓立红引领微马队，在公园的健身步道上列队齐跑。铿锵整齐的跑步声，合着嘹亮的口号声，“微马微马，健康加码！微马有你，一路有爱！新干新干，创新实干！全民健身，你我同行！一二加油！一二加油！耶！”响彻湄湘湖畔！由于天鸟的加持，微马队友们更是精神倍增！沿着湄湘湖健康绿道一圈3.3公里跑下来（以往的每周日例跑是两圈）之后，在公园的广场上，队友们列队，学习天鸟的健跑“三宝”：即跑拖、气功跑和平甩功，在他的示范引领下，队友们专注的认真学习，受益匪浅。队友们纷纷与天鸟合影留念，并表示感谢天鸟无私传授健跑知识！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三、参观</b></p><p class="ql-block">1989年9月20日，江西省新干县大洋洲乡程家村村民们在为赣江大堤修护工程挖沙掘土时，无意触动了静静埋藏在这里的三千余年的遗物。江西省考古研究人员闻讯赶来察看之后惊喜地发现，这是一批属于商代的青铜器。根据最终统计，这个大墓共发掘出铜器、玉器、陶器等文物1375件，其中青铜器475件、玉器754件、陶器139件，出土数量超过河南殷墟妇好墓，名列全国第一。由此，新干被誉为南方的青铜王国。在文物发掘处兴建了青铜博物馆，该馆坐落在新干县城以北的105国道旁，也是天鸟跑/行下一站——樟树的必经之处。早餐后，周琴队长和矮哥等队友，陪天鸟在县城出发，再沿105国道向北跑，到达大洋洲青铜博物馆后，一起进馆参观，天鸟对馆内图案看得很仔细，并认真听取专职讲解员的讲解。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四、惜别</b></p><p class="ql-block">随后，周琴队长和数位队友，又继续陪伴天鸟向着樟树跑去，领略105国道两旁农庄田野风景。他们一路跑，一路聊，直至护送到樟树市郊的碑界处。两天短暂的接触陪伴，新干微马与天鸟结下了深深的友谊。“送君千里，终有一别”！，此刻，他们依依惜别，互道珍重！随后，天鸟在相关微信平台表达了他深情的感受！</p><p class="ql-block">——天鸟跑中国：美好的兩天，認識微馬好友，你們的正能量和熱情友善，令我感動！過去幾天經過吉安與吉水，愛唸楊萬里的詩，參照《小池》而作此詩。謹以此詩答謝大家[合十]《小跑》新干微馬開潮流，隊友高能愛自由。周日曦明橙影動，早有跑友立橋頭。</p><p class="ql-block">——天鸟跑中国：20240421@新干薄霧繚繞之晨隨大家公園例跑愉快，熱鬧，意志昂揚！春雨霏霏之時走進江南青銅王國連接遠祖高度文明驚嘆，神秘，肅然起敬！界石分別之際沿着國道慢跑一公里感受微馬之友的大愛實踐感動，感恩，此生難忘！飛鳥、李江、秋梅、周隊、矮哥、龍哥、永忠，感謝你們[合十]山高水青，後會有期[抱拳]來香港的話，聯絡我，讓我盡地主之誼，回饋大家[愉快]</p> <p class="ql-block">天鸟说：祝微马朋友们，年年健康！天天快乐！微马队友们祝天鸟一路平安！</p> <p class="ql-block">龙哥在此顺祝天鸟&清水“童心跑中国”取得圆满成功！欢迎天鸟清水下次再来新干，我们再续友谊！</p> <p class="ql-block">本文作者：新干微马队 龙哥</p><p class="ql-block">本文图片、视频、引文：转载于相关微信平台</p>